Jak plně odhalit svůj potenciál -

Poté, co jste objevili potenciál, je čas pracovat na jeho realizaci. Bude to vyžadovat plánování, čas a úsilí, ale zvládnete to! Chcete-li maximalizovat svůj potenciál, musíte se věnovat celému procesu sebe-zlepšení a ne jeden úkol. Pusťte se plavat na oceánu a kdo ví, že tam můžete odhalit.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Program se na úspěch

jeden. Určete nejlepší verzi sebe. Ve skutečnosti, plně zveřejnit svůj potenciál - to znamená stát se nejlepší verzí. Vzhledem k tomu, že všichni lidé jsou jiní, musíte určit, co přesně pro vás je ukazatel úspěchu. A pro to je důležité znát sebe.

Napište své hodnoty i silné a slabé stránky.
Je něco, co bych chtěl dělat / dosáhnout / vykonávat, například tanec, zpívat, napsat Nebo hrát sport?
Přemýšlel jsem o tom, že jsem nějakým způsobem zlepšil, stát se laskavějšími, Zdvořile, Sebevědomý ve mne?
Existují nějaké fyzické aspekty, na kterých bych musel pracovat například, zhubnout, Získat váhu nebo zvýšit svalovou hmotu?

Obrázek s názvem Sada denních cílů Krok 4

Dát cíl. To je důležitá součást k dosažení úspěchu. Studie ukazují, že nastavení specifických cílů pomáhá lidem získat to, co chtějí.Využijte této skutečnosti a dejte před krátkodobými i dlouhodobými cíli.

Udělejte seznam všeho, čeho chcete dosáhnout.

Procházet seznam a objektivně ocenit, zda je možné dosáhnout.

Pozitivně formulovat vaše cíle. Místo toho: "Chci se starat o můj vzhled méně," Write: "Chci být jistý v mém vzhledu".

Buď konkrétní. Čím více specifik je snadnější určit úspěch.

Obrázek s názvem Buďte šťastní a milujte sami sebe, i když vás všichni dostávají krok 15

3. Každý den dosáhnete vašeho cíle. Jakmile si uvědomíte, že cíl je dosahuje a skutečný, pokračujte v práci na něm. Může to trvat čas, ale musíte s něčím začít.

Věnovat se procesu. Pokud se zaměřujete na proces, a ne na konci výsledku, budete mnohem snazší, abyste se nevyjedli z cesty.

Mějte na paměti, že dlouhodobý cíl by neměl být jasně opraven, slovo pro slovo. Časy změny, lidé se změní, což znamená, že se vaše cíle změní. To není přesná věda, takže nemusíte léčit jako něco neotřesitelného. Nechte se k růstu.

Seznam věcí, které potřebujete udělat každý den, abyste dosáhli cíle, a to správně.

Metoda 2 z 3:

Začněte svou cestu

jeden

Najít zdroj inspirace. Může to být člověk, pomník architektury nebo váš šťastný talisman. Bez ohledu na to, co může být donutilo, abyste se ráno usmívali a bude poslední věc, kterou chcete vidět před spaním. Určete to nebo kdo je to a hodnotu je.

Chcete-li najít inspiraci, zkuste se odpojit od každodenních starostí.
Poslouchat hudbu.
Trávit čas v přírodě.
Nést malý notebook. Zaznamenávat inspirativní okamžiky, aby si je pamatovaly později.

Obrázek s názvem Nastavit denní cíle Krok 2

Dejte si krátkodobé cíle. Sdílení cílů do malých kroků, zvýšíte pravděpodobnost jejich dosažení. Dosažení krátkodobých cílů vám pomůže udržovat motivaci na cestě k dobytí dlouhodobých cílů. .

Napište krátkodobé cíle do deníku. Použijte deník, který má být zodpovědný za dosažení krátkodobých cílů.

Naladit úspěch, učinit první krátkodobé cíle snadno dosažitelné.

Současně, jakmile budete pokračovat do případu, Challenge výzvy. Kdykoliv cítíte, že se pro vás něco stává příliš snadným, přejděte na novou úroveň. Pokud míříte zvyk neustále tlačit sami, budete snazší postupovat k dosažení cílů.

Být jisti. Sebevědomí vám pomůže dosáhnout požadovaného. A i když jedna víra sama o sobě nestačí, negativní myšlenky bude Zpomalíte se.

Opatruj se. Zdobit dobře, udělejte účes, posaďte s hladkým držením těla a pravidelně se umístí do pořádku.

Uložte pozitivní nastavení. Pokud máte negativní myšlenky, parafrázují je pozitivním způsobem.

Srovnejte se s ostatními. Namísto vítězství v jiných lidech se zaměřte na sebe a vaše cíle.

Vezměte změny, které se vyskytují. I když budete rozvíjet svůj potenciál, změny se změní ve vašem životě. Pokud jim nebudete přizpůsobit, osobní rozvoj bude stánku.

Zaměřit se na věci, do kterých Můžeš vliv a pak Udělej to.

Nezapomeňte, že se zúčastníte procesu.

Přizpůsobte se novým podmínkám nastavením nových cílů.

Být otevřen ke studiu nových věcí.

Metoda 3 z 3:

Zavést svůj potenciál v dlouhodobém horizontu

jeden

Vezměte selhání. Budete muset spadnout a selhání. Jsou nedílnou součástí života. Selhání vám ukáže, co funguje a co ne. Pomohou pochopit, co jste schopni, a co jiného se zlepšovat směrem k dosažení cílů.

Neexistují neúspěchy na váš účet. Neschopnost dosáhnout cíle neznamená Jako osoba Jste loser.
Jít dál. Poté, co jste se naučili lekci z neúspěšného pokusu, zapomeňte na ni.
Jedním ze způsobů, jak udržet morální duch, je podívat se na všechny selhání jako u příležitostí učení. Pokud se jednou mýlíte, neznamená to, že se v budoucnu mýlíte. Ve skutečnosti, že selhání vám bude více připraven na úspěch příště.
Pamatujte si o minulých úspěchech. To zvýší morální duch nezbytný k překonání stresu po neúspěchu.

2. Dostat podporu. Máte podnikání se závislostí, Posedlost nebo se starat o jakoukoli jinou krizi, bude užitečné mít podporu. To může být přátelé, rodina, kolegy nebo přátelé z posilovny. Nemusíte bojovat s obtížemi.

Řekněte někomu blízko vašich cílů.

Když se vaše milované seznámí s vašimi cíli, pomohou k jejich dosažení a nebude vám umožnit dostat pryč od odpovědnosti. Někdy nám síla přinese, ale jiní mohou pomoci.

Obrázek s názvem Amuse sami doma Krok 13

Věřte své intuici. Intuice pochází ze zkušeností a instinktů. I když musíte být otevřeni změnit, měli byste také usilovat o důvěru ve své zkušenosti a znalosti. .

Věřit staré zkušenosti, ale být připraveni na nové.

Intuice vám pomůže zajistit řešení.

Nezapomeňte, že intuice a reflexe nejsou vzájemně exkluzivní koncepty. Můžete použít intuici pro posílení rozhodovacího procesu, i když se na to nespoléháte.

Intuice je užitečným nástrojem pro rychlá rozhodnutí. Může vás osvobodit čas pracovat na jiných důležitých cílech. Není třeba přebývat každým rozhodnutím. Zároveň jednat na intuici - to neznamená rozhodování s lehkostí.

Zapište si do deníku Seznam případů, kdy vám intuice pomohla. Revidujte tento seznam tím, že pracujete na řešení problému.

4. Nikdy nepřestávej. Provádění plného potenciálu je proces života. Na této cestě dosáhnete mnoha gólů, ale vždy pokračujte v samozřejmě. Naše schopnosti nejsou stabilní a pevné.

I po dosažení svých cílů, pokračujte v dodržení seznamu, který vytvořil dříve. Pomůže vám to pohybovat tak daleko, že si nedokážete představit.

Selhání není konec. Samuel Beckett napsal: "Zkuste to znovu. Znovu chyba. Chyba lepší ".Sledujte tuto jednoduchou pravdu a můžete pokračovat v práci na zveřejnění vašeho potenciálu.

Tipy

Nezapomeňte, že se jedná o obecný průvodce. Budete muset změnit a přizpůsobit jej upravit podle konkrétních cílů. Jak již bylo zmíněno, potenciál každé osoby je jiný, takže najděte si vlastní a pracujte na svém maximálním zveřejnění.
Miluj se. Neočekávejte, že vás lidé respektují a přijmou, pokud vy sami nemůže respektovat a vzít!
Usměj se a Uložte pozitivní nastavení. Tato fráze je tak často používána, protože je to pravda. Je to jen čas usmát se cizince a vaše nálada vzroste. Jdete na soud nebo do práce, udržujte zdvořilost a příznivé vnímání inspirovat sebe a další.
Znát rozdíl mezi vývojem plného potenciálu a jeho implementací. Budete rozvíjet potenciál, když zjistíte, co to je a jak k němu přijít. Realizovat potenciál - to znamená dělat vše možné, aby se přiblížil k potenciálu, který si představujete.