Jak zastavit kýchání

Kýchání je přirozeným mechanismem našeho těla. V mnoha kulturách je vnímáno s nesouhlasem, jako dohled, zejména pokud se zároveň neznázal být nosní handker. Nicméně, mnoho lidí bude chtít zastavit kýchání z mnoha důvodů, včetně rekordního držitele knihy guinnesie záznamů, které podle oficiálních údajů nepřestala 977 dní a vyrábělo více než milion.

Kroky

Metoda 1 z 3:
Jak zastavit blížící se touhu k kýchání
  1. Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 1
jeden. Držet nos. Držte část nosu nad hrotem a vytáhněte ji dopředu, jako byste chtěli rozbít nos z obličeje. Nemělo by to bolet, prostě je třeba vytáhnout chrupavku a přestat fit.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání krok 2
    2. Prozkoumat! Pokud si vezmete kapesník a nedůležité před momentem ticha, nebudete chtít kýchnout. Takže se zbavíte podnětů v nose, protože bylo nazýváno.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání krok 3
    3. Držte horní dopravu. Lehce škeblejte ret s indexem a palcem a přesuňte ji až k nosu a od něj. Palec by se měl pohybovat směrem k pravým nozdrám a index ve směru vlevo, takže plíce rtů.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání krok 4
    4. Použijte jazyk. Držte jazyk mezi předními zuby, kde se horní část úst vyskytuje s oblohou nebo alveolární proces. Stiskněte nejmocnější sval vašeho těla na zuby, zatímco touha po kýchání nebude procházet.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 5
    Pět. Zůstat, pád a počkat. Najděte malý stůl v místnosti, nakloňte obličej nad povrchem stolu (asi 2,5 cm) a zrušte jazyk - touhu po kýchání sám. Bude to trvat asi 5-7 sekund. Pokud nefunguje, pak někdo bude využít pohodlný případ!
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání krok 6
    6. Vezměte si. Začněte zaškrtnout špičku oblohy jazyka, jakmile budete mít pocit, že chcete kýchnout. Pokračujte až do touhy ustoupit. Bude to trvat od 5 do 10 sekund.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 7
    7. Rozptýlený rukou. Dát palcem. Použití tipů nehtů indexu a palce další ruky vytáhněte kůži mezi palcem a dlaní.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 8
    osm. Využijte obočí. Při stisknutí tohoto bodu, někteří podstoupí bolest hlavy, může také pracovat na kýchání. Stiskněte bod mezi obočím s velkými a indexovými prsty, dokud necítíte významný tlak.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání krok 9
    devět. Šíří pod nos. Okrajový prst (dlaní je v horizontální poloze), klikněte na nosní oddíl, přímo pod pražírou v nose. Takže budete Offenten jeden z nervů zapojených do procesu kýchání.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání krok 10
    10. Mírně zatlačte uši. Jakmile budete cítit blížící se kýchání, úhledně přesuňte ušní lalok s prsty. Můžete předstírat, jako kdybyste museli opravit náušnice, pokud chcete potlačit kýchání v lidech.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 11
    jedenáct. Seno, ty, darebák! Pokud vidíte, že někdo chce kýchnout, nebo říkají, že jsou nyní kýchání, řekni mi: "Seno, ty, darebák!". Absurdita a řádně vybraná slova odvrátí pozornost a mozek na dlouhou "zapomenout" o tom, co jsem chtěl kýchnout.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 12
    12. Rozčílit se. Stiskněte zuby, ale zkuste vytáhnout jazyk (s silou, stiskněte jazyk na zadní straně zubů). Klikněte před všem! Neočekávaný tlak může zastavit Chih, dokud nezačne.
  • Obrázek s názvem dělat čokoládu kroku 8
    13. Použijte černý kmín. Můžete si ho koupit na internetu nebo ve své lékárně. Vezměte hrst kmínu a zabalte ji do plátna, kapesník, ručník atd.-pak to v ruce rozbít. Držte svazek vedle nosu a vdechněte ho několik dechů. Budete silně kýchat!
  • Metoda 2 z 3:
    Jak kýchat méně
    1. Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 13
    jeden. Nenastavujte touhu k kýchání. Dobře, nenastavujte se! Byly tam případy a dokonce existuje lékařský jev, ve kterém někteří lidé začínají kýchat na plný žaludek. To se obvykle děje po konzumaci velkého počtu potravin. Jak se tomu vyhnout? Nepřekládejte se.
    • Máte-li zájem, v angličtině je slovo "snatace", což je zkratka - "kýchání non-pohodlně v době shovívavosti chuti k jídlu - vlastnictví zděděné a vysvěcené" (velmi nepříjemný čas pro kýchání Po sytosti byla zděděna a mělo by být nějakým způsobem nazvaný). Slovo se podařilo při přidávání dvou dalších slov: "kýchání" (kýchání) a "Satiation" (návrh). Nyní víte, že takový fenomén existuje, začít sledovat svou moc. Když nejčastěji začnete kýchat?
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 14
    2. Přemýšlejte, pokud nezpůsobíte, že vaše touha kýchat slunečního světla. Pokud máte pocit, že začnete kýchat, když se objevíte jasné světlo, můžete mít SCR, nebo světelný rozprašovací reflex. To se vyskytuje u 18-35% lidí a je někdy nazývá APCH - autosomální dominantní nedobrovolný syndrom výbuchu hélia-očí během kýchání. Čím dál, tím více, ano? Jedná se o dědičný onemocnění, která je léčena antihistaminickými léky, pokud to opravdu způsobuje nepříjemnosti.
  • Jinak nosíme sluneční brýle (zejména polarizované), nebo šátky. Pokud jste v jasném světle (nebo Sun), zkuste se podívat na světlo a zaměřit se na něco temného nebo neutrálního. To je obzvláště důležité, pokud spravujete vozidlo.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 15
    3. být připraven. Pokud se dostanete ve středu, budete chtít být kýchání (např. Pepper, nebo prachový mrak), mohu pečlivě zastavit kýchání v embryu. Všude kolem budou šťastné, pokud se vyrovnáte!
  • Udržujte kapesník v ruce. Obvykle kýchání je doprovázeno rýmou.
  • Podporovat vlhkost nosních pasáží. Může okamžitě zastavit kýchání. I když můžete jednoduše vytočit vodu do nosu, mnohem jednodušší bude zvlhčovat kapesník se speciálními kapkami pro nosní dutinu, a připevnit k nozder, nebo jen dýchat páry z horké kávy.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 16
    4. Drž se dál od alergenů. Pro ty, kteří netrpí náhodným nárazem, aby začaly kýchnout, ve kterém se proces vyskytuje systematičtěji, je s největší pravděpodobností způsobeno životním prostředím. Kromě kampaně k lékaři přemýšlejte o možných alergenech. Některé útoky lze zabránit.
  • Take antihistaminika. Nejen zabrání kýchání, ale také zastavit kašel, rýma a oko itch dříve, než začali. Benadryl obvykle způsobuje ospalost, ale léky jako Claritin mají méně nežádoucích účinků.
  • Udržujte dveře a okna uzavřena. Jedná se o váš domov a auto. Čím menší je šance na patogeny alergií, aby se dostaly dovnitř, tím lépe. Nechte všechno, co by mělo být venku, zůstane venku.
  • Pokud strávíte spoustu času na ulici, osprchujte a radujte se. Možná jste s sebou přinesli tyto plaché bakterie.
  • Metoda 3 z 3:
    Naučte se k kýchání vpravo
    1. Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 17
    jeden. Přemýšlejte, až budete potřebovat kýchání. Kýchání (z latiny - Sternutatio), má velkou službu pro naše tělo. Během obvyklého ticha se vzduch z těla vychází rychlostí až 160 km / h, což může poškodit, pokud je tento reflex nesprávný. Proto byste se neměli snažit zastavit kýchání v procesu.
    • Nesnažte se například upnout nos a neblokujte ústa po dobu kýchání. Tyto akce mohou způsobit vážná zranění. Síla a zrychlení průměru pro sílu Chiha, při pokusu o zastavení mu, mohou nakonec způsobit ztrátu sluchu a poškození krevních cév v hlavě, zejména pokud máte zvyk zastavit Sneez po.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 18
    2. Kýchání na zdraví. Pokud jsou ostatní lidé kolem, riskujete, infikuje jim bakterii (nebo dva nebo tři, a dokonce čtyři), létání do vzduchu. Směs získaná v důsledku kýchání, se může šířit po celou dobu a půl metru od vás! Mnoho lidí se může dostat do této zóny léze. Proto buďte opatrní!
  • Pokud můžete, kýchat v kapesníkech a zbavit se toho. Pokud jste neměli v ruce kapesník, použijte rukáv. Pokud jste stále vzali dlaně, pak si po tom umyjte ruce. Neustále se dotýkají kliky, obličeje, povrchů a jiných lidí. A kdyby nedošlo k žádnému shellu, antiseptika pro ruce určitě ušetří váš den.
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 19
    3. Kýchání, ale respekt. Když kolem lidí, určitě hodit pár zla vypadá, pokud rozložíte bakterie kolem. Jste hotbed bakterií a mikrobiální distributor, takže je nejlepší pečlivě kýchat.
  • Pokud používáte loket, abyste kýchali, zvuk bude hluchý. Pokud tomu tak není vaše volba, pak si vezměte kapesník, nakloňte hlavu a zkuste kýchat taktiènější, jak je to možné, musíte použít všechny své dovednosti namísto Gorany "ApCH!"LLC" LLC ").
  • Obrázek s názvem Zastavit kýchání Krok 20
    4. Pečlivě kýchání. Pokud máte zlomený žebro, pak kýchání může ublížit. Uvolněte tolik vzduchu z plic, jak můžete. Takže silně snižujete tlak na žebra a výrazně oslabte sílu chihy, což znamená, že nebude tak bolestivé.
  • Ve skutečnosti, pokud máte nějaký druh bolesti prsou, pak kýchání nebude na cestě vůbec. Využijte výhod a varování výše, ale se koncentrátem na výdechu. Pokud je malý vzduch, aby se dopustil ticha, vaše vnitřnosti nebudou otřást, ale nebude to dlouhodobý efekt po kýchání.
  • Tipy

    • jestli ty Silete, pak to udělej opatrně, nemoci onemocnění. Mnoho lékařů poradí, že pokrývá ústa lokte, a ne dlaně, protože tak mikroby budou méně pravděpodobné, že se šíří. Alespoň alespoň pokrývají ústa a nos na mikroby neplatí. Můžete kýchnout tak, aby mu hlen zůstal na nosním šátku, pak si umyjte ruce, aby se zabránilo šíření onemocnění.
    • Vždy se snažte s sebou přenášet kapesník, abych se dostal do situace, ve které budete muset nějakým způsobem vyrovnat s nečekaným tichým.
    • Světelný reflex může také způsobit konzistentní útoky kýchání. Asi 18-35% všech lidí podléhá tomuto účinku, většinou lidí s jasným pleťovým nádechem. Tento stav je zděděn jako autosomální dominantní porucha. Možným důvodem je vrozená porucha nervových signálů v trigeminálním nervovém jádru.
    • Také, pokud usnete v nosní soli, můžete se vyrovnat s kýcháním.

    Varování

    • Zadržení reflexu kýchání nebo pokus o zabránění kýchání v procesu, může způsobit pneumomediars a je to velmi nebezpečné.
    • Kýchání může být nebezpečné pro zdraví. Viz další odkazy v dolní části, abyste se dozvěděli o větším počtu možných důsledků při držení nebo zastavení.
    Podobné publikace