Jak léčit vředy přirozeným způsobem -

Vředy, bez ohledu na jejich lokalizaci, způsobují těžkou bolest a musí být okamžitě vyléčeny. Pokud máte podezření na žaludeční vřed, ústní dutinu nebo jiné místo, poraďte se s lékařem. Přečtěte si tento článek se dozvědět, jak léčit vředy s přírodními metodami.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Jíst zdravé jídlo

jeden. Nahradit rostlinné máslo. První krok k vytvrzování vředů zahrnuje změnu potravinových návyků. Používejte rostlinný olej při vaření nádobí v pánvi. Tyto oleje obsahují užitečné tuky a jsou snadno absorbovány, na rozdíl od krémového oleje.

Můžete zkusit vaření na kokos, rýži, sezam nebo kukuřičný olej.

Obrázek s názvem Cure Urces přirozeně krok 2

2. Jíst produkty bohaté na antioxidanty.Volné radikály, pronikající žaludek, poškodit sliznici a přispívají k tvorbě a zvýšení vředů. Antioxidanty blokují volné radikály než tělo chrání. Proto je důležité jíst produkty bohaté na antioxidanty. Například:

Borůvkový, brusinka, blackberry, malina, jahody, artyčoky, švestky, ořechy pekanové a některé jablka, včetně gala a grennie-smith odrůd.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 3

3. Věnujte pozornost produktům bohatým na flavonoidy. Flavonoidy jsou biologicky aktivní pigmenty obsažené v mnoha rostlinách. Flavonoidy, stejně jako antioxidanty blokují volné radikály, a to znamená, že žaludeční sliznice je chráněna. Příklady produktů bohatých na flavonoidy:

Jablka, cibule, česnek, zelený čaj, červené hrozny a sójové boby.

4. Zvýšení využití produktů bohatých na vitamínové skupiny b. Vitamíny skupiny B jsou účinné při léčbě vředů ústní dutiny. Kyselina listová (vitamín B9) a thiamin (vitamín B1) jsou zvláště účinné. Zde jsou příklady produktů bohatých na skupinové vitamíny:

Vitamin B9: fazole, čočka, špenát, chřest, avokádo, brokolice, mango, pomeranče a pšeničný chléb. Obrázek s názvem Cure Urces přirozeně krok 4bullet1

Vitamin B1: Slunečnicová semínka, černá fazole, ječmen, zelený hrášek, oves. Obrázek s názvem Cure Urces přirozeně krok 4bullet2

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 5

Pět. Zvýšit množství sladkých brambor a cuketu ve stravě. Sladké brambory a cuketa obsahují spoustu škrobu. Když jíte tyto dvě produkty, oslabují bolest v žaludku způsobené vředem. Vysoký obsah škrobu z nich činí přírodní antacidy.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 6

6. Jíst více banánů. Banány jsou krásné ze dvou důvodů: mají spoustu vláken a přispívají k sekreci hlenu v žaludku. Velký obsah vlákniny přispívá k absorpci potravin a hlen pro žaludku je přirozeným faktorem ochrany a obnovení žaludeční sliznice.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 7

7. Přidat medu co nejčastěji. Med je úžasný produkt, který je známo, že má léčivý účinek. Med je zvláště užitečný při léčbě vředů, protože obsahuje glukooxidázový enzym, který zabíjí bakterie H. Pylori. Doporučuje se jíst dvě lžíce medu denně - ráno a večer.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 8

osm. Pít zelná šťáva. To samozřejmě, poslední věc, kterou chci dělat, ale zelná šťáva je velmi účinná při léčbě žaludku vředy - zelná šťáva zvyšuje pravděpodobnost vyléčit vřed na 92%. Zelí je nasyceno bakteriemi oddělující mléčnou kyselinou. Tyto bakterie jsou nezbytné v boji proti bakteriím způsobujícím vředy.

Měli byste pít 50 ml šťávy zelí dvakrát denně na prázdný žaludek.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 9

devět. Láska česneku. Pokud nejste upír, pak použijte česnek každý druhý den nebo denně. To je jeden z nejoblíbenějších koření. Používáte jej ve velkém množství nebo ne, musíte zvýšit její spotřebě. Česnek pomáhá bojovat proti mikrobům v žaludku, včetně bakterií, které způsobují a zvyšují vředy, t.E. H. pylori.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně kroku 10

10. Zvýšit spotřebu vody. Voda ochlazuje a zklidňuje žaludek - přispívá k prevenci opakování vředů. Pijte 8-10 brýle nebo 3-4 litrů vody denně.

Metoda 2 z 3:

Vyloučte produkty, které poškozují žaludeční sliznici

jeden. Vyloučit alkohol. Zatímco víno může příznivě ovlivnit zdraví, jiné alkoholické nápoje poškodit sliznici membrány zažívacího traktu. Pokud máte vřed kvůli h. Pylori, pak spotřeba alkoholu zhoršuje pouze situaci. Alkohol obtěžuje sliznici a podporuje růst vředů.

Vyzkoušejte alespoň omezit spotřebu alkoholu. Na svatbě dcery, jen pít pouze jedno sklenice šampaňského.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 12

2. Vyhněte se ostrými pokrmy. Akutní jídla jsou chutné, je však nutné vyloučit velmi ostré pokrmy, zejména pokud se chilli používá v jejich přípravě - protože způsobují podráždění žaludeční sliznice. V přítomnosti vředů, sliznice žaludku a tak naštvaná a poškozená, takže je nutné uklidnit, a ne obtěžovat s ostrými pokrmy.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 13

3. Vyhněte se mastnému jídlu. Zadejte produkty na blacklist pro smažení a rychlé občerstvení. Tyto produkty obsahují hodně oleje, chemických přísad a neobsahují vlákno. Z těchto důvodů je nutné zůstat dál od rychlého občerstvení a jiných smažených pokrmů. Například:

Smažené, zejména bramborové hranolky.

Hamburgery a další jídla rychlého občerstvení.

4. Vyhněte se produkty bohatý na protein. Čím těžší trávit potravinářský produkt, líný je váš žaludek. Než líný žaludek, pomalejší hojení vředů. Snižte množství červeného masa ve stravě. Maso je bohaté na protein, který je vážně štěpen žaludkem. Jezte snadněji přístupný protein.

Proteiny, aby se vyhnuli: hovězí, vepřové, jehněčí, zpracované maso, jako jsou hamburgery a klobásy. Obrázek s názvem Cure Ulces přirozeně krok 14bullet1

Obrázek s názvem Cure Ulces přirozeně krok 14bullet1

Produkty s snadno přístupným proteinem: Ryby, kuřecí maso, sójové výrobky, tofu. Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 14bullet2

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně kroku 15

Pět. Ovládejte počet produktů obsahujících špičkovou mouku, cukr, trans tuky. Silně zpracované pekařské výrobky zakoupené v obchodě obsahují výše uvedené složky. Nepoškozují zdraví, však přispívají ke zpomalení epitelizace vředů, protože jsou obtížné strávit.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně kroku 16

6. Vyloučit kávu. To znamená eliminovat kávu, a to jak s kofeinem a bez kofeinu. Mnoho studií ukázalo, že káva je opravdu nepříjemná sliznická membrána. Zdravá káva žaludku může být neškodná pouze jednou denně.

Metoda 3 z 3:

Užívejte rostlinné, minerální a vitaminové přísady

jeden. Pijte brusinkovou šťávu nebo užívat výživové doplňky s brusinkami. Cranberry (nebo, jak se nazývá lékaři, Vaccinium macrocarpon) je známý pro jeho schopnost řešit h.Pylori při použití 400 mg dvakrát denně. Studie ukázaly, že brusinková šťáva zabraňuje pronikání špatných bakterií do žaludeční sliznice.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 18

2. Vezměte potravinářské přídatné látky pro vředy. 250-500 mg lékořice před každým příjmem potravy pomůže zabránit vzhledu vředů a léčit existující vřed. DHZ Solodki (lékořice Diglycyrizinate) je pilulky pro resorpci, které mohou být použity jako alternativa k lékořice, pokud se vám nelíbí její chuť.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 19

3. Přidat oregano k jídlu. Oregano (Oregano) je jedním z nejlepších přírodních fondů v boji proti vředům. Oregano podporuje prevenci a inhibici aktivity h. Pylori.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 20

4. Vezměte probiotika, pokud je to nutné. Probiotika, zejména Lactobacillus Acidophilus, mohou pomoci vyrovnat trávicí systém. Tyto "dobré" nebo "nezbytné" bakterie pomáhají řešit špatné bakterie, které přispívají k tvorbě vředů. Jsou také schopni zpomalit h. Pylori.

Probiotika také zvyšují účinnost lékařské ošetření vředů.

Obrázek s názvem Cure vředy přirozeně krok 21

Pět. Zvýšit spotřebu vitamínů. Vitamíny A, C, a E jsou účinné v boji proti žaludeční vřed. Pokud vaše strava obsahuje malé množství těchto vitamínů, přidejte multivitaminové přísady nebo monovitaminy.

Vitamin A Přispívá k epithelizaci buněk žaludeční sliznice a zabraňuje tvorbě vředů.

Vitamin C přispívá k léčivým krvácivým vředům způsobeným příjmem aspirinu.

Vitamin E přispívá k akumulaci proteinu ve střevní sliznici. Tento protein urychluje regenerační proces vředů.