Jak usnadnit bolest v kouření: 12 kroků

Coccigigenia nebo Coccix Bolest (řecký "kokix" a znamená "Copchik"), je způsobena strukturálními anomáliemi nebo pádem, i když přibližně třetina případů je jeho příčina neznámá. Někdy se vyvíjí s dlouhodobým sedadlem. V některých případech se vyskytuje ostrá bolest při válcování ze sezení. Stává se také, že bolest je doprovázena pohlavním stykem nebo defecation.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Zdravotní péče

jeden. Podívejte se na lékař. Lékař zjistí, co věnovat pozornost. To vám může nasměrovat na rentgenové, vypočítané tomografii nebo MRI.Dvě nejefektivnější metody diagnostiku kokcigenie jsou anestetickou injekcí do COCKEBLE oblasti (a pozorování výsledku: přinese reliéf) a porovnává rentgenové snímky vyrobené v poloze sezení a stojící zkontrolovat, zda je ocasní kryt posunut, když sedíte.

Lékař vás také může otestovat pro pilonidní cysty, který se vyskytuje v oblasti ocasu a je způsoben zvýšením vlasových folikulů. Úspěšná léčba tohoto cystu může zmírnit bolest nebo vás zcela zachránit.

Obrázek s názvem zmírnit bolest na ocasu kroku 2

2. Podívejte se na příznaky poranění kouře. Chcete-li provést diagnózu, musíte se poradit s lékařem, pokud znáte příznaky, můžete pochopit, že máte problém s kouřením. Kromě toho, odhalení příznaků, můžete dát lékaře v cenných informacích. Značky zahrnují:

bolest pouze v penisu, s bolestí v dolní části zad chybějící;

bolest při vstávání z posezení;

časté beys pro defecation nebo bolest během defecation;

Snížení bolesti, když sedíte na nohách pouze na jedné hýždě.

Obrázek s názvem zmírnit bolest na koncovku ocasu krok 3

3. Přemýšlejte o možných příčinách bolesti v kouření. Pokud poškodíte ocasníku, dejte mi vědět lékaře během vaší návštěvy. Pomůže mu zvolit správnou léčbu.

Podle některých odhadů se Coccigenia u žen vyskytuje asi pětkrát častěji než u mužů. To může být způsobeno tím, že ocasní kryt je zraněn při porodu.

Obrázek s názvem zmírnit bolest na ocasu kroku 4

4. Zeptejte se lékaře, jaký lék se může zaregistrovat. Některé drogy mohou pomoci zmírnit bolest v kouření. Například anti-epileptické léky a antidepresiva byly rozpoznány jako účinné při usnadnění bolesti v kouři. Zeptejte se lékaře o tom, zda je možné zaregistrovat jeden z těchto léků.

Mějte na paměti, že nebudete vypouštět narkotickou anestetikum, pokud neexistuje čistší zlomenina. Pokud jste rozbili ocenění, může lékař zaregistrovat něco z léků na předpis pro anestetiku, aby pomohl zmírnit silnou bolest. Chcete-li zjistit, zda máte zlomeninu, bude vyžadován X-ray.

Obrázek s názvem zmírnit bolest na ocenění krmení kroku 5

Pět. Přemýšlejte o operaci, pokud nic nepomůže. Většina pacientů, kteří spadají na operaci, aby se zbavil bolesti v penisu, již prošla chirurgická léčba, ale nedostala výsledky.Projděte operací, již vyzkoušel konzervativní léčbu, ale nedostalo dobré výsledky. Vyzkoušejte všechny možné možnosti pro léčbu katastrofy, než se rozhodnete o bolestivém chirurgickém intervenci, po kterém musíte dlouhodobě obnovit.

Pokud je bolest dostatečně vážná, cítíte to denně po dobu 6 měsíců nebo více a zabraňuje tomu, aby váš každodenní život, požádal směr ortopedistu a diskutovat o možnosti operace.

Metoda 2 z 2:

Domácí prostředky

jeden. Použijte led. Použití ledu může pomoci zmírnit bolest a snížit zánět. Během prvních 48 hodin po poranění lze ledu aplikovat každou hodinu, dokud se vzbudí. Použijte pro udírnu s ledovým balíčkem, zabalené do ručníku, pokaždé po dobu 20 minut. Po 48 hodinách lze led aplikovat třikrát denně stejným způsobem.

Obrázek s názvem zmírnit bolest na ocasu kroku 7

2. Užívejte nereptatelné drogy. Převzít netteroidní protizánětlivé léky (NSAIDS), aby se snížila bolest a edém. Drogy, jako je ibuprofen nebo paracetamol, můžete si koupit na jakékoli lékárně.

Vezměte 600 mg ibuprofenu každých 8 hodin nebo 500 mg paracetamolu každých 4 hodiny. Během 24-hodinového období neberte více než 3500 mg paracetamolu.

Obrázek s názvem zmírnit bolest na ocasu kroku 8

3. Opravte svůj postoj. Špatná postoj může být jedním z příčin bolesti. Zkuste sedět přímo pomocí svalů břicha a zpět. Udržujte krk rovnou a zadní částečně nasazení. Pokud zažíváte ostrou bolest, když vstanete, nejprve se nakloníte dopředu a přiveďte zpět, a pak jít nahoru.

Obrázek s názvem zmírnit bolest na koncovku ocasu krok 9

4. Sedět na polštáři. Speciální polštáře s odříznoucí sekcí jsou určeny pro ty, kteří trpí bolestí v kouření. Pokud se bolest vyskytne, když se posadíte, takový polštář vám může pomoci. Můžete samostatně vytvořit polštář z kusu pěny. Stačí odříznout díru do centra, jako v záchodovém sedadle.

Bagel polštáře nejčastěji nepomáhají, protože jsou určeny ke snížení tlaku na genitálie, a ne na ocenění. Promluvte si se svým lékařem o tom, zda vám pomůžete polštář zkosený řezem, stejně jako v záchodovém sedadle.

Obrázek s názvem zmírnění bolesti ocasu Krok 10

Pět. Použijte výšku. Studie ukazují, že teplo může snížit bolest. Použijte topný spuštění až čtyřikrát denně, pokaždé po dobu 20 minut.

Pokud nemáte topení, zkuste teplé komprese nebo horkou lázeň.

Obrázek s názvem zmírnit ocenění bolesti ocasu krok 11

6. Naplánovat období odpočinku a obnovy. Pokud se ukáže, že máte zlomeninu kohoutku, omítka nebude schopna uložit. Stačí jen odpočívat a vyhnout se fyzickým napětím do 8-12 týdnů. Pokud máte fyzickou práci, možná budete muset vzít dovolenou.

Obrázek s názvem zmírnit bolest ocasu kroku 12

7. Snažte se k namáhání během defecation. Někdy se bolest v kouři vyskytuje v procesu defekace. Přijmout profylaktická opatření proti zácpu, Včetně ve své stravě velké množství vlákniny a kapaliny. V případě potřeby vezměte změkčovače židle, zatímco ocas se hojí.

Tipy

Bolest v udírně může znamenat problémy s kloubem sakrum-iliaku. Je možné, že stehna a spokojenost se budou mýlit ve vztahu k sobě.

Varování

Bolest v Copchik se může stát chronickým. Mnoho pacientů může zažít bolest po několika měsících po poranění.
Co nejdříve konzultujte svého lékaře, pokud začnete zažít nesnesitelnou bolest v kouření nebo pokud se bolest objeví bez zjevné příčiny nebo zranění.