Jak měřit pomůšlený tlak ručně

Pokud jste vy nebo některé z vašich známých zvýšil nebo nízký krevní tlak, můžete si koupit ruční tlakoměr pro měření krevního tlaku doma. Může to trvat nějakou praxi naučit se měřit krevní tlak ručně, ale ve skutečnosti je to poměrně jednoduché. Musíte vědět, co používat během měření krevního tlaku, jak jej správně měřit a jak interpretovat výsledky. Při procvičování trochu se naučíte určit systolický a diastolický tlak, stejně jako interpretovat tyto čtení.

Kroky

Metoda 1 z 4:

Příprava měření tlaku

jeden. Ujistěte se, že máte správnou velikost manžetu. Standardní velikost manžety získané v lékárně bude vyhovovat ruku většiny dospělých. Ale pokud máte velmi tenkou nebo plnou ruku nebo pokud plánujete měřit krevní tlak na dítě, můžete potřebovat jinou velikost manžety.

Před nákupem zkontrolujte velikost manžety. Podívejte se na linku označování. Ona vám řekne, zahrnuje nebo žádný obvod s rukou pacienta v rozsahu přípustných velikostí manžetu.
Pokud používáte nesprávnou velikost manžetu, dostanete nepřesný výsledek.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 2

2. Vyhněte se faktorům, které mohou vést ke zvýšení krevního tlaku. Některé podmínky mohou způsobit skok krátký tlak. Pro dosažení přesných hodnot před měřením tlaku takových faktorů.

Faktory, které mohou ovlivnit krevní tlak zahrnují stres, kouření, cvičení, supercooling, plný žaludek, plný močový měchýř, kofein a některé léky.

Krevní tlak se může během dne změnit. Pokud potřebujete pravidelně kontrolovat krevní tlak pacienta, zkuste to udělat přibližně ve stejnou dobu každý den.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 3

3. Najít klidné místo. Budete muset poslouchat srdeční tepu, takže potřebujete relaxační atmosféru. Kromě toho, když měření tlaku v klidné místnosti se pacient uklidní, což zvýší šance na získání správné svědectví.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 4

4. Cítit se pohodlně. Vzhledem k tomu, že fyzický namáhání může negativně ovlivnit výsledky měření krevního tlaku, vy nebo pacient (jehož tlak, který měříte) by se měl cítit pohodlně. Například před měřením tlaku se vykoupejte. Navíc se doporučuje zahřát. Zůstat v teplé místnosti nebo jen na teplé oblečení.

Pokud máte bolesti hlavy nebo tělo, zkuste snížit nebo zmírnit bolest před měřením krevního tlaku.

Obrázek s názvem Vezměte si krevní tlak ručně krok 5

Pět. Zbavte se těsných rukávů. Posuňte levý rukáv nebo změňte košili na ten, který není zavřete rameno. Krevní tlak se měří na levé straně, takže se odstraňte pouzdro z levého ramene.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 6

6. Relax 5-10 minut. Zbytek umožní stabilizovat frekvenci tepové frekvence a krevní tlak.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 7

7. Najít místo vhodné pro měření krevního tlaku. Sedět na židli vedle stolu. Dejte levý předloktí na stůl. Umístěte levou ruku tak, aby je na úrovni srdce. Otočte kartáč s dlaní nahoru.

Sedět vpravo. Naučte se na zadní straně židle a nepřejděte nohy.

Metoda 2 ze 4:

Nosit manžety

jeden. Najděte svůj puls. Umístěte index a střední prsty na vnitřním povrchu loktového spoje. Mírně push - musíte cítit puls ramenní tepny.

Pokud zjistíte, že je těžké najít puls, dát stetoskopovou membránu na stejném místě a poslouchat, dokud neslyšíte srdeční tep.

Obrázek s názvem Vezměte si krevní tlak ručně krok 9

2. Zabalte manžetu kolem ruky. Otočte okraj manžety přes kovovou smyčku a položte ho na rameno. Manžeta by měla být umístěna asi 2,5 cm nad ohybem loktem a rovnoměrně rukou.

Ujistěte se, že nepokládáte pokožku. Pro upevnění manžety na něm je upevňovací prvek.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 10

3. Zkontrolujte hustotu přilnavosti manžety, zatímco uniká dvě prsty pod ním. Pokud se můžete připojit k manžetám pouze na špičkových prstech (ale ne navíc), pak manžeta pevně upevňuje. Pokud vaše prsty umírají pod manžetami pro celou délku, odstraňte manžetu a znovu ji znovu dejte.

Obrázek s názvem Vezměte si krevní tlak ručně krok 11

4. Střílet pod manžety stetoskop. Membrána stetoskopu by měla přijít do styku s kůží a nachází se přímo u štítů ramenní tepny, která byla dříve nalezena dříve.

Také vložte stetoskopické sluchátka v uších. Sluchátka by měla být poslána dopředu a přejděte na špičku nosu.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 12

Pět. Umístěte tlakoměr tak, abyste viděli jeho volbu. Udržujte tlakoměr v dlaně levé ruky, pokud měříte svůj vlastní krevní tlak. Pokud měříte krevní tlak na jinou osobu, můžete udržet tlakoměr, protože bude vhodné pro vás přečíst jeho svědectví. Udržujte čerpadlo v pravé ruce.

Otáčejte šroubem čerpadla ve směru hodinových ručiček, abyste uzavřel vzduchový ventil (v případě potřeby).

Metoda 3 ze 4:

Měření krevního tlaku

jeden. Pumpovat manžuce. Rychle komprimovat čerpadlo, dokud nepřestanete slyšet stetoskop pulsu. Zastavit, když svědectví tlakoměru překročí (30-40 mm rt.Umění.) Hodnota normálního tlaku.

Pokud neznáte význam vašeho normálního krevního tlaku, čerpá manžeta, dokud se šipka nedosáhne 160-180 mm Hg.Umění. (Merkurský pilíř).

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 14

2. Tuk s prstem. Otevřete vzduchový ventil otáčením šroubu proti směru hodinových ručiček. Postupně odstraňte vzduch z manžety.

Šipka by se měla pohybovat rychlostí 2 mm za sekundu (2 divize za sekundu - průměrné štěpení na stupnici tlakového měřidla).

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 15

3. Určete systolický tlak. Zaznamenejte hodnotu, pro kterou bude šipka upozornit v okamžiku, kdy znovu slyšíte puls. To je význam systolického tlaku.

Systolický tlak je krevní tlak na stěnách tepen v srdečních zkratcích.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 16

4. Určete diastolický tlak. Zaznamenejte hodnotu, pro kterou bude šipka v tuto chvíli označit, když srdce srdečního tepu zmizí. To je hodnota diastolického tlaku.

Diastolický tlak je tlak vykreslen na stěnách tepen v intervalu mezi zkratkami srdce.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 17

Pět. Relaxujte a opakujte popsaný postup. Uvolněte veškerý vzduch z manžety. Po několika minutách proveďte výše popsané kroky pro změnu tlaku znovu.

Při měření krevního tlaku můžete získat nesprávné hodnoty, zejména pokud často měří tlak. V tomto případě je důležité dvakrát zkontrolovat výsledky získané tím, že druhý rozměr.

Metoda 4 ze 4:

Interpretace výsledků

jeden. Zjistěte, co by mělo být normální krevní tlak. U dospělého by nesystolický tlak nesmí překročit 120 mm Rt.Umění., a diastolický tlak by neměl překročit 80 mm Rt.Umění.

Tento rozsah je považován za normální. Zdravý životní styl by měl být proveden, včetně diety a fyzické námahy, takže krevní tlak je v určeném rozsahu.

Obrázek s názvem Vezměte si krevní tlak ručně krok 19

2. Sledujte příznaky prefrytenze. Dospělý muž ve stavu preinestonie bude mít systolický tlak mezi 120 a 139 mm Rt.Umění., Diastolický tlak mezi 80 a 89 mm rt.Umění.

Promluvte si se svým lékařem o provedení změny diety a životního stylu, aby se snížil krevní tlak.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 20

3. Určete příznaky první etapy hypertenze. Během prvního stupně hypertenze je systolický tlak dospělého od 140 do 159 mm Rt.Umění., A diastolický tlak je mezi 0,0 a 99 mm rt.Umění.

Pro léčbu hypertenze vyžaduje profesionální lékařskou péči. Proveďte harmonogram setkání s lékařem, aby předepisoval vhodné léky.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 21

4. Určete příznaky druhého stupně hypertenze. Pokud váš systolický tlak přesahuje 160 mm Rt.Umění., a diastolický tlak přesahuje 100 mm Rt.Umění., Pak máte druhou etapu hypertenze.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 22

Pět. Pamatujte si, že krevní tlak může být snížen. Pokud je systolický tlak v přibližně 85 mm Rt.Umění., a diastolický tlak na úrovni přibližně 55 mm Rt.Umění., Pak jste snížil krevní tlak. Symptomy nízkého krevního tlaku jsou závratě, mdloby, dehydratace, koncentrace obtížnosti, problémy s viděním, nevolnost, únava, deprese, rychlé dýchání a lepkavá kůže.

Promluvte si se svým lékařem, abyste projednali možné příčiny kapek krevního tlaku a možných způsobů, jak jej zvýšit na normální úroveň.

Obrázek s názvem Vezměte krevní tlak ručně krok 23

6. Promluvte si se svým lékařem, pokud si myslíte, že máte jeden z fází hypertenze nebo snížený tlak. Lékař bude měřit tlak, aby objasnil výsledky vašich měření. Pokud máte hypertenzi nebo prefryperturenzi, lékař vám poradí, abyste snížili krevní tlak. To zahrnuje provádění změn vašeho životního stylu (pod Prepertonia) a příjmu léčiva (s hypertenzí).

Doktor může také identifikovat jiné důvody, aby se zabránilo normálnímu krevním tlaku, zejména pokud pacient již užívá léky.

Pokud již užíváte léky pro normalizaci krevního tlaku, doktor navrhnout léčbu nebo vyšetření, aby identifikoval jiné zdravotní problémy, které snižují účinnost léčby drog.

Co potřebuješ

Měření tlaku Manžeta
vodní čerpadlo
Stetoskop
Manometr