Jak zvýšit kreativitu: 13 kroků

Vyhodnocení tvůrčích schopností je obtížné, pokud neříká, že je nemožné, protože každá osoba je tvořivá vlastním způsobem. Zároveň existují metody častěji a efektivně rozdávat naše tvůrčí schopnosti. Chcete-li to udělat, vezměte si kreativní přístup k pravidlu.

Kroky

Metoda 1 z 2:

Jak se stát více kreativnější v každodenním životě

jeden. Nechte se být jako všichni ostatní, i když ostatní neberou takovou kvalitu okamžitě. Začněte se lišit od obecně uznávané "normy". Nebojte se klást otázky a sdílet myšlenky. Takže můžete pochopit, zda jsou vaše další nápady považovány za kreativní, protože myšlení kreativně - to znamená opustit stereotypy. Zbavte se přesvědčení, že vaše myšlenky budou hodnotit nebo atribut kategorií "vpravo" a "špatně". Mluvit žákem, zejména pokud si myslíte, že nápad stojí za to sdílet.

Obrázek s názvem Zvýšit tvořivost Krok 2

2. Denně najít čas pro kreativitu. Kreativita není vrozená kvalita. Je zakoupen kvůli každodenním učením a školení. Žádný spisovatel, umělec, ředitel nebo hudebník nevytvořil kariéru na samotných odrazech. Vyvinuli své myšlenky, studovali vybrané řemeslo a každý den zaznamenaly nové nápady. Kreativní nápady vznikají pouze při kreativních třídách, takže pokračujte do podnikání!

Zpočátku přidělte 20 minut denně pro vaše řemeslo. Jak se dovednosti akumulují, začněte platit více času.

I když nemáte v plánu pracovat v kreativní sféře, denní tvůrčí třídy, jako je hudba nebo kreslení pomáhají zvýšit každodenní kreativitu.

Rada specialisty

Dan Klein

Lecturer improvizizér Klein - improvizační specialista, který učí ve Stanfordské univerzitě na katedře divadelního a fázového umění, stejně jako ve Stanford vyšší škole podnikání. Učí improvizaci, kreativitu a stoupatelství studentů a organizací z celého světa více než 20 let. Dostal bakalářský titul v Stanfordské univerzitě v roce 1991.

Dan Klein
Improvizace učitele

Zaregistrujte se pro improvizační třídy pro zvýšení úrovně tvořivosti. Budou to první školení pro představivost v zábavném prostředí se zajímavými lidmi! Levné nebo volné výuky najdete v místní knihovně, dům kultury nebo v hereckém studiu.

Obrázek s názvem Zvýšení kreativity Krok 3

3. Zobrazit zvědavost. Vždy rozpoznejte New. Přečtěte si knihy nebo nakupujte dovednosti, na které jste vždy ukázali zájem. Promluvte si s lidmi, které se chcete poučit z nové strany. Čím více informací se akumuluje ve vaší hlavě, tím snadnější bude stavět kreativní vazby.

Obrázek s názvem Zvýšení kreativity Krok 4

4. Odpočinek, uhasit hlad a žízní. Pokud jste unaveni, pak to nesmyslné pokusit se přijít s něčím kreativním. Prvotřídní myšlenky jsou velmi zřídka narozené v unavené hlavě. Zabírají nebo si přestávkujte na čaj. Přemýšlejte mnohem efektivněji na čerstvé hlavě. Je to v takových chvílích, že tvůrčí myšlenky vznikají.

Pro správnou činnost mozkových buněk je nezbytné správné množství glukózy. Perfektní částka je zpravidla 25 gramů. Nevýhoda obvykle vede k zmatku myšlení a přebytek může poškodit mozkové buňky. Kyselý banán, který obsahuje téměř dokonalé množství glukózy, nebo bohaté kostkované sacharidy produkty (jako je brokolice nebo celozrnný chléb), který bude poskytovat tělo potřebnou glukózou.

V případě dehydratace v mozku se vytváří méně neurálních přípojek. V některých případech může dojít k pocitu, že "mozek nepředloží známky života.".

Obrázek s názvem Zvětšit kreativitu Krok 5

Pět. Namočte různé spektra vlivu, včetně těch, které nesouvisí s vaším průmyslem. V případě hluboké ponoření v různých aspektech, osoba otevírá cestu k opravdové kreativitě. Kreativita vyplňuje neočekávané mezery. Například absorbovat účinek vědy a architektury pro použití v oboru.

Skupina "The Beatles" získala slávu, částečně kvůli schopnosti přivést východní motivy a nástroje jako Sitara v západní rock and Roll. Slavný romanopisec David Foster Wallace napsal své mistrovské dílo "nekonečný vtip" po letech studia tenisu, drogové závislosti, matematiky, vlastností světla a optiky.

Cesty - skvělý způsob, jak absorbovat nové vlivy a motivy. Jděte na nové místo a prozkoumejte svůj mozek pro inspiraci. Pokud nemáte příležitost jít daleko, chodit po okrese a zapsat všechno, co musíte vidět a slyšet. Dobrý zdroj inspirace může být kniha.

Obrázek s názvem Zvýšit kreativitu Krok 6

6. Odpočinout si. Kreativní nápady nepřišli na mysl každou minutu, která je zcela normální. Když se snažíte, abyste si mysleli, že kreativní, blokujeme takovou schopnost. Není třeba se nadávat špatné nápady, protože jsou přirozenou součástí tvůrčího procesu. Musíte pokračovat v našich pokusech zůstat kreativní každý den, abychom následně přišli s dobrými nápady.

Metoda 2 z 2:

Jak zvýšit úroveň tvořivosti v konkrétních projektech

jeden. Nebojte se experimentovat. Pro kreativitu potřebujete dát svobodu představivosti, zkuste nové a následovat výsledky. Vyzkoušejte šílené nové myšlenky nebo metodu, proveďte změny obvyklého pracovního postupu, najít způsoby, jak dělat jinak. Mnoho takových experimentů selže, ale podstatou tvůrčího procesu je hledat jednu novou myšlenku, která bude úspěšná.

Obrázek s názvem Zvýšit kreativitu Krok 8

2. Neodhodnotit myšlenky v procesu brainstormingu. Ne každý kreativní nápad bude úspěšný - a to je normální! Pokud se bojíte udělat chybu nebo přijít se špatným nápadem, je nepravděpodobné, že by bylo možné vytvořit něco, co stojí za to. Přestat posoudit nápady ve fázi výskytu. Zaznamenejte je co nejčastěji. Později zkontrolovat tento seznam a vyberte nejúspěšnější nápady. Myšlenka, která se zdála hloupě, může být průlom v kombinaci s myšlenkou, která později přišla k mysli. Ale nikdy to neznáte, pokud okamžitě vezmete takovou myšlenku.

Obrázek s názvem Zvýšit kreativitu Krok 9

3. Kombinovat staré nápady. "Myšlenka je nová kombinace starých prvků, ne více, ale ne méně.". Kreslit různé nápady od všude. Změnit, kopírovat a kombinovat nápady, dokud nemůžete vytvořit něco nového a vašemu. Nepovažujte takový proces jako krádež. Je to obvykle jakákoliv kreativita:

Skupina válcovacích kamenů kombinovaly delta-blues s britskou rockem a roll v novém stylu.

William Falkner, vítěz Nobelovy ceny v literatuře, vzal jako základ rychlým tokem vědomí Jamese Joyce a United s duchovními a rasovými problémy jeho rodilé do spisovatele amerického jihu.

Kubismus, umělecká forma Picasso, vznikla na základě experimentů s impresionismem a stylizovanými maskami afrických a asijských soch.

Obrázek s názvem Zvýšit kreativitu Krok 10

4. Změňte situaci, pokud jste potlačeni nebo naplněni. Stres interferuje se schopností najít výraz na jejich kreativitu. Pokud zažíváte stres nebo deprese, pak se pohybujte v klidnějším místě jako zahrada nebo balkon. Zkuste poslouchat hudbu, abyste stimulovali mozkové buňky pro vytvoření nových připojení. Hudba, chůze po ulici nebo novou tabulku pomůže zničit monotónnost a vrátit se do práce.

Obrázek s názvem Zvýšit kreativitu Krok 11

Pět. Práce na projektech s jinými lidmi. Někdy jednoduchá žádost o sdílení názoru může být vyslovit "Eureka!". Mozek každého člověka pracuje různými způsoby, takže zdroj inspirace jiné osoby může být cizinec vašemu vědomí. Lidé mohou dát připomínky, které jsou považovány za zřejmé, že zváží jejich znalosti a zkušenosti, ale pro vás taková myšlenka bude nečekaná. Ostatní lidé se účastní zvýší počet kolizí různých vlivů a nápadů, které budou mít pozitivní vliv na vaše tvůrčí myšlení a úroveň tvořivosti.

To neznamená, že není možné pracovat samostatně. Rozvíjet projekt bez zahraničního interference, pak zobrazit hrubou verzi zavřít přátele pro kritiku.

Obrázek s názvem Zvýšení kreativity Krok 12

6. Nakreslete nebo použijte metodu volného dopisu. Vezměte rukojeť a papír neodlomte. Udělejte si práci bez zastavení a neocení vašich akcí po dobu pěti minut. Toto cvičení bude vynikajícím zahřátím pro kreativitu: Pokud nemáte přemýšlet o odhadech, se mohou objevit nečekané nové nápady, dokud nebude mozek usilovat o vyplnění prázdnoty na stránce. Kromě toho, takové cvičení síly každý den naše mozkové práce v kreativní posteli.

Obrázek s názvem Zvýšení kreativity Krok 13

7. Najít čas pro další projekty. Takový tip se může zdát nelogický, ale pokud jste rozptýlení od hlavního projektu, to pomůže vytvořit prostor pro nové myšlenky. Když se vrátíte do počátečního projektu, můžete ho vidět čerstvý vzhled. Takže budete spíše všimnout nuance, které lze zlepšit a detekovat spojení, které předtím uklouzlo z vaší pozornosti.

Tipy

Někdy je snadné jít. Zapojte všechny své pocity, abyste kresli inspiraci.
Každý vidí kreativitu svým vlastním způsobem. Snažte se identifikovat své silné stránky - schopnost vybrat přesná slova, vytvořit atmosféru nebo organizovat lidi.

Varování

Někteří lidé jsou velmi rušiví hudbu. Také nezvyšují objem tak, aby se zkazil pověst.