Jak vyléčit prasknutí přírodními prostředky: 11 kroků

Bursty jsou speciální nohy, které se liší od mnoha dalších onemocnění zastávky, například kukuřice a holotopesh, protože burzity jsou tvořeny uvnitř, pod kůži. Prasknutí platí pro vnější povrch z kostek samotné, nejčastěji tvořící na vnější straně palce v oblasti kloubu. V některých případech je nutná chirurgická operace k odstranění výbuchu, ale můžete se pokusit vyléčit bursit doma pomocí lidových metod nebo přijmout určitá opatření prevence, aby se zabránilo rozvoji tohoto onemocnění.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Léčba výbuchů přirozeným prostředkem

jeden. Použití Ayurvédské ošetření léčby. Ayurveda je starověký indický tradiční tradiční medicína, který zůstává populární a efektivní i dnes. Obraťte se na svého specialisty na Ayurveda a vyzvedne vás nástroje pro léčbu výbuchů.

Ayurvédská léčba je často doprovázena jógou, takže budete muset splnit určité pózy z jógy (Assan).
Ayurvédští lékaři vám mohou doporučit určité assany ve spojení s fytoterapií pro zmírnění buršího bolesti a další související onemocnění.
Póg představuje Morda Down je jedním z pózy, které pomáhá zmírnit bolesti spojené s bursidou.
Jiné pózy z jógy mohou pomoci posílit svaly nohou (například pozice hory a držení stromu).
Obraťte se na specialistu na Ayurveda, abyste se ujistili, že máte správný průběh léčby.

Obrázek s názvem Ošetření za ženství přirozeně krok 2

2. Jíst kurkuma zmírnit bolest. V Ayurvédě je Kurkuma jedním z nejčastěji používaných léčivých rostlin, které pomáhají snižovat bolest a zánět.

Pít čaj s kurkuma nebo pít kurkuma v kapslích.

Kurkuma je jedním z hlavních složek v kari - je díky kurkuma jídlům směsí koření kari mají jasně žlutou.

Nejčastěji se doporučuje užívat 700 - 800 mg kurkuma, aby se zabránilo bolesti a zánětu - to je přibližně 1-2 kapsle za den.

Obrázek s názvem Ošetření za ženství přirozeně krok 3

3. Vyzkoušejte akupunkturu pro normalizaci hladiny cukru v krvi. Akupunkturní specialisté zvažují bouristisidu s důsledkem diabetu nebo symptomu nezdravého poměru cukru v těle.

Akupunkturní specialisté se domnívají, že přebytek cukr v těle způsobuje zánět, který může vést k vývoji výbuchů.

Obraťte se na akupunkturní specialistu za léčbu výbuchů.

Nezapomeňte, že řešení hlavního problému pomůže zbavit se prasknutí, respektive, je to nezbytné snížit příjem cukru.

Pokud ve vašem městě nebo regionu neexistuje žádný akupunkturní specialista, zkuste vytvořit bodovou masáž: masážní body přes okraje palce, stimulovat krevní oběh a zabránit bolesti.

Obrázek s názvem Ošetření za ženství přirozeně krok 4

4. Masáže nemocného místa pro zlepšení krevního oběhu. Udělejte masáž oblasti, ve které je bolest. Pro masáž můžete použít kokos, olivový nebo jakýkoli jiný masážní olej - to pomůže snížit bolest způsobenou buritis.

Velmi často vylepšená krevní oběh stimuluje proces hojení.

Obrázek s názvem Ošetření žnijí přirozeně krok 5

Pět. Použijte kontrastní komprese pro usnadnění bolesti. Pro snížení edému, bolesti a zánětu můžete aplikovat střídavě studené a horké komprese.

Použití kontrastních kompresí pomáhá zlepšit krevní oběh, stejně jako snížení bolesti.

Metoda 2 z 2:

Prevence vývoje Bursitov

jeden. Naučte se, jak jsou výpisy vytvořeny. Výrazy se mohou rozvíjet z různých důvodů.

Některé výbuchy jsou prostě tvořeny kvůli na sobě vysoké podpatky nebo nepříjemné boty na dlouhou dobu. Někteří lidé však dlouho nosí nepříjemné boty a nezdají se prasknutí.
Výbuchy mohou být dědičné onemocnění spojené s rysy kostní struktury.
Nicméně, buritis není "onemocnění", která může být vyléčena nebo která mohou být infikována.
Další rizikové faktory jsou: degenerativní kloubní nemoci, nesprávně sedící obuv, diabetes, revmatoidní artritida, zranění a obezita.

Obrázek s názvem Ošetření za ženství přirozeně krok 7

2. Udělat nohou koupele na konci dne. V lázni teplé nohy mohou pomoci při prevenci vývoje brase.

Pokuste se přidat strouhaný zázvor k vodě, aby se používal oteplování a protizánětlivých vlastností.

Vařte Ginger v několika sklenici vody, abyste extrahovali maximální výhodu ze zázvoru, přidejte tuto vodu do vany. Udržujte nohy v takové lázni několik minut.

Můžete také přidat jablko nebo obyčejný ocet. Udržujte nohy v takové lázni deset minut. Ocet má antibakteriální vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit bolest.

Obrázek s názvem Ošetření za ženství přirozeně krok 8

3. Nosit pohodlné prodyšné boty. Noste pohodlné boty, ve kterých mohou vaše nohy dýchat - to pomůže zabránit rozvoji buritis.

Ujistěte se, že nosíte pohodlné ponožky nebo punčocháče.

Pro zlepšení krevního oběhu v krocích je užitečné pravidelně ohýbat prsty a pohybovat je.

Obrázek s názvem Ošetření za ženství přirozeně krok 9

4. Nechodte na vysoké podpatky nebo v nepohodlných botách. Pokud chodíte hodně, neseme pohodlné boty na ploché podešve nebo tenisky místo paty boty.

Nosit nepříjemné a tvrdé boty je jedním z hlavních důvodů pro rozvoj výbuchů.

Obrázek s názvem Ošetření za ženství přirozeně krok 10

Pět. Přepněte na jiný typ fyzické aktivity. Pokud běžíte pravidelně, zkuste změnit typ fyzické aktivity. Například, jízdu na kole, plavání nebo jógu.

Taková cvičení pomáhají snížit zátěž pěšky, ale stále vám umožní udržet dobré krevní oběh v stopách.

Obrázek s názvem Ošetření za ženství přirozeně krok 11

6. Pokud potřebujete další pomoc, obraťte se na lékaře nebo ortoped lékaře. Pokud žádný z výše uvedených prostředků nepomohl zbavit se výbuchů, zaregistrujte se na recepci ortopedistu, který tuto nebo tuto léčbu doporučuje.

Pokud ublížíte nohy nebo někdo z příbuzných byl bursitis nebo jiná nohy problémy, pak konzultace s lékařem může být opravdu užitečné.

Pamatujte, že prevence je vždy lepší než léčba!