Jak se chovat vedle bývalého chlapa (s ilustracemi)

Po rozloučení je vztah mezi lidmi zřídka "čistý" a přátelský. Bez ohledu na to, kolik to chcete vyhnout, ale mohou být situace, kdy budete muset čelit tváři tváří tvým bývalým chlapem. Docela snadné komunikovat s osobou, která byla jednou blízko vás, ale existují způsoby, jak pomoci, aby se toto setkání ne tak bolestivé.

Kroky

Část 1 z 4:

Při setkání s bývalými společnostmi

jeden. Snažte se uklidnit. Dříve jste byli s touto osobou docela blízko (emocionálně a fyzicky), takže nečekejte, abyste okamžitě instalovali nový vztah.

Nesnažte se setkat se svým bývalým chlapem v některé společnosti (alespoň zpočátku). Odborníci doporučují alespoň 8 týdnů, aby se zabránilo kontaktu s bývalým partnerem.Setkání s bývalým partnerem ihned po rozbití vztahu komplikuje vaše pokusy o pokračování.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 2

2. Zacházet s bývalým partnerem, stejně jako jsme věřili kolegovi. Být přátelský a show respekt, ale neinstalujte blízký vztah.

Váš vztah by měl být světlo. Zvláště pokud jste ještě neublížili od okamžiku rozloučení. Neučte se pokušení diskutovat o problémech v minulých vztazích.

Vy: Ahoj, Dim. Včera večer jste sledovali hru?

On: Ano, zdá se mi, že potřebují nový trenér.

Vy: Krmení vypadalo dobře, možná jen potřeboval hrát.

On: Ano, ale to jsem nerozuměl tomuto manévru.

Ty: dobře, bylo hezké mluvit. Doufám, že v dalším zápase budou hrát lépe.

Pokud váš bývalý chlap začíná zvyšovat určitou osobní otázku nebo se pokusí diskutovat o nějakém problému, změnit téma.

On: Ahoj, mash. Zkoušeli jste jednou knedlíky?

Vy: Ano. Připomínají mi ty, kteří připravovali vaši mámu.

HE: Jak to víš? Nikdy jsi ji šel navštívit.

Ty: Ale myslím, že jsme se jí vždy líbili.

On: Ano, je to pravda.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 3

3. Nepijte alkoholické nápoje. Faktem je, že alkohol probouzí emoce v nás. Pokud začnete pít, budete se cítit více uvolněně, a můžete říct svému ex-partnera něco, co je to, co budete litovat.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 4

4. Odebrat svého bývalého partnera ze sociálních sítí. Nenechávejte s ním komunikovat VKontakte, Facebook a další sociální sítě. Ano, samozřejmě, velmi lákavé periodicky následovat život svého bývalého chlapa a hádat, jak nešťastný je bez tebe nešťastný, ať už se s někým začal setkat. Ale pro vás bude mnohem lepší pokusit se podlehnout tomuto pokušení.

Lidé, kteří se chovají tolik, stávají se velmi obsedantním. Kromě toho, psychologové volají takové chování "Elektronické sledování", protože mnozí z nás používají sociální sítě, aby následovaly život bývalých partnerů.

Kromě toho je velmi škodlivé pro vaše emocionální zdraví. Je to jen to, že budete neustále vidět vaše ex osobně. Pokud se s ním začnete komunikovat na sociálních sítích, bude pro vás těžší se vyrovnat s bolestí prasknutí.

Pokud stále určitě potřebujete dodržovat stránku bývalého chlapa na sociálních sítích, nezapomeňte, že to, co vidíte - pouze vybrané pasáže od jeho života. Nemyslete si, že pro tebe je tato mezera bolestivější jen proto, že váš přítel nemá smutný příspěvky.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 5

Pět. Snažím se navázat přátele s bývalým partnerem, musíte jednat velmi pečlivě. Mnoho lidí to považuje za právo zůstat přátele po rozbití vztahů, a to dává smysl, zejména pokud jste nuceni spolupracovat nebo být v jedné společnosti. Tak proč musíte změnit své chování a přestat hrát spolu v basketbalu, zavolejte mu, aby si stěžovali na šéfa, a také ho zeptejte se sako, když jste zima? Z různých důvodů:

Aby se zabránilo nejednoznačným vztahům, je nutné udržet fyzickou a emocionální vzdálenost. Příliš blízké vztahy, flirtování a konstanta se navzájem dotýkají.

Omezit komunikaci. Není třeba ho několikrát denně napsat (a dokonce někdy jednou denně - příliš mnoho). Dobře, pokud se rozhodnete zůstat přátele. Ale váš bývalý chlap není osoba, která by měla říct všechny špatné a dobré zprávy.

Nebuďte přáteli s bývalým chlapem, aby se to pokusili vrátit. Pokud chcete s ním romantický vztah, ale nereaguje na vaše rady, je lepší rozbít celý vztah.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 6

6. Nedovolte, aby váš vztah ovlivnil různé specifické případy. V souvislosti s vaším obecným kruhem komunikace, s největší pravděpodobností, vy a váš bývalý chlap, budou muset čelit navzájem na různých událostech: narozeniny, promoce, svatby atd. Připravte se na tuto nevyhnutelnost přijmout.

Neignorujte se na takové události, ale nestojí to za to. Pokud oba budete oba na četě, můžete uspořádat skandál. Kromě toho, sotva chcete odpovědět na otázky kolem vás, setkáte se znovu.

Mezi méně důležité události lze rozdělit mezi sebou. Například, můžete dvě jít do hry svého přítele, ale možná po hře, kterou máte lepší večeři. Nikdo nechce přeskočit veselé události, ale můžete najít alternativu k této události.

Část 2 ze 4:

Pokud vidíte s ex-studií nebo v práci

jeden. Vyzkoušejte po celou dobu, abyste se chovali profesionálně. Problémy ve vašem vztahu by neměly zasahovat do kariéry nebo vzdělávání. V ideálním případě musíte pokračovat v práci (nebo učit) společně, ale ne projednáte svůj vztah. Nechcete selhání ve vztahu k ohrožení studií nebo kariérních vyhlídek.

Pokud si všimnete, že bývalý chlap vás přivede k emocím, zkuste změnit obvyklé pořadí věcí. Například přijímat přestávky v práci v různých časech, použijte různé kanceláře, abyste získali kopie nebo výtisky.
Představte si, že vás náčelník sleduje, když komunikovat se svým bývalým chlapem. To vám poskytne další motivaci k udržení čistých obchodních vztahů.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 8

2. Pokud potřebujete diskutovat o nějakém druhu nebo problému, udělejte to pečlivě. Pokud se váš bývalý chlap snaží zlomit svůj profesionální postoj k němu, řekněte mu, že v úmyslu diskutovat o tomto problému později (nebo vybrat jinou odpověď, která bude také znít profesionálně). Pokud nemáte takovou příležitost, souhlasíte s projednáním problémem, ale ne osobně, ale telefonicky nebo e-mailem.

Vy jste připravili jste zprávu pro šéfa?

On: Ano. Ale než to diskutujeme, řekněte mi, kdy můžu vyzvednout své věci?

Vy: Můžeme o tom mluvit později?

On: Potřebuju věci co nejdříve.

Vy: dobrá. Napište mi nebo zavolejte po práci, prosím. Diskutujeme o tomto problému.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 9

3. Najít buffer. Pokud se obáváte, můžete zůstat sám s bývalou, zatímco začnete v mikrovlnné troubě, přemýšlejte o večeři s kolegy. Mezi vámi bude mnohem méně trapně, pokud jste ve společnosti.

Část 3 ze 4:

Při setkání s novou dívkou svého bývalého

jeden. Setkání musí absolutně přirozeně projít. Jakmile uslyšíte od někoho, koho váš bývalý chlap našel novou dívku, nedávejte do pokušení najít své fotografie na internetu. Kromě toho je důležité přijmout skutečnost, že se jednou budete s největší pravděpodobností setkat. Bez ohledu na to, zda je tato schůzka plánována nebo náhodná, zkuste být naprosto jistý.

Vzít tuto situaci. I když opravdu nechcete vidět nový průchod svého bývalého, bude pro tebe mnohem lepší, abys právě řekl ahoj, abych se schovával v rohách a obchodech, poté, co je vidět na ulici. Musíte tuto situaci přežít, jakmile to uděláte, budete se cítit mnohem sebevědomější a můžu jít dál.
Nezapomeňte, že sebevědomí hraje velmi velkou roli. Pokud víte, že budete muset čelit bývalé a jeho nové dívce, dát na to, co se cítíte pohodlně a sebevědomý. Takže se budete cítit klidnější a uvolněně.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 11

2. Být přátelský, ale měl by to vypadat upřímně. Můžete se chovat zdvořile a přátelský, ale nesnažte se ukázat, co budete trávit čas s tímto párem, jinak vaše chování bude vypadat velmi falešné.

Vy: Ahoj, Lisa. Rád tě vidím.

Ona: Ahoj, Katya. Slyšel jsem o tobě hodně.

Vy jste dlouho v Petrohradě?

Ona: Přesunula jsem sem, abych šel na vysokou školu.

A kam chcete dělat?

Ona: v St. Petersburg státu

Ty: Oh, já taky. Možná vás stále vidíme na párech.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 12

3. Nebuďte egoist. Mějte na paměti, že toto setkání pro váš bývalý je také nepříjemný jako pro vás. Ale váš bývalý chlap vás nesnaží ublížit, co chce jít dál. Kromě toho, jeho nová holka, s největší pravděpodobností, že ten chlap srovnává s vámi z pohledu vzhledu, kariéry, osobních vlastností a tak dále. Proto každý z vás chce utratit tuto schůzku klidně a dokončit co nejdříve, takže vaše bývalé zájmy v této situaci se shodují.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 13

4. Udělejte si lekci pro sebe. To může být obtížné přijmout, ale setkání s novou dívkou vašeho bývalého může být pro vás velmi užitečné. Zvláště pokud jde o to, zda jste připraveni začít nové vztahy.

Část 4 z 4:

Komunikace s bývalými jako rodiče

jeden. Při komunikaci s bývalým chlapem, být otevřen a přímočarý. Mějte na paměti, že budete s největší pravděpodobností muset komunikovat velmi často. Proces porušení vztahu je velmi komplikovaný, když máte společné dítě. Emoce z rozloučení zranění nejen vy, ale i dítě. Kromě toho nebudete moci rozbít všechny vazby s bývalým partnerem, i když opravdu chcete. Odborníci tvrdí, že děti jsou lepší vzdělávat společně.

Společné vzdělávání dětí zahrnuje časté komunikaci, společné časy a rozhodování rozhodování. Chcete-li to udělat, musíte ušetřit s bývalým partnerem otevřených a přímočarých vztahů.
Pokud jste obtížně komunikovat otevřeně a rovně, přemýšlejte o komunikaci prostřednictvím notebooku, který navzájem přenášte, a ve kterém všechny důležité informace o vašich dětí budou.

Obrázek s názvem Akt kolem vašeho ex krok 15

2. Být zdvořilý. Seznámení s některými rozhodnutími se snažíte se vztahovat k bývalému partnerovi senevolentně. Crees, nadávky a další formy konfliktu negativně ovlivňují psychiku vašich dětí, podkopává jejich vztah s ostatními lidmi.

Vy: Dim, vím, že je těžké se rozhodnout, ale potřebuju, abyste to řekli, když bereme děti.

On: Dost na kňourání. Vezmu je po práci.

Ty: Chápu, že to zní jako kňučení, ale dnes mám plány.

On: No, vezmu je do 6.