Jak používat Menstruační misky: 13 kroků

Menstruační misky jsou jednorázové misky, které jsou prodávány v mnoha lékárnách a supermarketech. Mísy se skládají z pytle a odolnější kroužky z polymerního materiálu, který se také používá v katetrech a bradavcích dětských lahví. Jsou podobné membráně ve tvaru a sbírejte menstruační kapalinu a neabsorují ji jako tampon.

Misky mohou být použity během spánku, sport, plavání nebo pohlavního styku. Většina žen může nosit menstruační misky delší než tradiční menstruační produkty, odstraňují vůni menstruace, aniž by způsobily suchost a podráždění, a nebyly spojeny s STSH. Přečtěte si, abyste zjistili, jak je používat.

Kroky

jeden. Vyzkoušejte to poprvé v samotě vlastní koupelnu, místo veřejnosti. Kromě toho, jako vzorek, můžete to udělat, když nemáte měsíční - ale obvykle v těchto dnech více maziva, stejně jako během měsíčního jiného prostředí. Tak poprvé nejlepší zkusit během menstruace. Můžete si vybrat snadný den, pokud půjdete někam.

2. Myjte si ruce.

Vyjměte šálek fialového balení.

4. Být uvolněný a zkuste se kmenět svaly. Může to udělat bolestivé a obtížně představit. (Udržování jejich čelisti uvolněné během úvodu opravdu pomůže.) Buďte trpěliví - poprvé je úvod vždy nejtěžší, takže nevzdávejte se, pokud jste původně měli problémy.

Pět. Udělejte si pohodlnou polohu. Můžete se pokusit vložit misku přes toaletu. Můžete se také vyzkoušet, sedět na dřepu ve sprše nebo koupelně, dát nohu na okraj, nebo v záchodě nebo koupelně, nebo ležící na podlaze, zvedání kolen a digitálně.

6. Najděte Cervix. Vložte prst do pochvy a najděte děložního hrdla, který vypadá jako dotek nosu. To je malé, měkké zesílení s prohloubením uprostřed. Aby byla mísa správně použita, musí být připojena k zadní části děložního čípku, takže musíte vědět, že je to vědět, kde je.

Mísa by měla být v této vertikální poloze pro zavedení.

Ujistěte se, že díra misky je zaměřen nahoru.

osm. Stlačte růžový rám, aby se změnil z kompletního kulatého tvaru ve více tyčových tvarech.

devět

">"src =" https: // wikihow.COM / Images / 6 / 6C / undefined_90974.jpg "dekódování =" async "třída =" whcdn "data-srclarge =" https: // wikihow.COM / Images / 6 / 6C / undefined_90974.jpg "šířka =" 460 "výška =" 318 ">

Vložte misku. Posuňte své sex rty a najděte si otvor vagina jinou rukou. Teď pošlete misku zpět do kouření, ne. Nasměrujte misku, kde si myslíte, že existuje cervix, který je pravděpodobně jak daleko, jak můžete zadat.

Naklonit misku dolů a zpět během úvodu, a pak zatlačte do přední části ráfku nahoru, abyste zachytili za čípku. Pokud je mísa ve správné poloze, bude to vhodné, a necítíte to. Růžová mísa mísy je vyrobena z materiálu citlivého na teplo, takže se přizpůsobí vašemu jedinečnému tvaru těla. Mísa působí, lepí se ke stěnám pochvy.

jedenáct. Nechte misku 12 nebo méně hodin. Možná budete muset smazat dříve, takže během prvního použití jej často zkontrolujte. Misky mají velkou kapacitu než tampony a s řádným použitím by měly provést méně

Vyjměte misku. Zadejte prst do vaginy, dokud nezapnete okraj misky. Ohněte prstem hákem pod okrajem a vytáhněte misku pomalu. Ujistěte se, že držíte pohár, jak můžete rovně při mazání, abyste se vyhnuli úniku. Můžete cvičit odstranění v duši prvních několikrát, když si na to zvyknete, protože tento proces může být špinavý. Pokud je mísa příliš velká a máte zraněný u vchodu do pochvy, zakryjte ji dvěma prsty, aby to bylo méně.

13. Pochybuji o malém toaletním papíru a dát ho do plastového sáčku, aby absorboval kapalinu. Pak zabalte celou položku do toaletního papíru, odhoďte, umyjte ruce a vložte novou misku. Nebo můžete použít misku re. Cm. Tipy pro čištění.

Tipy

Jednorázové rukavice jsou vhodné pro odstranění. Stačí dát jednu jednorázovou rukavici na ruku, začněte odstranit misku prstem, a když otevřete Vagínu, odstraňte rukavici a vytáhněte jej nad miskou. Voila! Vaše ruka zůstává čistá a mísa je zabalena pro recyklaci.
Existují také opakovaně použitelné menstruační mísy, které mohou být použity po mnoho let. Cm. Použijte menstruační poháry, abyste získali více informací.
Pokud jste ve veřejném WC, a chcete znovu použít misku, můžete ji jednoduše otřít na toaletním papíře a později to trochu vyčistit. Nebo si můžete vzít ženské ubrousky nebo láhev vody s vámi. (Ubrousky by bylo hezké použít stejné pro vaši ruku.)
Mísy jsou k dispozici v jedné velikosti, která se hodí většinou žen. Kromě toho se misky stávají docela tenký s kompresí, a pokud porovnáte tuto misku s expandovaným tamponem, jsou téměř stejné velikosti. Nicméně, pokud máte nízký Cervix, nemusí přijít pro vás, protože zadní část mísy se obvykle nachází kolem děložního hrdla, stejně jako mísa může být příliš dlouhá a posuvná a netěsnost u některých žen. Během studie, šálky, asi 4% žen nemohly používat je kvůli špatnému přizpůsobení.

Ačkoli společnost nedoporučuje, můžete použít misky několikrát. Po odstranění jednoduše vyčistěte misku a opláchněte ji přes dřez (a také otřete zbývající kapalinu prsty). Můžete použít malé mýdlo, pokud to vaše svědomí vyžaduje, ale mísy neobsahují bakterie. Pokud používáte mýdlo, nezapomeňte opláchnout velmi dobře, protože mýdlo v pochvě může vést k infekci kvasinek. Mnoho žen, které to dělají, nebude mít žádné negativní důsledky - záleží na vás.

Varování

Mísy by neměly být používány, pokud máte námořnictvo nebo intrauterinní spirála, protože to může vést k tlačení námořnictva. Buďte to, jak to může, mnoho žen úspěšně používat opakovaně použitelné menstruační misky s námořnictvem.
I když mohou vypadat jako membrány, misky nejsou bariérou metodou antikoncepce během sexuálního zákona - umožňují pouze čistý pohlavní styk během menstruace u ženy.
Nepoužívejte misky, pokud jste nucený krevní typ.

Co potřebuješ

Balení menstruačního poháru
Koupelna
Dřez
Lahvová voda nebo ženské ubrousky, pokud jste na cestách