Jak změnit svůj život -

Uvědomili jste si, že váš život je daleko od toho, o kterém se o tom snít? Tento článek vám poskytne rady, jak změnit svůj život. Je tato touha způsobena - změnit krizi středního věku nebo situace, když jste se podívali do smrti smrti, rozdrcení pohledu nebo bolestivého rozloučení, stále máte čas vytvořit takový život, o kterém sen.

Kroky

Metoda 1 z 5:

Strávit svůj dnešní inventář.

jeden. Zapište si vše, co není spokojeno se svým životem. Jaké oblasti vašeho života vás nešťastní? Vyberte si sféru, kterou chcete změnit. Například:

Nenávidíš nebo milujete život (nebo ani něco jiného)?

Jste nemocní z vaší práce a zoufáte, abyste si kariéru? Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 1bullet2

Máte špatné vztahy v rodině, která vás neustále táhne zpět? Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 1bullet3

Nesnášíte svůj vzhled, a teď se odráží na vaše zdraví? Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 1bullet4

Nevíte, jak zvládnout peníze a na uši v dluhu? Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 1bullet5

Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 2

2. Rozhodněte se, že byste se změnili v životě, kdyby nebylo žádné překážky na vaší cestě.

Kdo je váš dokonalý partner? Nebo potřebujete čas, abyste se rozhodli, co chcete ze vztahů?

Kdo jste se chtěli stát, když vyrosteš? Pokud jste to, o čem jste snili v dětství, už nevypadá realisticky, musíte si vybrat něco blízkého, nebo něco jiného, co vás učiní šťastnými.

Stále chcete "lepit" vaše rodinné vztahy, nebo je snadnější dokončení?

Co byste se změnili ve svém vzhledu? Hmotnost? Účes nebo makeup? Váš šatník?

Co pro vás znamená finanční blahobyt?

Obrázek s názvem Obnovit svůj život Krok 3

3. Všimněte si, že ve vašem životě funguje dobře. Možná jste byli opatrní na peníze a nyní máte nějaké úspory v bance, díky čemu si můžete dovolit kariérní riziko. Možná vás vaše rodina velmi podporuje.

Jaké oblasti vašeho života v současné době fungují dobře? Udělejte seznam velkých a malých pozitivních aspektů vašeho života.

Který z těchto aspektů může pomoci opravit nedostatky ve vašem životě? Co chceš odejít, ale co jste připraveni obětovat v zájmu změna dalších aspektů vašeho života.

Metoda 2 z 5:

Rozhodněte se s úmysly

jeden. Zapište si změny, které chcete udělat. Vytvořte seznam a zadejte čas. Přečtěte si denně, nejlépe ihned po probuzení.

Kde chcete být za 5 let? Po 10 letech? 20 let?
Co chcete dosáhnout, než zemřete?

2. Vyberte si jednu věc pro každou změnu, kterou můžete dokončit v průběhu příštích 48 hodin.

Rozdělte se s partnerem, který neuspokojuje vaše kritéria nebo vložte svůj partner Ultimatum. Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 5bullet1

Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 5bullet1

Aktualizujte svůj životopis. Začněte vchodovat přijímací reklamy a mluvit s přáteli, kteří pracují v oblasti, ve které byste chtěli pracovat. Předat kurzy v této oblasti. Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 5bullet2

Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 5bullet2

Zavolej, napište e-mail nebo pošlete Pohled na člena rodiny, se kterým jsme porušili vztah. Pokud nechá nevhodně reagovat, zavolejte tuto osobu a nainstalujte nová komunikační pravidla. Obrázek s názvem Obnovit svůj životní krok 5bullet3

Obrázek s názvem Obnovit svůj životní krok 5bullet3

Zaregistrujte se do salonu, abyste obnovili svůj vzhled. Nebo začít denně 30 minut chůze nebo snížení počtu konzistentních candy. Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 5bullet4

Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 5bullet4

Otevřete spořicí účet a začněte odložit 10% platu. Vytvořte si svůj dluhový stůl. Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 5bullet5

3. Seznam klíčových hodnot. Pokud byste se mohli stát jinou osobou, cokoliv se stanete?

Můžete ocenit poctivost, podnikání, tvrdou práci a kreativitu. Nebo možná chcete žít spontánně více? Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 6bullet1

Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 6bullet1

Zapište si vše, co je pro vás důležité a zaměřte se na to. Přestat věnovat pozornost tomu, co vás činí nešťastným. Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 6bullet2

Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 6bullet2

Metoda 3 z 5:

Demonstrovat integritu

jeden. Určit a přijmout své pocity. Vaše pocity jsou ukazatelem na to, že ve vašem životě je dobrý, ale co je špatné. Pokud je něco naštvaný, měli byste zjistit, proč a vyřešit situaci namísto odmítnutí.

Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 8

2. Váš projev musí být dohodnuto se svými pocity. Neužívejte nevhodné pouze proto, že nechcete potřást svůj status quo. Neříkejte lidem, že cítíte něco, když se opravdu cítíte naopak.

Obrázek s názvem Fight Fair ve vztazích Krok 4

3. Dělat to, co kázání. Pokud očekáváte od jiného konkrétního chování, pak v souladu s těmito stejnými standardy ve vašem životě.

Obrázek s názvem Obnovit svůj život krok 10

4. Podporovat své standardy. Pokud chcete partnera s určitými vlastnostmi, pak nespustí vztahy s těmi lidmi, kteří nesplňují vaše kritéria. Pokud se chcete postarat o své tělo, přestaň jíst škodlivé jídlo.

Obrázek s názvem Obnovit svůj životní krok 11

Pět. Opravte svou minulost. Odpusťte se za ty špatné akce, které jste spáchali a kteří vás stále obávali.

Jedinou výjimkou z pravidla je ty, které byly nelegální činy, které jste spáchali ve vztahu k ostatním lidem, kteří byli velmi zraněni a těžko se z nich zotavují. V tomto případě budete muset odpustit.

Vyhněte se zbabělosti. Pokud víte, co jsi udělal špatný akt a neomluvil se za něj, napište dopis urazené osoby nebo ho zavolal. Možná odpověď člověka nebude pozitivní, ale udělali jste vše, co by mohlo za účelem opravy chyb.

Metoda 4 z 5:

Jasně formulovat své sny

jeden. Sdílejte své názory na život s ostatními lidmi. Praxe formulovat sny jasně a pozitivně.

Obrázek s názvem Obnovit svůj život Krok 13

2. Podniknout kroky k cílům. Zkontrolujte seznam, který vytváříte a začít podnikat akce zaměřené na dosažení života, který chcete.

Obrázek s názvem Obnovit svůj životní krok 14

3. Zůstaňte odhodlán se svým nápadem. Na cestě budete splňovat překážky, které mohou pochybovat. Ale navzdory tomu se nemůžete dovolit vrátit se k životu, ve kterém jste potlačili své sny a snažili se žít na hodnotách jiných lidí.

Metoda 5 z 5:

Léčit pouze s inspirativními a podporujícími lidmi

jeden. Najít jednu osobu, která věří ve vás a vaše sny. Každý potřebuje toho, kdo bude vždy podporovat, bez ohledu na to, co se stane. Mluvit s ním o svých vítězstvích, poruchách a pochybnostech.

Obrázek s názvem Obnovit svůj životní krok 16

2. Najděte širokou škálu podobně smýšlejících lidí. Můžete najít skupinu podpory nebo seminářů, kde se můžete setkat s jinými lidmi, kteří pracují na změně svého života.

Obrázek s názvem Obnovit svůj život Krok 17

3. Seznamte se s inspirativními lidmi. Jděte na fóra, semináře a další akce, kde osoba, kterou obdivujete. Stává se to, že tato osoba není tak velká, jak jste si ho představovali. Ale nejčastěji se dostanete inspiraci, protože nikdy nevíte, co vám může pomoci.

Obrázek s názvem Obnovit svůj život Krok 18

4. Trávit méně času s negativními lidmi. S největší pravděpodobností nebudete moci rozbít všechny kravaty, ale můžete si vybrat, jak trávit čas. Zúčastněte se příbuzných nezajímavosti vám jen na velkých svátcích, vyhněte se zasedáními s přáteli, komunikující s kým vede k zbytečné plýtvání penězi o víkendu.

Tipy

Plánovat velkou změnu. Změnit práci, přesuňte se na nová místa, dokončit vztahy, které vás vytáhnou dolů. Nedávají svůj život, abyste se stali neplodným a nudným rutinou.
Rozšiřte svou komfortní zónu. Dělat to, co jde nad rámec obvyklého chování. Brzy tvou hlavu, nosit miniskiirt, zpívat v karaoke nebo udělat kolo, chůze naboso na trávě. Cesta z pohodlí vám pomůže vidět váš strach. Budete také zvyknout na reakci lidí na vaše chování, které od vás nečekali.

Varování

Když je pro vás snazší říct pravdu o svých pocitech a pohledu, být delikátní neúmyslně neubližovat pocity jiných lidí. Snažte se komunikovat v pozitivním, ale ne agresivním způsobem.
Respektujte lidi, kteří tě milují. Můžete zcela překlopit svůj život, ale tyto změny mohou negativně ovlivnit váš partner nebo děti. Otevřeně hovořit s lidmi, kteří milují, a snaží se najít rovnováhu tak, aby netrpěli, dávají vám svobodu.
Pochopit, že život je krátký. Můžete zemřít po mnoha letech a zítra můžete. Co chceš odejít? Je třeba nyní vyřešit, dokud se nestalo příliš pozdě na něco změnit.

Co potřebuješ

Časopis nebo notebook
Pero
Plán