Jak usnadnit bolest s ledvinovými kameny -

Ledvinové kameny mohou způsobit velmi silnou bolest. Naštěstí může být tato bolest usnadněna určitými způsoby. S ledvinovými kameny byste měli neprodleně konzultovat lékař. Použijte léky proti bolesti a domácí léky ke snížení bolesti, dokud kameny nevyjdou z ledvin. Zkuste také zmírnit Procházející kameny: Proveďte předpisy lékaře a udržujte vodní bilanci těla. Konečně přijmout vhodná opatření a vést zdravý životní styl, aby se zabránilo tvorbě renálních kamenů v budoucnu.

Pozornost: Informace v tomto článku jsou mimořádně úvodní charakter. Před použitím jakýchkoli metod konzultujte se svým lékařem.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Usnadnit bolest

jeden. Pokud jste nikdy nezažili příznaky renálního onemocnění. Pokud si nejste jisti, že příznaky jsou způsobeny kameny v ledvinách, je nutné podstoupit lékařské vyšetření a vytvořit přesnou diagnózu. Lékař eliminuje jiná onemocnění, která jsou schopna způsobit podobné symptomy, jakož i vhodné vhodný léčebný plán pro ledvinové onemocnění.

Běžné příznaky ledvinové nemoci patří: bolest (v boku, spodní zádech, břicho nebo tříslo), bolestivé močení, růžová nebo hnědá moč, nevolnost a zvracení, časté a ostré močení pro močení, tepla nebo zimnice (na sekundární infekci). Možné renální kolika - ostré bolesti v oblasti pasu.
I když jste již dříve měli ledvinové kameny, poraďte se se svým lékařem v případě jakýchkoliv dotazů nebo pochybností.
Pokud lékař podezřívá, že máte renální onemocnění, může vám pomoci dokončit moč, aby zkontroloval, zda jsou v něm kameny a také se naučí jejich složení.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 2

2. S ostrými symptomy kontaktujte nouzovou lékařskou péči. Někdy mohou ledvinové kameny způsobit další komplikace (například blokáda močových cest nebo infekce), které vyžadují okamžitou lékařskou péči. Volejte nouzovou lékařskou péči, Pokud zažíváte následující příznaky:

Bolest je tak silná, že nemůžete stát nebo zůstat v klidu v jiné pozice;

Bolest je doprovázena nevolnostem a zvracením;

Bolest je doprovázena zápalem nebo zimnicí;

Nemůžete močení normálně nebo krev je přítomna v moči.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 3

3. Vezměte léky proti bolesti v souladu s doporučeními lékaře. Pokud jsou kameny dostatečně malé, s bolestí, můžete se obvykle vyrovnat s pomocí dávkování bolestivých přípravků. Tyto léky zahrnují ibuprofen ("Nurofen"), paracetamol ("Panadol") a naproxen ("naltezine").

Před odebráním některého z těchto léků informujte lékaře o tom, co léky a nutriční doplňky, které tuto dobu přijímáte, stejně jako možné další zdravotní problémy.

Pro účinnější úlevu od bolesti doporučují někteří lékaři kombinovat paracetamol se nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen nebo naproxen. Naučte se od svého lékaře, pokud můžete tyto léky vzít ve stejnou dobu.

Pokud zažíváte tak silnou bolest, kterou nepomůžete s non-recept drogy, může lékař napsat něco silnějšího.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinami Kameny Krok 4

4. Pokuste se pohybovat co nejvíce. I když v bolesti kvůli kamenům v ledvinách je hnutí poslední věc, kterou chcete myslet, ve skutečnosti to pomáhá zmírnit bolest. Pokud jste schopni chodit nebo udělat jinou lehkou fyzickou aktivitu. Strečinková cvičení nebo Jóga třídy.

Pokud se přijímající bolest zvyšuje znatelně, zastavte. Pohybovat se a cvičit pouze tehdy, pokud pomáhá snížit bolest.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 5

Pět. Udělejte si horkou koupel nebo sprchu. Vlhkost a tepla pomoci zmírnit bolest v ledvinových kamenech. Počkejte pod teplou sprchou nebo v lázni napište teplou vodu a lži v něm asi 20 minut. Ujistěte se, že voda není příliš horká, jinak můžete vypálit.

Můžete také aplikovat na pacienta s teplou výškou. Neleží na topné podložce a vložte tkaninu mezi topení a kůži (například přikrývka, ručník nebo výškový kryt). Můžete použít výšku 20-30 minut 3-4 krát denně.

Metoda 2 z 3:

Usnadnit odstranění kamenů

jeden. Pít dostatek kapaliny. Udržovat vodní bilanci těla - to pomůže stáhnout ledvinové kameny a udržet zdraví močových cest. Určete, že pijete dostatek vody a dalších kapalin v barvě moči: normálně by mělo být transparentní a téměř bezbarvé.

Kromě vody můžete pít jiné kapaliny, ale měli byste omezit spotřebu kávy, čaje a kyselých nápojů, protože mohou dráždit močové stezky a posílit pocit nepohodlí.
Jablko a grapefruitové šťávy mohou přispět k tvorbě ledvinových kamenů. Místo toho je lepší pít brusinkovou šťávu.
Zdržet se alkoholických a sladkých sycených nápojů, protože přispívají k dehydrataci a jsou schopni exacerbate onemocnění ledvin.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 7

2. Vezměte alfa-adrenoblays na doporučení lékaře. Lékař může jmenovat alfa-adrenoblockers k uvolnění svalů močových cest a usnadnit průchod kamenů. V tomto případě přísně postupujte podle pokynů lékaře.

Při renálním onemocnění jsou takové alfa-adrenoblasty předepsány, jako je tsamulosin ("Omnik"), alfuzosin ("Dalfaz"), doxazozin ("Kamiren").

Nezapomeňte informovat lékaře o jiných lécích, které přijmete. Alfa adrenoblocators mohou interagovat s beta adrenobloclars, antagonisty vápenatých a prostředky z erektilní dysfunkce.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 8

3. Spát na straně, kde se ledvina nachází s kameny. Během spánku zkuste tak, aby pacient z ledviny je umístěn co nejnižší, pokud nezpůsobí těžkou bolest nebo pocit nepohodlí. To usnadní odstranění kamenů z těla.

Výzkumníci neprovedli přesně, proč postoj ve snu ovlivňuje odstranění kamenů - možná se snem, filtrování a proudem moči jsou zrychleny na boku.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinami Stones Krok 9

4. Na doporučení lékaře učiní intenzivnější léčbu. Pokud jsou ledvinové kameny příliš velké a nevyjdou nebo nezpůsobují další komplikace, jako je krvácení nebo infekce, mohou být vyžadovány další léčebné metody. Obraťte se na svého lékaře o tom, jaké metody jsou pro vás nejlépe vyhovovány. Lékař může doporučit následující:

Vzdálená šoková vlna Lithotripsy (Duvlt). Současně jsou zvukové vlny přeskočeny tělem, které rozdělují kameny na menší fragmenty. Nejčastěji se tato metoda používá v poměrně jednoduchých případech.

Chirurgické odstranění kamenů. Obvykle s operacemi používají drobné nástroje, které jsou zadány přes malý řez v zadní části. Mnoho lékařů doporučuje chirurgickou operaci pouze tehdy, pokud donuctvo a jiné léčebné metody nepomohly. Kromě toho může být operace vyžadována, když relativně velké kameny.

Urethroskopie. Současně v uretru (průchod spojující ledviny s močovým měchýřem) přes močovou trubici a močový měchýř zavedl malý fotoaparát. Když lékař najde kámen, vloží nástroj do uretra, s nímž se drtič nebo táhne.

Metoda 3 z 3:

Prevence onemocnění ledvin

jeden. Podpora vodní bilance. Pijte dostatek vody a dalších užitečných kapalin po celý den. To pomůže tělu produkují dostatečné množství moči a propláchnout krystalické usazeniny, ze kterých jsou vytvořeny kameny. Většina lidí stačí pít 3-4 litrů tekutiny denně.

Pokud si nejste jisti, že pijete dostatek vody, poraďte se se svým lékařem. Bude schopen provádět analýzy, které umožní určit, zda je moč vyrábí ve vašem těle.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 11

2. Omezte spotřebu s bohatým oxalátem potravin. Obsahující produkty oxaláty mohou přispět k tvorbě ledvinových kamenů určitého typu, který se skládá z oxalátu vápenatého. Snažte se vyhnout následujícím produktům bohatým na produkty oxalátu:

rebarbora;

řepa;

špenát;

Chard;

sladká brambora;

čokoláda;

čaj;

Černý pepř;

sója;

Orekhi.

Obrázek s názvem Cope Witne Stones Krok 12

3. Vyhněte se soli a proteinům živočišného původu. Pokud jste již měli ledvinové kameny, je užitečné pozorovat nízkou sůl a masovou stravu. Sůl a živočišné proteiny vedou k akumulaci v moči nežádoucích látek, které mohou způsobit tvorbu ledvinových kamenů.

Snažte se používat ne více než 2 300 miligramů sodíku za den. S renálním onemocněním může lékař dokonce doporučit, abyste snížili maximální denní dávku na 1500 miligramů.

Omezit denní spotřebu masa. Jezte denně ne více než jeden kus masa s balíčkem hracích karet.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinami Kameny Krok 13

4. Jíst bohaté vápníku jídlo. Ačkoli příliš vysoká koncentrace vápníku v moči může vést k tvorbě ledvinových kamenů, je nutné získat dostatečné množství tohoto trasového prvku. Poskytnout tělu vápníkem a zároveň nepřekročí normou, zkuste získat vápník spolu s produkty a ne potravinářské přídatné látky.

Velké množství vápníku je obsaženo v zelené zelenině (plechové a zahradní zelí, brokolice), mléčné výrobky (mléko, jogurt, sýr) a některé druhy mořských plodů (například konzervované ryby s kostmi).

Lidské tělo jednodušší asistenty vápníku spolu s vitamínem D. Vyberte si produkty a nápoje obohacené vápníku a vitamínem D (například některé šťávy a mléčné výrobky).

Pokud si nejste jisti, kolik vápníku potřebujete, poraďte se se svým lékařem. Bude zohlednit váš věk, pohlaví a obecný zdravotní stav a doporučí vhodnou denní sazbu.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 14

Pět. Vezměte výživové doplňky s citrátem hořčíku a draselného. Tyto léky brání akumulaci v moči těchto látek, které vedou k tvorbě ledvinových kamenů. Obraťte se na svého lékaře o tom, zda jste vhodný pro tyto potravinářské přísady.

Diskutujte s vaším lékařem optimální dávkování těchto potravinářských přídatných látek. Denní sazba doporučená urologové je zpravidla 1600 miligramů citrátu draselného a 500 miligramů citrátu hořčíku.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinami Stones Krok 15

6. Před přijetím jakéhokoliv doplňků. Některé doplňky výživy přispívají k tvorbě ledvinových kamenů. Například kameny mohou být vytvořeny v důsledku velkého počtu vitamínů C a D. Informujte svého lékaře o všech potravinových přídatných látkách, které již přijmete nebo plánujete přijmout, a naučit se, zda mohou vést k opětovnému tvorbě ledvinových kamenů.

Pokud lékař schvaluje potravinářskou přísadu, zjistěte o doporučené dávce. Aditivum může být užitečná v malých množstvích a přinést škodu ve velkých dávkách.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 16

7. Proměnit v dietní antioxidanty. Nejlepším způsobem, jak to udělat, je dostatek barevných ovoce a zeleniny. Antioxidanty snižují obsah oxalátu vápenatého v moči a tím sníží riziko renálního onemocnění.

Dobré zdroje antioxidantů jsou bobule, jablka, citrusy, artyčoky, zahradní zelí, papriky, ovocné šťávy (například šťáva granátového jablka).

Zabraňte bohatým oxalátovým zdrojům antioxidantů, jako jsou brambory a ořechy.

Podrobnější seznam produktů bohatých na antioxidanty naleznete na následujícím místě (v angličtině): https: // Betterhealth.Vic.Gov.Au / Zdraví / Healthylive / Antioxidanty

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 17

osm. Změňte své známé pozice ve snu. Spánek ve stejné pozici může přispět k tvorbě ledvinových kamenů, zejména pokud spíte na straně. V tomto případě jsou kameny s větší pravděpodobností vytvářet na straně, kterou spíte. Pokud se kameny objevují v jednom z ledvin, zkuste spát nějaký čas na druhé straně.

Pokud jste již vytvořili kameny a čekáte, až vyjdou, spát lépe na této straně, kde kameny. Když vyjdou, zkuste spát na druhé straně.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 18

devět. Podporujte normální tělesnou hmotnost Zdravé metody. Normální hmotnost pomáhá zabránit tvorbě ledvinových kamenů. Máte-li zvýšenou váhu, poraďte se se svým lékařem nebo výživou o tom, jak je lepší ji resetovat a nevytočit po tom znovu.

Ledvinové kameny jsou spojeny s inzulínovou rezistencí. Pokud máte nadváhu, zkuste zhubnout na zlepšení metabolismu inzulínu.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s ledvinovými kameny Krok 19

10. Seznamte se s lékařem o lécích pro prevenci onemocnění ledvin. S určitými typy kamenů může lékař předepsat léky, které pomůže zabránit vzniku kamenů v budoucnu. Pro prevenci jsou často předepisovány následující prostředky:

Přípravky s thiazidy nebo fosfáty z vápenatých kamenů;

Allopurinol pomáhá zabránit depozici kyseliny močové;

Antibiotika zabraňují tvorbě odkladových kamenů.

Varování

Existuje mnoho onemocnění, které připomíná onemocněním ledvin podle příznaků. I když jste si jisti, že příznaky, které máte, jsou způsobeny ledvinovými kameny, musíte se poradit s lékařem, aby se přesná diagnóza.
Pokud máte podezření, že máte onemocnění ledvin, měli byste navštívit lékaře. Bude vhodným léčebným plánem a rozhoduje, zda je hospitalizace potřebná nebo utrpěla doma. Poté, co kameny vyjdou, je nutné kmenovat moč a sbírat je tak, aby lékař mohl vytvořit jejich složení.