Jak se naučit moderní tanec: 5 kroků

Moderní tance jsou vynikajícím způsobem sebevyjádření. Pro to je nutné najít dobrou taneční školu a směr, který vám nejvíce vyhovuje.

Kroky

=== Taneční lekce ===

jeden. Připojte se k místní škole moderního tance ve skupině vhodné pro vaši věkovou kategorii. V případě, že nenajdete moderní taneční školu, zkuste najít třídu lyrického tance, tyto dva směry jsou velmi podobné.

Najděte si dobrou školu tance, která vyhovuje vašemu rozvrhu se nachází v blízkosti domu a odpovídá vašemu rozpočtu.
Požádejte o návštěvu zkušebního zaměstnání - je důležité se cítit pohodlně se skupinou a učitelem.

Část 1 z 2:

Zlepšit své taneční dovednosti

jeden. Natáhnout tělo co nejvíce. Moderní tanečníci by měli být velmi flexibilní, aby mohli provést skoky a různé komplexní taneční pohyby. Pomalu a postupně se natahovat každé ráno a večer. Naučte se sedět na rozdělení. Taková cvičení vám pomohou zůstat ve formě po dlouhou dobu.

Natáhnout před každým tréninkem.

Obrázek s názvem Staňte se současným tanečníkem krokem 3

2. Praxe doma po tréninku. Vyberte si kryty pohybu dát špatné opakovat je mnohokrát. Všechny pohyby, které čtete, mohou přijít hodit, aby vaše tanec. I když není třeba studovat všechny základní pohyby, pomůže vám zvládnout pokročilejší vazy.

Část 2 z 2:

Učit se od ostatních

jeden. Seznamte se s jinými tanečníky, budou moci poskytnout užitečné tipy. Také sdílet tipy v reakci. To je důležitý zdroj informací, které vám pomohou stát se dobrým tanečníkem.

Sledujte, jak se další moderní tanečníci pohybují a analyzují. Jak vytáhnou nohu? Jak se drží nohy nahoru? Zeptejte se jich!

Pokud chcete někoho zkopírovat, ale nejste si jisti, jak se zeptejte učitele.

Obrázek s názvem Staňte se současným tanečníkem krokem 5

2. Praxe co nejčastěji. Pro lepší výsledky se snaží o každodenní trénink.

Tipy

Pro vývoj flexibility provádějte úseky u zdi.
Snažte se natáhnout dvakrát denně, abyste se stali pružnějším (bod v knocker a nabídka v ruštině je potřeba)
Poradit se svými kolegy a choreografem.

Varování

Nezapomeňte natáhnout každou část těla před zahájením tříd, jinak si můžete vážně ublížit! Natáhněte krk, ramena, spodní záda, ruce a nohy - všechny části těla by měly být dobře vařeny pro tanec.
Pokud jste nový, nepřehánějte to, abyste nepoškozeni.