Jak se udělat domácí úkoly, když to opravdu nechcete

Domácí úkoly může být únavné a nudné povolání, ale musí to být provedeno. Udělej to co nejdříve, abyste se o něj nemuseli obávat ve vašem volném čase. Pravidelně vyberte svůj čas pro domácí úkoly, vypočítat čas a rozdělit všechny domácí úkoly do několika zcela provedených částí. Najděte zdroj motivace a způsoby, jak se postarat o svou práci, takže později si můžete snadno vychutnat volný čas. Jakmile se stanete více organizovanými, uspět.

Kroky

Část 1 z 3:

Dělat své domácí úkoly

jeden. Uspořádejte své pracoviště. Jakmile se vrátíte domů ze školy, rozložte vše, co potřebujete k provedení domácích úkolů. Prozkoumejte všechny materiály, které potřebujete pro každý úkol. Odstranit z vašeho pracoviště všechno ostatní.

Máte-li mnoho pracovních notebooků a různých listů, sklopte je a odstěhujte se na stranu. Vyjádřete vše, co potřebujete ke splnění každého úkolu postupně, příliš velké množství úkolů a materiálu vám mohou způsobit paniku a stres.
Než sedíte pro domácí úkoly, zeptejte se sami sebe: "Co budu dělat? Co potřebuji?"
Umělo tužky, gumy, kalkulačky, pravidla a listy.

Obrázek s názvem Získejte domácí úkoly, když jste

2. Přemýšlejte z toho, co začíná úkol. Obvykle je nejlepší začít od nejtěžšího úkolu. Nicméně, pokud jste opravdu hrozný obtížný nutit se posadit na domácí úkoly, můžete snadno usnadnit úkol, počínaje něčím snadným. Vyberte téma, ve kterém jste dobře pochopitelný - bude to pro vás, abyste byli motivováni k dokončení zbytku práce.

Pak jděte na nejtěžší úkol a nakonec nechte plíce.

Nenechávejte nejtěžší úkol později - pravděpodobně budete unaveni, pokud jde o obtížné úkoly.

3. Procházka. Jakmile si připravíte své pracoviště a proveďte první úkol, udělejte si trochu přestávky. Vezměte něco vynikajícího, jděte na toaletu, jděte na procházku se psem nebo chatujte s rodinnými minutami 15. Jakmile se vrátíte do domácích úkolů, bude jednodušší začít.

Po dokončení prvního úkolu a uspořádal přestávku, podvědomě přemýšlíte o svých domácích úkolech.

Diskutujte někoho z mých příbuzných, jak byl váš den. Když se vrátíte domů ze školy, hlava je zaneprázdněná banda myšlenek. Tak se zastavte na minutu a promluvte si se svými rodiči nebo bratrami / sestry, poslouchejte, jak jejich den prošel.

Obrázek s názvem Získat domácí úkoly, když don `src =

4. Nainstalujte konkrétní cíl a určete odměnu za dosažení tohoto cíle. Udělat první úkol. Ohodnoťte, kolik času to máte. Rozhodněte se, co bude odměna za úspěšné výkonnost konkrétního úkolu. Podívejte se na čas, pak dokončete úkol pro jednoho sedění. Pokud se jedná o prostorový úkol, rozbijte jej do několika částí, abyste provedli každý, z nichž potřebujete méně než 45 minut. Jakmile dokončíte jednu část, proveďte si přestávku, pak jděte do druhého.

Například mi řekněte, že pokud dokončíte svůj první úkol za 20 minut, můžete sedět na telefonu 5 minut.

Dalším příkladem: Rozhodli jste se dokončit domácí úkoly po dobu 20 minut. Ale bez ohledu na to, když to dokončíte, poté budete nastavit a jít na procházku.

Buďte opatrní, odměňte se něčím chutným. Jinak budete mít zvyk snacking, i když nemáte hlad. Pokud cítíte hlad, kouřit, a pak si posaďte na domácí úkoly.

Pět. Požádejte o pomoc. Pokud je obtížné začít, nebo nemůžete tento úkol vyřešit, mluvit o tom s někým. Napište nebo zavolejte příteli a diskutujte o domácích úkolech. Ukažte své domácí úkoly někomu z příbuzných a požádejte je, aby vám pomohli. Pokud nemůžete vyrovnat s něčím, co nechápete, napište učitele nebo ho požádejte, aby vám tento úkol vysvětlil.

Někdy začneme pochopit úkol, když budeme jen vysvětlit, co je potřeba.

Stává se to, že jiná osoba, se kterou diskutujete nějaký úkol, poznamenává něco, co můžete zobrazit.

6. Rozbití. Rozdělte všechny domácí úkoly do několika bloků (každá 45 minut) a provést mezi nimi. Udělejte si přestávku po dobu 15 minut. V přestávce si můžete odměnit za úsilí, můžete jít jen na záchod nebo pít sklenici vody, pohybovat se trochu. Během přestávky můžete udělat malou permutaci na pracovišti, pokud se cítíte, že "uvízl" v něm.

Během přestávky se ujistěte, že vstáváte a uděláte něco, jinak nebudete zmizet.

Spice objemové úkoly do několika částí a změnit typ aktivity každých 45 minut (nebo každou půl hodiny).

Nainstalujte časovač na telefonu nebo použijte kuchyňský časovač. Je důležité přesně vědět, kdy znovu přijde znovu pro domácí úkoly.

Pokud se nemůžete soustředit po dobu 45 minut, zkuste nejprve pracovat 20 minut a pak si pauzu po dobu 5 minut.

7. Být selektivní ve formě zábavy. Můžete zjednodušit svůj úkol postarat se o domácí úkoly, včetně vaší oblíbené hudby na pozadí, zobrazit nebo jen mluvit s jiným. Ale zvyšuje se, že riziko, že budete dělat domácí úkoly špatně nebo neuděláte to vůbec. Pokud vaše domácí úkoly vyžaduje zvláštní koncentraci pozornosti, rozptýlila ji do několika věcí (hudba na pozadí hudby a podobně), budete rušeni a zažívali úzkost. Pokud se ještě rozhodnete provést domácí úkoly, zapnout něco na pozadí, vypnout vše (včetně telefonu), když začnete provádět složitý úkol.

Pokud se chcete naučit s hudbou, zkuste zahrnout hudbu, kterou znáte (nebo hudbu bez slov).

Když se pokusíte zaměřit pozornost, opusťte e-mailové schránky a sociální sítě, takže je nekontroluje.

Část 2 z 3:

Plánovat budoucí domácí úkoly

jeden. Začněte pořadatele pro domácí úkoly (nebo deník). Zaznamenejte všechny domácí úkoly ve svém pořadateli jako přijíždějící. Záznam tam a další případy, které je třeba provést: další úkoly, speciální akce, zábava s přáteli. Zapište si, až budete muset začít dělat různé objemné úkoly, stejně jako kolik práce by mělo být provedeno pro každý den.

Mít organizátor a jasný rozvrh, budete mít méně pokušení být líný, zejména pokud rozbijete domácí úkoly pro více spustitelných částí.
Organizátor papíru můžete spustit nebo stáhnout aplikaci do smartphonu. Hlavní věc je zajistit, aby se tam mohly být zaznamenány události a úkoly a seznamy.
Jakmile dokončíte domácí úkoly, přejděte mimo organizátor nebo nastavte zaškrtnutí. Pokud vidíte, že úspěšně vykonáte všechny uvedené položky, budete se cítit lépe a budete jednodušší motivovat sami pokračovat.
Uspořádejte své úkoly pro každý den. Nejdůležitější domácí úkoly.
Domácí úkoly mohou být obzvláště důležité, pokud například musí být naléhavě projít, pokud to bude velmi ovlivnit vaše konečné hodnocení, a také pokud je těžké dát tomuto tématu.
Zahrnout do seznamu pouze ty případy, které můžete provádět dnes! Pokud znáte domácí úkoly po celý týden předem, rozdělte je, abyste měli přiměřené množství práce pro každý den.
Je to důležité skutečně podnikání ze seznamu. Čím vážněji přijdete, abyste vypracovali seznam případů, tím užitečnější bude pro vás.

2. Najít studenta ke studiu. Snažte se pochopit, kdo z vašich přátel uspěje v lekcích. Nabídněte jim uspořádat skupinu a provádět domácí úkoly dohromady. Jeden nebo dvakrát týdně a pracovat na domácí úkoly. Můžete provádět úkoly pro obecné předměty, stejně jako se zeptat na další otázky. Nebo můžete provádět úkoly pro různé předměty bez konzultace současně.

Střídají se k sobě.

Vezměte pravidlo pracovat na domácích úkolech. Určitý čas (již nedokončí určitou částku). Poté se můžete jít společně jít nebo nějak se bavit. Držet tento plán.

Snažte se podívat, jak je tato myšlenka dobrá dobře. Pokud se nemůžete zaměřit, když jsou v blízkosti přátel, je lepší přiřadit schůzi po domácí úkolech.

3. Soutěžte se vzájemně. Nainstalujte své cíle a pracovat na jejich úspěchu. Pokud se při provádění domácích úkolů neustále setkáte se přibližně homogenními chybami, proveďte cíl se naučit vyhnout se těmto chybám. Zkuste na každou lekci, abyste získali vyšší skóre než naposledy. Mějte na paměti, zda jste dokonale udělali všechno, učitelka umístí vysoké naděje na vaše další domácí úkoly, takže musíte učinit jeho realizaci ještě větší sílu.

Vypočítat čas. Dát dočasné cíle. Například: "Dokončím tento úkol za 20 minut". Pak si posaďte, získejte všechny potřebné materiály a práce!

Pokud máte přátele nebo školní dílo, které jsou dobře prováděny domácími úkoly, soutěžit s nimi. To je skvělý způsob motivace, pokud samozřejmě nebude poškodit vaše přátelství.

4. Přibližný plán pro týden a den. Obvyklý harmonogram domácích úkolů pomůže rychleji a jednodušší. Pokuste se vybrat pro jeho provedení odlišný čas a rozhodnout, co je pro vás nejvhodnější. Možná chcete udělat domácí úkoly ihned po návratu ze školy. A možná budete poprvé udělat půlhodinovou přestávku.

Pokud máte práci nebo některé další třídy, které mohou ovlivnit váš denní plán, naplánovat si plán na týden a pokusit se ho držet co nejvíce.

Uspořádejte několik víkendových tříd a nalepte tento plán.

V čase, domácí úkoly umožní plné vychutnat si volný čas.

Experimentujte s plněním domácích úkolů, zdůrazňujícím to jiné množství času. Můžete se pokusit soustředit na jeden úkol po dobu 20 minut, poté přepněte na jiný úkol a proveďte jej dalších 20 minut.

Jakmile pochopíte, kolik času je vhodné přidělit domácí úkoly, držet se k němu.

Část 3 z 3:

Motivovat sami

jeden. Povzbuzujte se. Být vlastní skupinou podpory. Jakmile úkol dokončíte, řekněte mi: "Vynikající práce!"Po polovině úkolu vyberte sami a všimněte si, že jste již zkušený pokrok. Pokud není doma, můžete dokonce chválit hlasitě.

Rozhovor s sebou pomůže zůstat zaměřen na úkol. Rozptýlení nahlas Připomeňte, co potřebujete.
Zeptejte se sami sebe, například: "Co musím udělat dál?"
Pokud jste na veřejném místě, řekněteš si šepot.

2. Držet se své vlastní zájmy. Pokud jste pozváni k úkolu s tématem, z čeho vybírat, vyberte si něco, co opravdu zajímá. Například, pokud potřebujete napsat esej občanské války, vybrat si historickou osobu, která vás opravdu inspiruje. Výběrem tématu, které ovlivňuje vaše pocity a emoce, bude pro vás snazší zaměřit se na to.

Pokud téma úkolů dává učitele bez práva na výběr, zkuste najít nějaké spojení mezi tímto tématem a ten, který vás zajímá. Buď najít takové oblasti v předmětu, který alespoň nějakým způsobem zajímáte.

Pokud se například naučíte příběh, ale více zájem o módu, věnujte pozornost stylům různých eras a různých stavů při učení historie. Poznámka pro sebe, jak politické a průmyslové změny ovlivnily oblečení lidí.

3. Zkontrolujte domácí úkoly v pěkném útulném místě. Pohodlné pracoviště způsobuje příjemné sdružení při výkonu domácích úkolů. Práce v čisté místnosti. Nečistoty a nepořádek zasahují do koncentrátu. Uspořádejte své pracoviště vedle okna nebo v místnosti, která se zdá být útulný a roztomilý. Na pracovišti by měla být poněkud jasná lampa, vyberte si pohodlnou židli nebo židli a pokuste se udělat místnost tak tichý a klidný.

Pro odrůdu můžete pracovat ve škole nebo veřejné knihovně.

Pokud děláte domácí úkoly večer, vyberte dobře osvětlené místo.

Neměli byste provést domácí úkoly, ztrojnásobovat se na příliš pohodlný a čalouněný nábytek (například na posteli nebo pohovku), zejména pokud jste často klonem spát.

4. Zvážit perspektivy. Velmi těžké zůstat motivováni, když ani nevíte, jaký váš cíl. Některé domácí úkoly mohou být pro vás v budoucnu užitečné, ale tam jsou také ty, kteří nejsou vůbec užitečné. Pokud máte pocit, že vaše domácí úkoly je bezvýznamný, udělejte seznam důvodů, proč to musíte udělat.

Důvody pro provádění domácích úkolů mohou být následující: zvládnout nový materiál, který může být užitečný pro provádění různých úkolů v budoucnu, i když nemáte ponětí o nich.

Prokázat učiteli, že chápete své domácí úkoly, aby se ho znovu a znovu ptal.

Zobrazit vše, co jste vyzkoušeli.

Získat dobré hodnocení.

Pět. Pamatujte si důležitost vašeho výkonu. Pokud se obáváte o odhady, je velmi snadné pochopit, proč musíte provést domácí úkoly. Pokud se opravdu obáváte o své odhady, postarejte se o sebe obávat. Špatný výkon se může v přední části mnoha dveří v budoucnu (jak v dlouhodobém horizontu, tak v krátkodobém horizontu). Schopnost jít na dobrou školu nebo institut může výrazně zlepšit váš život.

Dobrý výkon umožňuje získat stipendium pro učení nebo nějaké grant.

Pokud studujete v počáteční nebo střední úrovni školy, dobrý výkon vám pomůže uspět na střední škole, když vyrostete.

Mnoho vzdělávacích institucí potřebuje určité průměrné skóre, aby získal příležitost vytvořit stáž.

Vysoký výkon vám umožní získat některá výsady "vynikající".

I když vaše škola neplatí zvláštní pozornost, pamatujte si, jak je vaše pověst důležitá. Učitelé a spolužáci se s vámi zachází jako nezávislý a inteligentní student, pokud se pokusíte.

Pokud studujete na středních školách, musíte se ukázat v nejlepším světle před učiteli, takže vám mohou doporučit nějaký institut nebo vysokou školu.