Jak se zbavit pařezu v uších: 14 kroků

Tinnitus je fantom nebo neexistující hluk: vyzvánění, buzz, řev, kliknutí nebo píšťalky, které nemají externí zdroj. Běžnou příčinou je poškození slyšení v důsledku jiného hluku, stejně jako ušní infekce, některé typy léčiv, vysoký krevní tlak a starší věk.Někdy hluk prochází sám. V ostatních případech je vyžadována léčba. Takže v USA trpí asi 50 milionů lidí chronickým hlukem v uších (nejméně šest měsíců). I v takových extrémních případech existují způsoby, jak oslabit nepohodlí.

Kroky

Část 1 z 2:

Léčba

jeden. Ušní maz. Někdy příčina hluku v uších je přebytečný počet ušních siřičů. Jen si vyčistil uši, můžete snížit možné symptomy. Váš lékař může provádět inspekci a čištění uší.

Moderní odborníci již nedoporučují používat bavlněné hůlky pro odstranění síry. Stačí umýt uši vodou, ale pokud nahromaděná síra vede k vzhledu hluku v uších, poté kontaktujte svého lékaře pro profesionální pomoc.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s tinnitus Krok 3

2. Vyloučit zranění hlavy. Somatický tinnitus je vyzvánění v uších kvůli zranění. V tomto případě je hluk docela hlasitý, změny frekvence po celý den a mohou nastat problémy s koncentrací a pamětí. Někdy pro léčbu somatického tinnitu vyžaduje provozní intervenci, aby si dovolit čelist.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s tinnitus krokem 4

3. Možné problémy s plavidly. Pokud tinnitus má tvar pulzujícího hluku, který se shoduje s fouká srdce, pak mohou být problémy s cévami možnou příčinou. Lékař určí potřebný průběh léčby a v některých případech může být nutná operace.

Pulzující tinnitus (popsaný výše) může být příznakem závažného onemocnění - vysoký krevní tlak, arterioskleróza, rakovina krve nebo aneuryzma. Viz lékaře neprodleně, pokud si všimnete pulzujícího šumu v uších.

Obrázek s názvem Cope s tinnitus krokem 5

4. Změna drog. Tinnitus může být vyvolán recepcí široké škály léčiv - aspirin, ibuprofen, náklonnost, léky z poškození krevního tlaku a srdečních problémů, antidepresivy a drogy rakoviny. Možná, že důvod opravdu spočívá v přijatých drogách, a pak bude muset lékař zaregistrovat jiné drogy.

Obrázek s názvem Cope s tinnitus krokem 1

Pět. Obraťte se na svého lékaře. Zvonění v uších je často příčinou poškození drobných vlasů buněk v uchu. Poškození vlasových buněk může být výsledkem stárnutí nebo účinku hlasitých zvuků. Lidé, jejichž práce je spojena se strojním zařízením nebo s hlasitou hudbou, uši mohou vyvíjet. Krátký šeum Splash může také vést k dočasné nebo neustálé ztrátě sluchu.

Jiné příčiny sluchové dysfunkce patří: použití některých léků, utěsnění kostí středního ucha, přítomnost nádoru uvnitř sluchadla, cévní poruchy, neurologické poruchy a genetická tendence k této onemocnění.

Různí lidé mají nemoc různými způsoby, avšak 25% lidí trpí sluchovou dysfunkcí, v průběhu času je exacerbace symptomů. Z hluku v uších, které pokračuje po dlouhou dobu, je nepravděpodobné, že budete moci zbavit se všeho, ale s největší pravděpodobností se s ním vyrovnat.

Obrázek s názvem Porovnat sluchadlo Step 19

6. Diskutujte o další léčbě s lékařem. Tinnitus může být dočasný a prošel lehce. Daleko od vždy potřebujete hledat pomoc lékaři. Ale pokud máte ostrý a náhlý zvonění v našich uších trvání nejméně týdne nebo tinnitus významně zhoršilo kvalitu života, pak bez návštěvy doktora nemůže dělat. V přítomnosti vedlejších účinků ve formě únavy není možné zaostřit, depresivní, úzkost nebo zapomnětlivost se jistě přihlásí k lékaře.

Doktor se vás určitě zeptá, když se poprvé objevil hluk v uších, co vypadal, z toho, co trpíte jinými chorobami a jaké léky užívají.

Doktor diagnostikovat po kompletním průzkumu a auditu. Můžete také muset předat výpočetní tomografii (CT) nebo magnetickou rezonanční tomografii (MRI).

U lidí, kteří trpí syndromem manažera, je tato patologie pozorována. Lidé s syndromem manažera trpí také depresí a nespavostí.V tomto případě se používá integrovaný přístup: retroizační terapie, metoda bioelektronické zpětné vazby, cvičení zaměřená na snížení stresu a podobně.

Část 2 z 2:

Jak žít s hlukem v uších

jeden. Alternativní léčba. Ginko Ginka extrakt, který se prodává v každé lékárně, může pomoci s hlukem v uších, ačkoli jeho účinnost je sporná různými výzkumnými pracovníky. Mezi další možné možnosti může být vitamín B rozlišován, přísady s zinečkou, hypnózou a akupunkturou, i když jejich účinnost je považována za pochybností než v případě ginku biloba.

Obrázek s názvem Cope s tinnitus krokem 7

2. Vyhněte se nepokojům. Stres může zvýšit pouze zvonění v uších. Velmi vzácně takový problém je vážná hrozba pro zdraví. I když můžete vyléčit tinnitus ve vašem případě, může jen projít časem. Je důležité maximálně přizpůsobit přijatelné kvalitě života a komplexně zkoumat jeho problém.

Přibližně 15% celé populace planety trpí tinnitus různou závažností. Jedná se o častou poruchu, která obvykle nedává závažné důvody pro obavy.

3. Užívat léky k odložení vedlejších účinků. Některé léky mohou oslabit hluk v uších, i když je nevyléčitelná. V tomto případě se antidepresiva dobře pomáhají. Ksanaks pomůže usnout. Lidokain také potlačuje část příznaků.

Antidepresiva by měly být použity pouze v nejvzdálenějším případě, protože mohou vést k suchým ústům, rozostřeného vidění, zácpy a srdečních problémů.

Také není nutné užívat ksanaky příliš často, jak je to návykové.

Obrázek s názvem Cope s tinnitus krokem 9

4. Poslechněte si bílý šum. Vnější hluk často přispívá k potlačení stánku v uších. Můžete pomoci instalaci bílého šumu, který generuje přírodní zvuky. S nepřítomností můžete použít některá domácí spotřebiče. Zkuste zapnout rádio, ventilátor nebo klimatizaci.

Když se snaží usnout, přijdete do odolnosti, pravidelně opakovaného zvuku.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s tinnitus krokem 10

Pět. Použijte sluchové přístroje. Lékaři vyvinuly různé způsoby léčby tinnitu pomocí bílého šumu. V některých případech je nutné zvednout ucho. Jedna moderní metoda využívá individuální akustickou terapii. Diskutujte s lékařem s vhodnou možností léčby podle vašeho rozpočtu.

Slyšení zařízení se mohou vyrovnat s hlukem u uší v důsledku posílení vnějšího hluku. Ulitskoya implantát je schopen potlačit tinnitus v 92% případů.

Zeptejte se lékaře o neuromonici, moderní metodě léčby pomocí akustické terapie a psychologických konzultací. Tato experimentální metoda je poměrně slibná.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s tinnitus krokem 11

6. Další informace o retroizační terapii. Pokud tinnitus neprochází a metoda se sluchovým pomůckou se ukáže být neúčinná, pak se můžete pokusit o retrening terapie. V tomto případě nejsou pokusy zbavit se hluku v uších, ale dlouhý průběh léčby a sluchová terapie je držena, aby si zvykli na hluk a zmírnil ji. Pokud sluchový přístroj vykazuje největší účinnost v prvních šesti měsících, pak reveraning terapie pomáhá lidem trpících tinnitu déle než rok.

Obrázek s názvem Cope s Tinnitus Krok 12

7. Změnit životní styl. Nezapomeňte, že stres se situaci zhorší. Cvičení a volný čas může zlepšit váš stav. Snažte se dělat to, co zvyšuje hluk v uších. Snižte množství konzumace alkoholu, kofeinu a nikotinu. Měli byste se také vyhnout hlasitému hluku.

Obrázek s názvem Vyrovnat se s tinnitus krokem 13

osm. Psychologická pomoc. Tinnitus může vyvolat stres a depresi. Pokud se nemůžete vypořádat s problémem na fyzické úrovni, zkuste "porazit" problém mentálně, kontaktovat profesionál. Také existují podpůrné skupiny pro lidi trpící hlukem v uších. Dozvědět se o nich u svého psychologa.

Kroky

Podobné články