Jak učit osobní hygienu: 11 kroky (s ilustracemi)

Osobní hygiena se může stát vážným problémem při zvyšování studentů nebo jejich vlastních dětí. Je důležité je inspirovat pravidla hygieny předem, aby se zabránilo infekcím, bakteriím a jiným zdravotním problémům. Vaše dítě nebo student by se také na tomto tématu měly mluvit, zejména když začnou s puberou. Během tohoto období, mnoho adolescentů mění své zvyky týkající se hygieny. Níže jsou uvedeny několik způsobů učení. Ve většině případů musíte vysvětlit, jak nás poškodit mikroby, rozvíjet hygienický plán a přijít se zábavou.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Dítě učení osobní hygiena

jeden. Vysvětlit podstatu mikrobů a bakterií. Časopisy pro rodiče naznačují, že to můžete udělat s pomocí knih "Mikroby, které nejsou sdílet" nebo "Mikroby historie". Můžete také provést vědecký mini experiment, kde zobrazíte dítě nebo studenty videa nebo diapozitivy z mikroskopu o konvenčních bakteriích, které lze nalézt v rukou.

Video můžete najít na YouTube. Můžete také jít na témayoclinic webové stránky.Com nebo strážtext.ORG vidět doporučení provedená nedávno. Mohou se změnit, protože jste byli dítě, nebo když našli nové typy bakterií.
Zobrazit děti, jak nosíme mikroby, zkuste experiment s křídou. Cook box s křídou. Nižší ruku. Potřást rukou a zeptejte se ho tak, aby si zbytek potřásl rukou. Budou mít všechny ruce na křídu! Vysvětlete, že mikroby jsou distribuovány stejným způsobem. Tento vizuální způsob pomůže více než jakákoli slova o tomto problému.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 2

2. Naučte děti 6 kroků, aby si umyli ruce ihned po vyprávění o mikrobech. Musíte mokré ruce, aplikujte mýdlo, umyjte si ruce, otřete je po dobu 20 minut, opláchněte vodou a osušte. Můžete použít svou koupelnu nebo velkou školu k tomu, abyste to udělali.

Naučte děti zpívat o písni od 20 do 30 sekund, zatímco si umyjí ruce. Takové písně jako "Všechno nejlepší k narozeninám" nebo "Gori, Asterisk, Gor" jim pomohou umýt ruce. První několikrát s nimi jdou.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 3

3. Zeptejte se na děti nebo studenti Seznam všech fází ručního mytí. Diskutujte o denních postupech souvisejících s ručním mytím. Seznam všech míst, kde mohou být mikroby, a jak je nejlépe je umýt mýdlem a vodou.

Studentům můžete říci, kde a jak umýt, nebo můžete použít metodu Socrates. Můžete se zeptat studenty, kde, ve svém názoru, většina všech mikrobů a jak se jich zbavit. Incentivní rozhovor na téma hygieny vytvoří více důvěry atmosféru.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 4

4. Vytvořte plán lekcí zubní hygieny. Nejlepší to udělat, aby se zubař přišel na lekci a osobně řekl studentům o ústní hygieně. Mezitím distribuujete zubní kartáčky, pasty a omalovánky.

Můžete také udělat doma, s pomocí zubního kartáčku, pasty, nití a omalovánky. Jsou k dispozici ve většině účtů zubů. Někdy je volba vyrobená samy o sobě směřuje k samočištěnému čištění zubů. Děti často dělají to, co si vyberou.

Zeptejte se zubního lékaře, aby řekl o mikrobech v ústech a jak poškozují zdraví. Zubař bude říct studentům, kde bakterie skryjí a jak se jich zbavit, dvakrát čištění zubů zubů zubů.

Požádejte děti, aby vyčistily zuby až do tří minut skladby. Zubaři doporučují tentokrát pro čištění zubů. Požádejte děti, aby si čistily zuby a jen po 3 minutách plivat.

Požádejte je, aby zvýšili zubní pilulky. Pak je požádejte, aby viděli v zrcadle. Místa, ve kterých jsou mikroby stále aktivní, a které jsou natřeny v modrém nebo červené, ukazují, jak pečlivě je třeba čistit zuby.

Opakujte toto cvičení doma, pokud si myslíte, že vaše dítě čistí zuby pro nedostatek času. Bavte se s dětmi, zatímco čištění zubů a zapnout tříminutovou píseň, kterou milují.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 5

Pět. Vytvořit lekci, kterou chcete opakovat pokaždé, během epidemie chřipky. Ukázat, jak jsou vysílány chladné a bakterie a učí děti kašlat v ruce, umýt ruce a vyhnout se infekci s bakteriemi ve společných jídelnách.

Metoda 2 z 2:

Trénink osobní hygienu během puberty

jeden. Věnujte pozornost změnám v těle dítěte a voní. Jakmile začíná období puberty, začíná silnější tělo u dětí. Diskutujte o tom se svým dítětem osobně, jakmile se musíte změnit.

Zveřejnění podstaty pomůže vašemu dítěti pochopit, co musí projít. Paul Zrání zahrnuje změny v náladě, depresi a další děti mohou zesměšňovat, pokud má vaše dítě velmi pach těla.
Budete muset vysvětlit, co se lidé stávají starší, důležitější každodenní koupání, jako vůně těla se změní. Kromě toho, bakterie, které se objevily v šatně nebo ve sportovních projevech, musí být také odstraněny sprchou.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 7

2. Koupit své dítě první deodorant dětí. Můžete se rozhodnout, zda také potřebujete antiperspirant. Řekni mi, že potřebují používat každé ráno, zpravidla, po sprše, stejně jako vy.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 8

3. Mluvit s dcerami o tom, zda chtějí začít holicí nohy nebo podpaží. Ačkoli je to také rodinné / osobní rozhodnutí, některé dívky se mohou stydět, že mají tmavé vlasy a jiní už užívají břitvu. Ukažte, jak to děláte, a koupit je břitva, že se jim líbí.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 9

4. Promluvte si se syny o holení. Budete muset ukázat, jak bezpečně používat břitva. Budete také vysvětlit, že v čase bude na obličeji vlasy.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 10

Pět. Řekni mi o tomto období, kdy děti jsou 8-9 let. Každá dívka by měla vědět, co dělat, když přijde čas. Uchovávejte pod rukou předměty hygieny žen a vysvětlete, jak často je třeba změnit.

Obrázek s názvem Učit osobní hygienu Krok 11

6. Vezměte hygienu teenagerů ve třídě, vysvětluje změny v těle, ke kterým dochází během období zrání. To lze provést ve třídě anatomie nebo kdykoliv. V mnoha školách jsou chlapci a dívky rozděleni a vysvětlují vlastnosti dodržování hygieny odděleně.

Tipy

Pokud je vaše dítě zapojeno do sportu, poradte mu, aby se po každém cvičení osprchoval. Kromě toho jim poskytněte vodotěsné sandály, navštívit veřejnou duši. To zabrání vzhledu houby a přenos bakterií do domu.
Požádejte děti, aby vás konzultovaly, pokud potřebují. V mnoha školách jsou studenti zakázány navštěvovat kurzy, pokud nemocní. V případě potřeby se obraťte na svého lékaře a počkejte, až se vaše dítě obnoví před odesláním do školy znovu.