Jak chodit tiše

Chtěli jste někdy se pohybovat do lesa, takže nemůžete slyšet, nebo se plížit někomu a nedám se? Tichý chůze - umění, které lze rychle chytit. Přejděte na krok 1 níže a dozvíte se více o tom, jak se pohybovat bez jediného zvuku.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Pečlivě se pohybujte

jeden. Zjistit, kde jsme. Stěhovat se tiše mnohem obtížnější, když jdete na ostrý štěrk nebo listy, než když se pohybuje na měkké trávě nebo zemi. Projít bez hluku, ocenit úlevu a určit, která cesta je nejtreant. Oba na ulici i v interiéru se můžete vědomě pokusit jít na materiály, které vám pomohou se pohybovat tiše, a nevytváří další hluk.

Pokud projdete lesem, parku nebo jinou podobnou lokalitou, zkuste se pohybovat na měkké trávě nebo zemi. Jít na mokré listy místo suchého šustění.
Pohybující se venkovní lokalita, podívejte se na kameny nebo kořeny. Na rozdíl od suchých listů a větví se neřeknou. Pomalu převést svou váhu na kameni nebo kořen, aby se ujistil, že se nebude pohybovat a nezanechá zvuk. Jakmile jste si jisti, přeneste váhu úplně na této noze.
Ve městě, vyhněte se dřevěné podlahy, pozemky s štěrkem, bloky a dalšími materiály, kroky, na kterých jsou pravidlo velmi dobře slyšitelné.
V místnosti, pokud je to možné, jděte na podlahy koberců.

Obrázek s názvem Předstírat být vrahem krokem 5

2. Věnujte pozornost životnímu prostředí. Ticho vašeho pohybu závisí nejen z povrchu pod nohama: Existuje mnoho objektů, které jsou schopny publikovat. Pokud chcete jít tiše, je důležité být s nimi opatrný a nedotýkejte se nic, co by vám mohlo dát.

Dejte si pozor na výhonky a větve, které mohou lpět na oblečení a podvádět.

Vyhněte se branám a branám, které mohou krémy.

Snažte se neubližovat hromadám odpadků a hlučných materiálů.

Obrázek s názvem Předstírat být vrahem krokem 3

3. Dostaňte se blíže k zemi. Přesuňte trochu ošiknutí pomocí všech svalů při řízení. To snižuje sílu, se kterou jste narazili na zemní nohu na každém kroku, což vám umožní pohybovat tišší. Snažte se dostat a distribuovat svou váhu rovnoměrně tak, aby se nestal.

4. Kohoutek ponožky na patě. Nejprve položte nohu ponožku na Zemi, pak pomalu, opatrně se vraťte na patu. Vaše váha během chůze by měla mít především na této noze, která zůstane pozice. Pokud je to možné, postupujte na vnější stranu nohy.

Pokud se musíte rychle pohybovat, udržujte se blíže k zemi a spusťte, přichází stejným způsobem z ponožky na patě.

Běží na ponožkách může být rychlejší a klidnější, ale buďte opatrní. Vyžaduje více napětí svalů nohou a větší mobilitu v kotníku a nožních kloubech. Kromě toho bude pro vás obtížnější než v obvyklém kroku, udržovat rovnováhu a skladby na měkkých plochách budou lépe viditelné (vzhledem k tomu, že hmotnost klesne na menší plochu).

Země jemně. Tiše běží nebo skočit tvrdě, ale je to možné, pokud zvládnete umění klidné přistání. Pozemek na ohnuté nohy, seskupené a bez toho, aby příliš bít o zemi.

Obrázek s názvem Najít herectví konkurzy Krok 11

Pět. Udržujte ruce blíže k tělu. Snažte se nepokoušet použít ruce k uložení rovnováhy nebo podpory, protože se můžete dotknout cokoliv a vydat svou přítomnost. Místo toho je udržujte na stranách blíže k tělu ve vhodné poloze, která neomezuje vaše pohyby.

Obrázek s názvem Předstírat být vrahem krokem 1

6. Snažte se udělat celou svou váhu pěšky. Samozřejmě, že je nemožné přemístit váhu úplně, protože se spoléháme na nohy při chůzi. Vyzkoušejte však následující techniku. Je nemožné to jasně ukázat, ale teoreticky se zdá, že cítíte nohy (to znamená, že by měly být lehké, a ne otupělé) a vaše váha je soustředěna do mé hlavy. To může pomoci lépe všimnout všechny podrobnosti o životním prostředí a posílit ostražitost. Tato technika je zvláště užitečná pro skákání. Pokud máte před sebou tlustou vrstvu, potřebují skočit. Když skákání, přistát na suché oblasti (ne v louži), kde však nejsou žádné suché listy nebo byliny. Přistát na ponožkách. Nejlepší je projít v teniskách, protože gumová podrážka zvolí zvuk.

Metoda 2 z 3:

Šaty správně

jeden. Dejte měkké boty. Tvrdší boty, tím více produkuje hluk. Nejlepší ze všech, ponožky nebo kožené mokasiny jsou vhodné pro tiché procházky, ale tenisky nebo tenisky se také dobře zapadají dobře. Vyhněte se botám s pevnou nebo silnou podešví, patou a botami, ve kterých je těžké chodit. Potřebujete pohodlné měkké boty.

Pokud jsou vaše ponožky mokré z potu, lze slyšet kroky. Pokud máte spoustu nohou, položte dva páry ponožek, abyste skryl zvuk.
Pohybující se naboso může být nejtreant způsob pohybu, ale možná je to nejvíce hlasitý, pokud vystoupíte na nějaký ostrý objekt a vypněte se od bolesti tím, že se vydáte. Kromě toho, pokud vaše nohy vyčnívají, mohou držet se podlahové krytiny a publikovat "pád" zvuk. Je možné se vyhnout, pokud minimalizuje kontakt s podlahou a jít na ponožky, ale bude vyžadovat větší sílu a schopnost udržovat rovnováhu. Rozhodněte se, zda bude to nejvíce inteligentnější ve vaší situaci jít naboso nebo ne.
Sledujte boty, které mají být úplně suché. Mokré boty nejen vrzání, ale zanechává stopy, které dají vaši přítomnost. Když jsou tyto mokré stopy vysušeny, mohou zanechat znatelné čisté výtisky ve formě vaší podešve, zejména na povrchu jako beton.

Obrázek s názvem Vyvinout správné držení těla pro zpěv krok 10

2. Ujistěte se, že boty jsou pevně sedí na noze. Pokud se vaše noha visí v botě, může dostat vrzající zvuk, zejména pokud se vaše nohy pot. Pokud nosíte boty s tkaničkami, vyplňte tkaničky v botách. Pokud tomu tak neučiníte, konce soelarů mohou začít klepat na boty nebo na podlaze při chůzi.

Obrázek s názvem Vizuálně snižuje velká prsa krok 4

3. Na jednoduché montážní oblečení. Volné kalhoty mohou být hozeny o nohách při chůzi, takže šustění zvuk. V těsných kalhotách je pravděpodobnost toho méně. Uvedení na velmi měkké věci, jako jsou lehké sportovní kalhoty bavlny pletené, také snížíte šustí na minimum.

Prodáváme tričko v kalhotách a kalhoty - v ponožkách nebo botách. Nebude jim nic dát.

Šortky obvykle šustí silnější než dlouhé kalhoty, a nemohou být krmeny do ponožek. Pokud nemáte na výběr, zkuste bandáž šortky s krajkou nebo gumičkou v kolenním prostoru, ale ne příliš tak, aby neblokoval krevní oběh.

Metoda 3 z 3:

Udržovat ticho

jeden. Připravte si tělo. Pokud máte čas na přípravu předtím, než se budete muset klidně pohybovat, několik jednoduchých akcí vám pomůže publikovat méně hluku při chůzi. Například:

Udělejte úsek před zahájením. Neexistuje nic neobvyklého, že vaše klouby a kostky kliknou, když uděláte úsilí poprvé. Tak učinit předběžný protahování bude dobrý nápad. Protahování vám pomůže stát se mobilem a zastavit všechny kliknutí, které vám můžete dát.
Nechoďte na prázdný žaludek, ale neovšejte. Vaše tělo je těžší po jídle, a proto produkuje více hluku.
Jdi na záchod před cvičením v tiché chůzi.

Obrázek s názvem Předstírat, že je to vrahový krok 4

2. Dýchat přesně. Možná budete chtít zpozdit váš dech, ale je lepší dýchat pomalu a měřit nosem. Takže neoriskujete příliš hlasitě, abyste dýchali nebo vydechli, když potřebujete vzduch. Pokud máte rýmu, otevřete ústa široká a hluboce dýchejte a hladce.

Můžete se cítit jako váš dech je čten jako adrenalin se šíří do vašeho těla. Pokud se to stalo, přestaň, přeložit dech a hluboce dýchat, abyste se uklidnili a odstraňte napětí. Ujistěte se, že před pokračováním normálně dýchejte.

Obrázek s názvem Rozchod s dlouhou vzdálenost přítelkyně Krok 6

3. Sledujte tempo cestujících jiné osoby. Pokud budete následovat někoho, můžete skrýt šum vašich kroků, pohybující se s ním synchronně. Když člověk vezme krok s jeho levou nohou, procházka vlevo, když je v pořádku - a máte pravdu. Skrýt zvuk vašich kroků.

Buďte opatrní a nenechte se opít, když jdete na jejich tempo. Nezapomeňte, že se stále musíte pohybovat tiše. Jinak, pokud se člověk najednou zastaví, a budete pokračovat jít, najde vás.

4. Směs s prostředím. Pokud projdete zalesněnou oblastí, kde větve, listy, keře nebo tlusté houštiny neumožňují pohybovat absolutně tiché, pohybují krátké nerovnoměrné segmenty a zastavit. Nechoď v hladkém pomalém turistickém rytmu.

Napodobit zvuky kolem vás. Například v lese může být vyslechnuta malými zvířaty při hledání potravy. Obvykle pohybují krátké běhy, zastavit se učit jídlo nebo dravce, a pak pokračovat v pohybu.

Použijte všechny zdroje zvuku (větrné nárazy, kořen na zvířatech, pohyb stroje) pro zamaskování zvuku vašich kroků.

Obrázek s názvem Připravte se na plavání splňují krok 7

Pět. V případě potřeby blázen. Pokud je vaším cílem překročit terén naprosto tiše, někdy budete muset měřit. Klidně a rozhlédni se, než se pohybujete. Nepřišejme: zaplatit dost času na to, abychom si všimli všech položek kolem vás, které můžete klopýtnout a vydat sami.

Pokud budete následovat někoho nebo chcete, abyste si všimli, budou momenty, kdy musíte být extrémně pacient. Nepohybujte se a počkejte, dokud nebude vyřešena osoba nebo napjatá situace, a pak pokračujte v cestě.

Tipy

Drž se dál od zvířat, která mohou reagovat na vás.
Namáhat nohy nad koleny. Nejenže snižuje hluk z tření nohou navzájem, ale také pomáhá za jednodušší.
Snažte se netolerovat váhu nohou, dokud tiše a úplně nedávala na zem. To může vyžadovat praxi a dobrý smysl pro rovnováhu.
Nezapomeňte, že se v pohybu účastní nejen nohy, ale všechny vaše tělo: ruce a hlava pomáhají udržet rovnováhu, boky a torzo přímý pohyb, nohy mají krok. Praxe lépe pochopit vaše tělo a odhalit slabé body.
Když jdete domů s dřevěnými podlahami, zkuste udržet stěny tak, aby podlahové desky vrzaly. Tato deska je vhodná pro schody.
NEPOUŽÍVEJTE, NEPOUŽÍVEJTE, NEPŘEHLÁŠUJTE SEMPLED Pod nosem. Být velmi vážný! Být mazaný had, pohybovat se jako lehký vánek, ne bouřku.
Pohybující se v kalhotách, kteří šustí, když jeli kalhoty, zkuste jít, šířit nohy široké, aby se nedotýkaly sebe.
Dejte boty na gumovou podrážku, abych tiše kropil. Vyberte pár s nejběžnějším povrchem obyčejného prostoru, takže je obtížné identifikovat v stopách.
Na schodech a na chodbách, položte nohy na opačné hrany, abyste udrželi rovnováhu a tichý se pohyboval. Kromě toho může být nutné odstranit boty, pokud je na patách.
V závislosti na situaci přesuňte hřebík a ohnuté kolena.

Varování

Přemýšlejte o tom, co nemůžete a co leží ve vašich kapsách. Řetězy a klíče mohou vyzvánět a vydávat vás.
Dejte si pozor na sníh: Může publikovat charakteristický vrozující zvuk a na to zůstane vaše stopy, které mohou být vydány.
Snažte se praktikovat v tiché chůzi v noci na veřejných místech. Pokud vás někdo vidí, pak nevíte, co jsi zaneprázdněn, bude mít podezření, že vykreslíte něco špatného.
Dejte si pozor na písek a jiné sypké látky. Malé množství se může držet bot, když přijdete nebo projdete v důsledku rosy nebo vlhkosti. Pokud se pak krok na pevném povrchu, zrna způsobí spíše hlasitý zvuk. Pokud je povrch měkký, obvykle to není problém, ale stále lepší riziko.
Pokud se plížíš do člověka nebo zvířete, může se bát a instinktivně vás vrhnout, než chápete, že jim nepoškodíte.
Pokud potřebujete nějaké položky, které mohou chrastítko, jako jsou drobné peníze, dát je do těsné kapsy, aby neměly hluk. Můžete je také lepit s skotskou, takže se nepohybují a nevzvoní se.
Pokud se můžete stát neviditelným jako ninja, možná budete mít touhu vyzkoušet tuto akci. Nepoužívejte svou schopnost něco nezákonného nebo škodlivého.
Nikdy neberte do domů jiných lidí, zejména v noci. I když je to dům vašeho přítele. Ve tmě, když osoba téměř spí, můžete se zdát nebezpečné. Může vás zaútočit a dokonce zabít.
Zvuk ze zvonění mincí nebo klíčů v kapse mohou být také sníženy, pokud dáte každou minci nebo jinou položku v samostatné kapse nebo jiném spolehlivém místě.
Nikdy nepoužívejte tyto dovednosti, abyste se shodili někomu ve tmě, zejména pokud to není váš dobrý přítel. Když jste chytili, případ může dosáhnout použití fyzické síly nebo zavolat policii.

Co potřebuješ

Pohodlné měkké boty (volitelné)
Oblečení, které nemá facka ve větru
Tkanina, která nerušila
Batoh k nošení v něm požadované věci (volitelné)