Jak léčit bronchitidu přirozenými metodami -

Bronchitis je zánět bronchi, kterým vzduch jde do plic a zpět - protože tento kašel a dušnost se objeví. Zpravidla se to děje jako komplikace jednodušší nemoci, jako je nachlazení. Pokud máte bronchitidu, měli byste se poradit s lékařem. Existují však přírodní metody pro léčbu tohoto onemocnění.

Kroky

Část 1 z 3:

Rozpoznat příznaky bronchitidy

jeden. Sledujte problémy s dýcháním. Když je bronchi zanícená, obtíže s dýcháním nebo pocitem udušení jsou proto, že edém může blokovat dýchací cesty. Můžete si všimnout síčení při dýchání a můžete také začít dýchat pomaleji než obvykle. Chcete-li otestovat dýchací rytmus, vypočítat počet plných dechů (hrudník a žaludek vzroste) za minutu. Porovnat množství s normou:

Děti mladší než šest týdnů - asi 30-60 inhaluje za minutu.
Děti ze šesti měsíců - asi 25-40 inhaluje za minutu.
Děti ze tří let - asi 20-30 inhaluje za minutu.
Děti ze šesti let - asi 18-25 inhaluje za minutu.
Děti od deseti let - asi 15-20 dechů za minutu.
Dospělí - asi 12-20 inhaluje za minutu.

2. Věnujte pozornost silný kašel. Pokud kašel trvá více než pět dní a zasahuje do spánku nebo každodenní činnosti, pak můžete mít bronchitidu. U lidí s bronchitidou, zpravidla se hlen vyrábí, když kašel: Pokud je to zelené nebo žluté mokré, pak můžete mít bakteriální infekci.

Okamžitě kontaktujte svého lékaře, pokud je váš kašel doprovázen horečkou (nad 38 stupňů Celsia), stejně jako zelené nebo žluté mokré.

3. Vezměte vážně na bolest na hrudi. Pokud jsou vaše dýchací cesty blokovány a tlak roste, můžete během dýchání zažít bolest nebo nepohodlí. Můžete si všimnout závratě, slabosti a únavy, pokud se tyto příznaky zhoršují.

Bolest prsou může být známkou různých vážných problémů, takže se ujistěte, že se poradit s lékařem.

4. Podívejte se na nosní symptomy. Jak se kašel stává produktivní, sputum se zvyšuje v množství a pohybuje se do nosu. Můžete si všimnout nosní kongesce nebo rýma.

Část 2 z 3:

O rizikových faktorech bronchitidy

jeden. Nezapomeňte, že je to obzvláště nebezpečné kouření. Někteří lidé jsou v rizikové skupině bronchitidy, a měli by věnovat zvláštní pozornost příznakům uvedeným výše. Za prvé, kuřáci do této skupiny spadají. Pokud kouříte, pravděpodobně produkujete velké množství hlenu - může způsobit bronchitidu.

Život s kuřákům vás také vystavuje nebezpečí. Ve skutečnosti může být pasivní kouření ještě nebezpečnější, protože dýcháte, že kuřák vydechl.

2. Vím, že slabý imunitní systém zvyšuje riziko bronchitidy. Lidé se zeslabeným imunitním systémem, zpravidla, snadno vyzvednou viry a bakteriální infekce, výsledný kašel, studený a horečka se objevují, což může vést k bronchitidě. Malé děti, starší osoby a lidé s určitými onemocněním, zpravidla mají slabý imunitní systém.

3. Zůstaňte ovlivnit dráždivé látky na plicích. Pokud vaše práce předpokládá pravidelný dopad dráždivých látek na plicích, včetně amoniaku, kyselin, chloru, sirovodíku, oxidu siřičitého, oxidu siřičitého nebo bromu, pak jste ohroženi vývojem bronchitidy. Tyto dráždivé se pohybují do plic, mohou dráždit bronchi, způsobit zánět a blokovat dýchací cesty.

4. Sledujte dopad znečištěného vzduchu. Lidé, kteří jsou vystaveni znečištěnému vzduchu, mají také zvýšené riziko bronchitidy. Zejména nebezpečí jsou lidé, kteří pracují mimo město a v znečištěných oblastech: dopravní policajti, pouliční prodejci a další.

Zdroje znečištění mohou být výfukové plyny, dřevěné kamny, tabákový kouř, spalování uhlí a smažení potravin.

Část 3 z 3:

Léčba bronchitidy přirozenými metodami

jeden. Malý odpočinek. Pokus o řešení každodenních záležitostí bude jen zhoršit vaši pohodu, a zpomalí schopnost vašeho těla bojovat proti bronchitidě - vy také rizikem infikuje ostatní. Snažte se zůstat v posteli a spát co nejvíce: během spánku budou aktualizovány vaše buňky a imunitní systém se zotavuje.

Většina lidí s bronchitidou pozoruje režim plného postele - to znamená, že je třeba ležet v posteli po celou dobu a vstát jen na toaletu. Snažte se spát 12-16 hodin denně, je obzvláště důležité spát od 21:00 do 1:00 v dopoledních hodinách - studie ukazují, že je v té době, že buňky jsou nejúčinněji aktualizovány a obnovují poškozené tkáně.
Pokud zjistíte, že je těžké usnout, zkuste eliminovat jakékoli podněty. Ve vašem pokoji by měl být tichý. Elektronická zařízení a zařízení musí být vypnuta. Limitní návštěvy - Už jste již slabý imunitní systém a návštěvníci mohou přinést další bakterie nebo viry.

2. Hydratujte vzduch. Teplý, mokrý vzduch může pomoci zmírnit symptomy bronchitidy, oslabovat blokování dýchacích cest. Ve skutečnosti, na začátku, může stimulovat váš kašel, ale je to dobré - zachránit tělo z bronchitidy, musíte mít produktivní kašel. Můžete přidat vlhkost několika způsoby. Zkontrolujte zvlhčovač nebo zkuste jednu z následujících způsobů:

Dejte sušičku do místnosti a pověste na její mokré oblečení. Mokré oblečení přidá do místnosti vlhkost.

Stříkat vodu do záclon. Jak se suché, vlhkost se vypařuje ve vzduchu.

Varovat vodu. Zavřete víko a vařící, vdechněte páry. Můžete také přidat eukalyptte, čaj nebo olej máty na vodu, vytvářet další terapeutický účinek (a příjemný zápach).

Dejte v pokoji vnitřní rostliny. Vnitřní rostliny Přidají vlhkost, také vypadají dobře a pomáhají vyčistit vzduch.

Zapněte teplou sprchu a vdechněte páry.

3. Pít hodně tekutiny. Když pijete, uklidňujete své podrážděné dýchací cesty a pomozte eliminovat hlen, kromě toho, že kapalina je důležitá pro ochranu před dehydratací. Jakýkoliv typ tekutiny může pomoci, ale voda je nejlepší: Pokuste se pít alespoň osm sklenic denně.

Můžete pít teplé kapaliny pro uklidňující účinek. Vyzkoušejte polévky a čajy, které pomohou uklidnit hrdlo po dlouhých útocích kašle.

Pokud opravdu nechcete pít jednoduchou vodu, zkuste přidat citronovou šťávu nebo vápno, aby to bylo chutnější. Je důležité způsobem získat dostatečné množství tekutiny.

4. Wechite hrdlo s teplou slanou vodou. Pokud je váš hrdlo podrážděné, opláchněte ji teplou slanou vodou může pomoci zánětu zánětu. Pomůže také eliminovat mokré.

Pro dosažení nejlepších výsledků vložte jednu lžičku soli do sklenice teplé vody. Příliš mnoho soli může kamna hrdlo, příliš málo - nebude účinný. Puffy hrdla, lepší plivat vodu, a ne polykat - zároveň se budete otočit a přebytečný mokrý.

Pět. Pít ginger extrahovat. Zázvor má sedativní vlastnosti, což přispívá ke spánku, stejně jako antioxidační a antivirové vlastnosti.

Zředí polovina lžičky pozemního zázvoru (cenově dostupné ve většině obchodů s potravinami) v horkém vodním pohárku. Dobře promíchejte a pijte dva nebo třikrát denně, do dvou týdnů nebo dokud se neobnoví. Pokud si přejete, můžete také přidat skořice a karafiát.

Můžete také učinit bylinný čaj s jednou lžičkou pozemního zázvoru a jedné lžičky černého pepře. Směs vložte do šálku s teplou vodou a přidejte medu na chuť. Pít alespoň dva nebo třikrát denně.

Můžete také vzít 4-6 plátky celého syrového zázvoru a vařit ji ve vodě nejméně deset minut (můžete delší, pokud chcete nejsilnější čaj jako v tangeru. Pak přidejte med, nektar Agava, citronovou šťávu a / nebo vápno šťávy na chuť.

6. Udělejte čaj z Chaber a tymián. Pomáhají se sekreci hlenu, mohou také zmírnit bolest v krku a posílit plíce.

Přidejte půl lžičky šálku v šálku vroucí vody a pít jednou denně.

Přidat čtvrtinu čajové lžičky na půl lžičky tymiánu na šálku vařící vody. Nechte to peří pět minut, sladký med a pít.

7. Použijte citrony. Citrony vám mohou pomoci zbavit se bakterií a hlenu - mají také spoustu vitaminu C.

Sutite lžičku citronové kůry a přidejte do sklenice vařící vodu. Nechte to pivít pět minut a pak pít jako čaj.

Můžete také vařit laloky citronu a pak napětím do šálku a pití.

Můžete také opláchnout hrdlo, přidávat lžičku citronové šťávy do šálku teplé vody.

osm. Vyzkoušejte česnekový extrakt. Česnek má mnoho zdravotních přínosů, včetně antivirového a antibakteriálního a může pomoci zmírnit bronchitidu. To pomůže snížit stagnaci a snížit oddělení hlenu, bude také stimulovat imunitní buňky, posílení imunitního systému.

Vyčistěte 3-5 stroužky česneku a odřízněte je. Přidejte nasekaný česnek do sklenice mléka a vařte pět minut. Pít před spaním dva týdny nebo dokud se neobnoví.

devět. Vyměňte cukrový med. Med je účinný antivirový a antibakteriální činidlo. To bude zklidnit hrdlo a posílit váš imunitní systém.

Zkuste přidat jednu čajovou lžičku medu do šálku horkého čaje. Můžete také přidat med na nějaké občerstvení nebo horké nápoje, které používají.

10. Jíst syrové pórek. Studie ukazují, že luk pomáhá tělu produktivně kašlat a rozpouští lepkavé hlen a sputum. Abychom dosáhli nejlepších výsledků, jíst syrové luk v dopoledních hodinách, když se probudíte.

Zkuste přidat syrové luk do salátů.

Můžete také snížit malou cibuli a zakrýt ho medem (i když ne příliš mnoho medu, protože to může vést k tonzilitidě). Nechte to v noci a pak odstraňte luk. Můžete použít lžičku medu infuze cibule čtyřikrát denně, abyste zmírnili příznaky.

jedenáct. Přidejte sezamovou semínku do nápojů. Sezamová semínka jsou bohatá na protein a aminokyseliny, které jsou důležité sloučeniny pro přirozené hojení. Pinoresinol a Laricaresinol, který pomáhá řešit viry a bakterie jsou přítomny v Seshuetu.

Smíchejte lžičku sezamových semen s lžičkou lněných semen nebo lenem, špetku soli a lžičky medu. Vezměte tuto směs každou hodinu.

12. Jíst Almonds. Mandle může pomoci vyléčit respirační onemocnění. Je bohatý na vitamíny a živiny, včetně draslíku, hořčíku a vápníku. Jezte to často - prostě není pokryta čokoládou nebo cukrem - a přidejte ji do salátů a dalších pokrmů.

Tipy

Existují dva typy bronchitidy: ostrý, který trvá od jednoho do tří týdnů a chronickým, což může trvat až dva roky.
Kašel může být nepříjemný a nepříjemný, ale nezapomeňte, že je to přirozený způsob, jak se vaše tělo zbaví virů a bakterií. Vyhněte se užívání léků od kašle, protože může rozšířit své příznaky.
Bude pro vás snazší dýchat, pokud zvednete čelo v posteli na 45 - 90 stupňů. Toto ustanovení umožní snadné rozšíření.

Varování

Pokud se váš stav nezlepšuje nebo nezhorší, konzultujte lékařskou péči. Jděte na lékaře, pokud vyvíjíte horečku, bolest uši, silná únava, výrazně obtížné dýchání nebo krev v sputu.