Jak se cítit šťastně

Ve své známé studii, která měla významný dopad na další rozvoj psychologie, Richard Waizman nabídl několik testovacích novin a požádal, aby v něm počítal všechny obrázky. Lidé, kteří před studií uvedli, že se považují za nešťastnou, vynaložili na tento úkol několik minut a počítali všechny obrázky. Lidé, kteří se považují za šťastné, dost na tuto několik sekund. Jak se to stalo? Na druhé stránce novin s obrovskými dopisy bylo napsáno: "Přestaňte počítat. Zde je 43 obrázků."Štěstí znamená možnost vytvořit vlastní štěstí. Změňte svůj osud, získáte hodně štěstí, pozitivní postoj a pracuje na vašem životě.

Kroky

Metoda 1 z 3:
Vyhledává hodně štěstí
  1. Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 1
jeden. Rozhodněte se, co chcete, a požádejte o to. Naučte se porozumět a popsat vaše touhy podrobně a vaše šance jsou, že dosáhnete našich cílů a dosáhnete požadovaného bude růst. Pokud máte pocit, že nemáte štěstí, a že stojíte na bílé půdě, s největší pravděpodobností důvodem tohoto spočívá v tom, že jste se rozhodli, co chcete dělat to, co chcete od života a co jste připraveni Udělej to. První věc, kterou musíte udělat, je pochopit, kam chcete jít.
  • Někteří lidé budou užiteční začít s přípravou plánu po dobu 5 let, jiní mohou nahrávat ne takové dalekosáhlé plány. Co dnes chcete? Co se chcete dostat ze čtvrtka? Proveďte tento cvičení denně.
  • Soustředit se na věci, které vás činí lépe na emocionální úrovni, a ne jen na povrchních tužbách. Pokud se rozhodnete, co chcete vyhrát v loterii, nepomůže vám, protože to neodráží vaši pravou touhu. Řekněte si, že chcete finanční stabilitu a smysl pro vlastní význam. cítit rozdíl.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 2
    2. Řekněte "Ano", a ne "ne". Velmi často se pocit smůla a neúspěšnosti se stává výsledkem skutečnosti, že se samotný člověk sám zbavuje úspěch. Pokud se chystáte na nějaký druh události s pocitem, že nebudete uspět, to je to, co se stane. Namísto vynaložení příčin úniků z obtížných situací přemýšlet o důvodech jednat, házet problémy s výzvou a dosáhnout úspěchu. Řekněte "Ano" místo "ne".
  • Nezapomeňte, jak vás přítel spontánně zavolal a zavolal někde a vy jste odmítli jít? Když sedíte doma a relaxujete, je velmi snadné najít důvody pro opuštění domů. Koneckonců, musíte sledovat sérii, musíte ležet na pohovce. Příště, udělejte úsilí na sebe a jděte za domem a počkejte na dobrodružství - určitě se stane.
  • Nevědomý lidé mistrovsky vědí, jak zasahovat do sebe. Provádění kroků vpřed a dávat si příležitosti uspět, nesmíte zapomenout na možnost selhání. Pokud neděláte nic, poškození je nemožné, ale tak ztratíte sebe a schopnost uspět.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 3
    3. Vnímají komplexní situace jako příležitosti k úspěchu. Byl jste nabídnuta velmi zajímavá, ale extrémně zodpovědná pozice v práci? Souhlasím s radostí. Byli jste požádáni o mluvení s řečem velkého počtu lidí? Napište skvělou projev. Dostali jste úkol vyzvednout slavnou osobu z letiště? Chat s ním na silnici. V neobvyklých situacích přemýšlejte o možnostech, a ne o neodolatelných obtížích.
  • Nechte to zvuk Trite, ale měli byste se povzbudit tak často co nejčastěji. Udělej si seznam skladeb, který byste se obrátili každé ráno před prací nebo v situacích, kdy budete muset naladit něco složitého, co vás děsí. Sestra Rosette Tarp, americká hvězda Boží, nikdy nenutí lidi cítit nešťastný.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 4
    4. Používat štěstí. Svobý lidé věří, že celé štěstí je náhodné a používat ji jako prostředek pro sebeúcty nebo výmluvy. V experimentu s novinami, který byl diskutován výše, jediná věc, která byla narušena Lucky Hurdhes od Nevozuchi, bylo to, že štěstí se snažil najít nové příležitosti a spoléhat se na štěstí, a nevěřící si prostě nevšiml tyto příležitosti.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 5
    Pět. Kontrolovat všechny situace. Francis Ford Coppola, tvůrce populárních otců "Apokalypsa dnes" a "kmotr", je známý neobvyklý, ne-li podivné, způsoby práce na obrazech. Když chce pronajmout film, jen to začne dělat. Žádný skript, herci, vybavení? Žádný problém. Má nápad, a on mu nikoho nedává, aby se zabránilo. Respektovat sebe a nenechte zkušenosti převažují nad touhami.
  • Místo "Nevím, jestli budu mít to, abych to udělal" myslet ", který mě může zastavit?". Dělat se porazil za jejich úspěch, dáte si příležitost dosáhnout tohoto úspěchu. Spravovat se a neumožňují ostatním lidem zasahovat s tím, že máte požadované.
  • Nečekejte, že bude něco udělat. Vem si co potřebuješ. Při práci nevyhledávejte podporu vašich projektů projektu - prostě to uděláte sami a zobrazit celý hotový výrobek. Nečekejte na povolení napsat novou knihu od svého agenta - stačí psát.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 6
    6. Přestat myslet a začít pocit. Lidé se spoléhají na intuici, podvědomí a další pocity. Pokud jste náchylní k nadměrné analýze situací a hledáte nové důvody pro pocitu urazení, promíchané v právech a neuvěřitelných, je lepší se jen naučit poslouchat podvědomí.
  • Experimentovat. Když potřebujete udělat důležité rozhodnutí, nechte si vše intuitivně vyřešit. Zamkněte své původní myšlenky a nedělejte si znovu zcela přemýšlet. Právě jste pochopili, že se vám nelíbí váš partner? Zhroutit se. Právě teď. Cítil jsem touhu přestat pracovat a zaregistrovat se na dobrovolník na hroznové plantáže na pár měsíců? Připravit všechny papíry. Nechte požadované splnění.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 7
    7. Práce. Coppola pracovala v potu obličeje přes filmy, které se rozhodly odstranit. Tato práce byla spojena se stovkami nudných průzkumů v džungli Vietnamu, raných výtahů, s Marlon Brando, který překvapil své zvláštnosti a stovky cívek filmu, který musel být přístupný a namontován. Ale byl na to připraven. Stiskněte zrnko hodně štěstí. Práce pilně.
  • Podpůrná práce odhaluje nové příležitosti, protože výsledky kvalitní práce vždy překračují všechny další výsledky. Pokud pracujete se zdvojnásobenou péčí, výsledek práce bude dvakrát lepší než výsledek vašich kolegů, a budete se cítit dvakrát tak šťastným.
  • Snažte se soustředit na provedení jednoho úkolu a dělat vše velmi dobře. Pondělí nemysli na to, co musíte udělat během týdne. Nemyslete ani o tom, co potřebujete udělat po obědě. Myslet jen na současný okamžik a přinést začátek konce.
  • Metoda 2 z 3:
    Pozitivní nálada
    1. Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 8
    jeden. Počkejte hodně štěstí. Hodně štěstí přichází šťastně lidí, protože to očekávají v každé situaci. Pokud si myslíte, že se nebudete nudit, opravdu se nebudete nudit. Pokud půjdete do práce, čekáte na den, kdy bude obtížné, s největší pravděpodobností je to tento den, který se stane. Pokud splníte novou situaci s pocitem nových příležitostí, budete mít větší šance na úspěch.
    • Pokud počkáte na hodně štěstí, budete věřit ve své schopnosti. Stejně jako šťastné lidi, kteří potřebovali spočítat obrázky v novinách, budete více pozorní světu kolem a stal se hledat, co vám pomůže rozbít se dopředu, a nevzdávat se jen proto, že jste si jistý ve své smůlu.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 9
    2. Denně proveďte seznam vašich úspěchů. Na konci každého dne přemýšlejte o tom, co se vám podařilo udělat. Každý úkol vypracovaný ze seznamu, jak bylo provedeno, a každý dokončený případ bude důvodem k chválení sebe a oslavovat vítězství. Nemysli na to, co byste mohli nebo chtěli udělat. Přemýšlejte o tom, co jsi udělal. Soustředit se na úspěchy a užívat si je.
  • Seznam velkých i malých úspěchů. Vyčistit kuchyň s potěšením? Tento úspěch. Vystoupil z postele a jel do práce autobusem? Velký úspěch! Přemýšlejte o tom, jak to všechno máš štěstí.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 10
    3. Radujte se ve velkých a malých vítězstvích. Denní přidělení času označit tyto události. Není třeba otevřít šampaňské a koupit dort - mnohem důležitější než jen jednou, aby se v mé hlavě procházely do nových a starých úspěchů: Bude to cítit šťastnou osobu.
  • Pokud se naučíte chválit každý den pro dokončení úkolů, bude pro vás snadnější pohyb vpřed a dát nové cíle. Rychle si zvyknete na tento příjemný pocit produktivního dne.
  • Ujistěte se, že neuskuteční poznámky. Pokud se rozhodnete chválit se za zkušený těžký den v práci tím, že půjdeme do baru až do pozdních noci, můžete sotva pracovat dobře v dopoledních hodinách.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 11
    4. Přestat se srovnávat s ostatními. Nemusíte hledat totéž jako vaši bývalí kolegy studenti, kolegy, příbuzní, přátelé nebo partnera. Jediná osoba, kterou byste měli potěšit svůj úspěch, jste vy sami. Nepovažujte se s ostatními a začněte vnímat, co děláte, jak velké štěstí.
  • Mnoho lidí rozruší novinky v sociálních sítích. Pokud jste unaveni skutečností, že váš bývalý kolega neustále vysílá fotky z dovolené a chválí úspěch v práci, odešlete od svých aktualizací, a ještě lépe se vzdát sociálních sítí.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 12
    Pět. Snažte se být společníkem. Naučte se seznámit s lidmi, a to vám umožní dostat spojení a cítit se šťastným. Představte si, že každé setkání s neznámým osobou (i když je to pětiminutový rozhovor v metru), je schopna změnit něco ve vašem životě. Je možné, že nudný chlap ve frontě v e-mailu miluje stejnou hudbu jako vy a společně, můžete hrát ve skupině. Je to možné, barista v nové cati je váš osud. Nedovolte, aby možnosti plavali.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 13
    6. Být připraven přizpůsobit a přestavět. Plány - jistý způsob, jak přijít na pocit zklamání a smůlu. Je nemožné se po celou dobu cítit Lucky nebo vždy dostat požadovaný, ale pokud se můžete vyrovnat s fouká osudu a přizpůsobit se novým okolnostem, budete mnohem snazší vyrovnat se s obtížemi.
  • Snažte se ztratit obraz toho, co se děje obecně. Pokud jste plánovali klidně strávit neděli, dělat čištění nebo trávení času s blízkou osobou, a najednou se nazývala přítele a požádal ho, aby ho vzal na letiště, nebojte se. Vnímat ji jako příležitost znovu chatovat s přítelem. Snažte se vidět ve všech dobrých.
  • Metoda 3 z 3:
    Amulety pro hodně štěstí
    1. Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 14
    jeden. Finanční práce na sobě symboly Hodně štěstí. Ačkoli mnoho z nich se zdá být pověr, někteří lidé s nadšením jsou vhodné pro použití amuletů a radují se, když si všimnou zvláštních značek mluvící štěstí. Je nemožné se spoléhat pouze na tyto podmíněné znamení, ale není nic špatného, ​​když očekávám hodně štěstí v den, kdy na tebe beruška padla, nebo si všimnete jakéhokoli jiného dobrého Omen.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 15
    2. Věnujte pozornost "šťastným" hmyzem a zvířatům. Různé kultury přinášejí hodně štěstí nebo selhání různých zvířat a hmyzu. Pokud jste v přírodě, věnujte pozornost následujícím živým tvorům:
  • Cvrčko. V Evropě a Asii lidé věří, že crickets přinést štěstí. Severoamerické Indové také zvažují tento hmyz "Vevuchim". V jiných kulturách je vzhled kriketu považován za špatné znamení.
  • ladybugs. Podle legend, pokud v Beruška sedí na ženě, která se nedávno provdala, počet bodů na hmyzových křídlech bude odpovídat počtu dětí v rodině nebo množství peněz, které rodina brzy obdrží. Kromě toho, vzhled Božích krav mluví o přístupu dobrého počasí. Nezabít tento hmyz, pokud na vás sedí.
  • Dragfies, Scarabs, králíci, orli, želvy, delfíni, žáby, netopýry a jiná zvířata jsou také považována za "šťastnou". Máte-li oblíbené zvíře, neseme s vámi jeho obraz nebo postava, která přilákala hodně štěstí.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 16
    3. Začněte doma "Vesely" rostlina. Rostliny voní příjemné a pěkné sledovat. To je skvělý způsob, jak zdobit obydlí, stejně jako přilákat úspěch a prosperitu do domu. Různé rostliny mají různé vlastnosti. Nejoblíbenější rostliny pro dobré štěstí patří následující:
  • Zimolez, levandule, jasmín. Tyto voňavé rostliny naplní váš domov klidným zápachem. Předpokládá se, že přítomnost v domě těchto rostlin umožní majiteli realizovat své sny, je lepší spát a snadno začít nový den, usilovat o hodně štěstí a úspěchy.
  • Bambus je jedním z nejdůležitějších rostlin zodpovědných za úspěšnost. Přináší mu bohatství, inspirací a zdraví. Bambusové lesy jsou považovány za mystické a posvátné místo v mnoha kulturách.
  • Basil, rozmarýn a mudrce mají ochranné vlastnosti, které působí uvnitř i kolem domu. Tyto byliny dobře rostou téměř ve všech klimatu a kvůli jejich vůni jsou často používány při vaření. Dříve byli také používáni k exilu zlé duchové od člověka.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 17
    4. Nosit amulety pro hodně štěstí. Jen je vzít s sebou! Máte-li "šťastný" přívěsek nebo klíčenka, budete mít pocit, že v kapse vždy nosíte štěstí, a to vám nakonfiguruje na pozitivních myšlenkách a akcích, které mohou vést ke štěstí.
  • Lidé zaměstnaní v zemědělství často nosí žaludy, kaštany a malé kameny. Kytaristé mají "šťastné" mediátory a sportovce - trička.
  • Nezáleží na tom, zda je vlastně jeden nebo jiný předmět. Je to jen důležité, aby vám pomáhá cítit šťastnou osobu, a to má dopad na vaše chování.
  • Obrázek s názvem Cítit se šťastný krok 18
    Pět. Udělejte si prostor kolem sebe štěstí. Může se to zdát hloupé, ale správná organizace prostoru v domě může poslat vaši energii na správný kanál a upravit chování. Pokud budete v domácnosti spokojeni, budete se snažit dosáhnout jen to nejlepší.
  • Znovu načtěte vchod do domu z hrbolů. Vstup symbolizuje tok pozitivní energie. Piloty novin, hory klíčů a bot u vchodových dveří je nepravděpodobné, že vám pomohou cítit štěstí, když vyjdete z domu nebo se vrátíte. Myš nad vchodem.
  • Někteří lidé věří, že dveře dveří mohou také udělat dům "šťastný". V souladu s pravidly Feng Shui musí být jižní dveře červené nebo oranžové a severní - modré nebo černé.
  • Dát nábytek tak, aby byl prostor organizovaný kruh. Umístění obdélníkového nábytku podél stěn může narušit energii a hodně štěstí, takže usilovat o zaoblené formy, které vytvoří příznivější atmosféru.
  • Tipy

    • Štěstí je speciální kvalita, to je blesk, splash. To neznamená, že byste měli být originální, zejména nebo schopni udělat něco lepšího než ostatní. Každý má speciální talenty, musíte je hledat.
    • Jeden amulet pro hodně štěstí je mnohem silnější než několik různých. Vaše amulet musí mít pro vás zvláštní význam. Může být vaší oblíbenou barvou, mohl byste vám dát svou babičku nebo tu věc vždycky. Musíte zažít přílohy a náklady na věci v měnových podmínkách zde nezáleží.

    Varování

    • Ne všechno bude složeno, jak chcete, a budete muset přijmout. Neztěžujte lidi za něco špatného, ​​protože to ještě nepomůže.
    Podobné publikace