Jak snížit bolest v rušné bublině: 15 kroků

Bolest v rušné bublině, která se nachází v pravém horním rohu břicha, může být lehký a poměrně silná. Tato bolest je často spojena s žlučové kameny, Měli byste však navštívit lékaře, abyste odstranili jiné možné příčiny. Světelná bolest může být snazší snadno usnadnit pomocí non-recept proti bolesti. Změny ve stravě pomohou snížit riziko exacerbace galerstonického onemocnění v budoucnu. Se silnými bolestmi, které mohou být doprovázeny teplem a žloutenstvím, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Pozornost: Informace v tomto článku jsou mimořádně úvodní charakter. Před použitím jakýchkoli metod konzultujte se svým lékařem.

Kroky

Část 1 z 3:

Rychlé způsoby, jak zmírnit bolest

jeden. V souladu s připojenými pokyny v souladu s připojenými pokyny. Obvykle uvolňují bez receptu, jako je paracetamol, pomáhají rychle odstranit bolest. Nicméně, paracetamol může způsobit poškození jater, takže před tím, než si to ujistěte, že bolest není příbuzná játrů.

Před přijetím nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je aspirin nebo ibuprofen, doporučeno lékaře. Tyto léky jsou schopny způsobit poruchu žaludku a tím zvýšit bolest v rušné bublině.
Pokud lék uvolněný bez lékařského předpisu nepomůže, může lékař odepsat antispasmodické agenta, že žlučník bude relaxovat.
Vezměte všechny léky v souladu s pokyny lékaře nebo doporučení na obalu.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 2

2. Použít pro pacienta Teplé komprese. Chcete-li rychle zmírnit bolest, zabalit láhev s teplou vodou do tkaniny, topné podlahy nebo koupené teplé komprese. Připojte komprese k horní pravé straně břicha a uchovávejte je tam 20-30 minut.

Postavit se a pokusit se chodit po vezmutí. Když jsou bolest zhoršeny, použijte kompresi jednou za 2-3 hodiny.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 3

3. Snažte se aplikovat teplý prostor s ricinovým olejem. Navlhčete čistý kus tkaniny s čistým ricinovým olejem, uložte na bolesti a přikryjte plastovou fólií. Naneste teplý komprese shora a udržujte 30 minut na snížení bolesti a zánětu.

Jednou denně aplikujte teplé komprimy s ricinovým olejem po dobu tří dnů.

Obrázek s názvem Usnadnění bolesti žlučníku Krok 4

4. Brew čaj z kurkumy. Vezměte kořen kurkuma o délce asi 5 centimetrů, vyřízněte ji tenkými kousky a proveďte svar ve vroucí vodní sazenku. Můžete také vzít denní tabletu s 1000-2500 miligramy kurkumy. Kurkuma mimo jiné se používá k léčbě onemocnění žlučníku.

Obvykle je kurkuma v bezpečí, ale stále byste měli konzultovat se svým lékařem před pitím jejího odvodnění nebo užívat nutriční doplňky ve formě tablet.

Kurkuma a další byliny pomáhají rychle vyčistit žlučník. Ačkoli zrychlený závěr žlučů a usnadňuje usnadnění bolesti, může vést k zablokování žlučových kanálů a dalších komplikací. Dříve konzultovat se svým lékařem.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 5

Pět. Před odběrem rostlinných přípravků, doplňků výživy nebo čištění, konzultujte svého lékaře. Existuje mnoho domácích prostředků, které jsou považovány za pomoc s bolestí busty, ale pozitivní činnost většiny z nich nemá žádné vědecké potvrzení. Některé bylinky a výživové doplňky navíc mohou zhoršit problémy s bublinkou a jinými onemocněními, stejně jako interakci s přijatými léky.

Mléko, máta máta, čekanky a některé další byliny pomáhají zmírnit bolest v rušné bublině. Mohou však způsobit blokování žlučových kanálů a dalších komplikací.

Možná jste slyšeli, že jablečný ocet a olivový olej čistí žlučník, ale to není potvrzeno vědecky. Navíc výměna tuhých potravin s čistícími kapalin může zhoršit onemocnění gallay.

Některé pít solené vody vyčistit trávicí systém, ale tato metoda je nebezpečná, a je třeba se vyhnout.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 6

6. Betaine hydrochlorid pomáhá s problémy s trávením. Ačkoli výživové doplňky s hydrochloridem betainem a nemají vliv na žlučník přímo na žlučníku, umožňují zlepšit trávení a zmírnit takové příznaky, jako je nadýmání, belching a nevolnost. Standardní dávka je alespoň 600 miligramů betain hydrochloridu při každém jídle.

Betain hydrochlorid lze zakoupit bez receptu v lékárně nebo pořadí prostřednictvím internetu.

Naučte se od lékaře, pokud je vhodný hydrochlorid betain. Tento nástroj by neměl být odebrán při srdádě, refluxu kyseliny, gastritidy nebo žaludeční vředy. Přestat užívat betaine hydrochlorid, pokud se cítíte pálení žáhy.

Část 2 z 3:

Změnit dietu

jeden. Pít alespoň 8 sklenic (2 litry) voda denně. Voda je nezbytná pro obecné zdraví, pomáhá rozpustit kameny a pevné usazeniny v rušné bublině. To je obzvláště důležité, pokud jsou problémy s bublinou doprovázeny průjmem, protože dehydratuje tělo.

I když se obvykle doporučuje vypít 8 sklenic (2 litry) vody denně, můžete potřebovat více v horkém počasí nebo ve sportu. Pokud se hodně potí nebo děláte fyzická cvičení v horkém počasí, zkuste pít 0,5-1 litr za hodinu.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Bolest Krok 8

2. Jíst více potravinářských potravinářských vláken, jako jsou ovoce, zelenina a celozrnné produkty. Dietní vlákna pomáhají snižovat obsah cholesterolu v žluči a tím zabránit tvorbě kamenů v žlučníku. Dobrým zdrojem dietních vláken je syrová ovoce a zelenina (zejména zelená listová), luštěniny, hnědá rýže, chléb, těstoviny a zrně z celých zrn.

Pokud jste nedávno přenesli operaci na rušné bublině nebo dodržovat speciální dietu, poraďte se se svým lékařem o tom, kolik dietních vláken je pro vás bezpečné.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 9

3. Zvýšit spotřebu citrusů a jiných zdrojů vitaminu C. Vitamin C přispívá k rozpouštění cholesterolu v těle a tím zabraňuje tvorbě žlučů. Zkuste použít alespoň 75-90 miligramů denně. To nebude obtížné, protože přibližně množství vitaminu C je obsaženo ve sklenici pomerančové šťávy nebo průměrné oranžové.

Velké množství vitamínu C je také obsaženo v jiných citrusech, jako jsou grapefruity, stejně jako v kiwi, jahodové, červené a zelené papriky.

Můžete také konzultovat s lékařem, pokud jde o nutriční doplňky s vitamínem C. Všimněte si, že tělo je lépe absorbováno vitamíny a další živiny z potravin a ne potravinářských přídatných látek.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 10

4. Omezte spotřebu purifikovaných sacharidů a přidá se cukr. Takové sacharidy jsou obsaženy v produktech od loupaných obilovin (bílý chléb, rýžová a bílá mouka). Ovoce a zelenina obsahují prospěšné přírodní cukr, ale je třeba se vyhnout produkty s přidaným cukrem, jako jsou cukroví, pečivo a sladké nápoje.

Předpokládá se, že purifikované sacharidy a přidaný cukr zvyšuje riziko žlučů.

Obrázek s názvem Usnadnění bolesti žlučníku Krok 11

Pět. Použijte užitečné tuky a rostlinné oleje v mírných množstvích. Omega-3 mastné kyseliny a nenasycené tuky užitečné než hydrogenované oleje a trans-tuk. Užitečné tuky jsou obsaženy v lososovém masu a pstruh, avokádo, rostlinné oleje (například v olivovém a slunečnicovém oleji). Podíl tuků a olejů by měl mít asi 20% denní kalorií spotřebované, což je denní sazba 2000 kalorií přibližně 44 gramů.

Užitečné tuky jsou nezbytné pro tělo, a plné odmítnutí tuku všech druhů může dokonce zvýšit riziko tvorby žluče.

Užitečné tuky jsou nezbytné, ale je třeba se vyhnout škodlivému (nasycenému a transu) tuk, protože zvyšují riziko chronické bolesti v žlučníku. Vypracujte takové výrobky s vysokým obsahem škodlivých tuků, jako je smažené potraviny, margarín (včetně jiných produktů), mastné hovězí maso a vepřové maso, kuřecí kůže, tuk.

Mimo jiné se ujistěte, že produkty neobsahují mnoho cholesterolu. Většina dospělých by měla používat více než 300 miligramů cholesterolu za den. V některých případech může lékař doporučit snížit maximální dávku cholesterolu na 100 miligramů denně.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 12

6. Nepřeskočte jídla a zdržujte extrémní diety. Pravidelná výživa hraje prioritní roli. Dlouhá abstinence z potravin vede k tomu, že játra přiděluje další cholesterol v žluči, což přispívá k tvorbě žlučů.

Pokud máte nadváhu nebo se cítíte obezitu, je postupně obezita, aby neublížila rušná bublina. Nenechte se resetovat za 6 měsíců více než 5-10% původní hmotnosti.

Část 3 z 3:

Zdravotní péče

jeden. V případě konstantních nebo silných příznaků se poraďte s lékařem. Pokud se střední bolest v pravé horní straně břicha trvá více než několik dní, zaregistrujte se pro lékaře. S vážnými příznaky okamžitě konzultovat lékařskou péči.

Vážné symptomy zahrnují: silná bolest břicha, která zabraňuje sedět rovné nebo pohybovat, teplo, zimnici, žloutnutí pokožky a očí proteiny.
Pokud máte podezření, že máte chorobu gallstone, měli byste se poradit se svým lékařem před použitím jakýchkoli domovských prostředků.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 14

2. Spolu s lékařem, vhodným léčebným plánem. Řekněte lékaři o symptomech zkušených, historii onemocnění a přípravy. Lékař může přiřadit další analýzy, jako je krevní test a výzkum lékařskými vizualizačními metodami. Pomůže mu správnou diagnózu a jmenovat vhodnou léčbu.

Ačkoli nejčastější příčinou bolesti v pravé horní straně břicha je žlučová kameny, může být také způsobena infekcí, blokádou žlučových kanálů a některými jinými chorobami.

Pro léčbu žlučových onemocnění a blokování žlučových kanálů, metod, jako je odstranění žlučníku chirurgicky, endoskopické (non-chirurgické) odstranění kamenů, přičemž rozpouštění kamenů léčiv a ultrazvukové terapie, což umožňuje brusné kameny.

V infekci žlučníku bude lékař jmenovat antibiotika. Pokud je infekce vážná, možná bude muset být potlačován žlučník.

Obrázek s názvem Snadné bolesti žlučníku Krok 15

3. Po léčbě následujte předpisy lékaře. Pokud máte operaci, po něm je nutné dodržovat pokyny lékaře. Mnozí jsou napsáni kolem každého druhého dne po operaci, i když v některých případech může pooperační oživení v nemocnici trvat až jeden týden.

Po operaci může lékař předepsat tekutou stravu, aby vyložil žlučník. Po operaci nebo chirurgickém průběhu léčby se doporučuje dodržovat nízkoenergetickou stravu pro žlučník během neomezeného času.

Po operaci na buchátské bublině jsou možné častější židle a průjem. Je to zpravidla dočasné.

Tipy

Házet kouření A omezit používání alkoholu - tímto způsobem nejenže posilujete celkové zdraví, ale také snižují riziko onemocnění gallstone a jiných chorob žlučníku.
Pokud jste již zažili bolest v rušné bublině dříve, zdržet se takových diet a výcvikových režimů, které jsou určeny pro rychlou ztrátu hmotnosti, protože zvyšují riziko gallátorů.

Varování

Než se snažíte snadno zmírnit bolest v buchské bublině, poraďte se se svým lékařem. S žlučovými kameny, infekce nebo blokování žlučových kanálů mohou vyžadovat okamžitou lékařskou péči.
Pokud bolest trvá více než 6 hodin v řadě, doprovázená teplem a zvracením nebo tak silnou, která vám nedává normální životní styl, okamžitě konzultovat lékařskou pomoc.