Jak zapomenout na osobu, která tě nemiluje -

Miloval jsi někoho na dlouhou dobu, ale teď jste vás odmítli. Řekl vám o tom nebo ne, v každém případě to bolí. Jste těžké být odmítnuti a nemůžete si představit, jak žít bez této osoby. Ale pravda je, že si zasloužíte mnohem více. Jste velmi silný a vy jste schopni najít osobu, která vás bude milovat se všemi fadery. Pokud chcete zapomenout na někoho, kdo vás odmítl a začal život znovu, přečtěte si níže uvedené tipy!

Kroky

Metoda 1 z 3:

Udělejte si čas na myšlenky

jeden. Plakat a plakat hodně. Se slzami, všechny negativní emoce půjdou, nenechávají je uzamčené uvnitř. Toto se nazývá "katarze". Studie ukazují, že pláče dokonale kopíruje se stresem, a to vlastně dělá zdravější.

Přemýšlet o tom. Řekni, vyplníte lázeň s vodou a náhle zavoláte telefonu. Myslíte si: "Budu rychle mluvit po telefonu, když je voda skórována a vrátí se". Mluvíte po telefonu do 10 minut, zapomeňte na vodu, která vyplní lázeň. Když jste skončili na telefonu, šel jste na záchod a mezitím je voda již rozlitá na podlaze. Běžíte k utažení jeřábu, ale stále je pozdě. Stává se také, pokud neplatíte. Na konci, explodujete z emocí ohromující vás.
Nejlepší způsob, jak se zbavit něčeho - uvolněte ho. Nebojte se plakat. Pokud se cítíte pohodlněji, zůstaňte sami se sebou, jít plavat v koupelně nebo jít do svého pokoje. Najít dobré místo pro pláč. V závislosti na tom, jak blízko jste byli s touto osobou, můžete jít plavat na místě, které pro vás něco znamená.

Obrázek s názvem jít od někoho, kdo nemá

2. Přemýšlejte o všech špatných věcech souvisejících s osobou, kterou jste milovali. Můžete si myslet, že tato osoba nemá nevýhody a je ideální, ale pravděpodobně to není. Staré říká opravdu pravda: nikdo není dokonalý. Snažte se vytvořit seznam všeho, co jste neměli rádi v této osobě, jeho nedostatky. Čím více zjistíte, že jste neměli rádi a s tím, co jste tuto osobu nemohli přijmout, tím jednodušší se budete přesvědčit, že to není ten, kdo potřebujete.

Možná byl hrubý s vaším nejlepším přítelem nebo on sám byl strašný přátelé. Možná se s vámi neustále choval nesprávně a upustil svou sebeúctu. Možná, že nikdy nepřinesl svou činnost až do konce a nebyl s tebou wigistický. V každém případě zapište všechny své nevýhody a když se vaše pocity vrátí, přečtěte si tento seznam.

Kromě toho se pokuste pamatovat všechny negativní pocity a pocity, které vám to způsobily. Negativní pocity se liší od špatných kvalit: Budou si pamatovat negativní pocity. Cítil jsi, že vztah ve vaší rodině se natažený, protože vaši rodiče věřili, že tato osoba nebyla pár? Pochybujete o tom vpravo? Možná vás tento muž často zdrvil? To jsou jen některé z věcí, které lze zvážit.

3. Představte si možné negativní důsledky, které by mohly dojít, pokud jste zůstali spolu. Možná by mohly být nepříjemné následky, v důsledku vašeho vztahu. Tam je dobrá šance prezentovat tyto důsledky, pokud si myslíte o:

Díval se na minulost nezdravým způsobem?

Manipulace s vámi, kdyby byl ziskový?

V zájmu své výhody je zadržet realizaci vašeho snu?

Věřil vám, že s ním lépe trávíte čas, a ne s rodinou a přáteli?

Ať už s vámi hrál s vámi, udělal to nucen samostatně řešit konflikty?

Metoda 2 z 3:

Začít žít dál

jeden. Zbavte se všeho, co vám tato osoba připomíná. To znamená, že navštívit místa, kde jste byli spolu, odstraňte staré fotografie a možná dokonce vymazání kontaktních informací z telefonu nebo odstranit z Facebooku. Může se vám zdát příliš hrubý a kategorický pro vás, ale nezapomeňte, že musíte žít a jít dál.

Zde je jeden způsob, jak o tom přemýšlet. Pokud jste zůstali na červeném světle, a všichni šli na zelenou, pak všichni ostatní budou pokračovat v jejich životě, a vy jste uvízl. Skončíte pod jiným autem nebo být pokutován za pobyt na silnici. Můžete jít dál kliknutím na plyn, ale bude to vyžadovat úsilí. Dotek! Nechcete být tímto mužem uvízl na červeném světle.
Pokud tuto osobu zobrazíte na domovské stránce na Facebooku nebo v paměti telefonu, vrátí vás do minulosti a vytvoří pokušení kontaktovat ho znovu. Takové kontakty by proto měly být odstraněny bez stopy.
Pokud máte věci této osoby, měli byste je vrátit k němu. Pokud nechcete osobně setkat s ním, projděte věci s přítelem nebo je poslat poštou.
Zbavit se věcí a zničit je - ne totéž. Poslat všechny věci tuto osobu do ohně, otočením je do popela - ne nejlepší nápad. Jsou lepší jen odstranit od očí, skrýt se ve vzdáleném boxu. Chcete zapomenout na vzpomínky a nezničte je.

2. Uspořádejte se mini dovolenou. Může to být dovolená, pokud si přejete (například noční strany) nebo to může být plnohodnotné odpočinek - návštěva exotických zemí. V každém případě si to zasloužíte. V tomto vztahu dáte hodně, a proto si zasloužil odpočinek.

Během této dovolené nemusí nutně jít daleko. Můžete také relaxovat, zůstat ve vašem městě. Zaměření je přesvědčit svou mysl, že jste úplně jinak, někde daleko od všeho, co se děje. Začněte dělat věci, které dříve neudělaly, člen s novými lidmi, navštivte muzeum, ve kterém nebyly.

3. Naučte se o něm přemýšlet. Odřízněte čas s přáteli, připojte se k klubu (například dramatické kluby, kreativní nebo knižní kluby, internetové kluby a t.D.), bude vás rozptýlit. Udělejte něco tak, aby váš mozek zaneprázdněn něčím jiným. Napište slova písně nebo příběh, dělat domácí úkoly, chodit s přáteli v obchoďáku, sledovat filmy - všechny tyto věci fungují. Ujistěte se, že o něm nemyslíte (nebo o tom) a není důvod.

Například, pokud to funguje v obchoďáku a vaši přátelé chtějí jít tam, nechodíte. Zůstat doma a dělat něco jiného. Je to všechno o pohybu, a pro většinu lidí, kteří stále cítí nějaké pocity pro člověka, nebude snadné ho vidět, bude oživit pocity s novou silou. Tak se ujistěte, že se nebudete setkat a vidět tuto osobu.

Snažte se najít koníček. Možná máte zájem o umění, hudbu, dopisy, knihy, tance a t.D. Můžete také zabít dva zajíci s jedním výstřelem, snaží se dostat něco dobrého, například hubnutí, nové znalosti, praxe pro provádění nebo výkon, nebo vydělávat peníze.

Metoda 3 z 3:

Začněte s čistým listem

jeden. Pokud jste připraveni, zkuste najít někoho nového, aby se zamiloval. S touto osobou se můžete setkat v knihkupectví nebo kavárně, na internetu, nebo uprostřed ulice. Nikdy neztrácejte naději, kde najdete svou skutečnou lásku. Samozřejmě, s vaším bývalým milencem, ty jsi nevyšel ven, jinak bys nebyl tady a teď. Pokud se nestane nic, znamená to, že nemáte co dělat.

Všechno se děje ve velkém řádném schématu. Vím, že nejlepší je jen před námi, a váš milostný příběh vás čeká v budoucnosti, a nezůstat v minulosti. Motivujte se do budoucnosti, k reálné velké lásce, a ne na vzpomínkách na minulost a selhal, nezapomeňte, že vaše budoucnost čeká na vás.

2. Při hledání nové lásky nezapomeňte vzít v úvahu chyby minulosti. Pravděpodobně začnete hledat někoho nového a vystavit se testům, narážejících se do různých lidí. Po celou to nezapomeňte naučit se v minulých chybách namísto toho, aby je re-provádění. Je lepší nechat všechno za sebou a jít dál. Držím palce!

Například, pokud jste byli manipulován dříve, starejte se o nějaké známky manipulačního chování. Zůstaňte dál od lidí, kteří se cítíte špatně pro váš užitek. Drž se dál od těch, kteří netolerují, pokud se něco pokazí.

Můžete vyhledávat známé funkce (pasti) bývalého milovaného v novém partnera. Ale to je jen proto, že vám tato osoba nedala příležitosti zdravých, aktivních, uctivých vztahů. Jakmile začnete zdravé, aktivní, uctivé vztahy, začnete pochopit, že všechno, co jste museli mít dříve, dal vám jen z pravého štěstí.

3. Pochopit, co to skončilo - pro lepší, protože dříve nebo později se to stalo. S radostí a vděčností si pamatujte svůj vztah a čas strávený s touto osobou. Byly pravděpodobně dobré lekce. Nelitujte, že všechno je u konce - jen úsměv a žít dál. Pohybujete se, musíte pochopit, že to bylo neocenitelné zkušenosti, a pro něj musíte být vděčný.

Obrázek s názvem Přejít z někoho, kdo nemá SRC =

4. Uvolněte falešné naděje. Někde ve vaší mysli si myslíte: "Můžu ho znovu milovat. Možná, že naše rozloučení neznamená nic, a jednoho dne znovu budeme."Uvolněte to všechno. Abyste mohli jít, musíte pochopit, že neexistuje naděje pro obnovení vztahu. Kdyby vás (nebo ona) odmítl, pak pravděpodobně tento muž byl velmi odhodlaný a věděl, co dělá. Vím, že se nebudete vrátit a už nebudete chtít.

Musíte se přesunout a pustit žádnou falešnou naději mezi vámi dvěma. Nemůžete udělat někoho milovat sebe, a pokud o tom přemýšlíte, pak by měly být takové myšlenky vyřazeny. Mnozí to dělají tuto chybu - každý si myslí, že to bude snazší. Ale ve skutečnosti to opravdu zhoršuje situaci, protože se znovu nebudete pohybovat.

Tipy

Pamatujte si, že osobně ve vás není nic špatného, a pokud někdo nemůže nebo nechce vzít (takový), co jste, prostě si to nezaslouží! Ostrý, ale je to tak. Zasloužíte si být s někým, kdo se o vás opravdu postará a miluje.
Pokud potřebujete, omezte vše nebo většina kontaktů s ním (s ním).
Někdy je život opravdu lepší, když v něm není nikdo. Neztrácejte čas na zvláštním hledání někoho nového, může to způsobit jen bolest. Lucky, Symploose, Sexy a T.D. Nebude to láska, je to jen "Nouzové možnosti".
Zaměřte se na to, co opravdu záleží. By neměl být příliš posedlý touto osobou. Vždy bude někdo jiný, někdo lepší. Vzpomeňte si na to.
Vím, že v moři existují i jiné ryby, a nezáleží na tom, jak moc milujete tuto osobu, čas vyléčí všechny rány.
Soustředit se na lámání začarovaného kruhu manipulací. Poslouchejte svůj vnitřní hlas - Vaše první reakce je obvykle správná.
Pokud člověk neustále dělá něco, co vás děláte, možná vám nehodí.
Při hledání nové lásky neomezujte stejný typ lidí. Experimentovat trochu. Pokud jsou vaše očekávání a potřeby příliš vysoká, budete velmi obtížně uspokojit. Neočekávejte, že osoba, kterou budete milovat, bude stejná jako předchozí. S největší pravděpodobností nebude! Nehledejte někoho, kdo vypadá jako tvé bývalé milované. Nedívejte se pouze pro lidi, kteří mají tunu svalů, nebo vědět, jak vařit, nebo zpívat. To vám pomůže najít jen "to ...".

Varování

Pokud máte falešné naděje, nechte je teď jít. Tato slova se mohou zdát drsná, ale je to pravda... Většina vašich nadějí a očekávání nebude fungovat, přinese vám jen větší bolest a utrpení, a také brání vašemu léčení.