Jak aplikovat reflexuologii na uších: 9 kroků

Reflexologie je sestra reflexní a rukou, ale není to méně vlivné, pokud jde o propuštění stresu a bolesti. Využití osa reflexologie prochází snadno a rychle. V ideálním případě se zapojte do reflexologie uší, kdy kvůli zranění, žádné řezy nebo něco jiného jiných oblastí těla nejsou k dispozici.

Kroky

jeden. Podívejte se na mapu reflektorových bodů uší, abyste našli určité body pro usnadnění bolesti v některých částech těla.

Obrázek s názvem Použít reflexmu do uší krok 2

2. Posaďte se na pohodlné židli v klidné a relaxační místnosti.

Obrázek s názvem Použít reflexuologii do uší krok 3

3. Pumpovat si vlasy zpět nebo je uvázat do ocasu, aby nedošlo k realizaci této terapie.

Obrázek s názvem Použít reflexu na uši krok 4

4. Začněte se zpracováním pólů obou uší. Mírně je zmáčkněte a jemně vytáhněte, ale nesnažte se roztrhnout uši.

Obrázek s názvem Použít reflexu na uši krok 5

Pět. Procházka prsty na vnějším okraji uší - nahoru a dolů. Opakujte tyto pohyby několikrát.

Obrázek s názvem Použít reflexmu do uší krok 6

6. Pokud máte nějaké citlivé úseky jejich uší. Věnujte pozornost jakýmkoliv místům na povrchu uší, které zažívají neobvyklou bolest při lisování nebo záškuby.

Zkontrolujte mapu reflexních bodů, pokud si nejste jisti, které tělo je zodpovědné za určitý bod u ucha. Ne, samozřejmě, není třeba vědět, že tečky a jejich hodnoty, ale můžete mít zájem o to, co například, bod žlučníku může zažít bolest při lisování, což znamená, že můžete být na první Stage zánět žlučníku, který vám pomůže přijmout vhodná opatření v časné detekci tohoto onemocnění.

Obrázek s názvem Použít reflexu na uši krok 7

7. Začněte z povrchu pravého ucha a pomalu sestupuje dolů podél okrajů povrchu ucha. Připevněte tlak na vnější okraje, pečlivě stlačující a uvolňují uši na každém kroku. Pro dosažení nejlepších výsledků opakujte postup alespoň 5krát. Udělejte pomalé pohyby a zadržet tlak po dobu 5 sekund na každém místě, než pustíte a pokračujte.

Obrázek s názvem Použít reflexu na uši krok 8

osm. Opakujte totéž na jiném uchu, pokud jste postup provedl současně na dvou uších..

Obrázek s názvem Použít reflexu na uši krok 9

devět. Získejte oblasti ucha jímky, protože se nachází mnoho reflexních teček. Profesionální reflexní terapeuti často používají malé tyčinky pro použití těchto bodů, protože prsty rukou jsou často příliš velké pro spodní tlak.

Tipy

Ear Reflexologie je v mnoha případech velmi užitečná, ale nejslavnější přínos je odstranění bolesti. Čínské reflexní zjistili, že s pomocí Ear Reflexologie je dobré léčit infekce, snížený krevní tlak, stejně jako navázat hormonální pozadí těla.
Uši mají obrovské množství nervových zakončení, takže pokud je budete dobře potit, budete cítit náboj veselosti, ani se nezaměřuje na místo reflexních bodů.
Neexistuje nic komplikovaného v plnění Ear Reflexologie vůči sobě, a teď si představte, jak pěkná bude vaše rodina a milovaní, pokud se jich požádáte, aby si mohli udělat místo pohodlnější a relaxovat pod doprovod masírování jejich ušních mušlí.
Malé děti jsou obzvláště citlivé na takovou terapii. Většina dětí se uvolní a uklidňuje se po získání takového postupu.
Na rozdíl od reflexologie na straně a nohou, které představují levou a pravou stranu těla, respektive jedno ucho je zodpovědný za celé tělo najednou, takže můžete pracovat na jednom uchu.

Varování

Můžete použít malé nudné zařízení pro reflexuologii uší, ale opatrně se ujistěte, že tento objekt není poukázal, jinak si riskují, že poškodíte ušní kanál.
Reflexní body jsou podobné, ale ne stejné ve srovnání s aurikulární terapií, která je známější jako ušní akupunktura, která by neměla být zaměňována s reflexologií. Akupunktura se vztahuje na aurikulární body s malými jehly.

Co potřebuješ

Mapa reflexologie uší
Blotched hůl (volitelné)