Jak používat přírodní rodinné plánování

Kroky

2. V tomto období vypočítat délku menstruačního cyklu. Od prvního dne menstruace až do prvního dne další menstruace. (To je obvykle asi 28 dní.)

3. Vezměte délku nejkratšího cyklu a délku nejdelšího cyklu.

4. Odstranit 18 dní od délky nejkratšího cyklu. To je první den vaší plodné fáze.

Pět. Odstranit 11 dní od nejdelšího cyklu. To je poslední den plodné lhůty.

6. Dodržujte sex během této fáze.

2. Po šesti měření vypočítat průměrnou teplotu těla. Chcete-li to provést, shrnout všechna data a rozdělit výsledek o šest.

3. Když jsou odečty tří teplotních měření v řadě vyšší než průměrná teplota - to znamená, že se vyskytla ovulace.

4. Od třetího dne zvýšené teploty vstupujete do neplodné fáze. Nebudete otěhotnět od teď až do další fáze.

2. Stiskněte alokaci mezi indexem a palcem a pomalu oddělte palec a zkontrolujte kočička.

3. Pokud je hlen transparentní a tahání jako vaječné bílé - máte ovulaci.

4. Po této chvíli vstoupíte do neplodné fáze (když je transparentní hlen už trochu), který trvá až další plodné období.

• Přírodní plánování rodiny je technika, která matka Teresa učila ženy v Kalkatě.

• To vás bude chránit pouze těhotenství, ale ne od pohlavně přenosné infekce, takže lékaři doporučují tuto metodu používat pouze v monogamních vztazích, ve kterých se oba partneři šli kontrolovat.
• Tyto metody nejsou pojištěny proti chybám, jsou otevřeny chybu výpočtů, ale s řádným a přesným použitím mohou zabránit nežádoucímu těhotenství.
• Při použití sliznice se může vaginální sekrece změnit v důsledku sexuálního excitace nebo drozd.
• Při použití teplotního způsobu se tělesná teplota může lišit v důsledku nemoci nebo jiných faktorů, které ovlivňují přesnost.
• buď trpělivý. Tyto metody mohou trvat dlouho, ale to jsou nejlepší možnosti, pokud vaše náboženství omezuje použití antikoncepce.

• Kalendář
• Teploměr