Jak rozvíjet zdravý rozum: 8 kroků (s ilustracemi)

Inteligentní lidé vždy nepřijdou elegantní - někdy se jedná o inteligentní lidé iracionální: hrají všechny jejich úspory v hazardních hrách, nebo cestují do neúplného bodu, zapomeňte si vzít vhodné oblečení v měnícím se počasí. Bez ohledu na váš původ by měl být vždy přítomen učení, intelektuální koeficient nebo zkušenosti - zdravý rozum.Předpoklad, že inteligentní lidé nejsou vedeni zdravým důvodem, zdůrazňuje, že každý může mít časté selhání smyslů. Čím více se naučíme myslet na jednostranné (na pracovišti, v rodině, kultuře), tím větší je šance na skutečnost, že někdy nedbalost nebo na autopilot myšlenek může mít vrchol nad zdravým důvodem. Zdravý rozum není jednosměrná jízdenka je způsob, jak přemýšlet o neustálém krmení a aplikovat. V tomto článku se dozvíte o jednom způsobu rozvoji zdravého rozumu.

Kroky

jeden. Seznamte se s cíli a hodnotou zdravého rozumu. Podle společnosti Merriam Webster znamená zdravý rozum "zdravý a rozumný rozsudek založený na obvyklém vnímání situace nebo faktů".". Tato definice naznačuje, že zdravý rozum závisí na tom, kolik zhodnotíte situaci (ne komplikaci), řešení zkušeností a všeobecného povědomí o situaci (zdravý a rozumný rozsudek), jsou přesvědčeni, a zda zkušenosti získané v budoucích situacích. Karl Albrecht volá zdravý rozum praktickou inteligencí. Definuje to jako "duševní schopnost vyrovnat se s problémy a příležitostí života". Vysvětluje, že zdravý rozum závisí na situaci, okolnostech, a že váš zdravý rozum je v jednom aspektu života se může projevit bezchybně, ale v druhém - chybí. Co se týče účelu zdravého rozumu, je založen na jeho myšlenkách, které vám umožní zabránit vám z iracionálních chyb nebo řešení, a umožňuje vidět obrázek obecně, a ne malou částí.

Zdravý rozum také pomáhá neomezovat se na zastaralé pravidla, teories, nápady a směry, které mohou zasahovat do omezování vašich nejlepších řešení v různých situacích. Jinými slovy, vzhledem k tomu, že někdo říká, že tak učiní, a nikoliv jinak, protože to bylo vždycky provedeno přesně to - žádný důvod zlikvidovat zdravý důvod týkající se aktuálních potřeb a modifikovaných okolností.

2. Pochopit, s jakou snadnou mysl je přesvědčena o tom, jaké další faktory jasně ukazují opak. Jsme všichni lidé a všichni děláme chyby. A náš mozek pracuje v určitém směru, nalezení nejlepších způsobů, jak přežít na světě, kde mohou pronásledované dravci vyřešit váš život. V moderním světě, kde jeskyně a šavle-ozubené tygři již nejsou atributy aktuálního času, určitý podíl na sekundu nás může ponořit do horké vody, zatímco my jednáme, a nemyslíme si, že předpokládáme, že nedáváme situace na policích, a následovat návyky namísto poslat vaši sílu k užitečnému kurzu. Zde jsou některé věci, díky kterým náš úžasný mozek přistává zdravý rozum:

Zachování vlastního pocitu reality bez komunikace s identifikovatelnou realitou. Zatímco každý z nás vytváří realitu z vlastních zkušeností a vnímá svět prostřednictvím vlastních brýlí, z větší části chápeme, že náš pocit reality je jen malá část mnohem širšího obrázku. Pro některé lidi se však jejich pocit reality stává jediným smyslem pro realitu a věří, že mohou manipulovat nebo magicky změnit situace ve svých vlastních zájmech. Ve fázích iracionálního chování se zdá být šílenství.

Reflexní nebo asociativní myšlení. Jet myšlení je založeno na tom, co se učíme v životě, reprodukovat se naučené modely a uplatňováním je na každou novou situaci, která se vyskytuje bez použití změn v mentálních procesech. Tento typ myšlení vede k chybám v myšlení, protože odmítáme jít nad rámec našeho standardního vnímání, protože v našem vědomí bylo stanovisko již vytvořeno jako "by mělo být". Když aplikujeme to, co víme, současnou situaci, s odkazem na podobnou situaci v minulosti, jednoduše používáme šablonu naší mysli, aniž bychom zohlednili jiné okolnosti, zlikvidujeme zdravý rozum. Dokonce i tam, kde tato šablona se neúspěšně sedí, přetrvávající nebo zaujatá mysl jednoduše ignoruje nevhodné části, ignorovat je v mysli a domnívá se, že tyto části šablony, která jsou vhodná pro tuto situaci. Náš problém je tedy vyřešen úplným myšlením. Tento typ myšlení je obvykle řízen současnými populárními teoriemi a divokými, například veřejné mínění je někdy řízeno zánětlivými informacemi o nebezpečí mikrobů, zločinců a teroristů, nezaměstnanosti.

Absolutní důvěra. Vyhodnocení světa a událostí přes hranol černobílého, nezanechává prostor pro pochybnosti, že je to často důvod, proč se neplatí zdravý rozum. Pro osobu s takovým myšlením je jen "jedna opravdová cesta", která je mylná, může být zaměňována značným významem.

Tvrdohlavost. Jednoduchá neochota být špatná. Nikdy. Na základě některého počtu důvodů, včetně nejistoty, strachu, nedorozumění, hněvu a strachu z posměchu, tvrdohlavost je příčinou mnoha iracionálních a neoprávněných řešení a činy.

3. Oddělte se od reality. Ne, to není nabídka, aby se zbláznila. Představte si, že váš zdravý rozum je vlastně to není. Vidíte to, co jste naprogramovali mozek, abyste viděli. A když vystoupíte na kluzké cestě a uvědomte si, že realita je jen to, co vidíte, pochopíte, že fanatismus, sobectví, nesnášenlivost a předsudky často zasahují do nás, abychom viděli situaci opravdu. Lidé často chtějí, aby všichni kolem svých realitních standardů, realitu, kterou považují za správně.Snažte se však zlikvidovat jednostrannou realitu a pochopit, jak lidé vnímají svět a jejich místo v něm, pak budete místem pro rozumný důvod, protože vaše vnímání bude postaveno na "obecné" zkušenosti, a ne jen osobní.

Začněte analýzou vlastních emocí, přesvědčení a prakticky se ujistěte, že nefungují zdravý rozum. Představte si různé situace a nainstalujte praktické důsledky vašeho rozhodnutí nebo do činy, ke kterému jste více nakloněný. Je prakticky skutečný? Vzali jste v úvahu vše, i když se okolnosti změní? Pokud se mění okolnosti, můžete se vyrovnat se situací, a pokud nemůžete, co bude následky?

Konzultovat s ostatními. Pokud vaše realita zastírají rozsudek příliš mnoho, hledejte pomoc a diskutovat o situaci s ostatními, aby se širší uznání vašich vyhlídek a nápadů. To je obzvláště důležité, pokud výsledek situace závisí na vás, a jakékoli rozhodnutí nebo akce, které budete dělat, může způsobit poškození.

4. Další informace o reflexním myšlení. To je část myšlení, kde se narodí společný důvod. Část, která vás činí nadaný, schopný, určuje význam situací, ke kterým dochází právě teď, a nabízí se ponořit do studené vody, hašení myšlenek. Reflexní přístup pomáhá přesunout poněkud stranou a vidět obraz v celém objemu, aby realisticky posoudil situaci kolem, a ne nutit se, aby se setkali s cokoliv a nesnaží se vezmou požadovanou. Po přesném posouzení situace umožňuje reflexní myšlení nastavit cíle, které jsou za těchto okolností splněny a učiní přiměřená opatření pro jejich realizaci.Daniel Willingham hovoří o lidech, kteří ztratili peníze na akciových trzích - lidé, kteří obdrželi iracionální v životních situacích, které rozhodovaly nebo jednali bez reflexních myšlení. Racionalizace, ve které se zdá, že se zdá, že je vše vynikající, ale zcela ignorovala nekonzistentnost vaší osobnosti nebo pohledů, je odmítnutím zdravého rozumu. Jinými slovy, jen proto, že jiní lidé dělají něco účinně, neznamená, že je to "něco", musíte si vybrat si vlastní reflexní myšlení, abych zhodnotil každou situaci ve vztahu k vašemu vlastním způsobu života a vztah k těm, kteří ovlivní rozhodnutí.

Mají méně přemýšlet více. Seymon Reynolds říká, že mnozí z nás trpí obsedantním "dělat tak".Jednoduše znamená, že jsme posedlí, neustále více, místo toho, abychom přemýšleli více. A když jsme zoufale spuštěni, čas je zapojen, nejsme produktivní, nepřispíváme k kultuře, že tak obdivují neustále zaměstnané lidi. Je to zdravý rozum? Stěží. Je to o práci, která je stále obtížnější a délejší a s nimiž není čas na reflexi.

Zvýrazněte čas, abyste přemýšleli každý den, i když je to pouhých 20 minut. Seymon Reynolds naznačuje, že pokud se člověk pokusí o jeden týden, pak bude na konci svého stresu nižší.V tomto případě bude zdravý rozum znatelně zlepšovat.

Pět. Recenze Rychlé poznání. Předchozí kroky navrhly pouze, abyste se před rozhodnutím nebo listem museli více odrážet více. Ale zjevná reverzní strana odrazů je, že v životě musí být mnoho věcí rychle promyšleno a rychle rozhodovat získat viditelné výsledky. Rychlé poznání je typem myšlení, že vám řeknete, že nevstoupíte do konverzace s osobou, která byla splněna, nebo že kečení schodiště bude dříve nebo později pád, a proto požaduje výměnu, nebo to, co potřebujete pro pohyb vpravo teď od silnice, na které spěchá nekontrolovatelná.Jak budete připojit rychlé znalosti s reflexním myšlením pod názvem "zdravého rozumu"? Je to prostě - strávit čas přemýšlením s myslí, takže jste také odpověděli mysl, když situace vyžaduje rychlou odpověď.Zdravý rozum se vyvíjí prostřednictvím reflexe o zkušenostech, což vám umožní zlepšit své chápání světa. Toto je úplný opak osoby, která je vedena pouze jeho vnitřní instinkt, předsudky a nebyl řízen zdravým důvodem k akcím. Myšlení vyvíjí "interní instinkt" a rychlé posouzení situace, protože vaše reakce je založena na zkušených pádech a úspěchech, o kterých jste již přemýšleli.

Malcolm Gladwell říká v mrknutí, že "rozhodnutí přijatá velmi rychle může být stejně dobrá jako rozhodnutí pečlivě a záměrně". Problém vzniká, když chceme něco, co není opravdu - a znovu jsme v hlubinách naší vlastní reality, místo toho, abychom viděli realitu kolem sebe. To bylo pak, že nás zdravý rozum přinese.

6. Naučte se základy zdravého rozumu. Existují věci, které by každý člověk měl být schopen udělat, a ne doufat pro ostatní, tyto věci týkající se přežití, sebevědomí, zdraví a jejich zachování. Vyvíjejte zdravý rozum, získáváte praktické znalosti a uplatňujete je, abyste si byli jen vědomi obtíží a potřebu rychle reagovat. Zde jsou některé základy zdravého rozumu, že každý člověk by měl vědět:

Schopnost připravit a pochopit, jak potraviny padá na stůl. Každý člověk, který hrdě prohlašuje, že neví, jak vařit, může být obětí jiné osoby, která bude přesvědčit, že jakékoli jídlo je vhodný, bez ohledu na to, jak zdravé, jak se používají eticky vařené nebo jaké produkty. Pokud nemůžete vařit jídlo, není to znamení cti, je to znamení lenost nebo povstání proti domácímu úkolu. Znalost, jak připravit potravu je základem rozumného důvodu, protože poskytuje vaše fyzické zdraví za žádných okolností. A nezáleží na tom, jak často používáte své dovednosti, je to příjemná lekce, která stojí za to vědět.

Povědomí o tom, jak pěstovat své vlastní jídlo. Schopnost růst vlastních výrobků - záruka s vlastním rozpoznáním. Naučte se těmto dovednostem, pokud ještě nevíte, jak a přenesete tyto znalosti dětem.

Naučit se jídlo. Pokud se připravíte na přípravu na sebe a pěstovat své vlastní jídlo, budete lépe pochopit potřeby potravin. Přizpůsobte převážně zdravé potraviny a v mírných množstvích, pozor na uspokojení těla ve všech potřebných potravinářských výrobcích, v závislosti na vašem věku, pohlaví, růstu a osobních podmínkách.

Vědět a respektujte své prostředí. Stačí vědět, že místní podmínky (počasí, volně žijících živočichů) mají dopad na váš život. Udělejte si čas na místní zprávy a reagujte na ně, aby alespoň chránili svůj domov před atmosférickým srážením a omezit svou zahradu od agresivního hmyzu.

Vědět, jak žít ekonomicky a neotrávit peníze víc než vyděláváte. Se zdravým rozumem trávíte jen to, co máte. Bohužel, mnoho podaří zapomenout na to, často utrácet peníze navíc a jedná, jako by peníze nejsou omezeny na jejich účet. Strávit více než dostat - to je iracionální zvyk, stejně jako schovává se do vzdáleného rohu kabinetu neuváděla účty za platbu. Trénovat se rozpočtu a sebepoškozování - jedná se o normální chování pro senzy zvuku. Nezapomeňte, že všechny důležité finanční rozhodování a dohody musí být písemně, ať už jste si vypůjčeni nebo zapojeni do prodeje. Je nemožné být příliš opatrní, pokud jde o peníze.

Znát možnost svého těla. To zahrnuje povědomí o tom, jaké produkty mají zničující dopad na vaše tělo, a který - restorativní - kolik hodin potřebujete spát a jaké cvičení přispěje k vašemu metabolismu. Přečtěte si co nejvíce, ale rozhodněte se sami, co poškozuje, a co pomáhá vašemu tělu - být odborníkem pro sebe. Navíc nejsi super hrdina - ignorování tělesné škody, jdete na strach a riziko, například, když s nemocným zády, budete pokračovat v přenosu těžkých nákladů, nebo odmítnout přiznat trvalé bolesti.

Vědět, jak analyzovat situace a přemýšlet o sobě. Místo absorbujících novinek, že se média snaží krmit vás každý den, takže jste zastrašeni z důvodu každé druhé novinky o zločinu nebo katastrofu, začít přemýšlet o skutečném životě, a ne o novinkách. Začněte přemýšlet o věcech týkajících se zdraví, rozvíjet své myšlení. Pomozte osvobodit ze strachu z médií, vyprávění o taktikách, které používají média.

Naučte se opravit položky. Když hodíme položky, namísto opravy, zvyšujeme břemeno pozemku. Jsme vděční těm, kteří produkují předměty s plánovaným oblečením, protože jsme ztratili schopnost opravit a opravit věci sami. Povědomí o tom, jak opravit nebo opravit oblečení, vybavení, předměty domácností, automobilových motorů a mnoho dalších předmětů, které jsou důležité pro naši každodenní práci, nejenže nás více svobodnější, ale je také důležitým způsobem, jak implementovat náš zdravý rozum.

Plán předem. Takže jste nemuseli dělat nekontrolovatelné věci, utratit více a neberte v úvahu důsledky, naučit se naplánovat předem. Boursterstorming je vždy známkou dobrého zdravého rozumu, což umožňuje zvážit důsledky různých výsledků.

Být geniální. Vynalézavost je umění něčeho vytvořit - vezmete něco malého, dlouhého a pečlivě s ním, ukazovat svou fantazii. To vám dá uspět i v obtížných okolnostech a necítí se zbaveni. Inventurita je klíčovou částí, která těší zdravého rozumu, a znovu je to dovednost, která vás činí volnějším v celostavném životě.

Být informováni, jak se chovat ve Společenství. Váš zdravý rozum se projevuje, když jste součástí vaší komunity, bohužel, mnoho lidí raději sednout v útočišti, zůstat stranou a ne napadnout své životy s jinými lidmi. Komunikace s jinými lidmi ve společnosti je součástí lidské bytosti, náklonnosti a umožňuje identifikovat kvality kolektivu a velkorysosti u lidí.

Vědět, jak se chránit. Jste veřejný nebo sedět doma, bezpečnost je záležitostí zdravého rozumu. Když si vezmete pantovinu rukojetí na talíři, podívejte se kolem, pohybující se na ulici, procházky s přítelem nebo přáteli v temných ulicích města v noci, a ne sám, a t.D. - Všechny tyto otázky zdravého rozumu. Situace v životě lze naplánovat a varovat dříve, než se vyskytnou - realizují nebezpečí a podnikání, můžete zabránit mnoha problémům obecně. Přemýšlejte o tom, jak se vyhnout, a ne o tom, jak léčit.

7. Vypracujte nové návyky pro přemýšlení se zdravou senzou. Přečtěte si filosofii, psychologie a populární teorie o tom, jak si myslíme a v praxi používat znalosti získané. Přečtěte si, jak si myslet "mimo vaše" I ", znát nové nápady a vytváření něčeho inovativního na mysli. Karl Albrecht naznačuje, že následující metody pomohou udržet vaši praktickou inteligenci (zdravý rozum) ve výborné podobě (doporučujeme číst jeho knihu zcela):

Trénujte flexibilitu Um. Tato schopnost zůstat otevřít a poslouchat myšlenky a myšlenky jiných lidí, i když vás vyděsí nebo zcela odporují své myšlenky. Pomáhá vaší mysli být elastický a jít za věci, které jste si mysleli, že víte.

Pozitivní myslet. To je způsob, jak se vnímat sebe a další pozitivním způsobem, vždy se snažte najít to nejlepší v jiných, a vzít vědomá rozhodnutí o jejichž vlivu vám umožní být, a co si myslíte, že by měl být věnován vašemu času. Není to tak snadné jako zpívat afirmace nebo přemýšlet o šťastných okamžicích - duševní práce vyžaduje podpora pozitivních a vědomých myšlenek. Je to těžké, ale užitečné.

Spoléhat se na sémantický rozum. Podporovat jasné myšlení a osvobodit se od dogmatu.

Oceníte nápady. Tento koncept vás vede k přijetí nových myšlenek a nevyhoďte je jako nepředstavitelné nebo neprovedené. Jak si chápete, že se neshodují s vaším názorem, pokud jste na nich nepracovali? Také uložte hodnocené myšlenky a pravidelně se k nim vrátíte, protože nebudete mít vždy příležitost přijít s vlastními nápady.

osm. Pokud se jedná o pravidlo, abyste si pečlivě přemýšleli, stejně jako studium všechny faktory a zohlednit další myšlenky týkající se situace, pak jste na správné cestě. Nemusíte mít vyšší vzdělání, ale musíte být otevřeni a zvídavý. A pochopit, že se jedná o proces, ne cílový bod. V životě byste měli uplatnit duševní úsilí o výběr, které zprávy obdrží a jak vám umožnit ovlivnit vás. Dokonce i tento článek je pouze jedním z referenčních kritérií pro rozvoj zdravého rozumu - analyzovat, kriticky ocenit jeho použitelnost vašim vlastním okolnostem a rozhodnout, odmítnout nebo přijmout nápady. Nakonec se týká jen zdravého rozumu.

Tipy

Manipulace a kontrolní strategie nejsou rovny zdravému rozumu. Jedná se o známky lidí, kteří chtějí změnit realitu a učinit to tak, aby lidé byli v jejich realitních konceptech. Nemůžete změnit takové lidi, takže pokud neplatíte za skutečnost, že jste tomu v případě problémů někoho, používat svůj zdravý rozum a držet se vzdálenosti od nich.
Poslouchejte svět a lidi kolem sebe před rozhovorem - zejména pokud máte co říct, a může způsobit odsouzení. Pokud nemůžete přidat něco významného, řekněte nic. Může okamžitě nezvyšovat a nevyvíjet svůj zdravý rozum, ale dá další jasně pochopit, že máte opravdu zdravý rozum.
Zeptejte se lidí, proč předpokládají, že by mělo být něco takového. Jsme tak zvyklí na obvyklou hlavu kývnutí a přijetí razítek v kulturních přednostních, které jsme zapomněli, že je normální se zeptat, proč prohlašují, že něco by mělo být tak. Například, pokud vám váš přítel vypráví, že není bezpečné jít ven na ulici v noci, protože jen 1 procent lidí má dobré úmysly v noci, zatímco všichni ostatní jsou lupiči, zeptejte se ho, proč si to myslí. Pokud jednoduše zobecňuje, požádejte, aby přinesli fakta a příklady. Dokonce i získání faktů a příkladů, zeptejte se ho, proč problém existuje přesně tam, kde žijete, kde jdete, když jdete se skupinou, když jdete jeden, když jste doprovázeli, a t.D. Nakonec se dostanete do podstaty otázky založené na sérii příběhů prostřednictvím médií. Pak se zeptejte přítele, je lepší se bát nebezpečí nebo být připraven pro ni? Riziko pro život bude vždy, i když opustil dům, můžete zemřít a zranit. Je lepší se připravit na nejhorší a rozumný způsob (například zapojení do školení sebeobrany, víte, kde můžete chodit v temném dni, a kde - pouze s ostatními, vezměte si taxi, když se doused a t.D.) než omezení svého života.
Zdravý rozum naznačuje, že všechny důležité smlouvy, finanční a manželské dohody by měly být učiněny písemně. Nespoléhejte se na samisky osud a zapomnětlivou paměti.
Snažte se mluvit a nepište o prázdných věcech, které tvoří náš každodenní život, říkají, že opravdu má podstatu. Budete být vnímáni jako člověk se zdravým rozumem, ale ve skutečnosti ji použijete.
Popularita není rovna zdravému rozumu. Přemýšlejte o přísloví, které říká, že předtím, než padnete, musíte skočit z útesu.
Zjistěte co nejvíce o těch částech vesmíru, o které máte zájem dříve, než zemřete. To vám umožní rozvíjet zdravý rozum v kontextu. "Zdravý rozum" bez jakýchkoliv praktických znalostí je podobný instinktu zvířat.
Zdravý rozum se naučí prostřednictvím zkušeností. Vaši přátelé a rodina budou více než rádi sdílet své zkušenosti, pokud víte, že vaše bezpečnost závisí na tom.

Varování

Nebuďte paranoidní, být moudrý, ale ne nudný!Pozorně si myslíte, než vezmete to.
Být soucitný. I když zdravý rozum může někdy být netrpělivý v hlouposti spáchané ostatními. Zveřejněte svou touhu až do zítřka, jinak něco později můžete odsoudit váš zákon o nedostatku zdravého rozumu. Všichni jsme stejně hloupí na jednom životě, stejně jako všichni ostatní jsou chytrí a v jiném čase. Vše je vnímáno v kontextu a stává se nepříjemným nebo ne samo o sobě, pokud odmítneme se učit.

Co potřebuješ

Zdroje pro studium - číst knihy, weby atd., S cílem zlepšit své chápání světa, jiných plodin, přesvědčení a dalších.