Jak určit pozici čípku: 9 kroků

Víte, že Cervix dělá svou pozici a texturu v závislosti na tom, jaká fáze ovulačního cyklu jste? Když se naučil určit pozici čípku, můžete vždy zjistit, zda máte v současné době ovulaci. Kromě toho je to skvělý způsob, jak se naučit lépe porozumět vašemu reprodukčnímu systému. Aby bylo možné určit polohu čípku, není vyžadováno speciální zařízení. Přejděte k prvnímu kroku, abyste se seznámili s pokyny.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Naučte se určit pozici čípku

jeden. Vím, kde se nachází Cervix. Cervix je nejnižší částí, která se nachází ve spojovací oblasti dělohy a vagíny. Nachází se na 7,5-15 cm hluboko v pochvě na nejvzdálenějším konci. Krk má formu bagelu s malou otvorem uprostřed. Poloha a textura změny děložního hrdla na ovulačním cyklu.

Vnitřní kanál děložního čípku obsahuje žlázy, které rozlišují vaginální hlen. Barva a textura mucusu se také mění v průběhu cyklu.

Obrázek s názvem Cítit svůj Cervix krok 2

2. Umyjte si ruce mýdlem v teplé vodě. Vzhledem k tomu, že budete používat prsty k určení polohy děložního čípku, je důležité je pečlivě umýt tak, aby se bakterie nepřinesly do reprodukčních orgánů. Vyhněte se použití krém nebo krém na ruce před pocitem děložního hrdla, protože složky v těchto fondech mohou způsobit vaginální infekce.

Pokud máte dlouhé nehty před určením pozice čípku, budou lepší řezat. Dlouhé ostré nehty mohou poškrábat vagíně.

3. Udělejte si pohodlnou polohu. Mnoho žen věří, že sedací poloha (a ne stáří nebo lhaní) usnadňuje nalezení děložního hrdla s minimálním nepohodlím. Posaďte se na okraj postele nebo vany, šíří kolena.

4. Zadejte nejdelší prst v pochvě. Jemně zadejte prst do vaginálního otvoru a prohloubte ho. Chcete-li se štěrkat, budete muset prohloubit svůj prst na několik centimetrů - vše záleží na tom, jaký je fázi ovulačního cyklu.

Pokud si přejete, můžete promazat prst s mazáním na bázi vody, pak bude jednodušší vstoupit do pochvy. Nepoužívejte vazelínu, mléko nebo jiný nástroj, který není určen pro úvod do vagíny.

Obrázek s názvem Cítit svůj Cervix Krok 5

Pět. Sledujte Cervix. Tip prstu se dotknete díry "bublik". Pochopíte, že se jedná o cervix, protože nemůžete tlačit prst. Cervix může být měkký, jako vrásčité rty a může být pevná, jako špička nosu, v závislosti na tom, zda se ovulace děje nyní nebo ne.

Metoda 2 z 2:

Prozkoumat známky ovulace

jeden. Určete, vysoký nebo nízký je čípek. Pokud je čípek nízký - jen několik centimetrů z vaginálního otvoru, pak není pravděpodobně žádná ovulace. Pokud je vysoká, v hlubinách pochvy se může konat ovulace.

Když se cítíte děloha, v prvních několika čase bude obtížné pochopit, je vysoce umístěný nebo nízký. Vezměte ji denně po dobu 1-2 měsíců, poznamenat rozdíl v umístění děložního čípku od týdne do týdne. Nakonec se můžete naučit porozumět, čípek je vysoký nebo nízký.

Obrázek s názvem Cítit svůj Cervix krok 7

2. Určete, měkké nebo pevné čírky. Pokud je červix pevný a elastický, pravděpodobně žádná ovulace. Pokud je měkká a nafouknutá, může mít ovulaci.

Textura děložního čípku v době ovulace lze charakterizovat jako pár uzavřených rtů. V jiném čase, před a po ovulaci vypadá spíš jako špička nosu (poněkud pevné a méně vyblednutí).

Obrázek s názvem Cítit svůj Cervix krok 8

3. Určit, zda cervikální mokrý. Během ovulace bude krk pociťován velmi vlhký, a budete mít zvýšenou přidělování vaginálního hlenu. Po ovulaci se krk bude suchou, dokud se menstruace nedostane.

Obrázek s názvem Cítit svůj Cervix krok 9

4. Použijte jiné metody Definice ovulace. Kromě cervikálního vyšetření, Monitorování krčního hlenu a záznam bazální teploty může pomoci určit ovulaci. Kombinace těchto monitorovacích metod nazvané kontrolu plodnosti, s řádným prováděním je účinným způsobem, jak určit připravenost pro hnojení. V tomto případě jsou tyto metody neúčinné Těhotenství těhotenství.

Bezprostředně před a během ovulace se vaginální hlen bude trvanlivější a kluzký.

Když ovulace, bazální teplota trochu stoupá. Každé ráno je nutné měřit teploměr teploty, aby se chopil okamžik, když se zvedne.