Jak se vyrovnat s poruchou bipolární rodiny

Pokud má člen rodiny bipolární poruchu, budete potřebovat trpělivost, soucit a připravenost. Udržet silný dopad na osobu, která trpí bipolární poruchou a buduje vztahy s ním, musíte tyto vlastnosti najít v sobě.

Kroky

jeden. Pochopit, že bipolární porucha je nemoc mozku. To znamená, že osoba je vinu za skutečnost, že nemá větší poruchu, než kdyby měl rakovinu. Pochopení To vám pomůže být více soucitný.

Obrázek s názvem Deal s bipolárním členem rodiny Krok 2

2. Pokud se člen rodiny stane srdeční infarkt, pak se nebudete snažit vykonávat chirurgii srdce! Místo toho kontaktujete chirurga. Kontaktujte odbornou pomoc - bipolární porucha musí být léčena psychiatrem.

Obrázek s názvem Řešení s bipolárním členem rodiny Krok 3

3. Naučte se hodnotit chování své lásky v kontextu jeho nemoci. Například, pokud je osoba s bipolární poruchou naštvaná nebo bráněna, pak nejčastěji se jedná o příznak jeho nemoci. Nicméně, dávejte pozor, abyste svou nemocí nevázali náladu rodinného příslušníka, lidé s bipolární poruchou mohou být naštvaní nebo smutní, stejně jako všichni zdraví lidé. Vyžaduje trpělivost a soucit.

Obrázek s názvem Řešení s bipolárním členem rodiny Krok 4

4. Pochopit, že onemocnění způsobuje pocit vnitřního chaosu z vašeho milovaného člověka, a to může vést k tomu, co se bude bránit, pokuste se ovládat všechno nebo jednat agresivně. Jen si představte: Jak se probudit a nevíte, jestli jste dnes deprimováni, nebo budete cítit horečí příliv energie. Snažte se naplněni jeho pocity.

Obrázek s názvem Řešení s bipolárním členem rodiny Krok 5

Pět. Sledujte své vlastní chování a skryté pocity k vašemu blízkému. Pokud jste vzrušeni nebo naštvaní kvůli chování této osoby nebo chování, pak mohou vaše pocity projít a ho. Lidé trpící bipolární poruchou mohou vnímat alarm a hněv jako hrozbu, a to nutí je bránit.

Obrázek s názvem Deal s bipolárním členem rodiny Krok 6

6. Dozvědět se o příznakech mánie a deprese. Například, osoba, která mluví egoisticky jen o sobě nebo se může pochlubit, je zpravidla považována za arogantní nebo egocentrickou. Takové chování osoby s bipolární poruchou je znamením mánie, stejně jako nezodpovědné a rizikové chování, které je také sotva se vám bude líbit. Uznání, že je to příznak nemoci, a ne jen špatné chování, vám může pomoci být více soucitný.

Obrázek s názvem Řešení s bipolárním členem rodiny Krok 7

7. Pokud je to možné, zúčastněte se léčby vašeho člena rodiny. Rodinná terapie a podpora je nedílnou součástí kvality života osoby s bipolární poruchou.

Obrázek s názvem Řešení s bipolárním členem rodiny Krok 8

osm. Denně proveďte komplimenty. Mluvit v blízkosti osoby něco dobrého. Řekni, že ho miluješ. Pokud to nemůžete říct, pak se pokuste něco udělat pro něj kolem domu. Například složité oblečení, umýt nádobí nebo se jen cítím dobře.

Obrázek s názvem Řešení s bipolárním členem rodiny Krok 9

devět. Přemýšlejte o sobě. Vaše pohoda je stejně důležitá. Pokud je vaše láska emocionálně vyčerpá vás, pak mu nemůžete pomoci! Kromě toho budete mít dva problémy. Tak se necítíte provinile kvůli svým vlastním problémům, vlastním štěstím a vlastním životem.