Jak přežít nečekané setkání s bývalou vášní

V jakékoli situaci byste splnili svou bývalou vášní: na cestě do školy, v obchodě nebo na párty přátel - toto setkání může být nepříjemné a stres. Je velmi důležité udržet klid a chovat se zdvořile. Neuchovávejte dvojitou hru nebo se chlubí svůj život po rozloučení. Bez ohledu na to, kolik váš vztah dokončil - vzájemnou dohodou nebo velmi špatným - sledujte konverzaci, která má být krátká a uctivý.

Kroky

Část 1 z 3:

Udržet klid a sebevědomí

jeden. Při setkání s bývalou vášní, udržujte klid. Pokud byla tato schůzka nečekaná, budete chtít utéct a skrýt - v tomto případě je obzvláště důležité udržet klid a sebevědomí. Snažte se si pamatovat všechny negativní a emocionálně složité okamžiky vašeho vztahu. Zaměřit se na pozitivní.

Nesnažte se skrýt nebo předstírat, že vás vaše vášně nevidí. Pokud máte pohled, pak si všimli. Pokud jste ještě nevšimli, je docela normální skrýt v montážní místnosti nebo odvrátit se, aby se předešlo schůzce.
Pokud je to možné, zaplatíte pár minut, abyste se dostali k sobě a uklidnili se. Dělej se zhluboka a představte si klidné, útulné a klidné místo.
Pokuste se jednoduše přijmout nešikovnost situace při setkání s bývalou vášní. To může zvýšit náladu. Je to docela normální říkat: "Jo, v rozpacích vyšel," - nebo: "Zavázat se se s vámi setkat zde".

Obrázek s názvem rukojeť vidí ex neočekávaně krok 2

2. Rozhodněte se pro sebe, co je lepší - řekněte něco, úsměv nebo jít dál. Pokud vidíte svou bývalou vášeň na druhém konci místnosti nebo přes několik řádků v obchodě, můžete se vyhnout konverzaci. Přesně a cítí se tak. Myslím, možná přikývne hlavu a úsměv - to je nejlepší věc.

Pokud zažíváte úzkost a zmatek, a vaše bývalá vášeň k vám nepřiblíží, možná budete pohodlnější pozorovat vzdálenost.

Úsměv, nick hlavu a stručný "hello" - možná nejlepší reakce. Někdy je to jediná věc, kterou chci. A pak můžete pokračovat ve svém dni jako obvykle.

Pokud je konverzace nevyhnutelná, přemýšlejte o tom, co jiného vám pomůže udržet klid a sebevědomí.

Rada specialisty

Christina Jay, NLP

Swah a certifikovaný osobní trainerrist Jay - Swaha a certifikovaný osobní trenér z Torontu, Ontario, Kanada. Je to zakladatel preferovaného utkání (deformace).CA), Seznamovací služby pro úspěšné a bohaté lidi. Má více než 10 let zkušeností v koučování, obdržel Certifikát NLP (neurolinguistické programování) ve školení Kanady NLP a bakalářský titul Business Administration titul v Brock University.

Christina Jay, NLP
Swach a certifikovaný osobní trenér

Náš odborník tento názor podporuje: Pokud vidíte svou bývalou vášeň na veřejném místě, a váš vztah skončil špatně, není důvod zastavit a vést světskou konverzaci. Ale pokud vaše vztahy skončily na přátelské poznámce, bude dobré zastavit, pozdravit a trochu zdvořile povídat. Zároveň se vyhněte příliš osobním otázkám, jako je nalezen nebo je nyní s někým.

Obrázek s názvem rukojeť vidí ex neočekávaně krok 3

3. Být přátelský, ale ne taky. Neinicializujte fyzický kontakt: objetí nebo polibek na tvář. Současně je formální handshake příliš oficiálně. Pokud se vaše bývalá vášeň chce mírně obejmout, jděte se setkat, ale pouze pokud se cítíte pohodlně. Jinak je prostě zdvořile kývnutí hlavy v pozdravu nebo pozdravit. Dejte si pozor na jazyk vašeho těla - být uvolněně.

Neposílejte falešné signály s nadměrnou vstřícností. Ne čas flirtovat s bývalým v neočekávaném setkání.

Úsměv a být zdvořilý. Sledujte sebe, jako byste byli uspořádáni k konverzaci. Pokud však konverzace není nalepena a stává se velmi nepříjemným, zkuste to dokončit.

Snažte se říci: "Bylo hezké se najednou setkat a chatovat. Promiň, ale je čas. Přeji Vám dobrý den ".

Obrázek s názvem rukojeť vidět ex neočekávaně krok 4

4. Být si jistý. Máte v životě všechno v životě nebo ne, nečekané setkání s bývalou vášeň není důvodem, proč si vzpomenout, jak to bylo dobré nebo špatné dohromady. Nezapomeňte - pokud jste nějakou dobu neviděli nějaký čas, může tato osoba v životě změnit. Ukažte důvěru a zdvořilost - ne více.

Máte-li nové vztahy, diskutujte o nich s bývalým. Je možné, pokud zmiňujete: "Jsem teď někdo, koho potkám". Nechoďte do detailů vašich nových vztahů.

Nezapomeňte - pokud se setkání došlo neočekávaně, pak v poslední době máte omezené kontakty s touto osobou. Zkuste poté, co jste rozešli vztah k vnímání své bývalé vášní jako přítele z minulosti, kterou jste zanechali. Při setkání, nepřejděte na negativní.

Pokud stále cítíte pocity pro tento muž, zkuste si představit někoho jiného na jeho místě. Mentálně naladit neutrální emoce.

Obrázek s názvem rukojeť vidí ex neočekávaně krok 5

Pět. Nechte se pochlubit svým životem, abyste se zdáli šťastnější, než jste vlastně. Bez ohledu na to, jak děláte, neočekávané setkání s bývalou vášní není důvodem k zjistit, kdo z vás je lepší. To je jen setkání se známou osobou. Snažte se být nervózní a nemluvte o sobě příliš mnoho.

Pokud máte úspěch v práci nebo ve škole, zkuste se ukázat pýchu. Je docela normální říct, jak to děláte, ale je lepší nepovažovat toto setkání jako příležitost způsobit pocit viny z bývalé vášně nebo komplexu méněcennosti.

Nezapínejte toto setkání na scéně rozhořčení, žárlivosti nebo tragédie.

Obrázek s názvem rukojeť vidět ex neočekávaně krok 6

6. Pokud se vaše bývalá vášeň s novým partnerem, zkuste se chovat co nejvíce. Pokud jste se setkali s bývalou vášní a jeho partnerem, může být situace obzvláště nepříjemná. Snažte se předstírat, že je to jiná osoba, ale chovat se jako obvykle.

Zobrazit maximální správnost a být zdvořilý. Pokud budete mít silnou pozici, bude tato schůzka krátká a není příliš bolestná.

Buďte připraveni říci Ahoj a potřást rukou nového partnera svého bývalého Passia. Snažte se říci: "Rád setkávám se". Není nutné nic zvláštního.

Pokud začnete vylézt z kůže, když se setkáte a snažíte se udělat roztomilý dojem nebo spadnout do jiného extrému a vyhnete se vizuálnímu kontaktu, předstíráte, že tato osoba není tady, takové chování se může zdát nepřirozené a hrubé. Integrován jako obvykle při setkání s ostatními lidmi.

Existuje možnost, že nový partner vaší bývalé vášně může říci něco nečekaného nebo dokonce drsného. To se děje zřídka, ale je lepší být připraven k tomuto připravenému, v každém případě udržet klid a rychle dokončit konverzaci. Stačí říct: "Jsem velmi pozdě, abych se setkal, takže je čas. Bylo hezké vidět!"

Část 2 z 3:

Neotáhněte konverzaci a show respekt

jeden. Neodkládejte konverzaci a buďte přátelští. Krátký dialog nezpůsobí vážné napětí. Nesnažte si vzpomenout na všechno, co se vám stalo po rozbití. Lepší dát přednost bezstarostné tématu.

Zaměřte se na jednoduché otázky, jako například: Jak se vám líbí nálada a tak dále. Pokud je vaše bývalá vášeň zodpovědná s lovem, promluvte si s plicemi a přátelskými tématy.
Taková témata, jako jsou koníčky a cestování, legrační anekdické situace od nedávno, studia nebo práce, stejně jako populární zprávy ze světa sportů nebo kina.
Snažte se vyhnout trapnému pauzách v konverzaci. Pokud máte pocit, že se stane nepříjemným komunikovat, přinést omluvu a říct vám, že musíte jít. Přijměte tuto možnost: "Bylo to příjemné vidět, ale je čas na mě, abych třídil," - nebo: "Pospěším na událost. Promiň a dobrý večer!"

Obrázek s názvem rukojeť vidět ex neočekávaně krok 8

2. Zobrazit respekt. Při setkání s osobou, která vám ublížila, touha s ním o tom mluvit. Neočekávané setkání s bývalou vášní není nejlepší čas na paměti vztahy a problémy z minulosti. Nezapomeňte, že náhodné kontakt s bývalou vášeň by se neměl objeví na objasnění vztahů nebo jiného hádka.

Snažte se udržet hněv a ne provokovat drama.

Mějte na paměti, že vaše bývalá vášeň může také zažít trapnost o neočekávaném setkání s vámi.

Ignorujte svou bývalou vášeň a předstírejte, že tato osoba neexistuje - nejjednodušší způsob, ale to je znamení nezralosti nebo nezodpovědnosti.

Minimálně, úsměv a kývnutí vaší bývalé vášní. Pokud máte pocit, že s touto osobou nemůžete mluvit, alespoň vystavovat elementární respekt.

Obrázek s názvem rukojeť vidí ex neočekávaně krok 9

3. Snažte se nepoužívat tento okamžik jako důvod, proč dostat bývalý vášeň do kurva. Pokud jste se setkali s vaší bývalou vášní, když jste blízko nového partnera nebo na datum, zkuste to ukázat celý pohled, jak daleko jste opustili předchozí vztah. Není nutné, aniž by to bylo nutné políbit váš nový partner a ve všech způsobech, jak ukázat náklonnost. Bude se chovat jako obvykle.

Předpokládejme například, že jste na párty pro obecné přátele a vaše bývalá passasya neočekávaně se objevuje. Snažte se změnit chování pouze z důvodu, že se tato osoba nachází. Snažte se vyměnit pár frází, aby bylo jasné, že tuto situaci obvykle vnímáte. Ale pokud se vaše bývalá vášeň způsobí silné nepohodlí, zkuste odstranit do jiné části místnosti nebo se odtud dostat.

Nepokládejte nikoho nikoho a nedotýkejte se nikoho jiného, aby přitáhl pozornost vaší bývalé vášní a způsobit žárlivost.

Nesnažte se zdát atraktivnější pro vaši bývalou vášeň v neočekávaném setkání. Vyzkoušejte v tomto okamžiku, abyste se chovali upřímně a přirozeně.

Obrázek s názvem rukojeť vidí ex neočekávaně krok 10

4. Vezměte své hranice. Pokud se vaše bývalá vášeň zeptá na otázky, které nejste připraveni odpovědět, je to docela normální a říkají o tom. Nemusíte diskutovat o nic, co vám způsobuje nepohodlí. Pokud jste například dotázáni na to, zda se s někým setkáte s někým nebo jak jdete s novým partnerem, můžete říci: "Velmi pěkné, že máte zájem o to, ale nechci diskutovat o vašem vztahu s vámi". Pokud vaše bývalá vášeň nerespektuje vaše hranice a pokračuje se zeptat, dokončete konverzaci a smazat.

Část 3 z 3:

Naučte se předpokládat možná schůzky

jeden. Být připraven pro náhodné setkání. Pokud žijete v jednom městě, jděte na jednu školu nebo komunikovat se stejnými lidmi, pravděpodobnost je čas od času se budete čelit. Být připraven na to, co se může stát.

Odkaz na to, co můžete říct. Nezapomeňte, že konverzace by měla být stručná a uctivá.
Přemýšlejte, jak můžete odpovědět na určité otázky, například: "Setkáte se s někým?"- nebo:" Co se ve vašem životě stalo zajímavá věc, protože jsme naposledy viděli?"
Přemýšlejte o tom, co vám pomůže udržet klid. Pokud budete předem vědět, že taková schůzka způsobí, že útočního útoku, souhlasíte s někým z přátel, o tom, že mluví po takovém nečekaném setkání.

Obrázek s názvem rukojeť vidí ex neočekávaně krok 12

2. Snažte se neřeknout ošklivé o vaší bývalé vášni se společnými přáteli. Pokud jste se potkali nějakou dobu, pravděpodobně máte společný kruh přátel. Snažte se odpovědět špatně o vaší bývalé vášni v tomto kruhu. Nedělejte si přátele mezi vámi.

Pokud potřebujete uvolnit páry o své bývalé Passii, promluvte si s těmi, kteří nejsou blízcí s touto osobou. Je lepší mluvit s těmi, kteří vás věděli před začátkem těchto vztahů.

Pokud jste přítomni na párty, kde spousta přátel své bývalé vášně, zkuste řídit světelné konverzace.

Vyhněte se pokušení dramatizovat události a způsobit nepříjemné pocity od ostatních. Málokdo, kdo bude rád, aby se stal "svědkem mezery".

Obrázek s názvem rukojeť vidí ex neočekávaně krok 13

3. Snažte se dát bod v tomto vztahu. Neočekávané schůzky budou méně stresující, pokud budete i nadále žít tím, že uvedete bod v tomto vztahu. Nové vztahy mohou znamenat, že se pohybujete, ale uvedete v předchozích vztazích - to je samostatný důležitý krok.

Analyzovat, co se stalo ve vašem vztahu. Snažte se vyhnout obvinění o vaší adrese a na adrese bývalé vášně. Musíte pochopit, že někdy dobří lidé prostě nevejdou. A někdy lidé důvěřujeme, mohou způsobit bolest.

Postarej se o sebe a zaměřit se na lásku. Udělejte něco, co vám umožní cítit se lépe a milovat svůj život, bez ohledu na prasknutí. To vám pomůže zaměřit se na budoucnost.

Snažte se mluvit s psychologem, abyste získali názor na část. Pokud takové neočekávané schůzky způsobují silný pocit úzkosti a jiných nadměrných emocí, může vám psycholog pomoci zvládnout potřebné dovednosti, aby se naučili, jak se vyrovnat s těmito situacemi.

Promluvte si s rodinou a přáteli. Najít silnou podporu pro ty, když se cítíte obzvláště zranitelné, například s takovými neočekávanými schůzkami s bývalou vášní. Udržet úzký vztah s lidmi, kteří pro vás nejsou lhostejní.

Tipy

Pokud jste se setkali s dřívějším a jeden z vás, zkuste vést konverzaci stranou. Jen zdvořile říkal Ahoj. Představte si svého partnera bývalého nebo naopak, ale vyhněte se dlouhým rozhovorům - bude to podivné podívat se a vytvářet nepohodlí pro všechny účastníky.

Varování

Pokud se váš bývalý partner chová roztomilý a zdvořile, neznamená to vůbec, že je stále v lásce s vámi a chce obnovit vztah.
Snažte se nepoužívat neočekávanou schůzku jako příležitost zjistit, s kým nyní je vaše bývalá milovaná osoba. Pokud o tom chce mluvit, pak je to jeho rozhodnutí.
Pokud jste ještě neučinili pocity pro bývalého partnera, neočekávané setkání by nemělo být považováno za příležitost zjistit, zda je možné obnovit vztah. Pokud se chcete zjistit, stojí za to jmenovat samostatné setkání pro takový rozhovor a již věnovat pozornost jeho reakci.