Jak udělat obědové menu pro celou rodinu
Pravidelná rodinná večeře - dobrý konec rušného pracovního dne, bez ohledu na to, jak moc je vaše rodina vaše a jak často jíte společně v jedné tabulce, následující kroky vám pomohou organizovat režim napájení.
Kroky
jeden. Vezměte složku složky a listy papíru.
2. Volejte různé listy papíru následujícím způsobem:
3. Vytvořte seznam základních jídel, které se vám líbí většina všech a vaše rodina, na stránce "Hlavní menu". Udělej to rychle, bez přemýšlení, čas upravit tento seznam bude později.
4. Zkontrolujte seznam. Je v něm jídlo, na vaření, které bude trvat déle než 30 minut (nepočítá dobu samotného přípravku)? Označte tyto pokrmy s hvězdičky, abyste opustili své vaření po dobu, kdy máte dost volného času: víkendy nebo zvláštní příležitosti.
Pět. Podívejte se na zbývající pokrmy, pokud existují ty, které lze přisuzovat následujícím kategoriím: Casseroles, mexická jídla nebo sendviče? Vezměte si poznámky vedle těchto bodů.
6. Určete, jaký den pravidelně jdete koupit produkty. Označte (v nabídce na týden "Seznam) Den před tímto jako" reziduální ". Například, pokud obvykle jdete na výrobky v úterý, udělat pondělí v tomto odpoledni.
7. Zjistěte, zda máte den na týden, ve kterém jste obzvláště zaneprázdněni. Označte ho jako "Den rychlého občerstvení". Například, pokud nejzávažnější den, kdy máte čtvrtek, označte ji jako "Den otců".
osm. Zobrazit kategorie v hlavním menu. Tyto kategorie bolí v různých dnech v týdnu.
devět. Vyplňte zbývající dny s novými kategoriemi, například "polévka a sendvičový den", "Oblíbená rodinná jídla" nebo "sýrová noc". Napište vše, co přijde na mysl, zatímco před každým dnem v týdnu bude ne.
10. Vzít další list papíru. Bude to vaše aktuální menu.
jedenáct. Zapište si den před a dva dny po "zbytkového dne". Například, pokud "zbytkový" den je úterý, a dnes pondělí, zapište: pondělí, úterý, středa, čtvrtek. Každý den nechte dva řádky.
12. Správně zvolte "zbytkový" den (den, jídlo, které zůstaly s předchozím nákupy).
13. Z jakých produktů, které máte doma, vyplňte seznam hlavního menu a týdenní menu různých hlavních jídel až do noci "zbývajících výrobků". Ujistěte se, že máte vhodné přílohy pro tyto nádobí.
čtrnáct. Vezměte si z mrazničky Vše, co potřebujete pro odmrazování dnešní večeře. Nezapomeňte zapnout přílohy.
patnáct. Vytvořte si menu příští týden stejným způsobem, aniž by se obavy z toho, co jsou produkty v domě (samozřejmě, nepočítají případy, kdy jste koupili nějaký druh výrobku příliš na slevu).
šestnáct. Na základě nabídky proveďte seznam nákupů.
17. Pokračujte v aktualizaci a práci na hlavní a týdenní menu.
Tipy
- Také poslouchejte skutečnost, že vaše rodina chce, zapněte tyto pokrmy do hlavního menu, plánujte předem, které produkty jsou potřebné. Označte takový "den rozkazů" tužkou, takže budete navigovat, když budete příště požádat členy rodiny, kteří chtějí, co chce.
- Den před odchodem do obchodu činí "zbytkový" - takže používáte všechny produkty, které jste ponechali v chladničce.
- Například, pokud máte poněkud malou rodinu (2 děti a 2 dospělé), každý může kreslit menu na jeden z dnů v týdnu.
- V závislosti na tom, kolik lidí ve vaší rodině vytvořit menu v den rodiny nebude snadné. Udělejte barvu označování naproti vašim oblíbeným pokrmům každého člena rodiny. Na základě nabídky.
- "Rychlé občerstvení" se může nazývat cokoliv, od zmrazených obědů a sendvičů do výletu do rychlého občerstvení. Je odlišná od paniky kampaně na McDonalds nebo Burger King Skutečnost, že ji plánujete předem a můžete požádat o děti předem, co chtějí koupit. Varovat je v tom, co nebudou schopni změnit své rozhodnutí.
- Zkontrolujte aktuální menu, určete, které produkty potřebujete další den. Například, pokud úterý, a chcete vařit kuře ve středu, vytáhněte ho z něj v úterý z mrazáku a rozhodněte se na obloze.
- Dny "zbývajících výrobků" by vás neměly zátěžovat. Nechte rodinu pochopit, že příští týden připravujete své oblíbené pokrmy.
- Později můžete přidat záložky do složky, stejně jako přidat recepty. To vám umožní uložit recepty ze znečištění během vaření a všechny organizovat.
- Pokud máte více než šest položek po kroku 2, budete možná muset znovu projít 1, dokud nepřijdete na šest předmětů, v případě, že vám chybí celý týden.
Varování
- Zpočátku se nenechávejte opilí s kulinářskými knihami - chcete vyzkoušet nové pokrmy, což významně přemýšlet o rozpočtu, bude mnohem obtížnější, než očekáváte. Budete mít spoustu času pro experimenty, když si zvyknete na pravidelný režim napájení.
- Řekněte dětem, které jsou k dispozici v den "zbývajících výrobků", pokud požádají o erchiland, který jste jedli na den "mexické jídlo".
- V průběhu času se mění v chutě lidí! Ujistěte se, že se to odráží v rodinném menu.
Co potřebuješ
- Papír a rukojeť
- Složka-rekordér
- Vloží děliče (pokud je to možné)
- Ochranné plastové listy (pokud je to možné)
Jak organizovat složku pro školu
Jak organizovat záložky (záložky) v prohlížeči chrome
Jak zobrazit seznam stránek facebook pro iphone nebo ipad
Jak přivést objednávku v kuchyňských skříni
Jak upravit seznam `limited access` na facebooku na iphone nebo ipad
Jak vytvořit složku lepenky nebo papíru
Jak odstranit odkazy z panelu záložek safari v ios
Jak organizovat záznamy
Jak udělat svou vlastní knihu
Jak pokrýt stůl na oběd z několika jídel
Jak vytvořit menu restaurace
Jak udělat kuskus
Jak používat listy bezpečného lymitu
Jak organizovat plážovou party
Jak naplánovat potraviny
Jak karamelizovat česnek
Jak se naučit vařit dobře
Jak organizovat večeři pro den díkůvzdání
Jak vařit romantickou večeři