Jak přestat být příliš žárlivý dívka a stát se nejlepší přítelkyní

Cítíte, že začínají zažít přívalový pocit žárlivosti, když tvůj chlap mluví s jinými dívkami? Obávám se, že jejich obavy jsou vonné svým vlastním vztahem? Chcete-li přestat být příliš žárlivý dívka a staňte se snů, následujte tuto instrukci.

Kroky

Část 1 z 3:

Cítit se v bezpečí

jeden. Naučte se přijmout, co máte. Většina žárlivosti pochází z pocitu úspěšnosti z myšlenky, že někdo může učinit váš partner šťastnější nebo mu může dát více. Nezapomeňte, že váš partner vybralvy, Ne někdo jiný. Přestaň se neustále obavám o svou váhu, růst, vzhled - váš trvalý negativismus vás devastuje a váš partner. Kromě toho, když se lidé setkávají s nadměrným smyslem pro nejistotu, tlačí je a jste ovlivňováni samo-naplňujícím proroctvím, který vás zpozdí hlouběji do propasti neúcty a přehlížet se. Váš partner je s vámi a on má důvod, proč vás považovat za atraktivní, ale i když to není tak, neměli byste nikdy dovolit názor ostatních, aby identifikovali svůj vlastní postoj k sobě.

Přečtěte si o tom, jak si být jisti - to vám pomůže být vyváženější a sebevědomá osoba.

Obrázek s názvem Stop být příliš žárlivý přítelkyně a začít být nejlepší přítelkyně Krok 3

2. Dodržujte své dřívější oduševněné rány. Většina lidí má, a mnozí z nás umožňují bývalým urážkám k úniku do nových vztahů - nevědomě hraní dynamiky předchozího vztahu nebo vnímání jejich nových úžasných partnerů skepticismu hranolu a zaujatosti. Pokud je to nutné, zjistěte, jak se vyrovnat s emocionální bolestí cítit se lépe a vidět vaše dnešní vztahy přesně to, co jsou.

Obrázek s názvem Stop být příliš žárlivý přítelkyně a začít být nejlepší přítelkyně Krok 4

3. Zjistěte, co to znamená mít zdravé vztahy. Ať už jste v tomto případě nováčku nebo veterán, není vždy snadné pochopit, co předpoklad pod šťastnými vztahy a jaké pocity by měly způsobit. Mnozí z nás bez dobrého chápání vztahů, nezjistí ji mezi přáteli, rodinou a ani mezi rodiči. Co je horší, některé strašné vztahy vás mohou zcela srazit z rovnováhy a zbavovat důvěru v sebe, nutit se pochybovat o všech následujících letech. Chcete-li se dozvědět více, přečtěte si o tom, jak mít zdravé vztahy.

Část 2 z 3:

Hodnotit sílu vašeho vztahu

jeden. Podepište přecenění vašeho současného vztahu. Poté, co jste se vyrovnali s sebou a dosáhli jasného pochopení svých pocitů a zkušeností, je čas vidět čerstvý pohled na váš vztah. Vaše žárlivost, pochybnosti a strach vzrostl z problémů s vlastním platným? Možná, že podobný vzhled bude jen omluvou pro neuspokojivé chování vašeho partnera? I kdybyste nebyli poměrně vyvážená dívka, co byste měli být, stále to neznamená, že musíte ignorovat a odeptat z déle svého partnera kvůli vašemu pocitu viny - je vždy pravděpodobnost, že váš propuštěný z pod kontrolou Pocity jsou výsledkem pokusů potlačit své vlastní instinkty - nakonec, možná oba dali ruku k tomu, co se stane s vaším vztahem v tuto chvíli. Než se obviňujete v žárlivosti a implibilním, přečtěte si článek o níže uvedených otázkách, což podle Vašeho názoru mohou být použitelné pro vaši situaci. Proces hojení může začít pouze tehdy, když pravděpodobně budete vědět, že ve skutečnosti se to stane s vámi a vaším partnerem.

Přečtěte si, jak rozpoznat manipulativní nebo ovládající vztahy.
Přečtěte si, jak rozpoznat manipulativní chování.
Přečtěte si, jak zjistit energii.
Přečtěte si o tom, jak dokončit kontrolní nebo manipulativní vztahy.
Přečtěte si, jak se vyrovnat s psychologickým násilím.

Část 3 z 3:

Jak snížit pocit žárlivosti a začít všude

jeden. Dát svému partnerovi více svobody. Pokud ho následujete na paty, hodíte ho poplatky, sledujte jeho stránky v sociálních médiích nebo jiném způsobu, jak prokázat zoufalství, váš hlavní úkol je ústup. Dělejte poněkud hluboký dech, nechte ho sám a snažte se dělat nic, co chvíli. Najít příležitost trávit čas s přáteli, jít do zajímavé události a snížit frekvenci svých setkání s chlapem alespoň jedním datem. Buďte opatrní a zkuste tak, aby vaše chování nevypadalo (a ne strach o vás) Jak pomstít - váš úkol není potrestat, uspořádat studenou sprchu nebo manipulace, aby vás prosil o odpuštění - váš cíl je Dejte vám obě příležitosti, aby se trochu rozbít, uvolnil páru, vyhodnotit, co se děje a doufáme, že ukládáme vztahy.

Pokud potřebujete více tipů, přečtěte si, jak se naučit, jak dát chlapa více svobody.

Obrázek s názvem Stop být příliš žárlivý přítelkyně a začít být nejlepší přítelkyně Krok 6

2. Vdechněte svůj vztah s novým životem. Před prováděním jakékoli vnitřní práce s sebou nebo s partnerem musíte převzít kontrolu nad možným dalším zničením vašich intenzivních vztahů. Začněte se zdravou rovnováhou mezi poskytováním partnera svobody a zlepšování kvality času. Udělej si jejich koníčky, a nechat vás obohatit a vyplní život s významem - nakonec, částečně atraktivita jiné osoby pro nás se narodí z jeho tajemství a nějakou sekretivitu - pokud se celý čas utratíte na kontrolu hovorů svého chlapa, Jeho zprávy, e-maily a příspěvky na sociálních sítích, je nepravděpodobné, že budete moci udržet intrik v tom, co jste udělali. Distribuujte svůj čas rovnoměrně mezi chlapem a přáteli a nechte ho udělat totéž. Oživit svůj zájem o starý hobby, a pokud je to nutné - najít novou vášeň, která učiní vaši neinertovanou část života významnější. Pak, když si oba pamatujete, co to znamená chybět navzájem, zlepšit kvalitu času stráveného společně - jít na dovolenou nebo zařídit víkend doma, zkuste něco nového (např. Přihlaste se k tanci) nebo vytvořte Požadovaný přístup k flirtu, snaží se podpořit romantiku.

Obrázek s názvem Stop být příliš žárlivý přítelkyně a začít být nejlepší přítelkyně Krok 7

3. Prožijte správnou komunikaci s sebou. Musíte na tom spolupracovat společně, mnoho problémů ve vztazích může být opraveno (pokud se nedrží úplně), pokud je pár schopen s upřímně a efektivně komunikovat. Většina efektivní komunikace spočívá ve schopnosti diskutovat o nepříjemném tématu, takže partner nezačne bránit (nebo ještě horší, útok). Snažte se udržet v poplatcích: Naučte se to říct Cítit (Například, "cítím strach, když jste zpožděn pozdě a neřeknete mi, kde jste a jak se brzy vrátíte"), místo toho, abychom o tom, co mluví Strach ("Obávám se, že mě změníš") - Zzukový zpěv. Buďte upřímní s partnerem, řekněte mu o svých myšlenkách a nepokojech, namísto jejich záchranu v sobě - dříve nebo později se vaše pocity rozbijí hromu mezi jasnou oblohu. Přečtěte si, jak efektivně komunikovat, abyste získali podrobnější průvodce.

Obrázek s názvem Stop být příliš žárlivý přítelkyně a začít být nejlepší přítelkyně Krok 8

4. Naučte se důvěřovat. Problémy s důvěrou vás mohou řídit bláznivé. Zeptejte se na otázku: Na koho opravdu nevěříte? Váš partner, jeho přátelé, nebo sami? Pokud si uvědomujete, že stále není sebevědomý v záležitostech lásky, nebo se cítíte hrozbu od jiné dívky, bude to dobrý výsledek a druhý vychází ze stejného problému, který můžete pracovat a zcela převzít kontrolu. Přečtěte si, jak znovu důvěřovat svého chlapa, pro vás oba.

Neodpověděl na SMS? To je problém. Ukotvil se na takové věci, způsobíte pouze podráždění - pokud se vrátíte a nebudete čekat na okamžitou odpověď na vaše hovory, SMS a T. D., Váš chlap nebude naštvaný. Neříkejte mu s návrhem, kdy je stále na schůzce s někým v jeho podnikání - zhluboka se nadechněte a pokračujte dál. Odpoví vám, když může.

Neptejte se toho chlapa přestat navštěvovat všechna konkrétní místa. Některé z podílu žárlivosti se narodí z touhy kontrolovat druhého, poskytovat svobodu chlapa, ukážete mu svou důvěru a uveďte další důvody, proč vás respektovat.

Nemusíte dát chlapc absolutní kartu BLANCHER TRUST. Pokud se o ně upřímně obáváte, ne Obávejte pečlivě toto téma. Řekni mi, že jste nepříjemný, když mluví s nějakou konkrétní dívkou, nebo upřímně mu řekněte o jeho chování, které vás bolí. Nechoďte na hůl a nechodím do poplatků. Řekni mi, že se cítíte - pokud to respektuje, bude se snažit změnit situaci.

Pokud se váš chlap sám nezaslouží důvěru, pak se jeho tah přišel, aby roll rukávy a reagoval na svou práci pro všechny úsilí, které jste udělali pro váš vztah. Pokud to nemůže nebo nechce dělat, nechte ho a začít hledat někoho jiného, kdo je na to připraven.

Obrázek s názvem Stop být příliš žárlivý přítelkyně a začít být nejlepší přítelkyně Krok 9

Pět. Být ohromující dívka. No, podařilo se vám zachránit vztah a opravit škodu, která byla aplikována na ně. Co bude dál? Chcete-li se stát dívkou jeho sny, na které se snů vrátí domů, přečtěte si o tom, jak být dobrá holka.

Tipy

Když nejsi spolu kvůli žádnému z vašich případů, nebojte se mu ukázat, že vám chybí. Možná, že vám bude psát v těch okamžicích, když sám bude zaneprázdněn.
Inspire se: Nejste žárlivý. Opakujte se docela mnohokrát - bude to vaše vlastní plnění Prophecy.
Žádné výchozí nenávist všechny jeho přítelkyně. S největší pravděpodobností jsou to docela roztomilé dívky, které by se mohly staly vašimi přáteli.

Varování

Hněv je v této situaci nejhorší reakce. Nesnažte se urazit jeho nebo jinou dívku. Zůstaň v klidu.
Nesledujte ho ve snaze se ujistit, že vás nezmění (nebo kvůli některým ostatním podezřením). Pokud vás chytil, bude to problém zhoršit nebo dokonce vytvořit nový.
Ne Snažte se hrát žárlivost, abyste ho potrestali. S největší pravděpodobností ani nechápe, že vás nutí zažít takové zkušenosti, takže tato metoda je k ničemu a s největší pravděpodobností způsobuje škodu ve vašem vztahu.