Jak léčit rozbitý prst z nohou: 13 kroků

Nožní prsty se skládají z malých kostí (Phalange), které se mohou zlomit se hloupým zraněním. Většina zlomenin prstů je stresující (únava) zlomeniny a mikrotrakci, to znamená, že trhlina malého povrchu, nedostatečná na kompenzaci kostí nebo lámání povrchu kůže. Méně často se vyskytuje, když se prst rozpadne tak, že kosti jsou zcela roztříštěné (fragmentační lomová lomová) nebo silně posunuta a přilepí kůži (otevřená zlomenina). Je velmi důležité pochopit závažnost zranění prstu, protože pomáhá určit směr léčby, který je třeba dodržovat.

Kroky

Část 1 z 4:

Diagnostikost poranění

jeden. Přihlaste se k recepci na lékaře. Pokud po poranění máte náhlou bolest v prstu, která neprochází několik dní, měli byste si schůzku s vaším rodinným lékařem. Lékař zkoumá prst a nohu, zeptá se, jak jste zranil prst, a možná dokonce dá směru k rentgenu, aby se stanovil stupeň poranění a typu zlomeniny. Ale protože terapeut není specialista v muskuloser, to může, pošle vás do traumatologa nebo jiného specialisty.

Nejčastějšími příznaky rozbitého prstu jsou závažná bolest, edém, stočený a tvorba prstů díky vnitřnímu krvácení. Zároveň je obtížná chodit, nemluvě o bolestivé bolesti při běhu nebo skákání.
Pro ostatní specialisty, kteří mohou diagnostikovat a / nebo vyléčit rozbitý prst, patří traumatologové, osteopatiky, ortopedisty, manuální terapeuti a fyzioterapeuti.

Obrázek s názvem Heal rozbité prsty krok 2

2. Kontaktovat specialistu. Microkraky, zlomeniny konvolveru a modřiny nejsou závažné zdravotní poranění, ale silně roztříštěný prst nebo zlomenina falangie s posunutím často potřebují chirurgický zákrok, zejména pokud se palec začne nahoru. Lékařští specialisté, jako jsou ortopedisté (specialisté v kostech a kloubech) nebo fyzioterapeuti (specialisté ve svalech a kostech), mohou lépe hodnotit závažnost zlomeniny a nabídnout správnou léčbu. Zlomenina prstů může být někdy spojeno s určitými onemocněním, které ovlivňují a oslabují kost, jako je rakovina kostí, infekce kostí (osteomyelitida), osteoporózu nebo komplikace způsobené diabetem, takže lékař musí brát v úvahu možnost mít tyto nemoci, když zkoumání prstu.

X-ray, skenování kostí, MRI, vypočítaná tomografie a ultrazvuk - to vše lze použít pro diagnostiku.

Rozbité prsty jsou obvykle výsledkem zranění pádu na nohu těžkého předmětu nebo od údery prstu něco tvrdého a stále.

Obrázek s názvem Heal rozbité prsty krok 3

3. Znát typy zlomenin a metod jejich léčby. Zeptejte se lékaře, aby vás jasně objasnil diagnózu (včetně typu zlomeniny) a řekněte o různých typech léčby, protože obvyklá lomová lomová může být vytvrzována doma. Rozdíl je zmrzačený, zakřivený nebo deformovaný prst, který je známkou závažnější zlomeniny a potřebuje odbornou pomoc.

Nejčastěji lidé rozbijí palec a malý prst.

Posun spoje může vést k zakřivení prstu, který bude vypadat jako zlomenina, ale lékařské vyšetření a rentgenové paprsek pomohou rozlišovat mezi těmito dvěma státy.

Část 2 ze 4:

Léčba stresující zlomeniny

jeden. Sledujte systém léčby r.I. I.C.E nebo OLKP (odpočinek, led, komprimace a zvedání). Nejúčinnější způsob léčby drobných zranění systému muskuloskeletálního systému (včetně zlomenin napětí) je r.I. I.C.E (odpočinek - rekreace, led - led, komprese - komprese, výška - zvedání). První etapa je zbytek. Dočasně zastavit jakoukoli činnost k vyléčení zranění. Pak musíte udělat studený stlačovat k rozbitému prstu co nejdříve (led zabalený do tenkého ručníku nebo mražených gelových sáčků), aby se zastavil vnitřní krvácení a snížení zánětu. Zároveň je žádoucí, aby vaše noha zvedla a leží na židli nebo polštáři (což také sníží zánět). Led by měl být aplikován po dobu 10-15 minut hodin, a když bolest a otok ustoupí, použijte led více a méně. Zánět může být také snížen stisknutím ledu na nohu elastické obvaz.

Neuvádějte elastickou bandáž příliš těsně a nechte ji déle než 15 minut, jinak může úplné omezení průtoku krve vést k ještě většímu poškození nohou.
Většina nekomplikovaných rozbitých prstů se uzdravuje během 4-6 týdnů, po které se můžete postupně vrátit do sportu.

Obrázek s názvem Heal rozbité prsty krok 5

2. Mít ne-stupeň lékařství. Lékař může doporučit, abyste začít užívali protizánětlivé léky na bázi ibuprofenu nebo kyseliny acetylsalicylové nebo konvenční analgetika (anestetika) na bázi paracetamolu pro snížení zánětu a bolesti v poraněném prstu.

Přípravky založené na těchto látkách obvykle špatně ovlivňují žaludek, játra a ledviny, takže by neměly být užívány přes dva týdny.

Obrázek s názvem Heal rozbitý prst krok 6

3. Kravatu prstem. Vezměte si rozbitý prst se sousedním non-ošklivého prstu (to je, ukládá postroj), aby se ho vyrovnal, pokud se trochu pokusil. Důkladně otřete prsty a nohu s alkoholem ubrousky, a pak svázat prsty s lékařským obvazem, výhodně vodotěsným. Změňte obvaz každý pár týdnů.

Přemýšlejte o uvedení gázy mezi prsty, aby nedošlo k podráždění.

Aby bylo možné vytvořit jednoduchou domácí pneumatiku pro další podporu, měli byste mít dvě tropped tyčinky ze zmrzliny a dát je na obou stranách rozbitého prstu a pak ji odmítnout.

Pokud nemůžete obvázat prsty sami, požádejte rodinný lékař nebo jiný specialista (traumatolog, ortopedický nebo fyzioterapeut), aby vám pomohl.

Obrázek s názvem Heal rozbité špičky krok 7

4. Noste pohodlné boty na další 4-6 týdnů. Ihned po úrazu, musíte jít do pohodlných bot s volným prstem, kde se ozvaný prst bude bezpečně umístěn. Místo módních bot, dávají přednost speciální boty s těžkým podešvím a zapomeňte na vysoké podpatky alespoň několik měsíců. S vysokým podpatkem boty přispívají k posunu hmotnosti dopředu, což vystavuje nohy silného tlaku.

Se silným zánětem můžete přepnout na venkovní sandály, ale neměli bychom zapomínat, že takové boty nechrání prstů.

Část 3 ze 4:

Léčba otevřených zlomenin

jeden. Snížení operace. Pokud se fragmenty zlomených kostí neshodují, chirurg-ortopedist vrátí fragmenty do své původní polohy - taková operace se nazývá snížení. V závislosti na počtu a umístění kostí fragmentů, někdy může být redukce prováděna bez invazivní chirurgie. Místní anestetika se zavádí do prstu na anestety. Pokud v důsledku zranění byla poškozena kůže, pak je to šitá a aplikujte lokální antiseptik.

S otevřenými zlomeninami, čas je nezbytný v důsledku možné ztrátě krve a rizika infekce a nekrózy (darování kůže v důsledku nedostatku kyslíku).
Než se zavede do anestezie před operací, můžete jmenovat techniku silných léků proti bolesti.
Někdy se silnými zlomeninami, kolíky nebo šrouby lze použít pro obnovení doby retence.
Snížení platí nejen s otevřenými zlomeninami, ale také s jinými typy zlomenin s významným posunem kostí.

Obrázek s názvem Heal rozbité prsty krok 9

2. Nosit pneumatiku. Po redukci rozbitého prstu na podporu a ochranu prstu při doby využití často ukládá sběrnici. Můžete také zaregistrovat na sobě speciální kompresní boty, stejně jako použití berlí po dobu asi dvou týdnů. Během tohoto období se doporučuje odpočívat co nejvíce časy a relaxovat, zatímco noha by měla být zvýšena.

Ačkoli pneumatika poskytuje nějakou podporu a absorpci otřesů, nedává dostatek ochrany, takže buďte obzvláště čistý, tak, abys narazil na prst při chůzi.

V době restaurování k posílení kosti by vaše strava měla být bohatá na minerály, zejména vápník, hořčík a bor, stejně jako vitamín d.

Obrázek s názvem Heal rozbité prsty krok 10

3. Sádra. Pokud jste rozbili více než jeden prst nebo poškodil přední část nohy (například plus), pak může lékař použít omítku na celou nohu. Pokud jsou fragmenty kostí neustále uvolňovány, doporučuje se také nosit krátkou omítku. Léčba většiny kostí je úspěšná, když se bojí a chráněnou před dalším zraněním a nadměrným tlakem.

V závislosti na poloze a závažnosti zranění, léčení rozbitých prstů po operaci a s omítkou, je zpravidla asi 6-8 týdnů. Po tak dlouhém období v sádě může noha potřebovat rehabilitaci popsanou níže.

Po jednom nebo dvou týdnech vás lékař může nasměrovat na jeden rentgen, aby se ujistil, že kosti jsou předem a hojit správně.

Část 4 z 4:

Komplikace

jeden. Dejte si pozor na známky infekce. Pokud je kůže poškozena vedle rozbitého prstu, zvyšuje se riziko infekce uvnitř kosti nebo okolních tkání. V případě infekce se prst bobtnání, červenat, se v teple a velmi měkký na dotek. Někdy z infikovaných míst může proudit pNA (leukocyty jsou tak pracující - bílý krvavý taurus), doprovázený nepříjemným zápachem. Pokud máte otevřenou zlomeninu, doktor vám může přiřadit varovný dvoudenní kurz orálních antibiotik, aby zastavil růst a distribuci infekce.

V případě infekce vám lékař jmenuje odpovídající antibiotika.
Po vážné zlomenině může lékař poradit, abyste byli očkováni z tetanu, pokud během zlomeniny, kterou propíchnu nebo zlomil pokožku.

Obrázek s názvem Heal rozbité prsty krok 12

2. Nosit ortopedické boty. Ortopedické obuv jsou vybaveny speciálními vložkami, které poskytují podporu pro vychýlení nohy a nejlepší biomechanické během chůze a běhu. Pokud jste si zlomili prst na nohu, zvláště pokud je to palec, může ovlivnit chůze a biomechaniku nohou a začnete otírat a klopýtnout. Ortopedická boty pomůže snížit riziko problémů v jiných kloubech, jako je kotník, kolena a boky.

S vážnou zlomeninou je vždy riziko vzniku artritidy v okolních spárách, ale ortopedické obuv snižuje toto riziko.

Obrázek s názvem Heal rozbité prsty krok 13

3. Pass fyzioterapie. Po bolesti a zánětu průchodu a rozbitý prst se bude léčit, možná si všimnete, jak se síly a rozsah pohybů nohy sníží. Pokud ano, požádejte svého lékaře, aby vám poslal odborník ve sportovní medicíně nebo fyzioterapeutu, který vám nabídne komplex individuálně připravených posilovacích cvičení, strie a typy léčby zaměřené na zlepšení rozsahu pohybu, rovnováhy, koordinace a pevnosti .

Pro ostatní specialisty, kteří mohou pomoci s rehabilitací prstu / nohy zahrnují ortopedist, osteopath a manuální terapeut.

Tipy

Máte-li diabetes nebo periferní neuropatii (ztráta citlivosti v prstech nohou), neuskutečňujte prsty dohromady, protože nemůžete cítit tvorbu puchýřů a určit obvaz pevně.
Volitelně zcela přerušte fyzickou aktivitu během hojení prstu. Můžete nahradit cvičení, která přispívají k tlaku nohou, například k plavání nebo zvedací hmotnosti horní částí.
Za prvé, 10 dní aplikujte studené komprese, a pak je vyměňte s mokrým teplým kompresím (například, můžete se zahřát v mikrovlnném obalu rýže nebo fazolí). Taková terapie pomůže brát bolesti a přispívá k lepšímu přílivu krve postižené oblasti.
Jako alternativa k protizánětlivým lékům a analgetikám můžete aplikovat akupunkturu. Pomůže to bolest a snížit zánět.

Varování

Ne Použití Tento článek jako náhrada zdravotní péče! S jakýmkoliv zlomenin, vždy odkazovat na lékaře nebo nejbližší trauma.