Jak porodit dítě přirozeně -

Narození dítěte je taková zkušenost, že mnoho žen by chtěl přežít bez zbytečného lékařského zásahu, například bez epidurální anestezie nebo jiných léků proti bolesti. Pokud chcete porodit dětem nejvíce přirozeně, pak budete muset naplánovat vše předem. Pečlivé plánování, podpora od blízkých a duševního tréninku vám umožní projít přirozeným porodem.

Kroky

Metoda 1 ze 4:

Možnosti hledání

jeden. Zjistěte, zda budete přirozenou dodávku. Přírodní práce není vždy možné. V některých chorobách a komplikacích, jako například během preeklampsie nebo diabetu gestace, přírodní práce může být složitá nebo příliš riskantní.

Pokud těhotenství probíhá s vysokým rizikem, musí být s lékařem projednána možnost přirozené práce. Některé ženy mohou porodit přirozeně, ale pouze v případě, že je lékař pozoruje a pečlivě sleduje jakékoli komplikace.

Obrázek s názvem má přirozený zrodný krok 2

2. Vyhodnotit všechny výhody přírodní práce. Zjistěte všechny pozitivní aspekty přírodní práce - dá vám motivaci během celého procesu. Zde jsou některé důvody, pro které vás přirozený porod může přilákat:

Přirozený porod může vás chránit a dítě z stresu a nepříjemných vedlejších účinků z léků, provádění operace nebo jakéhokoliv fyzického nárazu. Mnoho žen, které se narodily přirozeně věří, že během procesu zažívali méně bolesti, zájmu a stresu než při porodu s lékařskou intervencí.

Přirozený porod poskytuje více osobního vnímání celého procesu, ve kterém je zaměřen na stav matky a dítěte.

Jak budete v plném vědomí během porodu, budete si pamatovat všechny momenty, a můžete si tento proces vychutnat.

Přirozený porod snížit rizika toho, co bude esarská sekce potřebovat.

Ženy, které se narozených přirozeně obnovuje po porodu rychleji.

Obrázek s názvem má přirozený narození krok 3

3. Pamatujte si rizika přírodní práce. Navzdory skutečnosti, že v průběhu staletí, ženy porodily přirozeně a docela dobře, ale riziko komplikací s přírodními narozením má vždy.

Přirozená práce může být nebezpečná pro určitá onemocnění, zejména bez řádného lékařského pozorování a dostupnosti příslušných zdravotnických zařízení v případě, že je například dítě ve špatné poloze.

Pamatujte, že pokud jakékoli potíže vznikly, zcela normální pro ústup z plánu přírodní práce. Není nic hanebného. Hlavní věcí je dělat to, co je pro vás a dítě lepší, a v některých případech může znamenat lékařský zásah do procesu práce.

Obrázek s názvem má přirozený zrodný krok 4

4. Nezapomeňte, že v některých situacích je zdravotní intervence nutný. Dokonce s pečlivým plánováním a nejlepší prenatální péčí neexistuje žádná záruka, že nebudou žádné situace, které vyžadují lékařskou intervenci během porodu. Takové situace mohou být například:

Prelation placenty;

Herpetická infekce nebo HIV;

předchozí doručení podle Caesarean Section;

neslučitelné s přirozeným porodem podepředu dítěte;

Stimulace porodu s cílem zachovat zdraví matky nebo dítěte.

Metoda 2 ze 4:

Vyhledávání porodu

jeden. Další informace o možnosti přirozené dodávky v nemocnici zvolené. Většina mateřských domovů podporují a přivítá přírodní práci. Kvalifikované porodní asistentky vědí, jak dělat vše, co potřebujete k narození. Zjistěte, co Mateřská nemocnice nabízí nejbližší domov, jděte tam, zeptejte se všech vašich dotazů, abyste pochopili, zda chcete porodit nebo lépe hledat další možnosti.

Pokud je těhotenství doprovázeno určitými riziky, ale stále chcete porodit přirozeným způsobem, je nejlepší porodit v mateřské nemocnici, kde je vše nezbytné v případě nebezpečí.
Dnes, mnoho mateřských nemocnic podporuje přirozený porod, často mají vše, co potřebujete k pohodlnému.
Diskutujte se svým lékařem v nemocnici Jak plánujete porodit. Zjistěte, jaké podmínky nabízí nemocnice (přítomnost lázní pro porod, fytballs, jednotlivé komory pro porod a tak dále).

Obrázek s názvem má přirozený narození krok 6

2. Prozkoumejte mateřské nemocnice ve vašem městě nebo regionu. Mnoho mateřských nemocnic je vybaveno vším nezbytným pro přirozenou práci. Zaměstnávají kvalifikovaný personál, který vám v tomto procesu pomohou.

Zjistěte, jaké podmínky v jedné nebo jiné mateřské nemocnici, jaké způsoby porodu jsou možné. Nedávno je stále populárnější porod ve vodě.

Naučte se kvalifikace lékařů pracujících ve vybrané mateřské nemocnici, jakož i jaké vybavení a jaké podmínky jsou v případě nouzových situací.

Obrázek s názvem má přirozený narození krok 7

3. Zvažte možnost domácího narození. Mnoho žen věří, že pokud budou porodit doma, budou cítit nejpohodlnější a uvolněný a bude plný moci pro narození dítěte přirozeně. Pokud těhotenství probíhá bezpečně, a najdete dvojnásobnou a porodní asistentku, což vám pomůže během domácího narození, můžete pravděpodobně zvážit možnost porodu doma.

Metoda 3 ze 4:

Příprava na přírodní práci

jeden. Vyberte porodnický lékař. Před plánováním přírodního doručení byste měli přemýšlet o některých okamžicích, a to, kde a s kým chcete porodit. Pravděpodobně budete muset najít porodnický gynekolog a souhlasíte s ním o porodu. Také porod může být přijato porodní asistentky, lékaři perinatologové a praktickými praktikami - rozdíl pouze v kvalifikaci těchto specialistů:

Porodnický gynekolog může přijímat porod nebo v případě potřeby provádět chirurgickou operaci.
HumorShew Sestry se mohou narodit, ale když se objeví nějaké komplikace, musí zavolat porodnický gynekolog.
Perinatologové, zpravidla se specializují na obtížné narození, včetně obecných žen nad 35, ženy mají stis nebo diabetu.
Praktičtí lékaři a rodinní lékaři jsou také schopni přijímat porod, ale nejsou odborníci v této oblasti, a proto s jakýmikoliv komplikacemi musí zavolat porodník-gynekologa.

Obrázek s názvem má přirozený narození krok 9

2. Promluvte si s porodníkem, abyste pochopili, zda chcete tuto osobu pomoci při porodu. Výběr specialisty, který vám pomůže porodit dítěte, určitě mluvit s potenciálními kandidáty. To vám pomůže pochopit, kdo poskytne dostatečnou podporu a který můžete důvěřovat. Zjistěte si postoj porodnictví na přírodní plemena, abyste se mohli zeptat:

"Co si myslíte o přirozeném porodu?"

"Kolik přírodní práce jste vzal?"

"Podporujete mě, pokud se rozhodnu porodit přirozeně?"

Obrázek s názvem má přirozený narození krok 10

Připravit plán narození. Během těhotenství může být užitečné vytvořit plán porodu. Mělo by být vyjádřeno vašimi potřebami a touhami ohledně toho, jak chcete porodit svého dítěte. Je užitečné projednat tento plán s těmi, kteří budou přítomni a pomáhají při porodu. Diskutujte o svém manuálním plánu s lékařem, porodníkem nebo Dow. Plán doručení musí obsahovat následující informace:

kde chcete porodit;

Kdo vám pomůže během porodu;

Kdo bude vaší hlavní podporou porodu;

Kdo může být obecně přítomen při porodu (v různých fázích);

Jakou podporu a pomoci vám bude potřebovat během porodu;

Jaké léky chceš používat;

Co dělat s pupeční pupeční a pupeční krev;

Zda dítě zůstane po narození nebo přinese později;

Speciální tradice, které byste chtěli pozorovat;

Kdo by vás měl informovat, jestli se něco pokazí;

Jakékoliv jiné přání pro lékaře a lidi, kteří budou s vámi.

Obrázek s názvem má přirozený zrodný krok 11

4. Vyberte partnera pro porod. Mnoho žen je mnohem snazší držet se daného způsobu, kdy v těžkých okamžicích, když jsou připraveni vzdát se partneři při porodu jim připomenout motivy, proč si vybrali přírodní práci.

Pokud máte v plánu porodit ve své mateřské nemocnici, pak odejděte a neodevzdejte se v posledním okamžiku, kdy vám pomůže profesionální porodní asistentka nebo partner.

Přítomnost partnera při porodu vám také pomůže získat tak potřebnou morální a dokonce fyzickou podporu, a můžete porodit dítěte bez lékařského zásahu.

Obrázek s názvem má přirozený zrodný krok 12

Pět. Řekni Akushetovi nebo lékaře o vašich přání. Předem, informujte prosím svůj Akushet nebo lékař, že plánujete porodit přirozeně, aby měl čas plánovat a připravit se. Doktor bude také schopen požádat o dotazy a zařídit vše v souladu s vaší přání.

6. Návštěva třídy pro přípravu na přirozené porodu. Určité třídy pro přípravu na porod a rozhovory se ženami, které porodily přirozené způsoby, nebo mu pomohly dělat ostatní, budou pro vás velmi užitečné a informativní.

Diskutujte o svých obavách, obavách a očekávání s jinými ženami ve třídě. Často, jednoduchý rozhovor s těmi, kteří ji již zažili dříve, pomáhá uklidnit se. To vám pomůže obávat bolesti a zdravotní péče a melodie.

Metoda 4 ze 4:

Porod bez léků proti bolesti

jeden. Dýchací techniky. Respirační cvičení jsou nejčastěji používány k relaxaci a boji proti bolesti při přirozeném porodu. Je možné studovat tyto techniky dýchání ve speciálních třídách při přípravě na porod. Při výběru tříd se pokuste předložit přednost kurzům, které se zaměřují na dýchací techniky.

Další informace o metodě Lamase nebo Bradley metody. Obě metody uvádějí dýchací techniky usnadňující bolest a pomáhají relaxovat během porodu.
Některé ženy považují za užitečné kombinovat jakékoli slovo s dýcháním a soustředit se na něj. Například, když vdechnete, můžete říct, že "všechno", a když vydechnete "dobré". Opakovat podobnou frázi znovu a znovu, můžete se uklidnit a soustředit se.

Obrázek s názvem má přirozený zrodný krok 15

2. Vizualizační techniky. Najděte nějaký předmět nebo obraz a soustředit se na to, abyste se uvolnili a nemyslete na bolest při porodu. Můžete přinést oblíbenou fotografii a podívat se na něj během bitev. Vyberte si takový obrázek, který vás uklidňuje. Například, to může být západ slunce fotografie. Můžete také zavřít oči a představit si něco příjemného. Můžete například představit, jak sedíte na pláži nebo stojíte na vrcholu hory.

Meditační praxe pomáhá rozvíjet vizualizační dovednosti. Dále, meditace účinně pomáhá bojovat proti bolesti při porodu. Zaregistrujte se na meditační třídy před porodem ke zlepšení vaší schopnosti vizualizovat.

Hynodies jsou další vizualizační technika. Během hypnodes, self-hypanóza, která pomáhá vyrovnat se s bolestí. Informace o hypnodech naleznete na internetu. Můžete kopírovat audio programy na přehrávači a poslouchat je během porodu.

Obrázek s názvem má přirozený zrodný krok 16

3. Ustanovení a pohyby. Poslouchejte své tělo a změňte situaci v procesu porodu, abyste byli pohodlní. Pokud máte pocit, že je lepší chodit, sedět, lehnout si nebo naučit se na někoho, neváhejte a proveďte způsob, jakým chcete. Obecně řečeno, leží - ne nejlepší postavení v porodu, takže zkuste jít do postele, pokud je to možné.

Obrázek s názvem má přirozený narození krok 17

4. Masáž. Masáže vyrobené zkušeným daubem nebo dětským partnerem je skvělý způsob, jak relaxovat a odvrátit pozornost od bolesti. Některé ženy však zjistí, co se jim nelíbí, když se jich dotýkají během porodu, takže pokud ano, nebojte se o tom informovat.

Obrázek s názvem má přirozený narození krok 18

Pět. Chladba a horká kombinace. Teplé komprese relaxační svaly, čímž se zmírnila bolest a studené obklady jsou užitečné pro "anestezii" některých částí těla. Během porodu můžete zkusit střídavě měnit teplé a studené komprese. Ujistěte se, že zabalte horké nebo studené pakety v ručníku tak, aby nedotkli pokožku přímo.

Obrázek s názvem má přirozený zrodný krok 19

6. Pokud je to možné, koupejte se na koupelnu nebo sprchu. Recepce vany během porodu uvolňuje svaly a snižuje bolest během porodu. Sprcha může také pomoci relaxovat. Pokud je ve své mateřské nemocnici možné porodit ve vodě, pak můžete zvážit takovou variantu přírodních rodů.

Ujistěte se, že lázeň má tělesnou teplotu, to je 37 ° C.

Obrázek s názvem Připravte se na přirozené porodu Krok 2

7. Vyzkoušejte elektromyabilitu, pokud je to možné. Elektromabilita se provádí pomocí speciálního zařízení. Toto zařízení má několik elektrod, které se připojují k určitým částem těla (během narození lze nalepit na zadní straně). Zařízení odesílá slabé elektrické pulsy přenášené do svalů. Můžete ovládat frekvenci a výkon těchto elektronických impulsů.

Pro elektromyismu požádejte partnera, aby se elektrody připojily k zadní části. Nejlepší je rovnoměrně uspořádat je na obou stranách páteře. Horní dva elektrody mohou být umístěny těsně pod lopatkami a spodní dvě elektrody - na spodní části, mírně nad hýždě.

Spusťte zařízení při minimálních nastaveních a upravte aktuální napájení s rostoucí bolestí.

Mnoho elektromulátorů má nucený režim, ve kterém se přístroj přepne na maximální a nejintenzivnější způsob provozu. Použijte toto tlačítko s nejbolestivějšími boje.

Účinek elektromostomulátoru se nemusí objevit okamžitě, ale asi za hodinu.

Obrázek s názvem má přirozený narození krok 20

osm. Použijte akupunktura nebo akupresurní techniky. Pokud máte takovou příležitost, můžete použít akupunkturní techniky nebo akupresi k boji proti bolesti. Když akupunktura použijte nejjemnější jehly, které jsou injikovány do specifických bodů na těle - v některých případech eliminuje bolest. Akupresura je podobná technika, ale používá bodový tlak namísto jehel. Pokud chcete použít tyto metody usnadnění bolesti, pak je lepší dohodnout se na tom s kvalifikovaným odborníkem předem, stejně jako s lékaři v mateřské nemocnici.

Tipy

Pečlivá příprava a studium tohoto tématu - Vaše nejlepší asistenty při plánování přírodní práce. Přečtěte si různé tipy na přirozené porodu, diskutujte o této problematice s porodnickou a jinými ženami, které prošly takovým porodem, zaregistrujte se pro přípravný kurz a budete mít velkou šanci porodit a bez stresu.

Varování

V některých případech je přírodní práce nemožná bez rizik pro vás a dítě. To však neznamená, že jste ztratili. Konzole se myšlenkami, že jste udělali všechno, co by mohlo a co bylo potřeba pro bezpečné narození dítěte. Dělejte vše, co je nejlepší udělat období dětství vašeho dítěte přineslo jen radost a spokojenost.
I když jste naladěni na prosperující porod, někdy kvůli nepředvídaným okolnostem, musí požádat o nouzovou lékařskou péči. Vymyslete si náhradní akční plány v široké škále.