Jak navázat přátele, pokud jste introvert: 12 kroků

Někdy je introvert je trochu obtížné, zvláště když chcete komunikovat s jinými lidmi, ale nevíte, jak. Pokud je osoba introvert, neznamená to, že se chce vyhnout přátelům nebo společenské komunikaci. Vyhledávání komunikace pro takovou osobu způsobuje fyzické vyčerpání a osamělost mu pomáhá kreslit nové síly. Nicméně, znovu, vaše introverze neříká nic o tom, že nemůžete nebo nechcete mít přátele.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Seznámit se s novými lidmi

jeden. Najít skupinu se společnými zájmy. Skupiny nebo události událostí, jako je knižní klub, kurzy vaření nebo přednášky na určitém tématu, jsou vynikajícími místy, kde se seznámí s lidmi a hledat hobby. Účastníci této akce jsou dobré pro rozhovor, co máte alespoň jeden společný zájem, který lze diskutovat. Kromě toho vám dá příležitost vytvořit skutečnou konverzaci, a nevede konverzace "nic", což nemá rád většinu introvertů.

2. Navštivte společenské akce. Je nepravděpodobné, že by se noví přátel prostě měli pod dveřmi, takže je musíte jít a najít je. Světelné výstupy - to je skvělý způsob, jak začít hledat přátele. Podívejte se na akce, které procházejí ve vašem městě a přijímají pozvánky. Začněte mluvit ano!"I když je to pro vás těžké nebo chcete zůstat doma.

Existuje mnoho organizací a skupin pro lidi, kteří se snaží rozšířit svůj sociální kruh. Možná budete jednodušší komunikovat s těmi, kteří se zde ukázali jako stejný důvod jako vy.

Pokud máte družstvo nebo přátelé přijít se stranou, nabídněte svou pomoc. Takže budete s něčím zaneprázdněni, kromě datování lidí. Pokud se vám bude konverzace zdá být únavou, můžete vždy odkazovat na případy týkající se organizace akce.

Pokud zjistíte, že je obtížné vynutit se, aby se objeví na společenské události, zkuste vytvořit určité normy pro sebe. Snažte se vypořádat s něčím sociálním, a zároveň zdůraznit čas. Takže se nebudete cítit provinile, kdybyste šli na párty, nebo naopak pozvání odmítl.

3. Použijte uvítací jazyk. Pokud jste publikováni a chcete, aby se s vámi přizpůsobili a komunikují, ukažte jim ochotu. Otevření těla, budete se více dosahovat pro ostatní.

Použijte svůj prostor. Zvedněte hlavu nahoru, posaďte se s rovnou stranou nebo proveďte široké kroky. Dá vám vzhled osoby, která je svařena sama o sobě, s nimiž lidé chtějí mluvit.

Neříkejte ruce. Pozice s rukama zkříženýma říká: "Nemluvte se mnou". Pokud jsou vaše ruce zveřejněny, budete vypadat přátelsky pro ty, kteří mohou chtít mluvit s vámi.

4. Ahoj u lidí. Nezáleží na tom, jestli se konverzace nespustí. Jednoduchý pozdrav ukáže vaše přátelskost lidem. Ne vždy člověk má touhu mluvit právě teď, ale budete nudní, když chtějí mluvit později.

Pět. Začněte konverzaci, sdílet něco. Začínáme konverzaci s krátkým slovem o sobě, můžete roztavit led mezi vámi a vaším interlocutorem. Nemusí to být něco osobního nebo upřímného. Jen řekni: "Jsem tady nový (AYA)" nebo "Jsem tu poprvé". Dát člověku pochopit, co chcete mluvit, a také mu dát příležitost naučit se něco o vás.

6. Zeptejte se otevřených otázek. Dá lidem příležitost odpovědět volněji, a bude také jasné, že jste otevřeni znalostem interlicutora. Mnoho lidí miluje mluvit o sobě a jejich myšlenkách. V reakci si mohou něco zeptat.

Pokud navštívíte nějaký druh okupace, například přednášky nebo kurzy, to nejlepší, co je třeba rozhovořit, ptát se na toto téma. "Co si myslíte o tom, co bylo řečeno?"- Může efektivně znít. Kromě toho je to váš společný zájem s interlocutorem.

Pokud mluvíte se známou osobou, ale neznám ho obzvláště dobře, rozmazaná otázka ve stylu "Jak se máš?".

Pokud mluvíte s někým, kdo se již setkal dříve, pokuste se zeptat něco osobního, ale ne taky. Například: "Co se vám líbí o víkendech?"Nebo" jaká místa ve městě se vám líbí více?"

7. Trénujte si Socializujte. Chcete zlepšit své schopnosti interakce s lidmi. A jediný způsob, jak uspět v tom, stejně jako v jiné lekci: cvičení. Nemusíte se seznámit s lidmi každý den, ale zkuste to srdce nebo vidět někoho, kdo neví. Většina rozhovorů nebude vést kdekoli, ale to je normální. Vaším cílem je cítit se pohodlněji v situacích, kdy se musíte setkat a komunikovat s lidmi.

Jedním ze způsobů, jak si pomoci v praxi, je kopírovat sociální techniky lidí, kteří jsou pěkní. Mít příklad před očima, můžete získat náznak, jak se chovat v sociální komunikaci. Nechte své další extroventní přátele stane se vám "průvodce".

Metoda 2 z 2:

Přinášíme nové přátele

jeden. Buď sám sebou. Soustředit se na věci, které vás zajímají, a pak můžete najít podobně smýšlející lidi. Společné zájmy jsou skvělým základem pro přátelství.

Komunikace s novou osobou, buďte opatrní a snažte se neovlivnit protichůdné témata. Neexistuje nic špatného, abyste se zapojili do tématu politiky nebo náboženství, ale pokud si teď zvýšíte témata, můžete tuto osobu tlačit. Samozřejmě, pokud nejste původně vstoupili do okruhu zájmu v této oblasti.

Obrázek s názvem Socializovat hladce Krok 3

2. Vytvořit kontakty. Najít přátele, musíte udělat trochu úsilí. Zavolej nebo napsat ostatním lidem, navrhovat jít někam kromě místa vašich běžných schůzek. Nic strašného, pokud ukazujete určitou vytrvalost. Pokud se vám něco zdá, jako introvert, něco příliš vynikajícího, pro ostatní lidi to může být něco, co od vás očekávají.

Stavět plány do budoucna - vynikající způsob, jak zůstat v kontaktu, zejména pokud máte konkrétnější. I když jsou plány nuceny, lidé budou mít na paměti, že jste otevřeni novému setkání a jsou připraveni trávit čas s nimi.

Být specifický, když něco plánujete. Například namísto fráze "Musíte se setkat nějakým způsobem," řekni: Řekni "Chcete vidět nový film Spielberg v sobotu odpoledne?". Tak bude pravděpodobnější, že vaše plány se nebude bát.

Obrázek s názvem 3 způsob volání osoby Krok 1

3. Reagovat na zprávy. Pokud se vás někdo snaží kontaktovat, odpovězte na volání. Můžete počkat trochu s odpověďmi, ale úplný ignorování je správným způsobem, pokud chcete tlačit lidi z sebe.

Odmítnutí komunikovat voláním nebo jinými prostředky komunikace není introverze. Může to být plachost nebo možná i deprese. Ale to všechno nemá nic společného s introverzí.

Obrázek s názvem Poslat flirty textovou zprávu Krok 6

4. Použijte různé typy komunikace. To nejsou jen telefonní hovory. Introvert nemusí rádi komunikovat telefonicky, protože tak nevidíte interlocutor a nemůžete si přečíst jeho jazyk těla, a proto kontrolovat konverzaci. Zkušební korespondence, video chat pokoje nebo dokonce staromódní písmena - to vše jsou úžasné způsoby, jak zůstat v kontaktu. Stačí se ujistit, že ostatní také uspokojují tento typ komunikace.

Obrázek s názvem Socializovat hladce Krok 5

Pět. buď trpělivý. Přátelství je proces, který může zabírat nějaký čas. Nebojte se na začátku snadné trapnosti, pokud ji překonáte, pak se stává snazší. I když si nejste jisti, že jste připraveni na přátelství právě teď, napodobujte to, dokud jej nemůžete projít.

Tipy

Introvert jsou někdy mylně považovány za arogantní a arogantní. Někteří lidé nemusí vás přiblížit, protože nechápou, jak se podíváte na svět. Musíte být aktivnější v tom, že vám umožní znát to nejlepší.
Smát se a úsměv, když chcete! To jsou přirozené emoce, zejména se šťastnými lidmi.
Nemusíte dostat určitou osobu ani po několika rozhovorech nebo setkáních později. To je také normální. Nemůžete být přítelem pro každého, jen jít dál.