Jak se stát velkým introvertem, pokud jste extrovertní

Extraverze - přírodní a zdravé poškození.Extroverts však nevykazují několik dalších promyšlených a kontemplativých kvalit. Pokud jste extrovert, nikdy si nemyslíte, že nasycený vnitřní život může mít pozitivně ovlivnit vás na vás, a v lidech, kteří vás obklopují. Ve skutečnosti, aby se mohla těšit osamělost také užitečnou jako sociálně aktivní.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Co to znamená být introvert

jeden. Nezaměňujte s plachostí. Skromné lidi obvykle Chtít stýkat se, ale nemůže, protože se něco obával. Introvert, zase, někdy samy odmítnout z komunikace k obnovení psychologické energie (nebo "dobíjení"), trávit čas sám.

Obrázek s názvem být introvertní, pokud jste vy

2. Nezapomeňte, že většina lidí není úplná extroverts nebo kompletní introvert. Slavný psycholog Carl Jung, který přišel s výrazy "extroverze" a "introverze", souhlasí s tím, že je nemožné jasně definovat osobu v jedné nebo jiné skupině.

Ve skutečnosti, u lidí jsou smíšené extrovertní a introvertní kvality, jen některé z nich jsou výraznější.

3. Přemýšlejte o výhodách rovnováhy mezi extrovertními a introvertními rysy. Obvykle lidé často otevírají všechny své kvality (emocionální, duševní, fyzické a duchovní) ti, kteří najdou správnou rovnováhu mezi jejich expresními a introvertními stranami.

Například, pokud dáváte přednost životu sám a pochopíte, že v přírodě je introvert, nebudete zabránit malému riziku a chatu s jinými lidmi, může obohatit svůj život a učinit to zajímavější.

Totéž platí pro extroverts. Pokud pro vás "Život je svátek", možná potřebujete vzít malé "přestávky" přemýšlet o sobě a o svém životě. Udělejte malou procházku po celé oblasti každý den nebo denně věnovat nejméně 15 minut čtení v uvolněné atmosféře.

Metoda 2 z 2:

Rozvíjet kvalitu introvert

jeden. Drive Diary. Zatímco extrovery jsou více znepokojeny toho, co se děje kolem nich, introvert jsou dodávány na svůj vlastní vnitřní svět. Jeden způsob, jak přepnout, je spustit deník. Vezměte si to pro denní zvyk. Zeptejte se sami sebe následující otázky:

Co cítím? Proč?
To, co jsem dnes zjistil? Kdo se o tom dozvěděl?
Jaké nápady, které jsem se objevil? O tom, koho jsem dnes myslel?
Co je den odlišný od včerejška? A z minulého týdne? Z loňského roku?
Za to, co mohu zažít vděčnost? Kdo v mém okolí se zdá osamělý? Proč?

2. Přihlásit se do své vnitřní kreativity. Představivost a myšlenky se vyvíjí na základě pozorování vnějšího světa. Čím více sledujete vnější svět, tím více si všimnete, a čím více spojení zjistíte, že by se zdálo, že bude zcela kombinováno.

Co si všimnete, když jste sami? Jaký je dojem na světě? Kreativita lze nalézt v sebe-znalostech, ale naše životní prostředí hraje velký význam.

Složené povídky

Vytvořit umění: malby, Sochařství, Skica atd

Nechte svůj deník projevem umění

Napište písně

Skládat básně

3. Užijte si třídy, které vyžadují osamělost. Může vás naučit trpělivost, downgrade úroveň stresu, vyrovnat se s nudou, když vy Nucený být sám. Zde jsou některé nápady:

Čtení

Pletení Paprsky a Háčkování

Programování

Poslouchání hudby sám

Hudební nástrojová hra

Chůze nebo turistika

Obrázek s názvem je introvertní, pokud jste `src =

4. Rozvíjet své povědomí. Umět Otočte se na vyšší síly, meditovat nebo jen věnovat den něco nového. Jakákoliv změna situace nebo rozšíření vyhlídek v vás bude růst vlastnosti introvert.

Praxe sebevědomý a sebevědomí nebo techniky, jako je jízdy zen, mohou být také užitečné. Rozšiřte hranice interní zkušenosti pomáhají studovat tajemství tajemství vesmíru a vědy (vzhled vesmíru, kvantové teorie).

Pět

Ukázat trpělivost. Někdy osamělost nebo self-lámání se může zdát jako "nudné" upozornění na extrovert, protože se používá k jíst energii zvenčí. Přemýšlejte o tom jako o zvládnutí nového sportu, ve kterém nemáte žádné přírodní dovednosti. Zpočátku to může být nepříjemné a požadovat mnoho opakování, ale jakmile jste trochu pohodlný, začnete se bavit.

Nezapomeňte, že introverze není tak obtížná. Ve skutečnosti, většina introvertů používají "čas osamělosti" k obnovení sil. Dává spoustu energie v intenzivní sociální komunikaci, dokonce i extrovert bude rád, že je s ním sám.

Tipy

Pokud jste extrovert, pak upozorňuje trochu času na sebe, uděláte svůj život hlubší a uvidíte ji z nové strany.
Buď sám sebou. Introvert a extroverts by měly milovat a respektovat navzájem, a nemají závist. Buďte mezi sebou míle, je zde místo v tomto světě Všechno.
Pokud jste extrovertní v přírodě, neměli byste se snažit stát introvertem jen proto, že je v pohodě. To je hloupé. Mnohem důležitější být sám sebou, než předstírá někomu, kdo nejsi. Nicméně, to je vždy užitečné čas od času se přestávky v komunikaci a zapojit se do sebe-analýzy.