Jak tančit houpačka

Kroky

2. Levá noha udělat velký krok zpět, tělesná hmotnost by měla být na levé noze.

3. Krok zpět a otočte 90 stupňů. I když se vrátíte zpět doma, krok trochu dopředu a otočte o 90 stupňů. Budete čelit pravé straně.

4. Dohromady nohy.

Pět. Udělejte krok vlevo, mírně se otáčí stejným směrem.

6. Položte pravou nohu před levou stranou.

7. Odvrátit tak, aby obě nohy dotkaly podlahy a byly složeny dohromady.

osm. Dělat dva kroky doprava.

devět. Opakujte vše, co začíná od velkého kroku zpět.

10. Druhý partner musí učinit stejné pohyby pouze zrcadlené zobrazené.

jedenáct. Tak, že tanec je externě atraktivnější, druhý partner musí více umělecky otočit nohy, nebo oba partneři musí provést vyhození zpět na nohu namísto velkého kroku.

2. Vlevo dva kroky. Přeneste váhu na pravé noze a vlevo si vezměte dva malé kroky. Taneční krok 13. T.JPG | CENTER | 550PX]]

3. Dělat dva kroky doprava. Proveďte dva malé kroky k návratu do původní polohy.

4. Velký krok. Dejte levou nohu za nebo na boku, pohyblivou hmotnost na této noze a zpět. Položte nohu do výchozí polohy.

Pět. Opakovat. Opakujte pohyby se dvěma kroky doleva, dva kroky doprava a velký krok. To je houpačka z východního pobřeží.

6. Udělat velké prostorné kroky. Když jste zvládli první kroky swingu, musíte uvolnit více místa na tanečním parketu. Nyní se můžete pohybovat během tance na dlouhé vzdálenosti. Zde je malý příklad, tvar hvězdy nebo diamant je dobrá příležitost praktikovat tanec. Přesunout způsob, jakým se vám líbí více.

7. Přidat emise a podporu. Za prvé, můžete se přesunout na krátkou vzdálenost s partnerem, blíží se k sobě, jako byste se vrátili do původní polohy. Za druhé, můžete si můžete odpočinout partnera buď na protáhlé ruce, nebo tak, že stojí pod rukou. Jakmile budou provedeny první dva kroky, opakujte následující kroky.

2. Udělejte krok vpřed s pravou nohou tak, aby pata je na stejné úrovni s prsty levé nohy.

3. Udělejte krok zpět, abyste si startovní pozici.

4. Levá noha udělat krok zpět tak, aby prsty byly na stejné úrovni s patou pravé nohy.

Pět. Krok zpět do původní polohy.

6. Opakujte tento cyklus pohybů. Musíte mít čtyři zastávky, dva na každé ze dvou paralelních linek.

7. Přidat emise a podporu.Tyto základní taneční prvky můžete oddělit pomocí zajímavých pohybů. Začněte zametat, provádět každý pohyb. Pak, v každém kroku odšroubujte mrtvici uvnitř a ven. Po zahájení emisí k nohu. Teď opravdu tančí Charleston!

osm. Spolu s partnerem. Můžete tančit sám, jak je popsáno výše, nebo s partnerem. Můžete tančit tváří v tvář tak, aby druhá osoba opakovala pro vedení v tanci. Také Charleston se provádí, když jeden z partnerů stojí zpět na druhou stranou, vykonávají stejné pohyby. Během provedení některého z možností držte ruce.

• Oceníte svého partnera a děkuji po každém tanci!
• Mít zábavu! Je to pro to, že lidé tančí houpačka!
• Pokračujte v pohybu, i když se zdá, že jste zmatili pohyby.
• Lepší pohyb budete v botách s mírným vzestupem.
• Sledujte svého partnera a ne na jeho nohou.
• Pro všechny tři tanec musí být tělo ve volné poloze, která nevypadá jako běžný taneční tanec. Kolena by měla být mírně ohnutá a trup je mírně nakloněn dopředu. Pokud tančíte s partnerem, vaše ruce by měly být v pozici charakteristické pro soubor tanců. Mírně klikněte na svého partnera vést tanec.
• Musíte mít ideální držení těla, udržet si zpět přímo a uvolněte ramena. Tělo a ruce by měly být vzájemně závislé.
• Přenos tělesné hmotnosti prstů prstů a paty by měla být mírně zvýšena, aby se lépe otočila nohy během tance.

• Pokud vedení v tanci pustil svého partnera, musí partner snížit ruce.
• Zvedněte a hodí vypadají skvěle, ale navíc je to skvělý způsob, jak si uvědomit sebe. Buďte opatrní a zapněte podobné pohyby do tance jen tehdy, když dosáhnete dovednosti v základních věcech.
• Nebuďte příliš Soporny, trochu ohýbat kolena.
• Zatímco chcete přesunout tělo nebo ruce, nepřehánějte to, jinak bude váš partner zmatený.