Jak zapomenout na osobu, kterou máte rádi: 14 kroků

Říká se, že láska je silnější v oddělení. Dlouhodobé oddělení však bohužel nepřispívá k posílení lásky. Pokud zažíváte nejteplejší pocity pro osobu, která vás nesetká s reciprocitou, nebudete snadno zapomenout. S největší pravděpodobností budete těžké a zraněný. Pokud jste zoufale, v tomto článku najdete několik tipů a efektivních metod, které vám pomohou zapomenout na osobu, která se vám líbí a najdete někoho, kdo vás může učinit.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Distribuovat z této osoby

jeden. Zůstaňte dál od osoby, které se vám líbí, ale nesplňuje vzájemnost. Pokud chcete zapomenout na tuto osobu, zůstaňte od něj. Minimalizovat kontakt s touto osobou. Díky tomu bude pro vás snazší vyrovnat se se svými pocity, protože nebudete připojeni k osobě ještě více, a nebudete naštvaný, protože vás nesetká.

Samozřejmě nebudete snadné, zejména poprvé. Můžete se však vyrovnat s pocity rychleji, pokud dáte bod ve vztahu a pokuste se vyhnout schůzkám s touto osobou.

Obrázek s názvem přestat líbit se vaše rozdrcení krok 2

2. Odstraňte jej nebo kontaktní informace a textové zprávy z telefonu. Takže nemáte pokušení kontaktovat osobu, na kterou stále cítíte pocity, vymažete jeho kontaktní informace. Kromě toho odstraníte všechny korespondence s touto osobou. Díky tomu nebudete mít možnost ho kontaktovat, když budou hozeny emoce. Zprávy vám navíc neustále připomínat tuto osobu.

Pokud nechcete úplně odstranit kontaktní informace, napište ji do notebooku a vložte jej na bezpečném místě. Díky tomu tyto informace nebudou neustále narazit na oči, což ovlivňuje vaše pocity a emoce.

Můžete archivovat textové zprávy z této osoby, pokud je nechcete zcela odstranit.

Nezapomeňte, že i když odstraníte kontaktní informace této osoby, neznamená to, že bude také odstranit vaše. Pokud se osoba, kterou chcete zapomenout, se vás bude snažit kontaktovat, můžete buď neodpovězte ani neposlat krátkou zdvořilou odpověď.

Obrázek s názvem přestat líbit se váš rozdrtit krok 3

3. Odstranit tuto osobu ze seznamu přátel na sociálních sítích. Na internetu existuje mnoho sociálních sítí, jako je Facebook a Instagram, počet účastníků, ve kterých roste v geometrickém progresi. V seznamu přátel, někdy máme lidi, s nimiž nespalujeme touhu komunikovat. Smazat seznam přátel osoby, na který chcete zapomenout.

Pokud se obáváte o odstranění této osoby ze seznamu svých přátel, on nebo někdo jiný může podezření, že vám zažíváte sympatie pro něj, najít způsob, jak minimalizovat svou komunikaci s touto osobou v sociálních sítích. Například na Facebooku, můžete jednoduše odhlásit z příspěvků osoby bez obdržení aktualizací těchto lidí v novinkách.

Obrázek s názvem přestat líbit se vaše rozdrcení krok 4

4. Nemluvte a nemyslíte na osobu, na které chcete zapomenout. Pokud se vám líbí osoba, budete mluvit a přemýšlet o tom neustále. Je to docela přirozené. Pokud však chcete zapomenout na osobu, pak neustálé myšlenky a rozhovory o tom mohou, aby vaše pocity ještě silnější. Takže zkuste o tomto muži mluvit s ostatními a nemyslím si o tom. Připevněte vědomé úsilí.Díky tomu můžete rychleji zapomenout na osobu, která se vám líbí.

Možná nebude tak snadné zmínit v rozhovorech o osobě, která se vám líbí, zejména pokud máte společné přátele. Snažte se však o této osobě mluvit, a jak můžete méně často zeptat se svými společnými přáteli. Přeložit téma, pokud se konverzace týká této osoby.

Pokud potřebujete mluvit s někým o svých myšlenkách a pocitech, které se týkají této osoby. Takové rozhovory by však neměly být ve zvyku.

Obrázek s názvem přestat líbit se vaše rozdrcení krok 5

Pět. Požádejte své přátele, aby tuto osobu nemluvě o vaší přítomnosti. Pokud vaši přátelé vědí, že se vám tato osoba líbí, mohou to zmínit čas od času. To však může zhoršit situaci. Bude pro vás obtížné zapomenout na tuto osobu, pokud vám vaši přátelé připomene. Takže žádejte své přátele, aby vám o této osobě neřekli.

S největší pravděpodobností komunikující s přáteli, zejména pokud tito přátelé nejsou jen vaše, ale také osoba, kterou se vám líbí, uslyšíte neustálou zmínku o tom. V takové situaci můžete své přátele opustit od firmy a vrátit se, když ovlivňují nové téma pro konverzaci.

Obrázek s názvem přestat líbit vaše rozdrcení krok 6

6. Vyhněte se místům, kde se můžete setkat s touto osobou nebo jeho přáteli. S největší pravděpodobností máte osobu, kterou se snažíte zapomenout, existuje mnoho obecných: přátelé, společná studie nebo práce, oblíbená místa. Snažte se dělat co nejlépe se s touto osobou nesetkat.

Pokud se naučíte nebo pracovat s touto osobou, nesedejte vedle něj. Pokud tento muž sedí vedle vás, můžete kříž.

Pokud se vám líbí restaurace, kde dává přednost tomu, aby byla tato osoba, zkuste si vybrat jiné místo, kde se nebudete setkat s osobou, která se snaží zapomenout.

Obrázek s názvem přestat líbit se vaše rozdrcení krok 7

7. Zbavte se všeho, co vám může připomenout. Díky tomu budete rychlejší zapomenout. Odebrat tuto osobu ze seznamu kontaktů v telefonu, stejně jako ze seznamu přátel na sociálních sítích. Kromě toho se zbavit všech fotografií a dárků, které vám mohou připomenout.

Můžete buď postupně odstraňovat věci, které vám připomínat tuto osobu nebo to v jednom kácení, připomínající vám vůbec, který vám to připomíná. Možná to bude snazší postupně se zbavit toho, co je spojeno s touto osobou a drahé do vašeho srdce. Nicméně, pokud se zbavíte všeho najednou, budete jednodušší zapomenout na tuto osobu.

Odstranit zprávy nebo zbavit se dopisů, pohlednic nebo darů od této osoby. Pokud tyto věci opustíte, bude pro vás těžké uvěřit této osobě. Neustále ho připomínají.

Zbavte se společných fotografií s touto osobou.

Obrázek s názvem přestat líbit se vaše rozdrcení krok 8

osm. Nechte se být smutný a neštvaný na člověka, který se snaží vzlykat. Samozřejmě, rozloučení je poměrně bolestivý proces, takže je to docela přirozené, že budete truchlit kvůli tomu, co se stalo. Udržujte své pocity a emoce pod kontrolou. Pamatovat: nekontrolovatelné hněv způsobuje odpověď. Proto se na svého bývalého chlapa nebo dívky nezlobte.

Souhlasím s tím, že tato osoba byla ve vašem životě důležitou osobností. I když jste neměli romantický vztah, s největší pravděpodobností vás něco spojilo s touto osobou. Takže je to docela přirozené, pokud budete smutní.

Nebuď naštvaný na osobu, která se snaží zapomenout. Možná ani neví, že jste zažili pocity. Kromě toho může mít dobré důvody, proč vás nevrátí. Nebuďte na tuto osobu naštvaný, jak často jsou okolnosti nad náš možnosti.

Existuje mnoho důvodů, proč nemůžete postavit vztahy s touto osobou. Například může mít dívku nebo může být ženatý. Kromě toho mohou být vaši rodiče proti vašemu vztahu. A možná máte velký rozdíl ve věku. Nejste schopni tyto okolnosti změnit, takže se neliší na osobu, která se snaží zapomenout.

Pokud zjistíte, že je těžké se vyrovnat se svými pocity, můžete se vždy kontaktovat psychologa, který vám s tím pomůže.

Obrázek s názvem přestat líbí vaše rozdrcení krok 9

devět. Ujistěte se, že se jistě setkáte s osobou, s nímž můžete postavit vztahy. Věřte mi, Světlo klínu nesla dolů na tento muž. Není to pro tebe nejlepší párty. Setkáte se s osobou, která se pro vás může stát druhou polovinu. Otevřete své srdce s hodným člověkem a rychle zapomenete, kdo jste se nepodařilo vybudovat silné vztahy.

Zaměřit se na nacanostas osoby, která se snaží vzlykat. Díky tomu budete moci zapomenout na to rychleji a setkat se s osobou, která vám opravdu bude šťastná osobnost.

Metoda 2 z 2:

Rozptýlit

jeden. Podívejte se na podporu od blízkých a přátel. S největší pravděpodobností nejste teď snadný, pokud se snažíte zapomenout na osobu, na kterou máte pocity, takže hledáte podporu od svých příbuzných a přátel. Můžete jim nalít své pocity, ale zároveň mohou pomoci odvrátit pozornost, díky čemu zapomenete na tuto osobu rychleji.

Přátelé a rodina vás budou podporovat. Budou to nejlepší, aby cítili, že pocit smutku neplní.Pomohou vám rozptylovat s negativními myšlenkami, nabízet něco zajímavého, což vám pomůže přepnout vaši pozornost od osoby, kterou milujete na zajímavější lekci.

Obrázek s názvem přestat líbit se vaše rozdrcení krok 11

2. Zaměřte se na sebe a ve svých vlastních zájmech. Snažím se uniknout z vod pocitů, zkuste se zaměřit na sebe a na své vlastní zájmy. To by mělo pomoci. Více se zaměřením na sebe, budete přemýšlet o svých pocitech pro tuto osobu.

Například začněte hrát sport. Proč se nezaregistrujete do tříd jógy? Díky těmto třídám se všechny vaše myšlenky nezaměří pouze kolem osoby, na které se snažíte zapomenout. Kromě toho můžete zlepšit své profesní dovednosti vysláním ve třídě týkajících se vašeho zaměstnání.

Ať už děláte, hlavní věc je, že vybraná lekce by měla mít pozitivní vliv na vaše emoce a pocity.

Obrázek s názvem přestat líbí se vaše rozdrcení krok 12

3. Udělat něco nového pro sebe. Nové třídy vám pomohou odvrátit pozornost od našich pocitů a emocí. Když děláte něco nového a zajímavého, budete moci odstranit opomenutí, kterou se vám líbí, a následně se vyrovnat se svými pocity.

Například můžete vždy snit o lezeckých třídách. Proč nezkusit si ruku? Tato lekce vyžaduje spoustu času a úsilí. Díky tomu prostě nebudete mít čas přemýšlet o osobě, kterou se snažíte zapomenout.

Obrázek s názvem přestat líbit se vaše rozdrcení krok 13

4. Potkat nové lidi. Seznámení s novými lidmi vám může pomoci odvrátit pozornost od tvých smutných pocitů a zapomenout na osobu, která se vám líbí. Můžete zjistit, že jste mnohem zajímavější se svými novými přáteli a známými než s osobou, kterému zažíváte něžné pocity.

Najít nové přátele a známé je poměrně jednoduché. Například to může být lidé, kteří se angažují ve stejné posilovně jako vy. Kromě toho se můžete seznámit s novými lidmi v místech rekreace.Aktivity, ve kterých se mnoho lidí zúčastní, je skvělá příležitost k nalezení nových přátel a známých a přepnout pozornost od osoby, kterou se snažíte zapomenout komunikovat s nimi.

Obrázek s názvem přestat líbí se vaše rozdrcení krok 14

Pět. Jděte na datum s někým jiným. Možná nejsi připraveni na nové vztahy, ale trochu flirtování nebo příjemný známý s tváří opačného pohlaví nebude zasahovat. Díky tomu můžete distrábět z myšlenek o osobě, která se vám líbí. Kromě toho bude příznivý způsob, jak ovlivnit vaše sebeúcty.

Nebojte se flirtovat, protože vám může pomoci být jistější. Kromě toho pochopíte, že světlo klínu nevyšel jen na jednu osobu. Nejdůležitější věc, kterou je to snadné a zábavné!

Tipy

Nenechte hrubé osoby, která vám nezobrazuje reciprocitu. Pokud je člověk zdvořilý s vámi, zobrazte slušnost v reakci. Ale nic víc ... jen zdvořilost.
V slzách není nic trestu, pokud jste naštvaní. Věřte mi, najdete osobu, která vám bude hodná.
Nebuď na tuto osobu naštvaný a nepovažujte to s mým "nepřítelem".Tato osoba nemůže ovládat své pocity, stejně jako nemůžete mít vliv na pocity druhých. Nezapomeňte, že tato osoba pro vás není vinit. Proto byste neměli být naštvaný na osobu, na kterou se snažíte zapomenout.
Ukázat trpělivost. Čas je nutný zapomenout na osobu, kterou se vám líbí. Nebuď naštvaný kvůli skutečnosti, že se vám nepodaří rychle vyrovnat se svými pocity. Dejte si čas.
Zaměřte se na to, co se tato osoba líbí, jinak to zjistíte, že je obtížné vyrovnat se se svými pocity a zapomenout na to.
Přiznat, že tato osoba není tak dokonalá, jak si myslíte. Přemýšlejte o negativních kvalitách této osoby. Díky tomu zapomenete na to rychleji, protože nedostatky zatmění všech jeho výhod. Pokud se osoba, kterou se snažíte zapomenout, má takové negativní vlastnosti jako netrpělivost nebo nerešpektování lidí, v budoucnu, pokud se pokusíte vybudovat vztah s ním, ukáže podobné vlastnosti vůči vám.
Vzpomeňte si na situaci, kdy vám ten člověk ublížil.
Ukažte mu, že hodně ztratil. Dáš trochu pryč, a to může udělat osobu, která se vám líbí, žárlí.
Seznam jeho nedostatků.
Pokud má tato osoba bratr nebo sestru, bude lepší, pokud se vyhnete kontaktu s nimi, protože v rozhovoru mohou zmínit svého bratra nebo sestry (osoba, která se vám líbí).
Přiznat, že jste v lásce. Samozřejmě, že ne tak snadné zbavit se pocitu lásky. Pokuste se postupně ztratit zájem o tuto osobu a časem dosáhnete vašeho cíle.