Jak léčit psoriázu s přírodními fondy

PSORIASIS - Běžné kožní onemocnění, ve kterých kožní buňky rostou příliš rychle, což má za následek bílé, stříbrné nebo červené skvrny na kůži. Ačkoli Psoriasis je nevyléčitelná, můžete zlepšit svou pohodu s různými přírodními drogami. Některé z těchto přírodních léčebných postupů jsou schváleny lékařstvím a jsou povoleny v léčbě a některé nejsou testovány, ale přesto vám mohou pomoci. Přečtěte si článek a naučíte se, jaké přírodní metody léčby psoriázy existují.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Boj s metodami osvědčených psoriázy

jeden. Držet se vyvážené stravy, aby vaše zdraví obecně je dobré. Pokud budete jíst dobře, snížíte počet možných zdravotních problémů, a proto můžete takovou nemoc ovládat jako psoriázu. Existuje několik specifických doporučení, která můžete snížit aktivní růst buněk, které vedou k psoriázy.

Vyhněte se použití v potravinách mastného masa, mastných mléčných výrobků a kulinářských potravin zpracovaných. Všechny tyto produkty mohou způsobit zánět v těle tím, že se současně vyskytují exacerbace psoriázy.
Jíst produkty, které snižují možnost zánětu. Použijte produkty obsahující Omega-3, jako je losos, tuňák, lněná semena, olivový olej a ořechy. High Omega-3 dieta snižuje hladinu zánětu v těle, která může usnadnit možných projevů psoriázy.
Používat celé produkty. Jíst různé ovoce a zeleninu, jako je batcha, špenát, brokolice a jahody.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně krok 2

2. Také musíte být na chvíli na slunci, zatímco dostáváte určitou dávku vitamínu D. Je to Slunce a je hlavní katalyzátor pro výrobu ve vašem těle vitamínu D. Vitamin D je nesmírně nutný pro regeneraci kůže a růst normálních kožních buněk. Conding nějaký čas na slunci během dne dostanete potřebnou denní dávku vitamínu D. Za účelem správného následování tohoto doporučení proveďte následující:

Použijte různé opalovací krémy ve všech oblastech nedotčené kůže.

Nosit brýle.

Omezte svůj pobyt na slunci až dvacet minut, abyste snížili riziko získání slunečního spálení.

Pokud máte zarudnutí, a kůže se dojde suchou, snižuje dobu pobytu na slunci.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 3

3. Použijte produkty vitaminu D. Pomocí těchto produktů snížíte riziko zánětu ve vašem těle. Sluneční paprsky, které vám dávají vitamín D, vám pomohou snížit nebo zastavit růst buněk, které přispívají k pokračování takové onemocnění jako psoriázy. Sluneční paprsky produkují velké množství vitaminu D v těle, ale můžete využít potraviny obsahující vitamín D s přirozeným způsobem: vitaminizovaný mléko nebo šťáva, vitaminizovaný jogurt, losos, tuňák, žloutky a švýcarský sýr.

Plus k tomu můžete vzít vitamín D v kapslích.

Denní doporučená dávka vitamínu D:

600 IU pro lidi ve věku 19-70 let.

800 IU pro lidi starší 70 let.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 4

4. Házet kouření k dosažení většího výsledku. Pokud nekouříte, pak snížit možné projevy psoriázy. Studie ukázaly, že v nekuřáckých lidí z projevu psoriázy jsou mnohem menší než u kuřáků.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 5

Pět. Jíst zinek za účelem udržení normálního vývoje kožních buněk. Zinek je jedním z důležitých živin pro správný vývoj a růst kožních buněk. Psoriáza způsobuje zvýšenou peeling pleť, což snižuje počet zdravých kožních buněk. Použití zinku přispěje k růstu zdravých kožních buněk. Mnoho zinku obsahuje mořské plody, pšenice, celer, špenát, ořechy, luštěniny a houby. Doporučená denní dávka zinku 11 ml pro muže a 8 ml pro ženy.

Zinek může být použit ve formě potravinářské přísady, pokud není dostatečná pro každodenní spotřebu zinku ve vaší denní stravě.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 6

6. Použijte Aloe Vera, abyste snížili podráždění kůže. Aloe Vera se používá v mnoha kožních onemocněních, včetně psoriázy. Můžete použít krém Aloe Faith Cream nebo Gel třikrát denně na kůži. Aloe vera zvlhčuje a zklidňuje kůži, snižuje zarudnutí, svědění a pálení.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně krok 7

7. Vyhněte se spotřebě lepku (rostlinný protein), pokud máte citlivost na tento produkt. Dodržujte bezlepkovou dietu, aby se snížil projev psoriázy, pokud máte alergii na gluk nebo bezlepkové onemocnění. Některé studie ukázaly, že ti, kteří dodržují bezlepkovou dietu, dochází ke snížení příznaků psoriázy. V každém případě, před odstraněním lepku z vaší stravy, musíte se poradit se svým lékařem a předat krevní test, abyste zjistili, jak vaše tělo reaguje na lepek.

Metoda 2 z 2:

Boj s psoriázy neověřených metod

jeden. Použijte anglickou sůl pro odstranění kožených vloček a opláchněte otevřené rány. Pokud přidáte čtvrtinu šálek s anglickou solí do lázně a vezměte si takovou koupel po dobu 10-15 minut, váhy zmizí na kůži a sníží úroveň zánětu. Solená voda působí také jako antiseptika, snižuje vznik možných dalších infekcí, které mohou negativně ovlivnit průběh onemocnění psoriázy a vyvolat růst bakterií v otevřených ranách.

Nezapomeňte navrhnout pokožku po koupeli tak, aby kůže nebyla suchá.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 9

2. Můžete použít Apple Wine Ocgar, abyste usnadnili svědění. Apple vinný ocet je starověký dezinfekční prostředek používaný mnoha lidmi. Takový prostředek může zmírnit svědění způsobené psoriázou na hlavě, ale ne aplikovat jablečný vinný ocet na otevřené rány a škrty, jinak můžete způsobit nejsilnější podráždění.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 10

3. Vyzkoušejte mast kapsicinu, abyste snížili bolest. Capsacin obsažený v pepře Cayenne, může snížit svědění a pálení způsobené psoriázou. Můžete si koupit takový krém a použít jej za účelem dočasného poskytnutí určité akce na nervových zakončení odpovědných za blokování bolesti.

Alternativně smetan, můžete přidat cayenne pepř do nádobí, která poskytne dostatečné množství kapsacinu, aby se snížila bolest pálení v těle, se kterými se vyskytla.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně krok 11

4. Použijte parafín, abyste snížili šíření plaků podle těla. Aktivní složky obsažené v parafínu mohou snížit šíření psoriázy tělem. Plus, parafín zabraňuje ztrátě vlhkosti z kůže a pomáhá udržet postiženou pokožku ve zvlhčeném stavu, což pomáhá snížit svědění. Můžete použít bílý parafín tak často, jak potřebujete.

Parafín lze zakoupit v lékárně jako krém.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně krok 12

Pět. Použijte oleje pro snížení suché kůže, svědění a rozdělování těchto nepříjemných příznaků v celém těle. Využívání ropy, můžete zvlhčovat pokožku a nedáváme psoriázu šířit po celém těle.

Kokosový olej může snížit suchou pokožku a snížit vzhled váhy v celém těle. Kokosový olej může uklidnit pokožku, na které řezy a praskliny způsobené psoriázou. Můžete použít kokosový olej 2-3 krát denně za účelem snížení svědění.

Po kokosovém oleji na jeho vlastnostech je na druhé místo olivový olej, který také snižuje suchou pokožku a svědění. Olivový olej pomáhá dobře, pokud existuje mnoho postižených oblastí na kůži.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně krok 13

6. Snažte se použít citronovou šťávu, abyste odstranili sázky, které se objevily v důsledku psoriázy a zvlhčování kůže. Využívání citrónové šťávy připojením k těmto stránkám, na kterých máme strupy, čímž se jich zbaví a zvlhčete kůži. Citronová šťáva by měla být aplikována po dobu deseti minut a pak se promyje teplou vodou. Takový postup můžete provést tři týdny nebo jen pít citronovou šťávu po celý den. Můžete si všimnout, že zbytky na kůži se stanou méně a tenčí.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 14

7. Využijte uhelného dehtu, aby se snížily rozměry postižené kůže, jakož i za účelem usnadnění bolesti. Delet může snížit bolest, kterou jste zažili v důsledku psoriázy, může také snížit počet postižených obložených ploch, pokud ho pečlivě otřete do kůže. Taková složka, kterou můžete detekovat jako součást některých šamponů, sprchových gelů a některých druhů smetany. Cílení uhlí však má odpudivý zápach a může malovat pokožku.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 15

osm. Zapněte kurkuma ve své stravě. Kurkuma je koření, které má silný protizánětlivý účinek. Můžete jednoduše přidat kurkuma na svou stravu, přidat ji do jídel, které vaříte: v masu, kuře a dokonce i v rýži.

Kurkuma můžete aplikovat na postižené zóny po dobu 30 minut a poté v jedné rovině s teplou vodou. Smíchejte jednu lžičku kurkumy se třemi lžícemi vody: dostanete pokladník, který můžete aplikovat na rány.

Obrázek s názvem léčit psoriáza přirozeně kroku 16

devět. Snažte se dělat jógu, abyste odstranili stres a snížili zánět. Jóga vám může pomoci snížit úroveň zánětu v těle, čímž se sníží počet příznaků psoriázy. Jóga zahrnuje mnoho různých protahovacích cvičení a posílení svalů. Dělá jógu, vaše nálada se zlepší, budete pružnější, snížit stres, zbavit se podrážděnosti a deprese.

Tipy

Vyhněte se používání mýdla a parfémů obsahujících podněty. Některé ingredience mohou vyvolat zánět a podráždění kůže.