Jak rychle pěstovat vlasy doma

Nedávno jste spustili vlasy a teď to lituji? Naštěstí existuje mnoho způsobů, jak rychle růst zdravé a silné vlasy. Užitečná masáž pokožky hlavy a speciálních ošetřeních vlasů. Stimulovat růst vlasů pomáhá zdravou vyváženou výživu. Nicméně je nejdůležitější pečlivě péče o vlasy tak, aby je nepoškodil. Poškozené, nezdravé vlasy se často zlomí, což není vhodné, když se snažíte odrazit!

Kroky

Část 1 z 3:

Nástroje pro hlavu a vlasy

jeden. Maszovat skalp. Masáž jakékoli části těla zlepšuje krevní oběh zvýšením průtoku krve do této oblasti, která platí pro pokožku pokožky hlavy. Masáže SCALP zvyšuje průtok krve do vlasových folikulů a stimuluje jejich růst. To je jednoduchý a snadný způsob, jak rychle odrážet zdravé vlasy.

Pokuste se masírovat pokožku pokožky pokaždé, když se sprchujete. Tipy prstů mírně Tritte Scalp s kruhovými pohyby. Nezapomeňte na přední, zadní a boční strany hlavy.
Masáže často kůži skalp. Kromě stimulace růstu vlasů vám pomůže odstranit napětí a uklidnit se.

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 2

2. Třásač pokožku hlavy Scalp do pokožky hlavy. Ukázalo se, že některé éterické oleje stimulují růst vlasů. Pro zlepšení použití masáže použijte nějaký éterický olej. Použijte 5-10 kapek esenciálního oleje do konečků prstů a procházejte pokožkou hlavy. Zkuste použít jednu z následujících esenciálních olejů:

Peppermint olej zlepšuje krevní oběh;

Tea Tree Oil zklidňuje pokožku pokožky hlavy a pomáhá zbavit se lupy;

Citronový olej přispívá k růstu zdravých vlasů.

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 3

3. Vařit z olejové klimatizace pro vlasy. To pomůže dosáhnout dvou cílů: stimulovat růst vlasů a dát jim sílu a měkkost. Předpokládá se, že kokosový, olivový, mandlový a ricinový olej pomáhá růst hustou a silnými vlasy. Léčit vlasy následovně:

Pokud používáte olivový olej, aplikujte jej na mokré vlasy. Poté otočte hlavu a masírujte kůži po dobu 2-3 minuty.

Navlhčete vlasy a otřete jednu nebo dvě lžíce oleje v pokožce hlavy po dobu pěti minut.

Přetáhněte si vlasy, abyste mohli distribuovat olej z kořenů do tipů. Můžete také použít hřeben se širokými zuby.

Prázdné vlasy se sprchovým uzávěrem po dobu 1-2 hodiny, aby se olej, jak by měl.

Umyjte vlasy šamponem jako obvykle. Možná budete muset udělat dvakrát, abyste umyl všechny přebytečné oleje.

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 4

4. Udělejte si obnovu masku. Pokud máte suché nebo tenké vlasy, maska živiny pomůže obnovit jejich lesk. Ačkoli obnovovací maska nemusí urychlit růst vlasů, bude jim chránit a ušetřit je z potřeby oříznout sekvenční tipy, které umožní rychleji pěstovat vlasy. Proveďte následující:

Zlomit jedno vejce v misce a trochu ho vezměte;

Přidejte 2 lžíce (30 mililitry) jednoduchého jogurtu a 1 lžíce (15 mililitrů) medu;

Naneste směs na mokré vlasy a nechte ji po dobu 20 minut;

Umyjte vlasy šamponem jako obvykle, abyste odstranili masku.

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 5

Pět. Použijte kartáč s štětinovým kancem. Tyto speciální kartáče jsou vyrobeny z přírodních štětin, což je velmi podobné textury lidských vlasů. S jejich pomocí odstraňte pleťový tuk - přirozený tuk, který je zvýrazněn pokožkou hlavy a šíří se na špičky vlasů. Pomáhá chránit vlasy před kořeny k tipům a aby je zdravý a silný. Použijte kartáč následujícím způsobem:

Stiskněte kartáč na pokožku hlavy a strávíte jej tam a zpět, abyste masili kůži a odstraňte přírodní tuk.

Jeden dlouhý pohyb přehodil kartáč z kořenů vlasů do jejich lastiček. Bojovat proti vlasům, dokud se nestanou hladkou a lesklou.

Pokračujte v česání výlisku pro prameny, dokud nerozpustíme veškerou pokožku hlavy a nenecháváme všechny vlasy.

Použijte kartáč s štětinovým kancem a ne plastovým nebo kovovým kartáčem.

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 6

Vědět, co byste neměli používat. Pokud chcete rychle pěstovat vlasy, musíte si vybrat vhodné prostředky. Mnoho fondů obsahuje chemikálie, které mohou poškodit vlasy a způsobit suchost a křehkost. Snažte se používat přírodní ingredience. Vyhněte se prostředkům, které zahrnují následující složky:

Sulfáty: Tyto tvrdé detergenty jsou obsaženy v mnoha šamponech, zbavují vlasy přírodního tuku a suší je;

Silicons jsou součástí klimatizací, zůstávají ve vlasech, znečišťují je a dělají tupé;

Alkohol je obsažen v lakech, gelech a jiném prostředku pro pokládku vlasů, vysychá vlasy a dělá je křehké.

Část 2 z 3:

Zlepšení vlasů zevnitř

jeden. Jíst dostatek proteinu. Vlasy se skládají především z proteinu, takže je to nejdůležitější složkou zdravé vlasové stravy. Zvažte svou stravu a ujistěte se, že dostanete dost proteinu denně. S nedostatkem proteinu, vlasy rostou pomaleji.

Jíst takové bohaté chráněné jídlo jako s nízkým obsahem tuku, ryby, vejce a mléčné výrobky.
Pro vegetariány dobrý zdroj proteinu jsou fazole, zelená listová zelenina a tofu.

Obrázek s názvem růst vlasy rychle přirozeně krok 8

2. Použijte Biotin. To je vitamín B vyžadován pro růst vlasů. Tento vitamin je hlavně v živočišných produktech, takže často postrádá vegetariánů a veganům. Chcete-li dostat dostatek vitamínu B, jíst následující produkty:

Vejce, ořechy, losos, avokádo, masné výrobky, pšeničný bran;

Pokud si myslíte, že nedostanete dostatek vitamínu s jídlem, přemýšlejte o tom, že užíváte biologicky aktivní přísady s biotinem.

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 9

3. Použijte vitamíny A a C. Tyto vitamíny dělají vlasy lesklé a zdravé. S nedostatkem vitamínů A a C se vlasy stanou slabými a nudnými. Jezte následující produkty:

Sladké brambory, mrkev, křupavá zelí, mušketa a obyčejná dýně (obsahují mnoho vitamínu A);

Brokolice, zelená listová zelenina, paprika, citrusové plody (všechny z nich jsou bohaté na vitamín c).

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 10

4. Použijte omega-3 mastné kyseliny. Tyto užitečné tuky posilují zdraví pokožky hlavy a přispívají k růstu vlasů a kožních buněk. Omega-3 mastné kyseliny jsou obsaženy v lososech, sardinkách, makrelu, lněných semen a vlašských ořechů. Pokud se vám tyto produkty nelíbí, můžete brát biologicky aktivní přísady s rybím olejem nebo olejem lněných semen.

Obrázek s názvem růst vlasy rychle přirozeně krok 11

Pět. Podpora vodní bilance. Dehydratace nepříznivě ovlivňuje stav vlasů. S nedostatkem tekutiny mohou být vlasy suché, křehké a snadno rozbít. Pokud jsou vlasy poškozené a přestávky, budete je obtížnější je odpuzovat. Pít dostatek vody po celý den, aby udržel vodní bilanci těla.

Pokud je to možné, zkuste namísto kávy, sladké sycené a alkoholické nápoje pít jednoduchou vodu.

Neustále udržujte láhev s vodou se sebou necítit žízeň.

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 12

6. Obraťte se na lékaře, pokud vypadáte vlasy. Někdy ztráta nebo velmi pomalý růst vlasů jsou spojeny s určitým důvodem, který nelze eliminovat domovem. Pokud máte podezření, že vypadávání vlasů může být příznakem vážnější nemoci, okamžitě se přihlásit k lékaře. Jakmile se zbavíte hlavního problému, vlasy by měly začít rychleji růst. Zde je jen několik důvodů, které mohou způsobit vypadávání vlasů:

infekce nebo onemocnění pokožky hlavy;

Fokální alopecie je patologická ztráta vlasů v některých sekcích;

Trichothylomania - porucha, ve které člověk vytáhne vlasy;

Ztráta vlasů může být způsobena recepcí některých léků;

Hormonální změny mohou vést ke ztrátě vlasů.

Část 3 z 3:

Změna výměny vlasů

jeden. Méně a umýt vlasy šamponem. Během každodenního mytí mohou být vlasy suché a křehké. Pokaždé, když umýváte šampon hlavy, omyjte ochrannou vrstvu tuku, která podporuje jejich zdraví a sílu. Pokud se pokusíte rychle pěstovat vlasy, je lepší je umýt ne více než jeden nebo dvakrát týdně.

V intervalech mezi hlavou hlavy použijte suchý šampon, takže kořeny vlasů nevypadají tuk.
Buďte opatrní, když mytí vlasů. Nezkoušejte je příliš mnoho a nestlačujte. Použijte namísto horké mírně teplé nebo chladné vody.

Obrázek s názvem růst vlasy rychle přirozeně krok 14

2. Nepoužívejte Horký vlasový styl. Když je nejlepší vlasem je nejlepší vysušit ve vzduchu. Sušení fén na konci oslabuje vlasové tyče a způsobuje jejich poškození. Totéž platí pro jiné nástroje pro styling horkého vlasů, jako jsou curling kleště, kadeře a horké natáčky.

Po sprše, blot vaše vlasy ručníkem. Nezkoušejte je příliš.

Vyřízněte hřeben do vlasů se širokými zuby. Aplikujte vhodné činidlo pro vlasy, například, neomezorovanou klimatizátor a nechat je zaschnout ve vzduchu.

Obrázek s názvem růst vlasy rychle přirozeně krok 15

3. Nikdy hřeben mokrý kartáč na vlasy. Mokré vlasy je snazší natáhnout a přestat než suché. S ohledem na to, když česáte mokré vlasy, můžete jim ublížit. To vede k porušení a utahování vlasů, rozdělení jejich tipů. Použijte hřeben se širokými zuby, abyste pečlivě rozpadli vlasy. Začněte od tipů a přesuňte se k kořenům, místo aby se pokusili okamžitě rozluštit vlasy z kořenů.

Rada specialisty

Patrick evan

Profesionální kadeřník Evan - Patrick Evan Salon Majitel, Kadeřník San Francisco, Kalifornie. Pracuje kadeřník déle než 25 let, je japonský specialista na rovnání vlasů, otočení zlobivé kudrlinky a vlny v hladkých rovných vlasech. ALLURE časopis uznal Patrick Evan Salon nejlepší kadeřník San Francisco a Patrickova práce se objevila v ženském dni, zkoušejícím a 7x7.

Patrick evan
Profesionální kadeřník

Snažte se poškodit vaše vlasy, když používáte kartáč. Majitel kadeřnického salonu Patricka Evan doporučuje: "doma, vlasy mohou být poškozeny, pokud je hrubě s ručníkem a hřebenem, když jsou mokré. Místo toho, pečlivě stlačte vlasy ručníkem, aplikujte prostředek k uvolnění vlasů, jako je oribe prořezáváním procházení sprejem, a používat speciální kartáč pro vlhké štětce (může být zakoupeno na internetu) nebo hřeben s širokými zuby. Začněte česání vlasů z tipů a postupně se přesuňte na kořeny ".

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 16

4. Vyhněte se hardwaru pro zpracování vlasů a pokládání. Barvení, objasnění a chemické rovnání vlasů je může vážně poškodit. Lepší nechat vlasy v jejich přirozeném stavu, když se snažíte pěstovat. Také vyhnout se účesům, které vedou k tahání vlasů, jako jsou tvrdší hlušiny nebo copánky.

Pokud se stále rozhodnete rozjasnit nebo malovat vlasy, používat přírodní nástroje tak, abys je nepoškodil. Snaž se Lighten vlasy s medem nebo malovat hennu.

Naučte se milovat svůj přirozený vzhled. Pokud máte kudrnaté nebo kudrnaté vlasy, neexistuje žádná přirozená metoda, která by jim umožnila, aby byly dokonale rovné. Přírodní volné vlasy jsou vždy krásné.

Obrázek s názvem pěstovat vlasy rychle přirozeně krok 17

Pět. Chraňte vlasy před expozicí vnějšího prostředí. Takové vnější faktory jako sluneční světlo, špinavý vzduch a chlor obsažený v bazénu mohou poškodit vaše vlasy. Pokud máte citlivé vlasy, je vhodné je chránit stejně jako kůže.

Pokud potřebujete jít ven, když tam svítí slunce, položte čelenku, aby chránila vlasy.

Pokud žijete v terénu s silně znečištěným vzduchem, zakryjte si vlasy šátek nebo čepicí, když jste na městských ulicích.

Při návštěvě bazénu nosíte klobouk pro plavání, aby chránil vlasy z chloru.

Rada specialisty

"Okamžitě prodloužit vlasy, můžete je zvýšit. V současné době existuje mnoho způsobů rozšíření vlasů pro různé potřeby.

Patrick evan

Patrick evan
Profesionální kadeřník

Tipy

Nezapomeňte zcela umýt vlasy masky.
Někteří věří, že častý účes vlasů urychluje jejich růst, ale není to. Odřízněte mrtvé tipy, ale pokud nemáte takovou touhu.
Jemně hrabejte vlasy kartáčem, netahejte a netahejte je.
Nezapomeňte jíst dostatek vitamínů a stopových prvků. Kromě toho udržujte vodní bilanci těla.
Chcete-li urychlit růst vlasů, můžete použít Aloe Vera Juice. Držte to potřebný čas, pak umýt.
Sportovní třídy zlepšují celkové zdraví a pomáhají urychlit růst vlasů.
Vlasová maska může být ponechána přes noc, aby byla lépe absorbována. Dejte si hlavu kloboukem pro sprchu nebo ho zabalte ručníkem.
Pokud řezáte vlasy, udělejte to každé 4-5 měsíce.
Pěstovat dlouhé vlasy, používat vejce, kokosový a olivový olej.

Varování

Nemají hřeben mokré vlasy, aby jim neublížily, jinak budou vaše vlasy slabé a křehké, se sekvestry objeví na nich.
Nikdy nebělte vlasy a nedělejte žádné trvalé postupy, jako je rovnání, curling, a podobně, protože poškozuje vlasy a pokožky hlavy.
Snažte se neuchovat vlasy s fénem příliš často, protože suchý horký vzduch nepříznivě ovlivňuje jejich zdraví. Pojďme vyschnout vlasy, aby se suché ve vzduchu.