Jak být kreativní

Kreativita je dovednost, pracovat, kdy je nutná praxe a úsilí. Existuje mnoho oblastí, kde se můžete zaměřit na zlepšení vašeho kreativního potenciálu obecně. Udělejte kreativní cvičení, jako je čtení, dopis a poslech hudby na zdokonalení vašich dovedností. Uznávejte co nejvíce a otevřete nové nápady a zkušenosti. Proveďte změny vašeho životního stylu: více procházky, pravidelně se zabývají sportem a spát, aby dal mozku impuls nezbytný pro zlepšení tvůrčích schopností.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Vyzvěte se s kreativními cvičeními

jeden. Předat test 30 kruhů. To může být provedeno během nepořádku v práci. Toto cvičení pomůže stimulovat rychlé a kreativní myšlení. Chcete-li začít, nakreslete 30 kruhů. Pak udělejte co nejvíce výkresů z těchto kruhů za minutu. Test může být znovu a znovu předán pokaždé, když se snaží porazit svůj záznam.

Test 30-kruhy přispívá k rozvoji tvořivosti, protože vás nutí okamžitě přemýšlet v několika směrech. Mnoho lidí má tendenci opravit a přestat přemýšlet o tom, zda stojí za to trávit čas na toto nebo ten nápad. Zkouška 30 kruhů způsobuje, že člověk si myslí, že rychleji a experimentovat s nápady, aniž by je odmítli.

2. Nakreslete doodle ve volném čase. Bezvýznamná kresba je často považována za dětskou zábavou, ale ve skutečnosti pomáhá zvýšit produktivitu. Tento proces zlepšuje kreativní schopnosti vzhledem k tomu, že vaše interakce se světem a zvyšuje koncentraci pozornosti. Kreslení Karakul pomáhá ztratit zájem během tříd, z nichž za jiných okolností byste byli rozptýlení. Čím více informací můžete asimilovat, tím více kreativnější.

Nakreslete doodle, pokud máte pocit, že vaše myšlenky začínají putovat. Například, pokud si všimnete, že během pracovního setkání ztratíme koncentraci, začněte něco, co nakreslete papír. Můžete také udělat na učení během nudných přednášek.

Snažte se spustit Poznámkový blok, abyste tam kreslili, když se domníváte, že jste nudit nebo jste rozptýlení.

3. Napsat malou prózu. Malá próza znamená velmi krátké příběhy, obvykle ne více než 100 slov. Psaní malé prózy vám pomůže stát se více kreativní, protože budete nuceni vyprávět příběh s začátkem, středem a koncem, používat jen malé množství slov. To vám pomůže naučit se předávat potřebné informace ve stlačeném formuláři.

Existuje mnoho komunit při psaní malé prózy na internetu. Pokuste se vstoupit do jednoho z nich, dodržovat doporučení a účastnit se soutěží.

4. Poslouchat hudbu. Stačí zapnout hudbu na pozadí - to pomůže probudit svou inspiraci. Hudba pomáhá lépe zaměřit a zvyšuje koncentraci obecně. Klasická hudba je zvláště výhodná pro kreativitu a koncentraci.

Neexistují žádné univerzální žánry hudby, které stejně fungují na všech. A i když klasická hudba na mnoha má příznivý účinek, malý experiment najít dokonalý zvuk, který vám pomůže zaměřit se a zažít kreativní inspiraci.

Pět. Udělat si vlastní ruce. Když vytvoříte ruce, získáte informace ze všech svých smyslů. Pomáhá stimulovat více kreativního myšlení. Pokud chcete zlepšit své tvůrčí schopnosti, zkuste kurzy, kde potřebujete pracovat ruce. Zkoušete se například pletení, šití Nebo jiné typy vyšívání k posílení jejich tvůrčího potenciálu.

6. Hrát videohry. Některé videohry jsou opravdu dobré pro vývoj skladu tvůrčího mysu. Interaktivní hry vyžadující pohyb, současně stimulují několik smyslů, což pomáhá kreativním myšlení. Hry jako Wii tenis nebo taneční taneční revoluce. Vyhněte se hrám, kde chcete sedět na dlouhou dobu.

7. Přečtěte si více. Čtení dokonale vyvíjí kreativní sklony. Dostat zvyk pravidelně číst. Vyberte si knihy různých žánrů a stylů, aby rozšířily své obzory a skutečně posilovat tvůrčí potenciál. Snažte se dát čas číst každý den.

Zkuste se připojit k knize klubu. Pomůže vám navigovat, pokud nevíte, které knihy začínají.

Zaregistrujte se do knihovny tak, aby nebyla utrácet peníze na nákup knih.

Metoda 2 z 3:

Rozšířit své znalosti

jeden. Zlepšit své znalosti. Částečně být kreativní osobou, musíte se stát expertem v jedné oblasti nebo sféře a dozvědět se o tom co nejvíce. Začněte s články čtení a sledování videa na konkrétním tématu sbírat více informací. Pokud je to možné, zaregistrujte se na úvodní kurz v místní vzdělávací instituci nebo volnočasové centrum (například navštěvovat lekce učení pro začátečníky).

Inspirovat, studovat tvůrčí díla jiných lidí v sféře, která vás zajímá. Pokud se například naučíte kreslit, navštivte muzeum nebo galerii umění.

2. Být otevřen novým dojmům. Nejkreativnější lidé jsou připraveni vypořádat se s několika nápady najednou, rozšířit své obzory a zázrak. Neodolejte a neodmítněte věci, které jste neznámý, a chytit o příležitosti vyzkoušet nový kreativní podnik. Vyzkoušejte například plstění hlíny, i když si myslíte, že se vám to nelíbí nebo nebudete pracovat.

3. Použijte hry k rozvoji tvořivosti. Dítě pomůže vaší kreativní straně, osvobodit od dospělých problémů a umožňující přemýšlet. Využijte hračky a umělecké zařízení pro stimulaci vaší představivosti a vytvářet nová spojení. Pokud nemáte dostatek kreativních nápadů, zvýrazněte čas a nakreslete bizarní obrázek nebo sestavte návrháře nebo lego.

4. Sdílejte své znalosti a vysvětlete je. Říká se, že osoba si pamatuje 90% toho, co se naučil učením někoho jiného. Setkání nově získaných znalostí a dalších, můžete je konsolidovat do paměti. Studium něčeho nového, zpravidla, abyste to vysvětlili v mé hlavě. Představte si, že jste s přednáškou v TED nebo naučte někoho na toto téma.

Pokud se budete cítit obzvláště sebevědomý, odebrat video na základě vašich znalostí publikovat na internetu, nebo to vysvětlit příteli nebo kolegovi.

Pět. Tlačíte se na vymyslet nové nápady. Zapojte se do činností, které vás aktivně nutí vymyslet nové nápady. Například hrát verbální asociace, psaní jednoho slova a pak jakákoli jiná slova, která jsou s ním spojena. Použijte analogii najít podobnost mezi dvěma zdánlivě na rozdíl od věcí podrobně a prozkoumejte své sdružení s každým z nich.

Například vyhledejte podobnost mezi učebnicí a přehrávačem iPod.

Pokud se cítíte uvíznutý, zkuste několik her ve verbálních asociacích nebo hledáte synonyma na internetu.

6. Vyberte čas na brainstorming. Kreativita vyžaduje praxi, takže každý den najdou čas odejít do důchodu v klidném nebo inspirujícím místě a vytvářet nové nápady. Například navštivte klidný park nebo sedněte v knihovně a nechte myšlenky ve volném plavání. Zaznamenejte všechny své nápady (bez ohledu na to, dobré nebo špatné) v poznámkovém bloku, tabletu nebo počítači. Nezastavujte je upravovat nebo přehodnotit.

Pravidelně najdete vhodný čas. Například, pokud jste vždy zdarma po obědě, zvýrazněte hodinu po jídle, zbavit se rušivých faktorů a věnovat se novým nápadům.

Metoda 3 z 3:

Změnit životní styl

jeden. Komunikovat s různými lidmi. Dát podnět k vaší kreativitě, komunikovat co nejvíce, zejména s lidmi, kteří odrazují. Trávit čas s těmi, jejichž životní zkušenosti a světonázor jsou odlišné od vás, a pak můžete rozšířit své obzory a podívat se na příležitostné věci na čerstvém vzhledu. Chcete-li učinit nové známky, navštěvovat události nebo něco, co přesahuje váš obvyklý život, stejně jako, pokud je to možné, zahájí konverzace.

Například, pokud svět umění není ještě milosrdenství, navštivte galerii nebo muzeum a rozhovor s umělcem nebo patronem. Roztavit led, říká něco jako: "Jsem nováček ve světě umění. To je vaše vášně?".
Snažte se změnit stávající trasy, abyste zvýšili šance na setkání s novými lidmi.

2. Chodit s jakoukoliv příležitostí. Chůze vám dá čas přemýšlet o vašich nápadech, což vám umožní abstraktí a ponořit se do kreativních myšlenek. Kromě toho budete mít možnost přijít do styku s novým prostředím nebo přírodou, které mohou být kreativně inspirovány. Vezměte pravidlo, abyste chodili několikrát týdně (nebo pokud je to možné, každý den) nejméně 15 minut.

3. Sportovní. Pravidelné cvičení stimulují kreativitu, snížení stresu a zlepšování kognitivních funkcí. Proveďte plán tréninku, zvýraznění asi 30 minut denně pro tyto třídy. Vyberte si light Cardio cvičení, jako je procházka, jogging nebo jízda na kole.

4. Dostatek času. Díky SNU zůstává mysl čerstvá a odpočívá, která stimuluje tvořivost. Mozek je také velmi aktivní během spánku, takže pokud "reprezentujete s problémem", si dovolí provést přehodnocení odkazů a formulovat nové myšlenky na tento problém. Snažte se spát alespoň 8-9 hodin každou noc a neklepejte do režimu.

Tipy

Pokud zažíváte deficit tvořivosti, najděte způsoby, jak praktikovat správnou mozku polokouli. To přispívá k rozvoji tvůrčího myšlení.