Jak reagovat, pokud si myslíte, že jste sledováni

Pronásledování - velmi děsivá věc, po této nepříjemné situaci má člověk pocit bezmocnosti a strachu. Podle statistik přibližně 1 ze 4 žen a 1 z 13 mužů jsou obětem pronásledovatelů, obvykle oběti je vynikající s trestným činem. Pokud si myslíte, že jste sledováni, mohou být přijata některá opatření k zajištění bezpečnosti a učinit případ proti pronásledovateli. Nezapomeňte, vždy volejte 112, pokud máte pocit, že jste v nebezpečí, a víte, co jste sledováni.

Kroky

Metoda 1 z 5:

Zastavit chatování

jeden. Vyhněte se komunikaci s pronásledovatelem. Chování pronásledovatele ho činí moc nad vámi. Pokud se nějakým způsobem odpovíte (například, prostě požádejte osobu, aby vás nechala na pokoji), člověk okamžitě pochopí, co vás manipuluje a může vám něco říct nebo udělat. Nikdy reagujte a nereagujte na pronásledovatel.

Neodpovídejte žádné zprávu, dopis ani jeden komentář na webu. Stačí ušetřit kopie všech písmen a komentářů, abyste měli důkazy.
Pokud vidíte pronásledovatel, neukazujte žádnou reakci. Pronásledovatel vždy chce vidět, jak reagujete - dává mu smysl pro kontrolu. Udělej to nejlepší ukázat tvrdost a klid, nenahradujte se. Pamatujte si, že ve svém chování není vaše vina.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 11

2. Vezměte si všechny jeho hrozby vážně. Pokud pronásledovatel přímo nebo nepřímo ohrožuje zranění, věřte mu. Okamžitě zavolejte policii a přemýšlet, jak zajistit bezpečnost.

Nezapomeňte zapsat a opravit všechny podrobnosti a zprávy s hrozbami, jakmile budete v bezpečí.

Pronásledovatel vám může ohrozit sebevraždu, abyste vám manipulovali (zejména pokud jste byli ve vztahu s ním). Pokud se to stane, nezapomeňte se obrátit na policii. Neumožňují manipulaci!

Obrázek s názvem Změňte své číslo Krok 25

3. Změňte elektronická zařízení. Pokud má podvozek přístup k telefonu nebo počítači, nakupte nový. Váš starý telefon a počítač mohou být infikovány programy pro sledování spywaru nebo GPS. Vytvořte nový e-mail a změňte telefonní číslo.

Poslat dopis z nového e-mailu na nejbližší kontakty. Můžete napsat: "Musel jsem změnit svou e-mailovou adresu, protože mě můj bývalý manžel začal sledovat. Neříkejte tuto e-mailovou adresu bez mého svolení. ".

Změňte heslo ve všech online účtech (včetně bankovních, nákupních a zábavních stránek).

Možná budete chtít zachránit starý e-mail a telefonní číslo, které chcete sbírat důkaz proti pronásledovateli, ale tyto informace pak musí být převedeny na orgány donucovacích orgánů.

Metoda 2 z 5:

Podpora přátel a blízkých

jeden. Informujte ostatní o této situaci. Jedním z nejdůležitějších věcí, které je třeba udělat, je informovat přátele a příbuzné o pronásledování. Sdílejte tento problém s lidmi, kterým důvěřujete, a přijmout jejich podporu. Kromě toho vás tito lidé mohou sledovat, abyste zajistili vaši bezpečnost.

Oznámte to lidem, kteří důvěřujete (například rodinné příslušníky, blízcí přátelé, učitele, kolegy a tak dále).
Kromě toho můžete informovat o této situaci v práci nebo ve škole. Přemýšlejte například o informování ředitelů školy, zaměstnanců škol nebo institutu, bezpečnostní služby.
Ukázat lidem fotku pronásledovatele nebo popsat podrobně, jak to vypadá. Tito lidé by měli určitě vědět, jak by měli dělat, kdyby vidí tuto osobu. Můžete například říci: "Prosím, zavolejte policii hned, pokud to vidíte. A prosím, napište mi, tak jsem se náhodně přiblížil. ".

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 10

2. Nastavte nastavení ochrany osobních údajů na sociálních sítích. Zeptejte se přátel, aby neposílali informace o vaší lokalitě, stejně jako neposílání fotografií s vámi. Snažte se zcela odstranit svůj účet nebo jej často používat.

Nezapomeňte, že pronásledovatel může použít informace, které publikujete na sociálních sítích, abyste vás mohli sledovat a dozvědět se o svých každodenních činnostech.

Pokud znáte pronásledovatel, a znáte jeho účet, zablokujte přístup k vašim účtům.

Obrázek s názvem Deal se stalkers Krok 15

3. Rozvíjet plán. Přijít s plánem, který lze rychle dokončit, pokud máte pocit, že jste ohroženi. Tento plán může zahrnovat bezpečné místo pro přizpůsobení vašich dokumentů a telefonních čísel, přenosu dat do svých blízkých v případě nouze.

Možná budete muset být složen do velkého sáčku, všechny potřebné dokumenty a věci, abyste mohli rychle opustit dům se vším, co potřebujete (v případě nouze).

Přemýšlejte, že přijdete s kódovým kódem nebo frází s rodinou a přáteli, což bude znamenat, že jste ohroženi nebezpečím, a nemůžete mluvit svobodně. Například může to být taková fráze: "Nechcete objednat thajské jídlo ve večerních hodinách?"Tato fráze může být signál pro svého přítele, takže volá 112.

Pokud máte děti, ukázat jim bezpečná místa a představit lidi, se kterými mohou mluvit, pokud jsou ohroženi nebezpečím.

Metoda 3 z 5:

Sledujte vlastní bezpečnost

jeden. Změňte svůj obvyklý den rutina. Změňte svůj plán a udělejte v našich silách, abyste neodpovídají žádnému šablon. Například najít jinou trasu do práce a opustit pokaždé z domova v různých časech, najít nová místa, kde si můžete objednat, změnit plán tříd.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 3

2. Buďte opatrní, když jste ve společnosti. Nedržujte krok s telefonem a poslouchejte hudbu ve sluchátkách, když jste na veřejném místě. Zapamatujte si prohlášení: "Fasher" dohromady ". Proto se zeptejte přátele nebo blízký, aby vás v případě potřeby doprovázeli.

Nenechávejte v noci sám. Zeptejte se přátel nebo blízkých.

Ujistěte se, že máte s sebou všechny potřebné věci. Například, ujistěte se, že nikde nezapomeňte na peněženku nebo bundu.

3. Nepřijímejte sami. Začněte chodit v tělocvičně nebo běhat / jezdit na kole ve společnosti. Snažte se držet pouze na osvětlené místo a trasy, kde mnoho kolemjdoucí.

Nenoste sluchátka. Vzít se mnou cokoliv za sebeobranu (například pickle.

Najít přátele, s nimiž můžete hrát sport. Například, pokud chcete běžet, můžete trénovat spolu s přítelem nebo přítelkyní.

Obrázek s názvem dělat taekwondo krok 19

4. Prozkoumejte metody sebeobrany. Dovednost stát za sebou V případě, že vám pomůže cítit se jistější a připravit. Kromě toho, na kurzech sebeobrany vám můžete říci o způsobech, jak se naučit své okolí.

Zaregistrujte se pro kurzy sebeobrany. Kurzy sebeobrany naleznete v různých fitness centrech, veřejných centrech, vysokých školách, univerzitách a bojových umění.

Vzít prostředky pro sebeobranu (například picker). Naučte se jej používat. Zeptejte se policie, jaké prostředky sebeobrany doporučují.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 16

Pět. Chraňte svůj domov. Přijmout opatření na ochranu a váš domov / apartmán. Řekněte svým sousedům, se kterými jste v dobrých vztazích o vaší situaci, aby mohli také vidět něco podezřelého. Níže uvádí některá opatření, která lze přijmout:

Dejte okna a dveře, i když jste doma. Záclony by měly být také uzavřeny.

Namísto skrytí náhradních klíčů na svém území, dát jim dobrý spolehlivý soused.

Nainstalujte na své stránky kamery nebo bezpečnostní systém.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 4

6. Buďte opatrní otevření dveří. Možná je lepší neotevřovat dveře vůbec, pokud nikoho nečekáte. Nebojte se o to, co to je neslušné. Je lepší být hrubý, ale být v bezpečí.

Zeptejte se přátel nebo příbuzných, aby vám zavolali, když jsou u dveří. Buď je nechte říkat skrze dveře jejich jména. Například, požádejte je, aby řekli: "Ahoj, Zhen! To je katya! Jsem tvoje dveře ".

Přemýšlejte o internetu, abyste doručili internet ne na vaši adresu, ale ve svém pracovišti nebo svým přátelům / rodným.

Pokud si najmete pracovníky nebo servisní personál, nezapomeňte zajímat dostupnost certifikátu a identifikačního znaménka.

Instalace na dveře oka, pokud to nemáte.

Metoda 4 z 5:

Sbírejte potřebné důkazy a udělejte případ

jeden. Promluvte si s advokátem. Zavolejte na horkou linku a promluvte si s lidmi, kteří vám pomohou dozvědět se více o zákonech ve vaší oblasti, a také pomáhat rozvíjet strategii, která vám zajistí bezpečnost. Jeden z horkých linek - 8 800 500-15-73.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 26

2. Kontaktovat policii. Pronásledovatel může narušit některé zákony, které se týkají pronásledování, kromě toho může spáchat trestný čin (například poškození majetku). Promluvte si s policií o tom, co lze v takové situaci přijmout. Možná budete moci spustit případ. Kromě toho bude policie vyprávět o nejlepších bezpečnostních opatřeních a jakých informací budou pro ně užitečnější.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 8

3. Diskutujte s důstojníkům donucovacích orgánů příležitost k tomu, aby tuto osobu udělal případ a získal dokument, který by mu zakázal přiblížit se k vám a vašemu majetku.

Pro více informací můžete kontaktovat Právníci, Kdo bude schopen odpovědět na vaše otázky.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 17

4. Shromažďovat důkazy. Záznam ohrožujících hovorů, vytvářet kopie všech zpráv a dopisů s hrozbami. Předat shromážděné důkazy policejního důstojníka, který tento podnik vede. Neodhazujte žádné položky, které vám pronásledovatel dal. Předat jejich policii jako důkaz.

Make screenshoty jakéhokoliv obtěžování od pronásledovatele a poslat je k policii. Kromě toho můžete informovat o vlastníkovi webových stránek, který vám pomůže a agentury pro donucování práva sledovat umístění pronásledovatele.

Pokud máte podezření, že pronásledovatel způsobil poškození vašeho majetku, napsat příkaz policii o vypracování zprávy (pro pojištění a důkazy). Ujistěte se, že pořídíte obrázek poškozeného vlastnictví.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 20

Pět. Řídit deník incidentu. Zaznamenejte informace o každém setkání s pronásledovatelem. Zajistěte čas a další údaje, aby tyto materiály projely do agentur pro donucování práva.

Pokud někdo jiný z vašich blízkých nebo přátelé neustále vidí nebo splňuje tento pronásledovatel (například kolega nebo souseda), požádejte je, aby udrželi deník pozorování týkající se osoby, která je pronásledována, aby shromáždila nezbytné důkazy.

Přečtěte si více o takových pozorovacích diárech lze číst na internetu.

Metoda 5 z 5:

Funkce chování pronásledovatele

jeden. Věř svým instinktům. Pokud se situace zdá být neobvyklá, neměli byste ji okamžitě považovat za nouze. Pronásledovatelé začnou terorizovat své oběti, protože chtějí nad nimi vládnout a kontrolovat situaci. Pokud je někdo neustále, objeví se ve vašem životě, a začne vás obtěžovat, možná se můžete čelit pronásledovateli.

Pronásledovatel není stejná osoba, která se často objeví ve vašem životě, začíná vás obtěžovat. Toto chování je považováno za pronásledování pouze tehdy, když se člověk snaží zastrašit a ovládat svůj život.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krokem 1

2. Určete, zda vás osoba sleduje. Prozkoumejte varovné značky a typické chování prokurátora. Takže společná činnost takové osoby zahrnuje:

Sleduje vás (víte o tom nebo ne).

Často volá a hodí sluchátko, odešle nechtěné zprávy nebo e-maily.

Najednou se objeví ve vašem domě, v práci ve škole. Čekání na vás při vstupu do těchto míst.

Dává vám dary nebo některé pozemky.

Poškozuje váš majetek.

Obrázek s názvem Deal se stalkers krok 2

3. Snažte se naučit svůj pronásledovatel. Ve většině případů obětí zná svého pronásledovatele. Může to být bývalý milenec, známý nebo příbuzný, i když někdy je to cizí osoba.

Pokud znáte osobu, která vás sleduje, řekněte policii všechny informace, které znáte, včetně kontaktních informací (e-mailová adresa nebo uživatelské jméno). Máte-li fotografii - nezapomeňte jí poskytnout agentury pro donucování práva.

Pokud tuto osobu neznáte, zkuste si pozorně napsat video s jeho účastí. Zapište si značku licenčního štítku auta a jakékoli další podrobnosti a popis, který pomůže chytit pronásledovatel.