Jak se cítit šťastně
Ve své známé studii, která měla významný dopad na další rozvoj psychologie, Richard Waizman nabídl několik testovacích novin a požádal, aby v něm počítal všechny obrázky. Lidé, kteří před studií uvedli, že se považují za nešťastnou, vynaložili na tento úkol několik minut a počítali všechny obrázky. Lidé, kteří se považují za šťastné, dost na tuto několik sekund. Jak se to stalo? Na druhé stránce novin s obrovskými dopisy bylo napsáno: "Přestaňte počítat. Zde je 43 obrázků."Štěstí znamená možnost vytvořit vlastní štěstí. Změňte svůj osud, získáte hodně štěstí, pozitivní postoj a pracuje na vašem životě.
Kroky
Metoda 1 z 3:
Vyhledává hodně štěstíjeden. Rozhodněte se, co chcete, a požádejte o to. Naučte se porozumět a popsat vaše touhy podrobně a vaše šance jsou, že dosáhnete našich cílů a dosáhnete požadovaného bude růst. Pokud máte pocit, že nemáte štěstí, a že stojíte na bílé půdě, s největší pravděpodobností důvodem tohoto spočívá v tom, že jste se rozhodli, co chcete dělat to, co chcete od života a co jste připraveni Udělej to. První věc, kterou musíte udělat, je pochopit, kam chcete jít.
- Někteří lidé budou užiteční začít s přípravou plánu po dobu 5 let, jiní mohou nahrávat ne takové dalekosáhlé plány. Co dnes chcete? Co se chcete dostat ze čtvrtka? Proveďte tento cvičení denně.
- Soustředit se na věci, které vás činí lépe na emocionální úrovni, a ne jen na povrchních tužbách. Pokud se rozhodnete, co chcete vyhrát v loterii, nepomůže vám, protože to neodráží vaši pravou touhu. Řekněte si, že chcete finanční stabilitu a smysl pro vlastní význam. cítit rozdíl.

2. Řekněte "Ano", a ne "ne". Velmi často se pocit smůla a neúspěšnosti se stává výsledkem skutečnosti, že se samotný člověk sám zbavuje úspěch. Pokud se chystáte na nějaký druh události s pocitem, že nebudete uspět, to je to, co se stane. Namísto vynaložení příčin úniků z obtížných situací přemýšlet o důvodech jednat, házet problémy s výzvou a dosáhnout úspěchu. Řekněte "Ano" místo "ne".

3. Vnímají komplexní situace jako příležitosti k úspěchu. Byl jste nabídnuta velmi zajímavá, ale extrémně zodpovědná pozice v práci? Souhlasím s radostí. Byli jste požádáni o mluvení s řečem velkého počtu lidí? Napište skvělou projev. Dostali jste úkol vyzvednout slavnou osobu z letiště? Chat s ním na silnici. V neobvyklých situacích přemýšlejte o možnostech, a ne o neodolatelných obtížích.

4. Používat štěstí. Svobý lidé věří, že celé štěstí je náhodné a používat ji jako prostředek pro sebeúcty nebo výmluvy. V experimentu s novinami, který byl diskutován výše, jediná věc, která byla narušena Lucky Hurdhes od Nevozuchi, bylo to, že štěstí se snažil najít nové příležitosti a spoléhat se na štěstí, a nevěřící si prostě nevšiml tyto příležitosti.

Pět. Kontrolovat všechny situace. Francis Ford Coppola, tvůrce populárních otců "Apokalypsa dnes" a "kmotr", je známý neobvyklý, ne-li podivné, způsoby práce na obrazech. Když chce pronajmout film, jen to začne dělat. Žádný skript, herci, vybavení? Žádný problém. Má nápad, a on mu nikoho nedává, aby se zabránilo. Respektovat sebe a nenechte zkušenosti převažují nad touhami.

6. Přestat myslet a začít pocit. Lidé se spoléhají na intuici, podvědomí a další pocity. Pokud jste náchylní k nadměrné analýze situací a hledáte nové důvody pro pocitu urazení, promíchané v právech a neuvěřitelných, je lepší se jen naučit poslouchat podvědomí.

7. Práce. Coppola pracovala v potu obličeje přes filmy, které se rozhodly odstranit. Tato práce byla spojena se stovkami nudných průzkumů v džungli Vietnamu, raných výtahů, s Marlon Brando, který překvapil své zvláštnosti a stovky cívek filmu, který musel být přístupný a namontován. Ale byl na to připraven. Stiskněte zrnko hodně štěstí. Práce pilně.
Metoda 2 z 3:
Pozitivní náladajeden. Počkejte hodně štěstí. Hodně štěstí přichází šťastně lidí, protože to očekávají v každé situaci. Pokud si myslíte, že se nebudete nudit, opravdu se nebudete nudit. Pokud půjdete do práce, čekáte na den, kdy bude obtížné, s největší pravděpodobností je to tento den, který se stane. Pokud splníte novou situaci s pocitem nových příležitostí, budete mít větší šance na úspěch.
- Pokud počkáte na hodně štěstí, budete věřit ve své schopnosti. Stejně jako šťastné lidi, kteří potřebovali spočítat obrázky v novinách, budete více pozorní světu kolem a stal se hledat, co vám pomůže rozbít se dopředu, a nevzdávat se jen proto, že jste si jistý ve své smůlu.

2. Denně proveďte seznam vašich úspěchů. Na konci každého dne přemýšlejte o tom, co se vám podařilo udělat. Každý úkol vypracovaný ze seznamu, jak bylo provedeno, a každý dokončený případ bude důvodem k chválení sebe a oslavovat vítězství. Nemysli na to, co byste mohli nebo chtěli udělat. Přemýšlejte o tom, co jsi udělal. Soustředit se na úspěchy a užívat si je.

3. Radujte se ve velkých a malých vítězstvích. Denní přidělení času označit tyto události. Není třeba otevřít šampaňské a koupit dort - mnohem důležitější než jen jednou, aby se v mé hlavě procházely do nových a starých úspěchů: Bude to cítit šťastnou osobu.

4. Přestat se srovnávat s ostatními. Nemusíte hledat totéž jako vaši bývalí kolegy studenti, kolegy, příbuzní, přátelé nebo partnera. Jediná osoba, kterou byste měli potěšit svůj úspěch, jste vy sami. Nepovažujte se s ostatními a začněte vnímat, co děláte, jak velké štěstí.

Pět. Snažte se být společníkem. Naučte se seznámit s lidmi, a to vám umožní dostat spojení a cítit se šťastným. Představte si, že každé setkání s neznámým osobou (i když je to pětiminutový rozhovor v metru), je schopna změnit něco ve vašem životě. Je možné, že nudný chlap ve frontě v e-mailu miluje stejnou hudbu jako vy a společně, můžete hrát ve skupině. Je to možné, barista v nové cati je váš osud. Nedovolte, aby možnosti plavali.

6. Být připraven přizpůsobit a přestavět. Plány - jistý způsob, jak přijít na pocit zklamání a smůlu. Je nemožné se po celou dobu cítit Lucky nebo vždy dostat požadovaný, ale pokud se můžete vyrovnat s fouká osudu a přizpůsobit se novým okolnostem, budete mnohem snazší vyrovnat se s obtížemi.
Metoda 3 z 3:
Amulety pro hodně štěstíjeden. Finanční práce na sobě symboly Hodně štěstí. Ačkoli mnoho z nich se zdá být pověr, někteří lidé s nadšením jsou vhodné pro použití amuletů a radují se, když si všimnou zvláštních značek mluvící štěstí. Je nemožné se spoléhat pouze na tyto podmíněné znamení, ale není nic špatného, když očekávám hodně štěstí v den, kdy na tebe beruška padla, nebo si všimnete jakéhokoli jiného dobrého Omen.

2. Věnujte pozornost "šťastným" hmyzem a zvířatům. Různé kultury přinášejí hodně štěstí nebo selhání různých zvířat a hmyzu. Pokud jste v přírodě, věnujte pozornost následujícím živým tvorům:

3. Začněte doma "Vesely" rostlina. Rostliny voní příjemné a pěkné sledovat. To je skvělý způsob, jak zdobit obydlí, stejně jako přilákat úspěch a prosperitu do domu. Různé rostliny mají různé vlastnosti. Nejoblíbenější rostliny pro dobré štěstí patří následující:

4. Nosit amulety pro hodně štěstí. Jen je vzít s sebou! Máte-li "šťastný" přívěsek nebo klíčenka, budete mít pocit, že v kapse vždy nosíte štěstí, a to vám nakonfiguruje na pozitivních myšlenkách a akcích, které mohou vést ke štěstí.

Pět. Udělejte si prostor kolem sebe štěstí. Může se to zdát hloupé, ale správná organizace prostoru v domě může poslat vaši energii na správný kanál a upravit chování. Pokud budete v domácnosti spokojeni, budete se snažit dosáhnout jen to nejlepší.
Tipy
- Štěstí je speciální kvalita, to je blesk, splash. To neznamená, že byste měli být originální, zejména nebo schopni udělat něco lepšího než ostatní. Každý má speciální talenty, musíte je hledat.
- Jeden amulet pro hodně štěstí je mnohem silnější než několik různých. Vaše amulet musí mít pro vás zvláštní význam. Může být vaší oblíbenou barvou, mohl byste vám dát svou babičku nebo tu věc vždycky. Musíte zažít přílohy a náklady na věci v měnových podmínkách zde nezáleží.
Varování
- Ne všechno bude složeno, jak chcete, a budete muset přijmout. Neztěžujte lidi za něco špatného, protože to ještě nepomůže.