Jak se vypořádat s přítelem, který manipulovat

Máte přítele, který vám neustále naznačuje, jak žít, a zároveň se cítíte vinen / oh, pokud jste ho neposlouchali? Máš právo rozhodnout, co děláte a kam chodit. Tento článek vás naučí vrátit se do bývalého kanálu a žít svůj život.

Kroky

jeden. Určete, zda je manipulátor přítel. Symptomy jsou velmi snadné si všimnout, ale většina obětí odmítá věřit a věřit, že každý je na vině. Účelem manipulátorů je docela jednoduchý: milují moc, kontrolu, pozornost a sympatie. Často prošli těžkými časy v životě (a často ne), ale obecně jsou všichni lidé s nestabilní psychikou a nevědí se o sobě. Snažte se vzpomenout, jak jste se setkali. Nejčastěji se manipulátoři zachytí jejich oběti, když jsou sami nebo jsou v nepříjemné atmosféře. Tak dobývají sympatie, a oběť začíná cítit závislou.

2. Zvážit varovné signály. Může se jednat o skvělou sadu, ale obvykle tyto značky jsou obvykle dobré ukazatele:

Manipulátory plně ovládají váš život, zejména váš kruh komunikace. Najdou důvody, proč se jim nelíbí vaši přátelé. "On (a) je podivný (ha)" s ním / ji se chováte jinak "," on (a) hrubý (aya) ". Pokud jste neposkudili, najdou další důvody. Ale nestačí, jen aby vás lákali od svých přátel, bude to horší. Mohou dokonce začít lhát, vynalézat důvody, proč byste neměli milovat osobu. "Slyšel jsem (a) že on (a) řekl o vás špatné věci", "on (a) mě nemiluje a posmívají mě". Pokud začnete začít vágní známky takového chování, lépe hledáte způsoby, jak ustoupit. Příčina všeho je žárlivost, nechcete sdílet s nikým. A dokonce i když trávíte čas s přáteli, budete dán do vinného (oh).

Manipulátor vám může poradit něco nebo vám dát peníze, jednou nebo periodicky, ale vždy to vyhodíte. "Vzal jsi mi tolik peněz, že méně, co můžete udělat, je koupit tuto věc!"

Manipulátor je neustále spokojen s malými hádkami a obviňovat vás ve špatném postoji k němu. Jakmile se rozhodnete udělat něco pro sebe, je okamžitě doprovázen urážlivými a slzami.

Manipulátor je neustále bráněn, aby vás ponížil, nebo urážku, a pak řekněte, že jste všichni přehnané a příliš citlivé.

Bang neustále leží na malých věcech, ale nikdy to nerozhoduje.

Někdy mohou být manipulátory příliš dosažitelné, čekají na vás všechny. Pokud to neuděláte, člověk udělá veškeré úsilí, abyste se cítili vinni (OH). Ale zda pro tebe dělá totéž?

V životě mohou být manipulátory docela tolerantní, ale obviňovat vás ve všem v brutálně tvaru pomocí zpráv.

Osoba vás obviňuje, že ho urážíte a urazit, tvrdí, že se chováte trochu "rozmarné" nebo "Sterroder.

Často říkáte, že máte problém, že jste špatný člověk, který hraje na lidských nervech.

Sotva můžeme ohrozit: "Měli byste být lépe léčit se mnou, jinak nebudu postaven s ním" nebo "neustále se snažím přesvědčit ostatní, že jste dobrý člověk, takže si alespoň trochu úsilí tak učinit alespoň trochu úsilí Ukázalo se, že je to pravda.

Snažíte se vás přesvědčit, že všichni kolem vás nenávidí, s výjimkou samotného manipulátoru přítele.

Obrázek s názvem Rozpoznat manipulativní nebo ovládající vztah krok 4

3. Přemýšlejte, jestli se vám tato osoba opravdu líbí nebo máte pocit, že pocit viny pro ne trávení času s ním. Pokud neustále mluvíte, jak nenávidíte, ale zároveň si ponechají přátelství, stojí za to přemýšlet o motivech této osoby.

4. Důvěřovat jinému příteli. Muž, s nímž manipulátor není obzvláště známý váš rozhovor, který nevypadá. Ukažte svou korespondenci, popište situaci a požádejte Radu.

Pět. Musíte odolat manipulátoru. Někdy je to nejtěžší část, protože člověk nebude bojovat o život, a ne smrt, snaží se cítit smutný, osamělý a vinný. Budete přesvědčeni, že se jedná o vaše problémy, a ne někdo jiný. Klíčem k vítězství je pamatovat, že jste oběť. To není přátelství, je to druh zneužití.

6. Pokud jste uraženi nebo odmítnuti rozpoznat svou vinu, roztrhnout vztah. Manipulátory jsou často uchýleny k klukům a používají útočnou taktiku, například nakonfigurujte své přátele proti vám nebo rozpustí pověsti. Ignorovat tuto osobu, odmítnout o tom mluvit a nechodit kontakt, dělat nové přátele. Zničí své hitrofické plány.

Obrázek s názvem Rozpoznat manipulativní nebo ovládající vztah krok 5

7. Hledat minulé oběti. Nejčastěji v životě této osoby byly již jiné oběti a kruh se neustále opakuje. Pokud tyto lidi najdete a mluvíte s nimi, budete se cítit lépe.

osm. Zapomenout. Posledním krokem je nutný k návratu důvěry a žít. S největší pravděpodobností bude tato osoba hledat způsoby, jak vrátit vaše. Udržujte vzdálenost a přemýšlejte, jak jsi dobrý bez něj.

Tipy

Jedním z nejčastějších rysů manipulátorů - častá změna nálady a absence svědomí. Dnes je vše v pořádku, a zítra je hrozné, aniž by bylo viditelné z důvodů.
Je velmi důležité být schopen se vyrovnat se vztahem, ve kterém se necítíte bezpečně nebo šťastně. Problémy se zvýší pouze.
Nezapomeňte, že člověk může mít špatný den, takže nemají podezření v manipulaci s příliš spěšně.

Varování

Vždy udržujte korespondenci s touto osobou, takže později jste měli důkaz o jeho chování a postoji k vám.
Pokud si myslíte, že váš přítel může ublížit, udělejte věnec nebo jiný trestný čin, obraťte se na policii a další orgány bojovat proti chuligánství. Nikdy nevystavujte nebezpečí sebe nebo někoho jiného.
Pokud je to možné, poraďte se s psychologem nebo dospělou osobou, která vás může vytáhnout z této situace.