Jak změnit lidské chování: 5 kroků

Ve vašem životě je člověk, jejichž chování pohání blázen? Říká se, že je nemožné změnit charakter, ale je to pravda? Ne, naděje je! Naučte se několik technik, které pomáhají změnit chování ostatních.

Kroky

jeden. Nechte myšlenku, kterou můžete změnit chování osoby. Sedět a přemýšlet o tom. Přijměte skutečnost, že se mění nikdy, za žádných okolností nedochází, protože je. Co žijete s takovým chováním? Můžete změnit své akce a chování? Trvalý reptání a lom je nejefektivnější způsob, jak popírat. Jakmile skutečně přijmete skutečnost, že se vaše blízká osoba nemění, můžete tuto strategii použít bez pocitu zoufalství. Pokud je to nepřijatelné vzdát se pro vás, pak je to emocionálně připraveno pro prasknutí vztahů.

2. Jasně nám rozumme osobě, co si myslíte o jeho chování. Například: "Když jste pozdě, cítím, že nejsem v prioritě pro vás. Je to nepříjemné ". Vytvořit příklady: "Když naposledy pozdě (-Ah), oba jsme vynechali začátek koncertu Bon Jovi. Byl jsem velmi naštvaný (y), protože jsem zbožňovala tuto skupinu, a lístky byly drahé ". Jakmile pochopíte, že vás osoba slyšela, krok zpět a nevrátí se k tomuto tématu. Pokud jste si již stěžovali na to, jak budete obtěžovat chování milovaného člověka, můžete tento krok přeskočit.

3. Zeptejte se na to, co potřebujete. "Chci, abys rychle distribuoval čas a přišel čas, abych se se mnou setkal". Můžete říci: "Jestliže jsi pozdě, zavolej mi a řekni mi o tom, abych se mohl rozhodnout, zda chcete bez tebe". Diskutujte o tom jednou a již se k tomuto tématu nevrátí. Pokud jste již jasně a jasně popsali své požadavky, pak tento krok přeskočte, protože člověk již ví o problému. Pokud jste tiše tiše trpěli nebo se pokusili nenapravitelným náznakem nedorozumění, pak kroky 1, 2 a 3 pomohou úplné vyřešit problém. Případně můžete použít nějaké triky. Například přiřazení schůzky o půl hodiny dříve, než přijdeš. Pokud osoba nevyčistí kočkovitou toaletu, zkuste si koupit speciální plnivo, které lze měnit mnohem méně. Pokud blízká osoba odmítne vyzvednout v domě, najmout služku (samozřejmě, pokud si to můžete dovolit). Pokud kroky 1-3 nefungují, a neexistuje žádné řešení, pak se připravte na vážná opatření.

Obrázek s názvem Změnit někoho jiného `SRC =

4. Podporovat dobré velkorysé chování a nadšené chvály. To může být teplé objetí, laskavá slova, dary a příjemné akce. Kravatu dobré chování se zlepšujícím životem a vaší spokojeností.

Pět. Ignorovat špatné chování. Vpravo, ignorovat. Už jste jasně pochopili, co si o tom myslíte a co chcete. Koneckonců, jste odstoupili s tím, že se člověk nezmění, že? Takové chování by vás nemělo zmást. Neotorujte, ale jednoduše se zdržují chválu a uznání. Rozhodněte se, jak nejlépe reagovat na chování, aby se zabránilo pocitům podráždění. Pokud jste se dohodli, že se setkáte s osobou na 14.00, a předem víte, že bude pozdě (budete příjemně ohromeni, ne-li), rozhodněte se sami, jak moc jste ochotni čekat, než půjdete. Pak jen jít. Hodně štěstí.