Jak vyléčit zlomeninu nohy: 10 kroků (s ilustracemi)

Zlomenina je porušením integrity kosti nebo obklopené chrupy různé závažnosti: od únavy nebo stresujícího zlomeniny na celý strach z nohy. Zlomenina nohy způsobuje silné nepohodlí, a to vše kvůli skutečnosti, že celé tělo má na nohou hodně. Zlomeniny nohou nejčastěji nacházejících se v běžcích, basketbalisté, fotbalisté a všechny ty, jejichž aktivita rodu má větší zatížení nohou. Zlomeniny jsou velmi vážné a potřebují lékařskou péči, ale pokud máte podezření na přítomnost zlomeniny, můžete ho uzdravit a doma.

Kroky

Část 1 z 3:

Léčba menší zlomeniny doma

jeden. Rozpoznat příznaky zlomeniny nohou.

Symptomy zlomeniny často začínají lehkým nepohodlím v přední části nohy, na kterém nejvážnější a tlakový pád. Velmi často bude bolest nevýznamná a válcování pouze během dlouhých cvičení, běhu nebo školení. Taková zlomenina se nazývá stres a ve skutečnosti je malá trhlina v kosti.
Jakmile zastavíte aktivitu, bolest by měla zmizet. Dělá mnoho lidí zanedbávaných bolestí a ani nebere v úvahu přítomnost stresových zlomenin.
Jiné symptomy by také měly zahrnovat otok, pulzující bolest, ztmavnutí nebo plánování kůže.

Obrázek s názvem léčit zlomeninu nohou krok 2

2. Proveďte plán léčby rýže (odpočinek, led, komprese, zvyšování). Jedná se o univerzální komplex léčby jakékoli bonové zlomeniny nebo stresující trhliny a je nejlepším způsobem léčby pro dům doma v prvních 72 hodinách po poranění nebo až do konzultace lékařské péče.

Zbytek. Okamžitě přestaň dělat to, co dělali, a vzdali se jakékoli činnosti, která vede ke svorbě bolesti. Žádná cvičení, žádný běh nebo to, co jste udělali, když se cítí bolest. Zastavte se a postavte se s bolestmi bolesti.

Led. Co nejdříve, připojte led poraněné oblasti. Pokud jste získali zlomeninu nohou, brzy začne nabobtět, pokud se to samozřejmě nestalo. Neaplikujte teplý komprese, povede pouze k tomu, že se ještě více krví dostane na místo zlomeniny, a to bude dělat bobtnání jen horší. Rozpadat se led a ucpávejte ho do mokrého kuchyňského ručníku. Pro každou 2 hodiny aplikujte komprese po dobu 20 minut.

Komprese. Docela pevně zabalte zraněného obvazu, aby se snížil otok. Viz, nedotahujte bandáž příliš těsně, jinak budete řetězem krevní oběh. Pokud se zastavení necitlivosti začal rozpadat nebo měnit barvy, znamená to, že jste svázali příliš těsně. Pokud je to možné, nechcete obvázat prsty, abyste mohli snadno zkontrolovat krevní oběh.

Vzrůstající. Sedět nebo ležet a zvedněte zraněnou nohu. Za účelem odstranění otoků musí být zraněná zastávka udržována nad hladinou srdce.

Obrázek s názvem léčit zlomeninu nohou krok 3

3. Vzít acetaminophen. S největší pravděpodobností, zlomenina způsobí značnou bolest, takže to vezměte, nezapomeňte na hojení kostí.

Neužívejte naproxen nebo ibuprofen. Někteří lékaři se domnívají, že tyto léky zabraňují hojení zranění kosti.

Obrázek s názvem léčit zlomeninu nohou krok 4

4. Obraťte se na svého osobního lékaře. Jakmile otok a odolnost se podívejte, zaregistrujte se pro lékaře.

Lékař předepisuje několik stop x-paprsky, aby potvrdil údajnou diagnózu.

V závislosti na závažnosti zlomeniny můžete potřebovat sádrovec s ortopedickými botami nebo berlemi.

Pokud je zlomenina vážná nebo chcete bezpečně provádět cvičení znovu, můžete vám poslat fyzioterapeutu, vobtologa nebo sportovní trenér.

Část 2 z 3:

Léčba zlomeniny v důsledku poranění

jeden. Snažte se ujistit oběť. V případě silné zlomeniny v důsledku zranění (například autonehody) nebo pádu oběti často teče do stavu šoku, který může vypnout schopnost těla obnovit. Je velmi důležité, abyste oběť uklidnili, dokud nepřijde pomoc nebo dokud ji nedosáhnete do nejbližší nemocnice.

Mluvte uklidňující hlas a zabalil oběť, že jste tady, abyste mu pomohli, a že ho nenecháváte. Řekni mi, že pomoc bude brzy nebo že vy sami vezme ji / její nemocnici.
Udělej to nejlepší, aby ho udržel pohodlně. Súračí oběť, roztrhnout dav a nechat ho pít trochu vody.
Naučte se rozpoznat a léčit příznaky šoku, do které patří: dušnost, bledost, hojný pocení, psychická porucha a závratě. Pokud oběť začala šokovat.

Obrázek s názvem léčit zlomeninu nohou krok 6

2. Hodnotit gravitační zlomenina. Většina zlomenin nohy je docela bolestivá, ale ne nebezpečná. Někdy traumatické poškození, například, autonehoda nebo kapka v těžké věci, však může vést k velmi vážnému zranění.

Zavolejte okamžitě do sanitky, pokud se kostní kostí vylepšuje venku, kloub není na svém místě, zastavení je deformovaná nebo oběť ztratí hodně krve.

Zavolejte sanitku, i když je zlomenina zavřená, ale nohy jsou bledé a studené a nemůžete najít puls dolních končetin (puls v horní části nohy).

Obrázek s názvem léčit zlomeninu nohou krok 7

3. Zastavte krvácení a upevněte zlomeninu. Zakrývejte se s bavlněným hadříkem. Nesnažte se kravatu navázat, jen ublížíte ještě více. Pokud máte deku nebo polštář, dlouhé obvazy nebo piny, můžete udělat pneumatiku.

Vezměte si přikrývku (po preduci) nebo polštář a opatrně jej vložte pod patou, udržujte nohu, dokud ji nepohnete. Připevněte polštář / deku na jednu stranu kotníku a bezpečně ji zajistěte kolíky nebo obvazem.

Poté upevněte místo s kolíky nebo spojit s obvazem nahoře, v blízkosti zlomeniny. Neprozumte příliš těsně. Z toho se ukázat jako vynikající nekomplikovaná pneumatika, která umožní lékaři zkontrolovat zranění bez odstranění obvazu.

Taková pneumatika z polštáře může být použita a při zavřené fraktury, protože také upevňuje spoj nad poranění.

Část 3 z 3:

Zdravotní péče

jeden. Kontaktujte Ambulance. Pokud si myslíte, že někdo měl zlomeninu nohou, je důležité, aby tato osoba dostane lékařskou péči. Lékaři budou moci posoudit závažnost zranění a rozvíjet léčebný plán.

Doktor se ujistí, že diagnóza je věrná a že bolest v noze není způsobena jinými onemocněními.

Obrázek s názvem Léčba Foot Foture Krok 9

2. Udělat rentgenovou nohou. V nemocnici nebo kanceláři lékaře budete požádáni o předávání řady průzkumů a testů, mezi nimiž bude rentgen z kostí nohou.

X-ray zobrazí, zda je zlomenina tvrdá nebo máte jen únavu zlomeniny. X-ray může také ukázat, že zlomenina není vůbec.

X-ray je jediný způsob, jak můžete říci jistě, zda máte zlomeninu nebo ne, pokud samozřejmě není tak těžké, že zlomená kost lze řešit rukama.

Obrázek s názvem léčit frakturní fraktur krok 10

3. Kompletní léčba. V závislosti na závažnosti a místě zlomeniny bude lékař jmenovat léčebný plán zaměřený na zajištění dalšího poškození minimalizace a přispět k hojení kostí.

V případě menší zlomeniny můžete být požádáni, abyste udrželi nohu nad srdcem a nepokračujte na něj, dokud nebude kosti léčit.

Těžší zlomeniny mohou být navrstveny sádrem nebo na sobě ortopedickou botou.

Některé zejména těžké fraktury potřebují provoz a / nebo montáž kovových desek v noze.