Jak se vyrovnat s funkcemi chování pro autismus

Autismus je jedním z rozšířených porušování rozvoje, jejichž příznaky se obvykle projevují tříletý věk. Život je zdrojem stresu pro autistické lidi, což vede k zvláštnostem chování, které představují určité potíže pro rodiče a strážce. Pokud však zacházíme s dítětem s láskou a respektem, můžete zlepšit jeho sociální dovednosti a učinit život dítěte šťastný.

Kroky

Metoda 1 z 9:

Jak se vyrovnat s nedostatečnou odpovědností

jeden. Musíte pochopit, že žádná citlivost je typickým symptomem s autismem. Nemusí vědět, jak nabídnout sociální nebo emocionální podporu ostatním, a někteří z nich vykazují explicitní nepřátelské a necitlivost vůči ostatním.

Tam jsou autisté, kteří se upřímně starají o ostatní, ale nevědí, jak opravit svou péči a pomoci lidem, které milují.
Žádná citlivost není jedním z důvodů, proč autističtí lidé mají potíže s hledáním práce, zachování pracoviště a hledat přátele.

2. Naučte dítě na dovednosti sociálního chování. Zatímco obyčejné děti se dozvíte, jak se přirozeně komunikovat s okolím, jednoduše sledovat a účastnit se komunikace s ostatními, autistické děti potřebují přímé a přesné pokyny. Rodiče a speciální učitelé mohou a měli trávit spoustu času tím, že učí autistické děti podle pravidel chování ve společnosti (často začínají skutečností, že dítě je doslova následovat "scénář") a vysvětluje, jak mohou potřeby a emoce druhých pochopit.

3. Povzbuzujte dítě, aby komunikujte s ostatními. S časem se autistické děti začnou zobrazovat zájem o jiné děti a snaží se s nimi navázat přátele, zejména pokud jsou pravidelně dány příležitost setkat s dětmi. Můžete chodit s dítětem na hřištích a organizovat prázdniny malých dětí, kde dítě může být spolu s obyčejnými dětmi. Pokud vaše dítě není příliš úspěšné při komunikaci s jinými dětmi, řekněte mu, že jste na krátkou dobu přišli do tohoto hlučného místa, a pak je dítě méně.

Obrázek s názvem rukojeť autistické dítě `src =

4. Musíte dosáhnout dítěte strávit čas s autistickými a konvenčními dětmi. Interakce s obyčejnými dětmi pomůže vašemu dítěti být citlivější a opatrní pro ostatní. Komunikace s autistickými dětmi učí dítě, které speciální děti nejsou horší než obyčejné děti, a že na světě existuje mnoho stejných dětí, jak sám. Pro starší děti, komunikace s autistickými vrstevníky umožňuje přijímat podporu a užitečné tipy, které jim nikdo jiný nedá.

Některé školní programy nabízejí pro autistické děti možnost strávit nějaký čas v kruhu obyčejných spolužáků. Pokud vám míra uchovávání vašeho dítěte umožňuje studovat ve škole, to může být dobrý nápad.

Pět. Nabídnout dítě hodně pozitivních akcí. Namísto trestání dítěte povzbuzujte každý pokus o komunikaci s ostatními nebo se zúčastnit společné činnosti. Povzbuzujte své dítě, nastavte ji nebo nabídněte odměnu - hvězdu z fólie (existuje zvláštní technika pro práci s autistické děti, kde jsou správné akce dítěte povzbuzovány hvězdou, kterou dítě bude později vyměnit za jeho Oblíbená pochoutka nebo zábava) nebo túra v kavárně zmrzliny, obecně něco, co může vytvořit pozitivní motivaci.

Vyhnout se donucování a trestu. Nesnažte se dělat autistické dítě komunikovat s ostatními. Ve většině případů to není jen k ničemu, ale také přinutil vaše dítě, aby se bála a vyhnout se situacím se všemi silami, kde bude muset komunikovat s jinými dětmi. Je nepravděpodobné, že by trestu pomohl vyřešit problém, a vaše dítě může začít negativně vnímat sociální interakci a citlivost, sdružující je se svými připomínkami a trestem.

Metoda 2 z 9:

Jak se vyrovnat s problémy řeči a komunikace

jeden. Měli byste vědět, že verbální komunikační problémy s ostatními jsou typické pro autistické lidi. Více než polovina autistických dětí má problémy s rozvojem konverzačních dovedností a formování řeči. Jiné děti mohou mluvit, ale zažít významné potíže, objevování specifických problémů řeči, včetně Echolalia - opakování slov a návrhů uvedených jinými, někdy přesně opakovat počáteční tón a akcent.Kromě toho mohou mít autistické děti nějaké potíže s řeči:

Nesprávné použití pronace. Autistické děti. Například může pravidelně používat "vy" místo "i".
Pochopit, že řekl doslova. Autistika nemusí rozumět obratům řeči, vtipy a teaserům.
Obtíže v rozpoznávání řeči. I když dítě dokonale chápe strukturu projevu a má rozsáhlou slovní zásobu, může dojít k potížím při zpracování převedeného projevu. Musíte znovu opakovat výše.
Sugger. Tyto potíže mohou vést k zoufalství!

2. Rozvíjet schopnost svého dítěte. Správný přístup k překonávání jazykových a mluvených obtíží závisí na schopnostech vašeho dítěte a stupně projevu autistické poruchy. Pokud vaše dítě nemůže vůbec mluvit, zkuste ho alespoň naučit nebo ho ukazovat s prstem na téma, který chce. V případě, kdy vaše dítě může vyslovovat samostatná slova a fráze, můžete se pokusit učit to mluvit jednoduché věty.

Neodporujte, i když se vaše dítě nikdy neučí mluvit. I invaled autokraty také mohou najít své místo v životě a být šťastný. Vaše dítě se může naučit komunikovat s lidmi s jinými komunikačními prostředky.

3. Zapojte se s řeči terapeuta, aby pomohl rozvoji řečových dovedností. Řeči terapeut nebo řečový terapeut může pomoci dítěti zlepšit výslovnost, naučit se stavět návrhy a lépe porozumět obrácené řeči. Mnoho specialistů v této oblasti jsou speciální děti s láskou a péčí, takže vaše dítě bude dychtivé očekávat další třídy!

4. Mluvit s dítětem. Promluvte si se svým dítětem, i když se vám zdá, že dítě nereaguje na váš projev. Vysvětlete proč a jak se tyto nebo jiné události vyskytují. Zvláště pokud je dítě naštvaný nebo nervózní v konkrétních situacích (např.: "Jdeme do supermarketu koupit lahodné a užitečné produkty, ze kterého budeme připravit oběd celý týden. Když jsme v obchodě, můžete mi pomoci vybrat chutné produkty "). Přečtěte si hlasité básně a zpívají písně.

Pět. Řekněte svému příběhu svého dítěte. Řekněte svým dětským příbězím každý den. Je velmi užitečné vyprávět příběhy ve večerních hodinách, když dítě jít do postele. V této době je dítě už unavené a připravené poslouchat pohádku. Zeptejte se dítěte, aby vám to řekl příběh, i když ne vždy pochopit jeho příběhy. To pomůže dítěti stát sebevědomější sám sebe a méně nervózní.

Hlavně se musíte snažit, aby dítě necítil něco směšného. Poslech příběhu dítěte, musíte ocenit jeho pokusy o komunikaci. Můžete dokonce nastavit dítě jednu nebo dvě otázky podél příběhu lépe pochopit příběh. Aby nedostal dítě, někdy musíte předstírat, že jste pochopili význam příběhu.

6. Opakujte slova znovu a znovu zvýšit slovní zásobu dítěte. Opakujte slovo, které chcete několikrát naučit dítě, ukazovat nebo dotýkat se tohoto předmětu. "Je to vaše postel. Postel. Řekni - "postel" "- a povzbuzujte dítě pokaždé, když opakuje správné slovo.

7. Stejně tak je těžké vyjádřit své touhy slovy, zkuste s ním komunikovat s kresbami. Udělejte si karty s obrázky nebo fotografie, které zobrazují položky, které budou potřebovat vaše dítě, aby s vámi komunikovala. Na kartách lze zobrazit v různých potravinách, nápoji, posteli, oblíbených knihách a dětských hraček. Dítě bude moci tyto obrázky používat, vysvětlit, co chce.

Metoda 3 z 9:

Jak se vyrovnat s emocionální narušení a hysterie

jeden. Snažte se pochopit, co přesně způsobilo takové chování. Možné důvody:

Hněv kvůli neschopnosti vysvětlit jejich touhy. Představte si, jak nepříjemný, pokud člověk potřebuje něco vysvětlit, ale nemůže ji vyjádřit se slovy nebo srozumitelnými návrhy. To způsobuje silný chagrin a dítě se může zlomit.
Smyslové přetížení. Autorské děti mohou zažít podráždění, když je v místnosti příliš mnoho podnětů. Jasné světlo a hlasité zvuky objasní dítě a způsobují mu nepohodlí. Může způsobit emocionální členění (což vypadá jako hysterický, zatímco dítě nemůže ovládat) nebo péče (když dítě přestane reagovat na to, co se děje kolem).
Neochota něco udělat. Když je dítě nuceno udělat něco proti jeho touze, může se dostat z sebe.
Poslední nástroj. Pokud dítě nevěří, že může dosáhnout jeho slov nebo alternativních způsobů, jak komunikovat, může se uchýlit k tomuto chování, věřit, že je to jediný způsob, jak být chápán.

2. Reagovat klidně a trpělivě. Nikdy nezvyšujte svůj hlas a neohrožujte své dítě. Prokázat dítě takové chování, které byste ho chtěli vidět v minutách z hněvu. Dítě absorbuje modely chování, sleduje vás. Dejte si čas na v případě potřeby vychladnout.

Pomozte dítěti uklidnit. Dejte mu příležitost nějaký čas být v

Určete, jaké způsoby, jak je klidné, jsou pro vaše dítě účinné.

3. Nabídnout svou pomoc. Dejte dítěti pochopit, že se nemusí vyrovnat s Chagrinem nebo přepracováním sám. Pokud je například dítě naštvaný kvůli skutečnosti, že ho děláte doplněk, nabídnout to společně. Pokud je dítě obtížné udělat to kvůli nedostatečně rozvinutým motorům, nevistám.

4. Povzbuzovat dítě. Bude velmi užitečné nabídnout dítě odměnu za splnění úkolu nebo se vyrovnat s nepříjemnou situací. Například, vaše dítě se bojí jít k lékaři, ale miluje sbírat modely aut. Řekni svému dítěti. že poté, co půjdete k lékaři, budete s ním sbírat model automobilu. Pokud to uděláte, pak dítě předvídá příjemnou povolání a odměnu, která může být dostatečná k tomu, aby se vyrovnala s nepříjemnou situací.

Metoda 4 z 9:

Jak se vyrovnat s tendencí k sebeú zranění

jeden. Musíte vědět, že sebevědomí je jedním z typických projevů autistického chování. Nadměrné podráždění vnějšími pobídkami a hněvem může vést k self-provádějícímu chování. Takové činnosti dítěte mohou způsobit strach z rodičů, ale potřebují vědět, jaké chování b je obvykle pro autistické dítě a může být zabráněno.

Vědci se domnívají, že takové chování je způsobeno biochemickými faktory. Během sebeúžení se endorfiny rozlišují v těle, které blokují silné bolestivé pocity a zároveň se člověk cítí šťastnější.

2. Pokuste se změnit dietu dítěte. Někteří rodiče si všimnou, že přechod na bezlepkovou dietu, stejně jako zvýšení spotřeby vitaminu B6 a vápníku pomáhá vyrovnat se s nežádoucím chováním.

Zde jsou některé produkty, které obsahují mnoho vitamínů: slunečnicová semena, pistácie, ryby, drůbeží maso, vepřové maso, hovězí maso, švestky, rozinky, banány, avokádo a špenát.

Zde jsou některé produkty, které obsahují mnoho vápníku: mléko, sýr, jogurt, špenát, kudrnaté a listové zelí, bumium, sójové boby, bílé fazole, stejně jako šťávy a obiloviny obohacené vápníku.

Vždy poradte svého lékaře, pokud chcete změnit dietu dítěte.

3. Přijít s bezpečnými samokonformačními formami. Někteří autisté mohou poškrábat kůži před krví, aby se dosáhli jiné škody a zranění. Můžete ho zastavit tím, že nabízí další, bezpečnější stimulační metody. V tomto případě může masáž pomoci, stejně jako mírná kůži s kartáčem. Kromě toho můžete dát na dítě tenké oblečení (například bavlněné sportovní kalhoty) pro ochranu kůže před česáním.

Nezapomeňte, že mnoho lidí trpí autismem a oni sami nejsou potěšeni svým vlastním nebezpečným chováním. Společně s dítětem naleznete alternativní způsoby, jak zajistit nezbytnou stimulaci. Například, pokud dítě bije hlavu o pevných površích, můžete se pokusit změnit takové chování, které nabízejí dítě jen houpat škroby tam a zpět.

Podívejte se na internet na internetu, kde jsou vyprávěny dospělé autoisté, než se jim podařilo nahradit jejich tendenci k sebezkoušení.

4. Pokuste se vyřešit problém se zdrojem podráždění. Pokud jsou útoky sebeúcty v dítěti spojeny s otravnými faktory, zkuste něco udělat. Nové způsoby, jak komunikovat s dítětem, opustit určité třídy nebo se postarat, aby se dítě nenajde v situacích, které mohou způsobit smyslové přetížení.

Metoda 5 z 9:

Jak snížit úzkost

jeden. Měli byste vědět, že opakující se akce a stálost chování jsou normou pro autistické lidi. Pro autistické lidi typicky tvoří přetrvávající přílohu k určitým věcem nebo modelům chování. Neříkejte dítěti, že v jeho stereotypánu je něco špatného a zájem o lahví, jinak bude zabránit jeho emocionálnímu rozvoji a aby se dítě stydělo a strach, aby vykonávali svou identitu.

Pokyny s něčím může pomoci vybudovat vztahy a získat zkušenosti. Jednou se mohou jednat o vynikající kariéru.

2. Dodržovat rutinu dne. Mnoho autistických dětí se cítí mnohem lépe, když mají stabilní předvídatelnou rutinu dne. Pokud dítě ví, když bude jíst, hrát, dělat a jít do postele, to udělá jeho den méně děsivé, únavné a nepředvídatelné. To pomůže snížit úzkost a související chování.

Zavedení nového režimu může být snadný, takže buďte trpěliví. Vaše dítě bude potřebovat nějaký čas pochopit rutinu dne a ocenit, že se bude muset držet každý den. Vysvětlete rutinu dne na své dítě a provést plán s obrázky, které pomáhají dítěti pochopit pořadí podnikání během dne. Budete odměněni za vytrvalost - jakmile dítě chápe a vydá se nový den, bude to mnohem lepší.

3. Hrát častěji s dítětem. Snažte se hrát klidné hry, které vaše dítě zvolí. Nechte dítě hrát cestu, kterou chce, i když se hra zdá, že hra se nudným a opakováním. Například, pokud se vám líbí tlačítka jako vaše dítě, dejte mu hrst různých tlačítek a připojte se ke hře.

4. Zapněte hudbu. Mnoho autistických dětí je velmi citlivé na hudbu. Pokud vidíte, že dítě je příliš znepokojeno, zapněte příjemnou, klidnou hudbu. Pomůže to dítě uklidnit.

Pět. Zkuste vytvořit masáž. Pokud povolíte krátkou masážní relaci v rutině dne, pomůže dítěti relaxovat. Za tímto účelem není nutné pozvat profesionální masér, můžete se naučit dělat takovou masáž sami!

6. Uložte pozitivní nastavení. Pokud se dítě cítí, že jste na něj naštvaný, nebo chcete se nadávat, je s největší pravděpodobností skrýt ve svém vnitřním světě. Ve vašich zájmech tedy být milující, laskavý a pozitivní, i když se cítíte podráždění. I když se vaše dítě nadáváte, měl by mít pocit, že to vcítíte a podporujete. Dejte svému dítěti čas uklidnit se po spontánní.

7. Dejte dítěti pochopit, že je vám drahý. Řekněte svému dítěti, že je také důležité pro vás, jako zbytek rodiny. Při potvrzení slov, pocit o dítěti s láskou, respektem a velkorysostí. Pokud se dítě cítí v bezpečí, má mnohem méně často tuhost a opakující se chování.

Metoda 6 z 9:

Co dělat, když dítě používá wicked slova nebo se chová špatně

jeden. Musíte pochopit, že autističtí lidé někdy ztrácejí kontrolu nad svým chováním. Stejné problémy (podráždění, smysl pro nejistotu nebo přebytek dráždivých faktorů), které způsobují problémy s chováním, může přinutit pravidla chování dítěte ve společnosti. Děti se mohou chovat neobvykle, například začít křičet nebo dělat neobvyklé zvuky.

2. Měli byste vědět, že autističtí lidé často nevědí, jak rozpoznat signály, které lidé posílají. Autoři někdy ani nechápou, že jejich chování zasahuje do jiných lidí, a nejsou vždy schopny rozpoznat nespokojenost s výrazy obličeje a gesta druhých. Je velmi důležité pochopit, že autisté někdy neinterentně porušují tato pravidla.

3. Tiše vysvětlete dítěti, že je nemožné se chovat. Dej mu čas přemýšlet o uvedené. Pokud dítě není výslovně porušilo pravidla chování, pak je váš drsný pokání jen proto, aby se cítil nepříjemně.Pokud se dítě chová tak, aby přilákala pozornost, nedostatek rychlé reakce mu dá pochopit, že tato metoda nefunguje.

Pokud vaše dítě opustí své pokusy přilákat pozornost špatným chováním, ani nedostává vaši odpověď, řekni mi: "Nebudete nic dosáhnout. Pokud chcete něco, proč to nevysvětluješ slovy?". Pokud jste konzistentní a nabízeni nejlepší řešení, dítě půjde dobře, jaké chování je neefektivní.

4. Post pro vlastní chování. Pokud nechcete, aby dítě používalo výrazy FAD, musíte se zdržet zneužívání.Děti se učí a sledují vaše chování a pravidlo "Dělej, jak říkám, a ne, jak mám dělat" zde nefunguje.

Pět. Pokud jste udělali všechno. Co jsme doporučili výše, ale dítě nezastavilo své špatné chování, musíte se uchýlit k příslušnému trestu. Omezte něco, co dítě vnímá jako privilegium - například zakázat ho po celý den sledovat televizi.

Nejdůležitější věcí v této metodě je být konzistentní. Pokud vaše dítě podezřívá, že nesplňujete svou hrozbu, je nepravděpodobné, že už nebude porušovat pravidla chování. Sekvence znamená, že budete dělat přesně to, o čem mluvíte.

Přerušení trestu pouze v nejvzdálenějším případě.

Metoda 7 z 9:

Jak se vyrovnat se stereotypním chováním

jeden. Musíte vědět, že stereotypy nebo stabilní opakující se pohyby jsou jedním z charakteristik autistického spektra. Většina autistických dětí periodicky opakuje stejné hnutí - odrazí se, kroužící se na místě, propletené prsty, potřást rukou, jít na špičkové nebo grimasy. Stejně jako samo zranění jsou tyto pohyby součástí sebeúlení chování, ale nepoškozují zdraví dítěte. Stereotypní pohyby pomáhají dítěti kontrolovat své emoce, zaměřit se na úkol, zabránit poruchám v důsledku smyslového přetížení a cítit klidnější.

2. Musíte vysvětlit dítěti, které v takovém chování není nic špatného, zejména všichni lidé v jednom stupni nebo jiném mají tendenci opakovat hnutí. (Například i zdravé lidi mohou mít zvyk kliknutím na automatickou tužku, stimulaci kolem místnosti a zad, šroub na vlasový pramen na prst nebo bezcílně poklepávat na nohu).

Nikdy nepotrestejte dítě za takové chování a nemůžete se s tím smát, protože to určitě ovlivňuje jeho sebeúctu a nepříznivě ovlivnit emocionální vývoj.

3. Nabídka dítěte různé třídy. Pokud trávíte spoustu času s dítětem, hrát různé hry, bude to méně stereotypní chování. Naučte dítě k novým hrám, zejména tam, kde potřebujete použít představivost.

Pokud jsou motorové stereotypy neustále přítomny, dítě potřebuje vyšší fyzickou aktivitu.

Pokud hyperaktivní dítě skočí na trampolíně, dělá cvičení na nafukovací kouli, šplhá na stromech, plave, zapojení do restoračních cvičení nebo procházky pěšky, dává mu dostatečné množství motorové aktivity, a může bezpečně sedět u stolu během lekce.

4. Ujistěte se, že vrstevníci dítěte chápou svou funkci. Promluvte si s učiteli a asistenti učitele, abyste si byli jisti, že spolužáci z dítěte vědí, jak správně komunikovat a nevýrazňují vaše dítě, aby se odlišovaly od nich. Autorské děti by se neměly bát zesměšňování v důsledku stereotypního chování.

Pět. Dej dítě vhodné hračky. Vaše dítě může chtít vyřešit kadeře panenek nebo roll v rukou koule nití. To dá dítěti možnost vybrat si, které stimulují akce, a zda chce své činy přitahovat pozornost druhých. Zdůraznit, že vezmete a respektujete jeho volbu.

Metoda 8 z 9:

Jak léčit preference potravin

jeden. Buď realista. Autoři mají často velmi úzké preference potravin. Mohou být velmi čitelné. Musíte se ujistit, že dítě dostane všechny potřebné živiny, ale zároveň můžete jen stěží chtít, aby každé jídlo přeměnu v bitvě. Moudře k tomuto problému.

Použití dostatečného potravy je důležitější než jeho organická složka.
Věnujte pozornost rovnováhu výživy.
Věnujte pozornost tomu, zda vaše dítě může používat vitamíny.

2. Rozlišovat alergie a selektivitu k jídlu. Pokud vaše dítě bude nemocné pokaždé, když jí určitý produkt, je nepravděpodobné, že by byla společná selektivita potravy. Mnoho autistických dětí trpí problémy s trávením a alergiemi na takové běžné potraviny, jako jsou mléčné a lepkané nádobí (potraviny, které zahrnují výrobky z pšenice a jiných obilovin). Diskutujte s lékařem, jaké produkty by měly být zcela vyloučeny ze stravy.

3. Upozorňujeme, jaký druh potravin dává přednost. Pokud můžete, zkuste zjistit, jaký důvod odmítne dítě určité pokrmy. Nemá rád konzistu potravin? Její vkus? Jídlo barvy? Zeptejte se dítěte, co přesně způsobuje znechucení. Možná budete moci připravit stejné produkty v jiných pokrmech a všichni budou zůstat spokojeni.

Upozorňujeme, že autistické děti mohou představovat složité pokrmy, jako je kastrol nebo pečená. Autorské děti musí zkusit dotknout jednotlivých komponent misky, aby se rozhodli, zda ji chtějí jíst, a s komplexními pokrmy nejsou tak snadné.

Odeslat koření samostatně a každý může přidat je do misky do chuti. Například, vaše žena miluje těstoviny s ostrou omáčkou a dcera je vyděšena pouze jedním pachem pepře? Podávejte kořisti do stolu v samostatné misce a nepřidávejte je do varné omáčky.

4. Buďte trpěliví a nevistujte. Mnoho dětí bude vyzkoušet nové jídlo mnohem ochotnější, pokud by je rodiče neudělali.

Pět. Nechte dítě "hrát" s jídlem. Autorské děti se musí dotknout potravin, čichat a lízat a dokonce hrát s jídlem, než začnou jídlo. Nezakazujte tomu, aby toto dítě učinilo pouze proto, že je v rozporu s pravidly chování u stolu. Tento malý kříž může vám dát příležitost diverzifikovat dietu vašeho dítěte.

6. Dát svému dítěti příležitost podílet se na vaření. Vaření - vzrušující okupace a vaše dítě je mnohem ochotnější souhlasit s jídlem, že sám pomohl vařit.

Například můžete vařit domácí pizzu. Je to tak vzrušující - hnětení a roll těsto, kterým se látky ze zeleniny a vyzkoušet nádivku během vaření. Podél cesty můžete nahradit některé produkty ostatními. Pokud vaše dítě nemá rád konzervované rajčata - nahradit jejich rajčatovou omáčku.

7. Dát příležitost vybrat si. Dát dítěti pochopit, že je to docela normální - nemilujte nějaké jídlo. Namísto uložení dítěte kompletní talíř brokolice, nabídnout dítě volbu - brokolice, špenát nebo chřest. Když přijdete do obchodu pro nákupy, nechte dítě vybrat své oblíbené produkty. Pokud se dítě cítí jako plný účastník procesu, vaše bitvy přijdou žádné bitvy během jídel.

Metoda 9 z 9:

Vyberte si léčit stravu

Některé autistické děti budou těžit z terapeutických diet. Před přestěhováním do nové stravy se vždy poraďte se svým lékařem.

jeden. Musíte vědět, že dieta může hrát důležitou roli v chování vašeho dítěte. Nedostatek určitých prvků v potravinách se mohou zhoršit. Pokud změníte dietu svého dítěte, bude moci pomoci mu vyrovnat se s některými obtížemi způsobenými autismem.

2. Zvýšit množství mastných kyselin v dětské výživce. Omega-3 a omega-6 mastné kyseliny hrají velmi důležitou roli ve vývoji mozku a fungování nervového systému, ve skutečnosti 20% kojeneckého mozku tvoří tyto nenasycené mastné kyseliny. Nedostatečná hladina nenasycených mastných kyselin může způsobit mnoho psychologických problémů.

Snažte se zavést malé ryby, maso, rybolov a tučné játra v dietě. Můžete také dát dítěti více hovězího masa. Obsahuje karnitin, který pomáhá tělu lépe trávit mastné kyseliny.

3. Snižte množství cukru. Vysoké hladiny cukru mohou být spojeny s hyperaktivitou a příliš vysoké hladiny glukózy v krvi mohou zvýšit úzkost a podrážděnost. Omezte použití sladkostí, zmrzliny, pečení a dalších produktů s vysokým obsahem cukru.

Je obzvláště důležité, aby dítě ve večerních hodinách nejedl sladké jídlo, protože může způsobit poruchu spánku. Platí také pro kofein - nedávají dítě na výrobky, které ho učiní vzhůru.

4. Pokud je to možné, zkuste jíst přírodní produkty. Některé studie ukázaly, že přírodní plody a zelenina jsou užitečnější pro autistické děti, protože obsahují méně pesticidů.

Pět. Nabídnout dětské přírodní ovocné šťávy. Čerstvá šťáva obsahuje důležité vitamíny a minerály a je mnohem užitečnější než sladké sycené nápoje nebo obnovené šťávy. Nejlepší nápojové šťávy s tělem, nebo dokonce jíst ovoce místo šťávy.

6. Biodudy s hořčíkem a vitamínem B6. Vitamin B6 potřebuje naše tělo pro syntézu neurotransmiterů a hořčíku pomáhá bojovat s hyperaktivitou. Udělejme své dítě vitamíny, které obsahují 100% doporučenou denní dávku spotřeby obou složek. Snažte se dát dítě žvýkací vitamíny a vaše dítě se bude těšit na každou recepci.

7. Koupit jódované soli. Nedostatek jódu v těle učiní vaše dítě pomalé a apatické, takže při vaření použijte jodizovanou sůl.

Tipy

Respekt a péče pomáhá autistickým lidem cítit sebevědomí.
Stabilita pomáhá autistím dětem pochopit podstatu našeho světa a cítí chráněna. Snažte se být v souladu.
Najít skupinu psychologické podpory. Můžete najít skupinu, kde rodiče autistických dětí jdou, a ještě lépe, pokud se dospělí autistou účastní práce skupiny.
Navázat přátele s autistickými lidmi. Pomohou vám lépe pochopit, co je autismus, a vidět životní vyhlídky pro vaše dítě. Budou prokázat svému dítěti, že se nakonec bude moci stát úspěšným dospělým.Kromě toho mohou být autističtí lidé dobří přátelé.
Musíte pochopit jedinečnost vašeho dítěte. Některé techniky, které se ukázaly jako v souvislosti s jinými dětmi, mohou být neúčinné v případě vašeho dítěte. Tak v příspěvku věnujte pozornost silným stránkám vašeho dítěte, jeho slabosti a individuálních funkcí.

Varování

Buďte opatrní s různými podpůrnými organizacemi a nápady, které prohlašují. Některé organizace týkající se autismu patří do autistických dětí jako břemeno zátěže a přispívají k šíření tohoto nebezpečného myšlenky.Vyhněte se organizacím, které nezahrnují autisté a které považují autismus jako nepřítel vyhrát.
Pokud vaše činy dělají dítě plakat, a mají tendeme, abyste se zastavili okamžitě.