Jak bránit (s ilustracemi) -

Je pro vás snadné vyhrát nad nepříteli nebo být na všech okrajích zítřka novin, záleží na tom, jak jste připraveni chránit se v extrémních situacích. Můžete vyvinout několik jednoduchých obranných technik, které zajistí vaši bezpečnost jak před a během útoku, ať už je to boj nebo záloha. Nemusíte být Jean-Claude van Damme, abyste se chránili před nebezpečím.

Kroky

Část 1 z 4:

Udržování obranných pozic

jeden. Chránit obličej. Pokud se agresor snaží zasáhnout pěst nebo zachytit vpředu, dávat ruce na čelo, postavit se do obličeje "ne v obličeji!", Lisování rukou do těla. Může vypadat slabý, ale budete mít výhodu, protože porušuje obranu nepřítele. Kromě toho bude tato pozice chránit 2 důležité části těla: obličej a hrany.

2. Široce ležet. Dejte si nohy diagonálně, jak se provádí v bojových umění. To sníží pravděpodobnost, že budete zasaženi nebo chatovat na Zemi.

Váš stojan je nejlepší výhodnou možností vítězství v boji a letu, pokud stojíte rovně. Všechny by se mohly vyhnout pokračování boje na Zemi.

3. Hodnotit svého soupeře. Podívejte se na ruce. Pokud chce nepřítel bojovat do věže, dá ruce. Pokud je však skryje, určitě jeho zbraně jsou skryté.

Pokud jste napadeni nožem nebo zbraní, neměli byste se snažit odolat a běžet. Pokud je nemožné se vyhnout boji, musíte přestat odolnost vůči náhlému a rychlému ránu a běhu na pomoc.

4. Udělejte si držení těla. Pokus o letu je jedinou zárukou vaší bezpečnosti, když existuje možnost. Pokud se můžete vyhnout bojům, udělejte to a běžel.

Část 2 ze 4:

Sebeobrana vpředu

jeden. Dejte si pozor na oči a nos. Pokud musíte dokončit boj co nejrychleji, nejdříve zasažte, zasáhněte tvrdě, hit mnohokrát a běh na pomoc. Na ulici, bít do sušičky zálohy, ne čas se starat o boj s důstojností. Zajistěte sami sebe, odolný odpor co nejrychleji. Oči a nos - nejcitlivější body na soupeře, oni zranitelní než lokty, kolena a čelo.

Nejvíce pevná část vašeho čela, která je v blízkosti linie růstu vlasů, snaží se rozbít nos svého soupeře, natahovat krk a houpat čelo v centru obličeje. To je nejlepší a nejrozenější způsob, jak dokončit boj - navzdory síle, zkušenosti a krutosti útočníka, je velmi obtížné přijít k sobě po silné hlavě nosu.

2. Hit v třísliku nebo chytit rozkrok mužského útočníka. Ostrá rána do kolena v inguinální oblasti nebo uchopení třísla a otočení účinně a okamžitě vyprázdněte svého nepřítele na kolena. A znovu, není čas se starat o špinavý boj. Pokud je váš život v nebezpečí - tavenina v tříslech.

Pokud se váš nepřítel ohnul do tří úmrtí, pochopte koleno nosu, aby se ujistil, že zůstane dlouho.

3. Kryned Cups. Například, pokud jste ohromující nebo agresor udržuje ruce na tváři, útok jeho nohou vám dá příležitost otevřít přístup k urážlivému, nebo se vyhnout. To je zvláště účinné pro velké vetřelce a snadno proveditelné z obranné polohy.

Zasáhl nohu a kolena se vzestupem nohy. To je rychlá a bolestná rána. Kromě toho, pokud se nohy útočníka jsou dostatečně blízko, zasáhněte koleno do vnitřního stehna (femorální nerv), vnější stehno, kolena nebo třísla. Bude bojovat ven na soupeře a možná, bude zbavovat kapacitu, protože pouze 5-8 kg tlaku je dostačující k porušení kolena.

4. Přinést to až do konce. Snažte se propíchnout nebo dát oči. Nikdo nemůže chránit proti této recepci bez ohledu na velikosti útočníka. Pokud se tleskáte na uší, můžete omrpat nebo v nejlepším rozbít Drumpipens.

V některých případech můžete také vrátit na krku útočníka. Efektivně uškrtit někoho, nemluví typickým hollywoodským výrazem "ruce na hlavu!"Místo toho, chytit hory (zvláště snadné najít Kadyk muži). Poke, otočit a vydržet prsty na toto místo a útočník bude cítit silnou bolest a padá.

Pět. Pokud spadnete, zkuste spadnout na hlavu svého soupeře. Stojí za to vyhnout vývoji boje na Zemi za všech nákladů, ale pokud je nevyhnutelné, používejte hmotnost vašeho těla jako výhodu. Během podzimu udržujte lokty, kolena a klečte do třísloví, žebra a krku svého nepřítele.

6. Pokud útočník napadne zbraň, zjistěte, kde je to nejúčinnější. Pokud má útočník nůž, zkuste od něj zůstat ve vzdálenosti prodloužené ruky. Pokud má pistoli, běh nebo dodge vlevo.

Pokud se vám podařilo bezpečně uniknout, jednat. Ujistěte se, že jste v bezpečí od soupeře, když se rozhodnete, že nebudete bránit.

V mnoha případech můžete incident okamžitě dokončit tím, že vám poskytne útočníkovi peněženku. Jedná se o logickou volbu, zejména v případě nože nebo pistole. Váš život je více než hotovostní a kreditní karty, které máte. Hodit peněženku a utéct.

Část 3 ze 4:

OCHRANA OCHRANY

jeden. Zachycení uvolnění. Pokud se útočník snaží chytit tě zezadu, přesuňte ruku z vaší klychle. Dejte jednu ruku přes loket (na předloktí) a druhý - pod ním (takže vaše ruce jsou na obou stranách předloktí). Pak, v jednom silném a rozhodujícím pohybu, kroku a nasadit celé tělo, jako by vaše ruka je smyčka pro vaše tělo dveře.

To způsobí vás z "objetí" útočníka a opustit hlavu, žebra a nohy široce otevřené protiútok. Když je váš soupeř za vámi, nohy se nacházejí přímo za nohou a jsou připraveni na vaše šoky.

2. Sedni si. Pokud se útočník snaží zachytit vás zezadu, položte boky tak rychle a ostře, jako byste se snažíte mouku na pohovce pro dva. Bude komplikovat zachycení záda a dát další čas na útok nepřítele a chránit se u stávky v noze nebo skupině pro obranu v přední části.

3. Použijte Dirty Reception. Pokud vás nepřítel snaží uškrtit vás, jsou talíře kolem krku, houpat nohu dopředu, jako by byl můj fotbalový míč, a pak zasáhl holeně nebo jemný. Bude moci rozbít nepřítele nohy nebo neutralizovat.

Část 4 z 4:

Vyhněte se odporu

jeden. Určete fázi boje. Příprava na každou fázi odolnosti vám pomůže vyhnout se fyzickému boji. Vaším hlavním cílem je odstranit vážný boj, takže potřebujete více a silnější situaci než váš soupeř. Stádia konfliktu jsou:

Vezda. Toto je počáteční verbální konflikt před začátkem boje. Může začít poměrně neškodně, ale rychle a nečekaně roste.
Verbální hrozby. Když spor bude růst ohrožující nebo fyzickou konfrontaci. "Víš, co udělám?"
Ofenzivní chování. Pokusy o válcování konfliktu v nadýmaném rvězi obvykle nezačínají fouká, ale z taktiky zastrašující tváří v tvář a žlutech. V tuto chvíli je stále možné uniknout bez zapojení do plného boje.
Plný boj. Přestal se hádat a přepnout na stisknutí.

2. Použijte všechny verbální cesty, abyste odstranili odpor. Každá z přechodových kroků je schopnost dokončit konflikt. Jeden nevyhnutelně vede k jinému, zatímco jeden z vás nerešpektuje. Odkaz. Skutečná impedance bude poslední bod vaší ochrany.

Pokud jste v plném konfliktu, uklidněte se, klesá hlas. V baru mohou kluci začít konflikt kvůli triflingu, ale být připraveni je obejmout a léčit nativní, omlouvat se a rozptylovat je od skutku. Pokud jste klidní, pak se taky ochladí.

Pokud jste uchováváni v přepadení, musíte se dostat do přeplněného místa, kde si všimnete a pomůžete. Je nepravděpodobné, že budete bolestně mučením, pokud budete na rušné ulici, kterou lidé projíždí.

3. Vyhněte se procházky sám. Pokud je vzdálenost od vaší zastávky do domu velká, a musíte se vrátit k jednomu pozdě večer z práce, zavolej příteli do metra a jít spolu. Aby se zabránilo takové situaci, nejspolehlivější metoda je společná procházka.

Pokud musíte jít sám, měli byste se připojit k společnosti kolemjdoucí a být blízko k němu. Nemusíte je potřebovat znát.

4. Zbraně. Mace a pepřový sprej - pohodlný prostředek ochrany, které byste měli vždy připravit. Někteří považují za nebezpečné zbraně, jako jsou nože a pistole, ale mohou být také používány proti vám, pokud nevíte, jak je používat. Buďte opatrní a chytrí, pokud budete používat zbraně, a předávat příslušné kurzy, aby správně používaly zbraně. Nenoste nelegální zbraně.

Přemýšlejte o tom, že přijmete lekce sebeobrany, pokud žijete v nebezpečné oblasti, a nejste lhostejní k vaší blahobyty.

Tipy

Pokud se jedná o situaci domácnosti, pravděpodobně se zajímá o to, do jaké fáze můžete využít práva sebeobrany. Na základě legalizovaných norem je každá nepřiměřená kontaktní zařízení považována za útok. Nezáleží na tom, jestli vás "jen" tlačil, je to stále útok, stále může být nebezpečné a nezajímá vás.
Vždy hledejte zranitelná místa. Muži jsou obvykle třísloví. Dobrá rána na pluh přináší silnou bolest.
Být vyrovnanost. Nepropadejte panice, pokud se někdo chová nepřátelský. Jinak bude útočník myslet, že jste slabý.
Vždy hledejte slabé body, že nepřítel nebude schopen chránit před vaše fouká (například, pokud nemůže chránit nohy, hit je pod).
Vždy mějte na paměti, že osoba, která se vás snaží zaútočit, že to dříve udělal. Vyhněte se odporu. Pokud to nefunguje, použijte všechny způsoby, aby se situace provedla tak rychle a bezpečně a bezpečně.
Pokud vás někdo napadne, máte pravdu, a nepřítel není. Motivace vetřelců jistě leží v penězích, majetku nebo těle. Máte hlavní lidské právo bránit a chránit své blízké. Ale pamatujte, že první prostředky sebeobrany - let! V soudní síni, pokud k tomu přijde, můžete své akce ospravedlnit jako "chování sebeobrany" pouze V případě, že používáte každou příležitost vyhnout se kolizi a schopnosti uniknout. Ale pokud je jasné, že jste měli možnost uniknout z místa bezpečně, ale neudělali jste to, není to považováno za případ sebeobrany, ale jako neoprávněné chování. Jste zodpovědný za správný akce. Stát se obětí útoku není příčinou vraždy a způsobuje zranění, když jste měli možnost udělat výrazně méně, abyste se chránili.
Nikdy nezačněte první boj s lupiči, útočníky a tak dále. Možná bude mít zbraň, nebo je profesionálem v této oblasti.
Vždy telefonujte s vámi, abyste hledali pomoc.

Varování

Hrozba zbraní svého soupeře, jako je nůž nebo střelná zbraň - špatný nápad, zatímco váš život ohrožuje nebezpečí. Vaše peněženka nestojí za mřížku za zabití, vraždou katastrofy nebo být zabito. Všimněte si, že nepřítel je jistě silnější a zkušenější v boji než ty, jinak by si nevybral přesně.