Jak hovořit hlasitě: 7 kroků (s ilustracemi)

Ne každý je snadno mluvit s hlasitým hlasem. Pokud nejste neustále vyslechnuti, musíte přehodnotit svůj duševní a fyzický přístup k řeči. Naučte se říci, že jste slyšeni v každém rohu místnosti: Dýchejte hluboko, sledujte hladké držení těla a "řekněte membránu". Snažte se mluvit s jistotou a bezpochyby. Najděte si svůj vlastní hlas, abyste to všechno slyšeli!

Kroky

Metoda 1 z 2:

Jak promítat hlas

jeden. Dýchat membrána. Membrána je hlavním svalem, který se používá při dýchání. Je v hlubinách břicha. Zadejte hluboké dechy a výdechy zvýšit množství vzduchu v plicích. Zaměřte se na žaludek: měl by se zvýšit na inhalovat a snížit výdechu. Začněte mluvit o výdechu, abyste poskytli slova moci a energie.

Vypadá to, že Zpěv s membránou. Když řeknete nebo zpíváte, množství dostupného vzduchu závisí na typu dýchání.

Obrázek s názvem Promluvit hlasitě Krok 2

2. Podpora hladké a pohodlné držení těla. Uvolněte ramena a narovnejte si záda. V takové poloze mohou plíce pojmout maximální množství vzduchu, díky kterému váš hlas získá dodatečnou hmotnost. Kromě toho vám správná držení těla umožní udržet membránu otevřenou tak, aby letecka projde rychleji.

Obrázek s názvem Promluvit hlasitě Krok 3

3. Mluvit rivne. Zhluboka se nadechněte a používejte vzduch jako palivo pro hlas. Není třeba mluvit rychle nebo duté. Tak celý vzduch zanechá plíce pro jednu frázi. Objem plic by měl stačit pro všechny nabídky.

Snažte se mluvit s nosem. Pokud je vzduch přes nos, pak bude hlas vysoký a tenký. Takový hlas je obtížné zvýraznit z davu. Dávejte si pozor z exhalace.

Obrázek s názvem Promluvit hlasitě Krok 4

4. Vlak hluboký dýchání a projekt svůj hlas. To může vyžadovat čas, takže buďte trpěliví. Naučte se přizpůsobit vašemu tělu a pozorně sledujte charakter dýchání. Naučte se cítit hrdlo, světlo, membrána a žaludek v okamžiku řeči. Snažte se mluvit s lidmi v místnosti a věnovat pozornost tomu, zda se jim podařilo všimnout rozdíl.

Metoda 2 z 2:

Jak mluvit s důvěrou

jeden. Hodnotit své pocity v okamžiku řeči. Možná jste zmatení mluvit s veřejností. Možná nechcete, abyste zvážili Energetic nebo náchylný ke konfliktu. Začněte analyzovat svůj obraz myšlenek a zvážit, co může být nutné pracovat nejen.

Obrázek s názvem Promluvit hlasitě Krok 6

2. Vlak s důvěrou. Nepochybujte o svých slovech a nebáli se, co si ostatní myslí. Všimněte si momentů vnitřních pochybností a zkontrolujte své poryvy. Musíte překonat strach z odsouzení.

Snažte se omluvit a neodůvodnit vaše slova. Pokud budete vždy nerozhodnou, pak váš projev nebude znít.

Mluvte s lidmi na stejné úrovni a nepovažujte je, aby byli nadřízeni v imaginární hierarchii. Musíte se naučit potlačit nízkou sebeúctu a předstírat, dokud se bluff stává realitou.

Obrázek s názvem Promluvit hlasitě Krok 7

3. Objem hlasu se situací. Pokud mluvíte nebo přistupujete ke skupině lidí, zkuste s nimi mluvit na stejném objemu. Analyzovat energetiku konverzace. Musíte hlasitě mluvit s energetickou konverzací a jemně, když je konverzační energie nízká. Ne vždy křičet, abyste byli slyšeni!

Tipy

Čím dříve začnete mluvit hlasitěji, tím dříve jde do zvyku, a tím bude to pocit nepohodlí, když mluvíte hlasitě a sebevědomý hlas.
Myslíš, že křičete? Můžete mít tenké ucho. Napište svůj hlas do hlasového rekordéru a poslouchejte. Postupně upravte objem hlasu tak, aby neexistoval žádný pocit výkru.
Celková délka dýchacího traktu v plicích je téměř 2400 kilometrů. Také obsahují více než 300 milionů alveolů. Každou minutu se muž inhaluje 6 litrů vzduchu.
Snažte se pocházet z břicha, a ne z hrdla nebo nosu.

Varování

Snažte se neřeknout příliš hlasitě v nevhodných situacích. Naučte se použít svůj hlas, abyste věděli, kdy by měl znít klidnější.
Snažte se váš hlas. Prostě mluvit docela důrazně a rovnoměrně uvolněte vzduch z plic. Není třeba často křičet. Creek a docela hlasitý řeč oddělující velmi tenkou tvář.