Jak žít se špatnými zuby -

Mnoho lidí se zajímá o to, jak vypadají jejich zuby, a obávají se, že tyto okolní si to všimnou. Pokud si myslíte, že máte špatné zuby, existují jednoduché způsoby, jak zlepšit jejich vzhled. Správná péče o zuby, zlepšení sebevědomí a pomoc zubaře vám umožní zlepšit vzhled vašich zubů a cítit si jistější.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Užijte si sebevědomí

jeden. Pochopit, že vaše zuby nejsou tak špatné. Navzdory tomu, že přemýšlíte o svých zubech, jsou lidé, kteří mají horší zuby. Můžete mít určité problémy se zuby, jako je trhlina na předních zubech, mezeru mezi horními a dolními zuby nebo ošklivou barvou zubů a myslíte si, že tato nevýhoda je nápadná, až na skutečnost, že váš vzhled okolí je nepříjemný. To však není případ. Vidíte všechny zuby každý den a pozorně zvažte sebemenší nedostatky, zatímco většina lidí k tomu věnuje velmi malou pozornost a prostě si nevšimne nedostatky.

I když ostatní si všimnou nedostatky, nedávají tuto pozornost, protože jen málo lidí se může pochlubit dokonalým zuby.

Obrázek s názvem Deal wit s špatné zuby krok 2

2. Tak jako tak Usměj se. Nenechte strčit zuby. Buďte si jisti, upřímně se usmívají a nedávají hodnoty tak, aby se tak špatné zuby. Důvěra a úsměv produkují příznivý dojem na lidi, bez ohledu na stav zubů.

Praxe SLOŽENÝ SMILE před zrcadlem.

Obrázek s názvem Deal wit s špatné zuby Krok 3

3. Nepřitahujte pozornost ostatních do úst. Pokud se zajímáte o stav zubů, snažte se přilákat nadměrnou pozornost ústech. Nepoužívejte jasný a chytlavý rtěnku rty nebo obrysu tužku pro rty, tak, aby nedošlo k pohledům ostatních do úst. Místo toho použijte transparentní třpytky na rty nebo balzám. V důsledku toho budou vaše rty vypadat přirozeně a nebude přitahovat nadměrnou pozornost ostatním.

By neměly být přivedeny do úst ruky nebo neohraných nehtů, jinak lidé budou věnovat pozornost vašim ústům, které byste neměli rádi.

Obrázek s názvem Deal wit s špatné zuby krok 4

4. Přitahovat pozornost na vaše oči. Pokud se obáváte, že okolní bude příliš úzce při pohledu na zuby, zkuste odvrátit pozornost z úst. Pokud uděláte make-up, zkuste používat řasenku a obočí a lehká tužka pro věk. Pokud nepoužíváte make-up, zkuste nosit originální brýle, abyste zdůraznili oči a tím odvrátil pozornost zubů.

Vyjádřete emoce očima, zvláště když se usmíváte. Takže nejenže dát svůj úsměv větší teplo a upřímnost, ale také odvrátit pozornost těch, které obklopují zuby.

Obrázek s názvem Deal wit s špatné zuby krok 5

Pět. Přilákat pozornost k jiným vlastnostem. Pokud zuby nejsou předmětem vaší pýchy, zkuste upozornit na příznivější strany vašeho vzhledu. V tomto případě se pozornost okolního prostoru pohybuje z vašich zubů k tomu, co jste si jistý. Pokud nosíte šperky, nosit velkolepé (například lesklé nebo dlouhé) náušnice. Takové náušnice budou přitahovat pozornost druhých a prostě si nevšimnou zuby.

Zkuste nosit více příslušenství. Vyberte si nový klobouk, použijte náramek nebo manžety, umístěte na velkolepé boty nebo oční náhrdelník. V důsledku toho lidé oslaví váš stylový vzhled a nebudou věnovat pozornost vašim zubům.

Udělat krásný účes. Snažte se vytvořit stylový účes nebo si nátěl vlasy do neobvyklé barvy, abyste k nim přitahovali pozornost. Můžete si také vybrat nějaký originální účes.

Obrázek s názvem Deal wit s špatné zuby krok 6

6. Úsměv tak, aby nebyly viditelné pro vaše zuby. Pokud jste stále znepokojeni, jak vypadají vaše zuby, můžete je skrýt od ostatních. Buďte to, jak to může, mnozí lidé se usmívají tak, že jejich zuby nevidí, a takový způsob nevypadá něco mimořádného. Takže můžete ukázat svou polohu a zároveň skrýt zuby.

Snažte se usmívat různými způsoby před zrcadlem. Mimo jiné se pokuste otevřít ústa jinak, abyste určili optimální možnost, která umožní demonstrovat méně zubů a zároveň zachránit přirozenost úsměvu.

Zobrazit staré fotografie, na které se usmíváte, a určit, který úsměv vám nejlépe vyhovuje.

Metoda 2 z 3:

Pracovat na zlepšení vzhledu zubů

jeden. Zkuste použít bělení zubů. Pokud se obáváte, že vaše zuby nestačí, zkuste je bičovat s příslušnými fondy. To vám dá důvěru, i když existují další problémy s zuby. Existuje mnoho různých prostředků pro bělení zubů. Nejlevnější a nejlepší možností je začít s bělicí zubní pastu. To nebude žádné potíže, protože při použití podobných zubních past se neliší od zbytku.

Zkuste také použít bělení zubů gel. Kappa připojený k těmto gelům, což jim umožňuje držet je na zubech. Gely mohou být dražší než bělící zubní pasta, zejména při výrobě kappa na objednávku.
Můžete také použít bělící proužky pro zuby. Tyto pruhy jsou vloženy na zubech. Jsou poměrně drahé, a obvykle potřebují opakovat postup několikrát, což zvyšuje náklady.
Pokud chcete radikálně bělit zuby, je možné se obrátit na zubař, který stráví profesionální bělení.

Obrázek s názvem Deal wit s špatné zuby Krok 8

2. Kartáč štětce zuby. Vyčistěte zuby dvakrát denně - toto jednoduché opatření vám pomůže podpořit zdraví zubů a cítit se sebejistý. Takže zlepšíte vzhled zubů, i když nejsou příliš hladké. V důsledku toho budou vaše zuby udržet zdraví a budete jednodušší vyřešit složitější zubní problémy.

Použijte zubní pastu s fluorem. Fluoro pomáhá předcházet zubním prostředkům a poškozením.

Obrázek s názvem Řešení s špatnými zuby krok 9

3. Vyčistěte zuby závitu. Jeden kartáček na zuby nestačí k udržení čistoty zubů. Denní vyčistěte zuby obyčejným zubním závitem nebo párátka se závitem. Takže odstraníte bakterie, zubní odlesk a potraviny z tvrdých míst, která jsou těžké získat kartáček na zuby. Pomůže vám posílit zdraví zubů a zlepšit jejich vzhled.

RTA oplachová tekutina vám také pomůže udržet si zdraví zubů a úsměv Sebe. Mimo jiné, ústa oplachovací kapalina zabíjí bakterie a osvěží dýchání.

Obrázek s názvem Řešení s špatnými zuby krok 10

4. Jíst méně cukru. Přebytek cukru je jedním z hlavních příčin poškození. Pokaždé, když jíte cukr, je v ústech tvořena škodlivá kyselina pro zuby. Snažte se nejestět sladkosti neustále a omezit je s malým množstvím 4-5 hodin. V tomto případě budou mít zuby čas obnovit mezi používáním sladké.

Nezapomeňte, že cukr je obsažen v sladkých sycených nápojů, šťávách a mnoha produktech, na kterých je uvedeno, že jsou vyrobeny "bez přidávání cukru". V takovém jídle také obsahuje cukr, který může poškodit zuby. Zkuste použít dietní nápoje, výrobky bez cukru a přírodních sladidel. Nemají negativní dopad na zuby, což pomáhá zabránit poškození.

Není třeba zcela odmítnout sladkosti, jen omezit jejich použití.

Pokud jste těžko dělat bez sladké, zkuste jíst přírodní sladkosti, které nezahrnují cukr.

Obrázek s názvem Deal wit s špatné zuby krok 11

Pět. Zdržet se toho, co může poškodit zuby. Existují i další třídy a návyky, které mohou způsobit poškození zubů. Je nutné opustit kouření, protože zuby žloutnou od něj. Káva, tmavé sycené nápoje, čaj a víno také způsobují ztmavnutí zubů, takže se snažte omezit jejich použití.

Pokud máte rádi tmavé nápoje, zkuste je pít přes slámu tak, aby byly méně kontaktem se zuby.

Suchost v ústech také přispívá k poškození zubů, takže budete následovat, že neplavujete v ústech: pít více vody nebo žvýkat žvýkačku bez cukru.

Metoda 3 z 3:

Profesionální pomoc

jeden. Promluvte si se svým lékařem. Pokud jsou špatné zuby představují vážný problém pro vás, což nepříznivě ovlivňuje váš každodenní život, zkuste opravit situaci. Navštivte zubař a poraďte se s ním o vhodných způsobech. Pokud je to nutné, zubař vám poskytne odbornou pomoc při čištění a bělení zubů, vyléčení a zachycuje nemocné zuby, dodá porcelánové koruny zničené, zatemněné, popraskané nebo nerovnoměrné zuby a vytvoří implantáty namísto ztracených zubů.

Pokud se obáváte o cenu služeb v placených zubních klinikách, zkuste kontaktovat státní kliniku nebo hledat relativně levnou kliniku na internetu ve vaší oblasti.
Takže vaše zuby vypadají krásně a zůstávají zdravé, měli byste navštívit zubař jednou za šest měsíců.

Obrázek s názvem Deal se špatnými zuby Krok 13

2. Kontakt ortodontist. Pokud se zajímáte, že máte zkroucené a nerovnoměrné zuby, můžete navštívit ortodontici. Ortodontistický lékař pomůže vyřešit mnoho problémů souvisejících s nerovným uspořádáním zubů. Ačkoli služby ortodontisty mohou stát následující, pomůže vám zarovnat zuby pomocí závorek, plákví nebo svorek.

Chcete-li navštívit ortodoncie, může vyžadovat směru zubaře. Zeptejte se svého zubního lékaře, abyste vám doporučil dobrý ortodontistický lékař.

Obrázek s názvem Deal wit s špatné zuby krok 14

3. Přemýšlejte o kontaktování psychologa. Pokud jste vyzkoušeli různé metody a nedosáhli výsledku, možná problém není tolik v zubech, ale ve vašem nízkém sebeúctu. Psycholog vám pomůže překonat nejistotu a úzkost způsobenou stavem zubů. Kromě toho vám psycholog pomůže vyrovnat se se strachem před návštěvou zubaře.

Vypadat vhodný pro vás psycholog. Musíte věřit svým psychologovi a být schopni být bez falešných předsudků a rozpaků, abyste mu řekli o jeho obavách a úzkostí.