Jak rozvíjet kreativní myšlení -

Rozvíjet kreativní myšlení - to znamená, že se uvolní a přemýšlet nestandardní. Pro stimulaci tvořivosti, zvýrazněte čas na brainstorming, zničte rutinu a hledejte inspiraci u lidí kolem vás a místech kolem vás. Cestování, meditace a pozitivní myšlení také vytváří zázraky.

Kroky

Metoda 1 z 4:

Projděte tvůrčí proces

jeden. Vyberte čas pro rekreaci a brainstorming. Naladit se k kreativnímu, mysl by měla být uvolněná a bez rušivých faktorů. Naplánujte si klidný, nepřetržitý období k odpočinku a dovolte vaší mysli putovat. Jakmile vás každodenní stres a péčí opustí, můžete vymyslet a rozvíjet nové nápady.

Naplánovat toto období v den volna nebo ze dne, kdy nebudete mít žádné povinnosti.
Nedávejte to včas přímo před důležitou generálnadniku nebo setkání, které vás můžete odvrátit.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 2

2. Použijte špatnou ruku na krátkou dobu. Například můžete něco napsat pět minut s rodnou rukou. Udělejte to denní zvyk. To pomůže aktivovat jiné části mozku.

Bylo by hezké to udělat před brainstormingem. To vám povzbudí, abyste si mysleli jinak.

Obrázek s názvem Vyvinout tvůrčí mysl Krok 3

3. Vyberte si kreativní prostor s přirozeným osvětlením. Umělé osvětlení může způsobit pokles úrovně kortizolu, což vede k ospalosti a sníženému výkonu. Přirozené světlo, naopak přispívá ke zvýšení aktivity mozku. Vystřihněte sezení kreativního myšlení venku nebo vyberte místo s okny přenášet dostatečné množství přirozeného světla.

Balkon, venkovní terasa nebo klidná zahrada - zde jsou vynikající možnosti pro tvořivost.

Dejte kreativní sezení ráno nebo začátek dne, abyste získali více výhod z denního světla.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 4

4. Odstranit všechny elektronické rušivé faktory ke zlepšení koncentrace. Jedním z nejchážnějších částí tvůrčího procesu je disciplinovat se následovat mé nápady. Eliminovat překážky tohoto cíle, odstranění rušivých miniaplikací pro čas brainstormingu. Vypněte telefon, modem, televizor a rádio, abyste se ponořili do současného projektu.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 5

Pět. Vyberte 45-60 minut pro brainstorming na konkrétní téma. Vyberte si konkrétní otázku, problém nebo téma pro brainstorming. Posaďte se s listem papíru a zacházejte a zapište si maximální počet nápadů, které vás navštíví za 45-60 minut. Chcete-li vydat vnější kreativitu, nenechte si přehodnotit své nápady a nemysli si dvakrát, než je nahrát.

Například můžete přemýšlet o alternativách k plastickým balením výrobků nebo o nápadech na vzrušující příběh.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 6

6. Seznamy "pro" a "proti" Chcete-li vypracovat vaše nápady. Součástí tvořivosti je hodnocení vaší vlastní práce a volba nejlepších nápadů. Prozkoumejte své nápady a rozkládejte je do dvou sloupců - plusy a nevýhody. Vzhledem k přítomnosti výhod a nevýhody koncepce můžete vidět z různých úhlů pohledu a podobně jej vyvinout.

Například, pokud uvažujete o přidávání veluru na design místnosti, můžete vážit praktické výhody a zápory, jako je měkká textura a požadavky na čištění.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 7

7. Nakreslete své nápady, abyste používali mozek odlišně. Kreslení během brainstormingu vám pomůže detail nápady pomocí různých kognitivních procesů. Přemýšlel myšlenky, vytvořit jednoduchý obrys na příslušných tématech. Možná, že vizuální vyjádření myšlenek vám umožní rozšířit a dále rozvíjet.

Například, pokud se snažíte přijít s konceptem románu, skica několik možností umístění, kde se váš příběh dojde.

Obrázek s názvem Vyvinout tvůrčí mysl Krok 8

osm. Vytvořit inspirativní koláž spojenou s konkrétním tématem. Pokud uděláte brainstorming o určité myšlence nebo problému, rozbalte si myšlení pomocí obrázků. Zobrazit protokoly, noviny nebo webové stránky s obrázky najít fotografie, které jsou nějakým způsobem spojeny s vašimi nápady. Tisknout nebo vyříznout obrázky a tvoří koláž z nich, která vás v budoucnu inspirovat.

Například, můžete najít inspiraci pro psaní příběhu sci-fi tím, že vytvoří koláž podivných přírodních jevů a vzácných zvířat.

Umístěte koláž do tvůrčího prostoru, abyste stimulovali duševní procesy.

Metoda 2 ze 4:

Rozvíjet nové způsoby myšlení

jeden. Praxe vědomé meditace několik minut každý den. Dokonce i pár minut denně vědomé meditace Pomůže vám relaxovat a zlepšit povědomí, a také inspirovat vás pro sebe-analýzu. Posaďte se v uvolněné atmosféře a zaměřte se na čistící mysl a zhluboka. Ze všeho se snažíte pociťovat současný okamžik a zapomenout na minulé a budoucí obavy.

Všimněte si, že neexistuje žádný správný ani nesprávný způsob meditovat.
Můžete si stáhnout aplikaci o meditaci, pokud to jednodušší podle pokynů.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 10

2. Snažte se pozitivně myslet na posílení vaší kreativní strany. Pozitivní emoce posílí duševní zdraví a také zlepšují pozornost a tvůrčí schopnosti. Rozvíjet pozitivní myšlení, Vyjádření emocí zdravým způsobem, pěstování dobrých vztahů a placení času na péči o sebe. Zacházet se odchutím jako příležitost pro emocionální růst a školení.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 11

3. Zvýšit svou citlivou stranu ke zvýšení povědomí. Citlivé lidi jsou velmi často kreativní přírodní v důsledku zvýšeného vnímání okolního světa. Mohou zažít emoce a smyslové zobrazení na hlubší úrovni a snadno zachytit nuance a jedinečné detaily. Pokuste se o přístup k citlivé straně procházením nostalgických filmů, čtení emocionálních literárních prací nebo poslechu hudby, která probouzí vzpomínky.

Obrázek s názvem Vyvinout tvůrčí mysl Krok 12

4. Chodit venku stimulovat kreativní myšlení. Chůze na ulici je skvělý způsob, jak používat smyslové orgány a jasnou mysl. V kombinaci s kognitivním výhodám na sportu přispěje k kreativnímu myšlení. Procházka po dobu 15 minut denně nebo více k uvolnění kreativního potoka.

Pokud jdete na běžeckém pásu v místnosti, nebo jen sedíte na ulici, nedává to stejný účinek jako venkovní procházka.

Metoda 3 ze 4:

Změňte své návyky

jeden. Změňte obvyklou rutinu dne, abyste rozšířili myšlenkový proces. Rutin může být nepřítelem kreativity, protože eliminuje potřebu rychlého myšlení a nové myšlenky. Nové pobídky vás udrží v napětí a odhalit svou mysl kreativně. Zkuste protřepat svůj každodenní život několika malými změnami, například:

Dostat do školy nebo pracovat s novými trasami;
Pravidelně provádět změny situace doma nebo v práci;
Poslechněte si různé hudby, podcasty nebo rozhlasové stanice.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl Krok 14

2. Trávit čas na různých místech, abyste získali nové pobídky. Neznámá situace může přinést inspiraci a probudit kreativitu v nás, která nabízí nové typy, zvuky a dojmy. Navštivte a prozkoumejte neznámé restaurace, kavárny a obchody ve své oblasti. Navštivte parky, knihovny a muzea v okolních oblastech, abyste se seznámili s novým prostředím a opustili komfortní zónu.

Obrázek s názvem Vyvinout tvůrčí mysl Krok 15

3. Vyzkoušejte nové koníčky, abyste rozšířili své životní zkušenosti a najít nové talenty. Studium nových věcí příjemným způsobem - to je ideální způsob, jak odhalit mysl. Legrační koníčky mohou probudit ducha dobrodružství a rozšířit společný horizont. Podívejte se na hobby kurzy v místních kulturních domech nebo hledejte zajímavé lekce ve vaší oblasti na internetu.

Fascinující koníčky mohou zahrnovat výcvikové fotografie, lukostřelba, malba, řezbářství dřeva a vaření neobvyklé pokrmy.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 16

4. Začněte se vstávat brzy ráno, abyste použili čas na maximum. Časný růst vám dá další čas pro kreativitu, než začnete ostatními povinnostmi. Několik dalších hodin volného času před prací může být ideálním obdobím pro přístup k novým nápadům s jasnou hlavou a bez rušivých faktorů. Wake-up v jiném čase dne může také inspirovat nové myšlenky a nemoci.

Pokuste se změnit čas probuzení postupně nepřeplňovat přirozený cyklus spánku těla.

Metoda 4 ze 4:

Hledat inspiraci

jeden. Obklopte se dalšími kreativními lidmi, abyste našli inspiraci. Kreativita může být infekční, takže bude užitečné navázat přátele s lidmi, kteří pracují v kreativní oblasti nebo rozvíjejí kreativní koníčky. V závislosti na vašich zájmech se můžete dostat dobře s umělci, fotografy, spisovateli, sochařům nebo kofematografům. Navštivte události, vezměte si lekce nebo se připojte k skupinám, kde budete mít možnost seznámit se s těmito lidmi.

Podívejte se na umělce a malíři tím, že navštíví ucpávky nebo výkresu nebo malování lekcí.
Seznamte se s fotografiemi návštěvou příslušných kurzů nebo fotografických výstav.
Vytvořte spojení s spisovateli návštěvou seminářů na psaní nebo skupinové čtení knih.
Podívejte se na internetové události, které jsou věnovány vašim zájmům.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 18

2. Přečtěte si co nejvíce objevovat nové nápady a témata. Přečtěte si tolik knih o konkrétním výklenku, který vás zajímá. Prozkoumejte historii určitého tématu nebo si přečtěte paměť nebo výzkum o tom, abyste lépe pochopili. Hluboké znalosti o předmětu a čtení různých úhlů pohledu bude usnadněno kreativním přístupem k němu.

Získejte přístup k knihám zdarma vydáním lístek čtenáře do místní knihovny.

Mít přístup k peer-revided vědecké články na internetu, můžete obdržet spolehlivé informace o různých tématech.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 20

3. Poslechněte si Ted projevy nebo jiné inspirativní přednášky. Motivační projevy mohou působit jako katalyzátory tvořivosti, zvýšení optimismu a motivace. Poslechněte si zkušenosti někoho jiného a tvůrčího úsilí, můžete získat mocný impuls k dosažení vlastních kreativních účelů. Podívejte se na internetové řeči týkající se vašich tvůrčích zájmů, nebo zúčastnit přednášek na místní vysoké škole nebo univerzitě.

Pokud mluvíte anglicky nebo chcete vidět TED představení s titulky, podívejte se na přednášky https: // Ted.Com / mluví. Rusko-mluvící verze projevů lze nalézt na https: // ted-mluví.Online /

Navštivte webové stránky vzdělávacích institucí ve vaší oblasti, abyste se dozvěděli o nadcházejících akcích.

Obrázek s názvem Vyvinout kreativní mysl krok 19

4. Cestovat s možností získat nové dojmy. Cestování do nových míst spustí tvůrčí procesy, ponoří nás v nových kulturách a zkušenostech. Vzhledem k tomu, že náš život reguluje společnost a místní tradice, návštěvy nové směry vám může ukázat jedinečný pohled na svět. Získat inspiraci, Plánovací výlety Kdykoliv povolíte plán a rozpočet.

Dokonce i krátké výlety mohou zlepšit kreativní procesy tím, že vás na chvíli ponoří do nového nastavení.

Odstranit maximální výhodu z cesty, navštěvujících kulturních zajímavostí, jako jsou muzea, galerie umění, památky a slavných budov (například Hermitage v Petrohradu nebo Rudém náměstí v Moskvě).