Jak uspět v pozdních lidech: 12 kroků

Spisovatel Robert Louis Stevenson vlastní následující prohlášení: "Aby to bylo, kdo jsme, a dělat to, co jsme schopni, jediný možný výsledek života". Jinými slovy, nejdůležitější věcí v životě je stát se sami, ať už to znamená. Osobní rozvoj může být odlišný v závislosti na okolnostech lidského života.Proto bude špatné očekávat, že tento vývoj bude vždy splňovat očekávání.Pokud se vám zdá, že jste nedosáhli svého plného vývoje do nějakého věku, neznamená to, že nikdy nemůžete dělat to, co jste nakloněni a co opravdu chcete. Existuje mnoho příležitostí pro rozvoj těla a mysl i ve zralém věku. Bez ohledu na váš věk nebo sociální status se můžete naučit, jak hledat to, co chcete. Možná jen přijdeš do úspěchu později než lidé kolem vás.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Jak pochopit vaše omezení a zbavit se nich

jeden. Určete, zda jste osoba, která zraje v pozdějším věku. Někteří lidé mohou odhalit svůj potenciál později než vrstevníci. Takoví lidé nemohou být voláni poraženi - jen dosáhnout úspěchu později. Existuje mnoho důvodů, proč může dojít k prodlevě:

V oblasti vzdělávání. Možná nejprve ve škole jste měli špatné odhady, ale pak jste chytil a předjíždět mnoho našich vrstevníků. Možná jste byli schopni uvázat, co děláte ve škole s tím, co byste chtěli udělat v dospělém životě. Možná se vám podařilo zlepšit svůj život v tuto chvíli s pomocí získaných znalostí. Bez ohledu na důvody, pravděpodobně můžete dosáhnout úspěchu ve škole, pokud vidíte bod v tom, co se učí.
V oblasti kariéry. Můžete strávit 15-20 let při hledání práce, což by přišel k vám, a pak jste najednou našli naše místo a začal se dobře vyrovnat s povinnostmi. Chcete-li uspět v práci, musíte udělat to, co vy "hořet". Můžete se vztahovat k lidem s velkým nadšením lidem, s nimiž pracujete, nebo na úkoly, které provádíte. Pokud necítíte toto nadšení, zeptejte se přáteli a blízkým, pokud to dokázali najít v práci. Zkuste hledat jinou práci, která může uspokojit přirozenou touhu osoby, aby se cítil vášeň pro něco.
V sociální sféře. Možné, kdy všichni získali první zkušenosti s přátelstvím a romantickými vztahy, zdálo se, že jste cizinec a dokonce děsivý. Nicméně, v určitém okamžiku jste si uvědomili, že to nebylo tak děsivé mluvit s lidmi, a váš kruh komunikace byl znatelně rozšířen.

Obrázek s názvem uspět v životě jako pozdní bloomer krok 2

2. Přemýšlejte o svých omezeních. Mnohé z našich řešení jsou založeny na stupni bezpečnosti, které se cítíme v našem životním prostředí, zejména v mladším věku. Neméně důležitá je naše schopnost tvořit mezilidské vztahy s ostatními lidmi. Dokonce i v dospělosti, obavy dětí a nejistota může spojit naše ruce.

Snažte se experimentovat s omezením vašeho prostředí k překonání vašich obav. Díky tomu můžete otevřít nové funkce.

Pro kroky přes osobní překážky, musíte vyzkoušet různé věci v různých oblastech života. Při každé příležitosti zkuste vyzkoušet něco nového. Podloží konkrétní doporučení.

Obrázek s názvem úspěšný v životě jako pozdní bloomer krok 3

3. Experimentovat s každodenním záležitostí a životním prostředím. Psychologové se domnívají, že naše individuální schopnosti jsou spojeny s prostředím, ve kterém jsme. Zkuste měnit životní podmínky a tlačíte se z komfortní zóny.

Předpokládejme, že strávíte celý svůj čas nebo doma sám nebo v práci, provádění jednotlivých úkolů. Je nepravděpodobné, že budete moci rozvíjet sociabilitu nebo zlepšit tělesnou školení bez změny cokoliv ve svém životním stylu. Nic se nestane, i když máte určité genetické vklady.

Pro překonání těchto omezení zkuste každý týden jít do skupinových tříd ve fitness centru. Můžete také začít častěji chodit v parku. V každém případě, změna obvyklé situace nebo pokusu udělat něco nového, pomocí možností vašeho těla, vám může poskytnout nové emoce a nápady, které jste k dispozici.

Obrázek s názvem uspět v životě jako pozdní bloomer krok 4

4. Stat out nových společenských vazeb. Pokud každý den komunikujete s jedním a stejnými lidmi, váš vývoj bude stánku. Je důležité komunikovat s lidmi s opačným pohledem. To vám umožní rozšířit myšlenky o tom, co můžete a jak může svět.

Komunikace s novými lidmi umožní rozšiřující se obzory. Dá vám příležitost zbavit se stereotypů a předsudků a pokusit se žít jinak.

Mluvte s cizincem v kavárně, zaregistrujte se pro mitap s lidmi, s nimiž jste sjednoceni společnými zájmy.

Pokud se vám nepodaří najít nové lidi, ale stále máte touhu mluvit s někým novým, zkuste kontaktovat psychoterapeut nebo najít trenér. Tito lidé vás budou poslouchat a nabídnout možnosti ukončit komfortní zónu v komunikaci s ostatními.

Obrázek s názvem úspěšný v životě jako pozdní bloomer krok 5

Pět. Zkontrolujte své vnímání sebe. Často se nedávají náš potenciál kvůli nereálným představám o tom, kdo musíme být. Tyto výkony mohou být způsobeny dětmi (například očekáváním rodičů). Dokonce i porovnání stránek jiných lidí v sociálních sítích s vlastním může vést k vytvoření nerealistické myšlenky života.

Bez ohledu na důvody je důležité projít nimi, pokud se vám zdá, že zasahují s vámi. Pokud se k nim setkáte, zhlučete se nadechnout a přemýšlet o tom, co můžete udělat právě teď, abyste zlepšili svůj život.

Snažte se založit vaše očekávání od budoucnosti na vnímání současného okamžiku. Zaměřte se na proces pohybu na svůj cíl, a ne konečný výsledek.

Předpokládejme, že si myslíte, že potřebujete nového přítele. Přemýšlejte, jak můžete dosáhnout tohoto cíle, pokud začnete hned. Máte přítele, pokud chcete, nebo budete muset nejprve mluvit s někým? Pravděpodobně začít, bude to užitečné alespoň obklopit nové lidi.

Obrázek s názvem uspět v životě jako pozdní bloomer krok 6

6. Srovnejte svůj život s ostatními. Jsme všichni jedineční lidé s různými schopnostmi kapacity a strukturou těla. To znamená, že se všichni vyvíjíme v našem tempu. Lidé dosáhnou určitých fází fyzického vývoje různými rychlostmi a různými způsoby.

Blíže k 30 let, mozek a tělo mnoha lidí přestane rozvíjet v tempu, ve kterém se vyvinuli dříve. Nicméně, tělo a vědomí si zachovávají určitou flexibilitu v průběhu života, vzhledem k tomu, které ostré změny v osobním zařízení a chování jsou možné i ve zralém věku.

Absolutně všechny organismy se vyvíjí při jejich rychlosti a jejich zvláštnostmi. To znamená, že můžete přijít na určité kulturní a biologické fáze, které nejsou současně s ostatními. Někdy k nim nemůžete přijít vůbec, a to je také normální.

Například přechodný věk může začít výrazným odpojením času. Časový čas často závisí na faktorech, jako je závod, procento tuku v těle a stupeň náchylnosti ke stresu. Není třeba donutit tělo projít období zrání, než je tělo připraveno. Vystavíte pouze zbytečného stresu a obavám z důvodu touhy být někdo, kdo nejsi.

Pokud porovnáte svůj život a schopnosti s jinými lidmi, zhlučete se nadechnout a pokusit se soustředit na současný okamžik. Nejlepším způsobem, jak se ocitnout v každém věku, je si vychutnat to, co děláte každý den.

Obrázek s názvem uspět v životě jako pozdní bloomer krok 7

7. Proveďte hluboké dýchání cvičení a povědomí. Meditace a dýchací cvičení vedou vaši pozornost na procesy vyskytující se v těle v tuto chvíli. Tyto nástroje vám umožňují vypořádat se s dotěrnými a / nebo nežádoucími myšlenkami o minulosti nebo budoucnosti.

Snažte se provést jednoduchý meditační cvičení: Posaďte se na pohodlném místě, položte si ruce na kolena, začněte dělat pomalé a zhlubené dechy. Cítí, že vzduch jde na vaše tělo. Soustředit se na dýchání. Pokud se myšlenky začnou odejít, znovu se zaměřte na dech a aktuální moment.

Když se naučíte soustředit v současné době, zkuste se zapojit do případů, které máte zájem. Díky tomu budou vaše cíle a očekávání z budoucnosti postaveny na vašich touhách a koníčcích.

Metoda 2 z 2:

Jak používat své silné stránky

jeden. Odpojte svůj interní stav. "Pozdní" Lidé mají často tendenci s hlubokým odrazem. Často se snaží kontrolovat větší počet faktorů ve svém životě ve srovnání s vrstevníky. Jste pravděpodobně chytrý. Najděte způsob, jak použít odraz s výhodou.

Vaše tendence přemýšlet a vedoucího života může znamenat, že ostatní lidé hledají své cíle rychleji než vy. Nicméně, protože nejste ve spěchu a přemýšlet o všem, v případě, že máte dobrou příležitost, můžete být schopni a připravovanou osobu.
Pokuste se psát. Pokud si myslíte, že utratíte doma více času, než byste chtěli, nebo jen hledáte, co by udělal čas, zkuste psát. Může to být poezie nebo próza. Taková práce v každém případě vám pomůže rozvíjet svou tvůrčí stranu. Kromě toho může vést k výsledkům, pro které jste se nepočítali.
Snažte se zapojit do umění nebo psát hudbu. Pokud nechcete psát, zkuste se zapojit do vizuálního umění nebo hudby. Tyto třídy jsou také užitečné pro rozvoj jejich tvůrčí složky.

Obrázek s názvem úspěšný v životě jako pozdní bloomer krok 9

2. Zaznamenejte své myšlenky. Pokud budete následovat své myšlenky a opravit nápady, budete pro vás snazší pochopit, co chcete a co jsou schopni. Váš pokrok může být také užitečný pro jiné, zejména příbuzné.

Mnoho znakových rysů lze přijmout. Pokud se vaše děti nebo jiné blízké lidi naučí něco na vašich zkušenostech, znamená to, že jste pomohli někomu změnit svůj život za lepší.

Denní záznamy v deníku. Deník udržuje může být skvělý způsob, jak studovat své emoce a nechat je ve svém každodenním životě. Nenechte se držet určitých rámů. Lepší napsat vše, co přijde na vaši mysl. Posaďte se a zkuste sbírat asociace. Můžete být překvapeni tím, co si myslíte. To je skvělý způsob, jak sebereflexe a hluboké myšlení.

Vždy uchovávejte notebook pro nápady na ruce. Udržujte notebook, kde píšete všechny své nápady na nočním stolku nebo v sáčku. Může vám pomoci u okamžiků nerozhodnosti nebo nedostatku sebevědomí. Nahrávat nápady, když přijdou do hlavy. Pozdě v lidech často mají mnoho nápadů. Jsou tolik, že člověk prostě neví, co s nimi dělat. Možná, když přichází myšlenka, nevíte, že vás potřebuje nebo ne, ale může přijít v ruce později, když přečtete své záznamy.

Obrázek s názvem uspět v životě jako pozdní bloomer krok 10

3. Znát své silné stránky. V "pozdní" lidé mají často několik velmi hodnotných vlastností, například: tendence k odrazu, citlivosti, trpělivosti. Tito lidé jsou často náchylní k abstraktním myšlení a kreativitě.

Použijte své silné stránky k posílení sebevědomí a zvedání ducha v obtížných okamžicích života.

Jiní lidé vás mohou kontaktovat s jejich problémy, protože máte trpělivost a tendenci k reflexi. Použijte své kvality, abyste pomohli ostatním. Vaše pacienta a citlivost vám pomůže a vybrat si kariéru nebo životní styl. Například můžete získat skvělý psychoterapeut nebo vědec.

Obrázek s názvem uspět v životě jako pozdní bloomer krok 11

4. Věřte v sebe a ve svých schopnostech. Vyvíjíte a schopni překonat životní potíže. Pokud se začnete pochybovat o sobě, připomeňte si, že jste informovaní osoba s cennými vlastnostmi.

Můžete být vyžadován více času na dosažení svých cílů než ostatní. Ale pamatujte, že rychlý úspěch nepřijde do všech. Mnoho lidí se bojí podniknout kroky vpřed, protože se zdá, že jsou ve spěchu a nevědí, co dělají. "Pozdní" lidé nemají takový problém, protože nejsou spěchat a vždy vědět, co dělají.

Zároveň se učíte z vašich chyb. Překážky, které se narazily na cestu k úspěchu, nejsou rovny neúspěchu. Mohou to být zdrojem užitečných informací o tom, jak udělat něco lepšího příště.

Obrázek s názvem uspět v životě jako pozdní blooomer krok 12

Pět. Užijte si svůj úspěch a udržujte další úspěchy na ně. Po dosažení něčeho důležitého v životě přiznávám tento úspěch. Použijte jej jako motivaci k dalším úspěchům.

Možná budete muset jít na cíl dlouho, a to však díky tomu budete lépe pochopit, co děláte, ve srovnání s těmi, kteří dosáhnou vašeho rychlejšího.

Lidé vás mohou začít kontaktovat za pomoc, když vidíte, že jste zkušený a znalý člověk. Měli jste čas vážně přemýšlet o životě. Kromě toho jste přišli na vaše vlastní závěry a nepřijali je od ostatních.

Tipy

Pomozte ostatním "pozdní" lidé najít cestu v životě. Prosím, přesvědčte je, že nejsou zaostávány za ostatními a nic horší než ostatní. Všichni si zasloužíš respekt. Každý život má smysl.
Rozvíjet smysl pro humor. Označte častěji, zejména výše. Smích snižuje úroveň stresu a pomáhá vyrovnat se s životními obtížemi.