Jak se podívat na 100% (s obrázky) -

Podívejte se na všech 100% znamená, že jste atraktivní a ukažte tuto stranu světa. Jen potřebujete zdůraznit, co vás činí zvláštní, s čestným smyslem pro styl a udělat trochu úsilí, aby se udržel ve výborném tvaru. Cítíte se úžasně, když víte, co vypadáte skvěle! Seznamte se s následujícími kroky, abyste zjistili, jak to dosáhnout.

Kroky

Část 1 z 3:

Vynásobte své výhody

jeden. Přemýšlejte o svých ctnostech. Možná máte rozevírací vlasovou barvu slunečního západu slunce. Možná, že vaše oči jsou nasycené kávou. Možná máte elegantní klaviku, silné, silné stehna nebo široká ramena, jako profesionální sportovec. Co by to bylo, nebojte se to zdůraznit! Nákup oblečení, výběr účesu Výběr barvy, myslet si, jak to všechno může zdůraznit vaše výhody.

To může být malé změny, jako například nákup více oblečení s řezem Vaga, aby zdůraznil váš krásný krk, nebo se nakonec zbavit baseballových čepic, aby ukázaly vaše vysoké, krásné čelo.
Na druhou stranu můžete muflit vlastnosti, které byste nechtěli ukázat. Ale ne příliš rád, vaše touha skrýt něco, co může být příliš zřejmé. Lepší se zaměřit na ty ctnosti, které byste chtěli soustředit.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 2

2. Ukázat si vlasy. Za prvé, okolní věnovat pozornost vlasům, takže vypadat skvěle, najít svůj účes, s nimiž budou vaše vlasy vypadat krásně. Nezáleží na tom, jakou barvu z vlasů, délka ikony, můžete vždy najít styl účes, který zdůraznil krásu vlasů. Chcete-li najít svůj styl, zkuste následující:

Vyzvednout vhodné pro váš obličej účes. Například dlouhé, stupňovité vlasy se vejdou na oválnou tvář, zatímco krátký účes bude vypadat dobře na více kulaté tváře.

Starej se o své zdraví. Škrty vlasů, použití chemického curling, rovnání a další postupy mohou poškodit vaše vlasy, aby je suché, matné a bez života.

Zůstaňte vlasy každý den před odjezdem venku, i když jednoduše hřeben s malým množstvím gelu nebo vosku, pokud budete navštívit návštěvu, budete potřebovat nějaký čas na umývání, suché a ležely vlasy.

Pokud máte vlasy na tváři, postarejte se o ně a vezměte si vlnu, vousy nebo Bundlebard.

Pokud vaše vlasy vypadnou, použijte jeden z mnoha metod k posílení a zahušťování vlasů.Nemyslete si, že pokud jste plešatý, musíme nosit požehnání nebo čepici. Pokud jste pravidelně řezali a mytí, vypadají dobře. Láska a rozpoznat si vlasy, bez ohledu na to, co vypadají!

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 3

3. Pozornost. Vaše oči jsou jednou z nejdůležitějších vašich výhod, protože přemýšlet o nadcházejícím dni nezapomeňte, že každý, kdo s vámi bude mluvit, bude se podívat do očí. Takže vaše oči vypadají jasně, začít se skutečností, že budete dobře spát, ale existuje také několik věcí, které musíte udělat ráno, aby vaše oči svítily:

Zvlhčete oblast kolem očí. Použijte krém k navlhčení očních víček, zónu pod očima a záhyby v chrámu. Před spaním si můžete také zvlhčovat pokožku kolem očí.

Sledujte obočí. Používat pinzety, aby se formulář obočí, nebo jít do kabiny pro jejich design. To bude zdůraznit krásný tvar očí.

Zbavte se sáčků pod očima pomocí okurky kruhy nebo čajové sáčky po dobu 5 minut.

Použít make-up, pokud chcete. Oční linky a oční stíny - skvělý způsob, jak učinit vaše oči stále výraznější.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 4

4. Úsměv častěji. Upřímný úsměv přiláká pozornost lidí. Pokud obvykle jdete s vážným názorem, lidé si budou myslet, že jste uzavřeni a přeložit. Navíc, pokud se mračíte, budete mít vrásky, a obličej nikdy nesvítí jako dříve. Jen se usmívá, že budete zaručit, že vypadáte mnohem lépe.

Pokud je něco, co vám brání v úsměvu, podnikněte kroky ke změně.Například, pokud vás rozpaříte zuby, narovnejte je nebo bere.

Vyčistěte ráno ráno, než odešle, pomůže vám úsměv svítit a atraktivní.

Postarejte se o rty pomocí hygienické rtěnky a odvážně úsměv širší! Můžete také použít lip Scrub, pokud jsou náchylné k suchu a loupání.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 5

Pět. Sledujte držení těla. Zlepšení držení těla není kromě toho tak obtížné, vytvoří obrovský rozdíl ve vašem vzhledu. Pokud jste náchylní k Námořnosti, neustále se narovnejte. Narovnejte ramena a zvedněte hlavu. V poloze sezení neuzavřete na židli. Bez ohledu na to, jaký typ obrázku máte, budete vypadat lépe, pokud vaše záda je přímá a elegantní

Bude muset být praktikován ke zlepšení držení těla.Potřebujete týdně, abyste se nutili stát a sedět rovně, dokud jde do přirozeného zvyku. Protahování a malá denní cvičení mohou pomoci.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 6

6. Nosit věci ve velikosti. To je skvělý způsob, jak vypadat dobře, ale mnoho lidí vzhůru. Můžete se snažit přizpůsobit menší oblečení, nebo se zabalte v něco mnohem více, abyste skryly nedostatky postavy. Nějaký z nich může zničit váš vzhled. Přiložte maximální snahu vybrat si oblečení vhodné. Chcete věřit, chcete, že ne, budete vypadat mnohem lépe!

Podprsenka ve velikosti může výrazně změnit váš vzhled. Najít kouzelnou podprsenku a uvidíte rozdíl.

Whitaping Oblečení je přijatelné pouze pro zmírnění tvých tvarů.Je mnohem lepší vybrat si velikost, než se snažím stisknout příliš malé oblečení pro vás.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 7

7. Neschovávej se. Opravdu chcete nosit šortky v létě, ale jste strašně plachý z vašich stehnů? Všechno stejné! Noste trička bez rukávů, odstraňte objemové svetry, položte na sandály s popruhy, když chcete, bez ohledu na to. Pokud jste nasáknuti v skrytí nedostatků oblečení, zatímco v duši chcete nosit něco otevřenější, Vashovka vám bude ještě dát. Neexistuje žádný důvod (s výjimkou osobních okolností), podle kterého nelze otevřít své tělo bez ohledu na vaše tvary a velikost.

Říkají, neuvádějí příliš vícenásobná těla v nevhodných místech. Nemusíte být schopni v krátkých elegantních šatech, kde je vše oblečeno v dlouhých formálních šatech, nebo přijít v košili bez rukávů na akci, kde jiná oblečená v košile upevněných.

Část 2 z 3:

Být stylový

jeden. Experiment s různými styly. Váš styl by měl být pěkný a krásný vzhled, ať už je to vysoké podpatky a perly nebo tričko s šortkami. Zjistěte, které ze všech stylů nejvhodnější pro vás, který z vás bude nejvíce jistý.Nezáleží na tom, jaký styl máte, je důležité, aby nejlépe zobrazí vaši osobnost - pak to můžete osvětlit a oživit.

Vždy jste nosil černou mikinu s kapucí a džíny, a teď si nejsou jisti, jak změnit svůj styl. Stačí se změnit jeden předmět najednou. Místo tričku na úhledně uzené košili. Máš rád? Není to to? Pokud ne, zkuste příště něco jiného. Změnit, dokud nenajdete něco.
Výměna oděvů se stylovými přáteli může pomoci při experimentech vyhledávání ve stylu bez speciálních přebytečných nákladů. Nevylučují možnost nákupu věcí v obarvých šatech, najdete zde širokou škálu stylů.

Obrázek s názvem Vypadá to nejlepší krok 9

2. Najděte si ikonu stylu. Velmi dobré, pokud máte vynikající příklad osoby s podobnou stavbou a účesem. Možná jste přitahováni hvězdným stylem show podnikání nebo jen slavné veřejné postava. Pokud máte několik osobností při příchodu, věnujte pozornost jejich šatníku. Jaké barvy a tkaniny preferují? Jaká je délka oblečení? Jaké příslušenství používají nejčastěji? V přítomnosti jasného obrázku můžete začít implementovat podobné položky ve vašem stylu a šatníku.

Blogy o stylech jsou naplněny fotkami lidí měření různých oblečení. Najděte pár bloggerů s podobným smyslem pro styl, a sledovat jejich práci - jsou velmi často rozděleny místy, kde si můžete koupit podobné oblečení. Nejpozoruhodnější věcí v těchto blogech je, že vytvářejí lidi všech profesí, form a velikostí, tak na rozdíl od módních časopisů, jsou blíže realitě. Pokud chcete zjistit, co se může přiblížit přesně pro vaše tvary, blogování může být velmi užitečné.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 10

3. Vyberte barvy vhodné pro vaši sadu. Jste více nakloněni na teplé nebo studené odstíny? Milujete černou a bílou nebo barevnou gamut? Kromě preferencí je také nutné vědět, jaké barvy jsou vhodné pro váš komplex. Hlavním pravidlem se snaží vyzvednout barvy jiné než barvu kůže, kontrast je vždy dobrý!

Pokud máte tmavou kůži, vyberte si pastely teplých odstínů, jasných barev a nasycených, hlubokých odstínů, jako měď a zlato.

Pokud je vaše neutrální kůže odstín, vyberte si šperky nebo odstíny modré nebo modré. Vyhněte se hnědé nebo opalování.

Pokud máte olivovou pleť, odvážně použijte růžovou, červenou, zelenou nebo hnědou pro nejlepší přízvuk na kůži.

Pokud máte světlou kůži, broskev, jahodová, khaki barva a tmavě greenopomogoot přitahují pozornost k vašemu tónu.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 11

4. Nebojte se vyniknout z davu. Tiše zlomit pravidla stylů a nosit to, co chcete, dokud nebudete pohodlné. Možná jste slyšeli, že vysoká lidé nenosí paty ... a to? Nošení, pokud chcete. Na druhou stranu se říká, že lidé z nízkého růstu nemusí nosit sukně na podlahu, ale pokud máte v šatníku velký sukně - nedovolte, abys tam byl prach? Pokud jde o styl, vaše důvěra je nejdůležitější. Pokud jste si jisti - lidé se vás po a žízejí vědět vaše tajemství.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 12

Pět. Použijte příslušenství pro přidání zvýraznění na obrázek. Brýle, šperky, hodiny a další doplňky mohou přidat potřebnou položku do šatníku. Pomohou váš obraz, aby byl úplnější, což je velmi důležité, aby vypadal dobře. Oblečený, podívejte se a rozhodněte se, jak můžete přidat svůj druh.

Jediný horní top je obvykle dobře kombinován s masivním náhrdelníkem, který přidává pikanu na váš obrázek.

Pokud se vaše vlasy shromažďují zpět, nasaďte náušnice, aby upozornili na bradu.

Muži mohou používat hodiny, kravaty, manžetové knoflíčky a další dekorace jako příslušenství.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 13

6. Ujistěte se, že váš outfit odpovídá události. Součástí je, že se dívá na 100% - to je schopnost přemýšlet si svůj outfit předem. I když není nic špatného na to, aby vynikla z davu, měli byste se také oblékat v takovém stylu, abyste odpovídali tomu. Nenechte se oblékat příliš výstřední - v tomto případě lidé uvidí pouze vaše oblečení, a ne vy.

Pokud budete navštívit speciální akci, zjistěte, zda tam bude šaty. Najděte si způsob, jak ho vejít, a zároveň vyjádřit svůj osobní styl.

Část 3 z 3:

Zdravý červenat

jeden. Postarejte se o svou pokožku. Nezáleží na tom, co Cane, pokud vaše kůže vypadá pomalá a suchá, nebudete se podívat na 100%.Postarejte se o pokožku denně, takže budete vypadat svěží, se zdravým červenatem a živě z mé hlavy k špičce. Péče o pleť je individuální, ale existuje několik hlavních rad vhodných pro všechny:

Umyjte bez použití agresivních detergentů. Použijte měkké mýdlo, které podpoří vaši pokožku, která zase pomůže její pobyt zdravý.
Několikrát týdně. Použijte suchý kartáč nebo tělo křoviny, abyste se zbavili mrtvých kožních buněk.
Zvlhčete pokožku lotionem, smetanou nebo olejem, aby byla klidná a měkká.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 15

2. Udržujte nehty a vlasy na těle. Tyto dva jednoduché návyky vám pomohou vypadat čisté a čerstvé, i když na vás nic zvláštního.

Udělejte manikúru nebo se zúčastnit tohoto postupu Salon jednou několik týdnů.

Rozhodněte se, které vlasy na vašem těle chcete odstranit, a co odejít .Použijte holicí strojek, vosk nebo odstraňte vlasové nitě - stačí se zbavit nechtěných vlasů na vašem těle.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 16

3. Jíst jídlo bohaté na vitamíny.Aby vaše tělo bylo v dobrém stavu, pro živé vlasy a pokožku, je důležité, aby byl každý den dostáván dost vitamínů. Snižte množství cukru, pasterizované produkty, purifikované mouky, soli a smažené potraviny pro posílení celkového zdraví a pro vynikající vzhled. Do denní diety zadejte následující produkty:

Ovoce a zelenina. Není možné přeceňovat význam pití velkého počtu různých druhů zeleniny a ovoce (nejlépe vařené dušené, mírně pečené nebo rozdrcené, a ne ve formě šťávy, broušených nebo vařených). Snažte se zajistit, aby objem zeleniny a ovoce je významnou součástí vaší každodenní stravy.

Užitečné tuky. Jíst avokádo, ořechy, ryby, vejce a další užitečné tuky obsahující omega-3 kyseliny pro zdraví kůže, vlasy a vnitřní orgány.

Jíst proteiny. Kuřecí, ryby, vejce, nízkotučné hovězí maso, vepřové maso, tofu a jiné - dobré zdroje bílkovin. Vyhněte se recyklovanému masu jako maso pro výrobu lunkčního sušeného hovězího masa, protože obsahují mnoho přísad.

Celé obiloviny.Hercules, Shell, celozrnné a jiné celozrnné zrno také součástí vyvážené stravy.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 17

4. Pít více vody. Pokud se cítíte unavený, smutný a lehce bez života, podvádět se - pít vodu. Dostatek vody. Bude mít obrovský dopad na vzhled vašich vlasů, kůže a také vám energie, která vám také pomůže vypadat lépe. Pokuste se pít alespoň 8 sklenic vody každý den.

Vyměňte nápoje s cukrem nebo bylinným čajem.

Nepijte příliš mnoho alkoholu - v čase, bude určitě zobrazen ve stavu vašeho těla a obličeje, nemluvě o tom, že budete s největší pravděpodobností bez ohledu na další den. Pokud jste všichni byli používáni k použití alkoholu, každé sklo alkoholu pít sklenici vody.

Obrázek s názvem Vypadat nejlepší krok 18

Pět. Nekuřte. Použití produktů obsahujících tabák je spolehlivý způsob, jak vytvořit pokožku a vlasy, to vám nepomůže, pokud chcete vypadat dobře. Začněte podniknout kroky za účelem ukončení kouření a používání jiných výrobků obsahujících tabák co nejdříve.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 19

6. Najít cvičení, které byste chtěli. Zrychlení proudu jeho krve a posílení svalů, určitě zlepšujete svůj vzhled. Vaše pokožka získá zdravý červenat, vaše postoj se zlepší, vaše ruce, nohy a trup bude štíhlejší. Pokud neuděláte nic jiného, nikdy není pozdě.

Školení s zatížením je klíčem k posílení svalů.

Pro cvičení a komunikaci je lepší studovat ve skupinách.

Pokud nejste fanouškem energetických sportů, zkuste jógu.

Obrázek s názvem vypadat nejlepší krok 20

7. NES mě. Také s cílem vypadat dobře, musíte si být vědomi potřeb svého těla a provést je včas. Když se cítíte vyčerpaný intenzivní, vaše tělo trpí a je patrné. Je důležité se naučit, jak dobře se starat. Pokud jste se dívali na sebe v zrcadle, vidíte šťastný, zářící odraz, to znamená, že se o sebe pečlivě starají.

Spit dost. Snažte se nastavit takový plán pro příjem alespoň 708 hodin spánku denně.

Odpojte čas odpočinku. Co byste udělal k odpočinku, udělej to několikrát týdně. Udělejte si dlouhou, horkou lázeň, usilovat, relaxovat s přáteli, hrát videohry, číst nebo připravit zdravou večeři.

Navštivte lékaře pravidelně. Buďte si vědomi svých zdravotních problémů - je to také důležitou součástí mé péče. Postarat se o zdravotní problémy, dokud nevyjdou kontrolu..

Tipy

Výběr oblečení a make-upu, víte, která barva je pro vás vhodná a používat ji. Vyhněte se barvám, které odvrátí od vaší přirozené barvy. Musíte vědět, jakou barvu patříte (jaro, léto, podzim nebo zimní), abyste vybrali správné barvy, zdůrazňují svou tvář a dávat pokožku zdravý lesk. Výběr nesprávných barev, naopak, dejte vám bolestivý pohled. To je jednoduchý způsob, jak zlepšit vzhled, i když je často podceňován.