Jak vylézt na cihlovou zeď -

Lezení na cihlovou zeď není snadné a vyžaduje přítomnost neživotních sil, zejména ve svalech horní části těla. Můžete vylézt na zeď a holýma rukama, ale proces zjednodušuje, pokud dostanete háček nebo rukavice. Přečtěte si tento článek, abyste se seznámili s každým způsobem.

Kroky

Metoda 1 z 3:

Použití prstů

jeden. Zkontrolujte zeď. Je-li cihlová zeď, kterou chcete vylézt, stará budova, je možné, že cement mezi cihly trochu dobývání a rozpadl se v době, kdy bude velmi zjednodušit vzestup, protože budete jednodušší.

Pro zvládnutí této techniky potřebujete značnou sílu prstů. Pokud si nejste jisti, že můžete udržet váhu těla na tipy prstů, zkuste jinou techniku.
Tato technika je nejjednodušší, ale zároveň je pro ni velmi obtížné zvládnout mistrovsky.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi krok 2

2. Vezměte si správné boty. Nejlepší boty mají neklouzavou gumovou podrážku a Kant, a také udržuje nohu dobře, t.E. Je těžký.

Sele s vynikajícími gumovými hranami je důležitá, t.Na. Pomůže vám držet malé výstupky ve zdi.

Tvrdé boty poskytují lepší boční podporu. To je důležité, t.Na. Měkké boty se ohne pod tlakem z vaší váhy a tvrdý bude udržovat formu lépe a zajistí nejlepší důraz.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 3

3. Vařit pro nejbližší mezeru v cementových prstech. Získejte až nejvyšší pohodlně dostupný slot v cementu a spolehlivě hák s prsty. Utáhněte, opíral se o svou hlavní ruku, protahuje ho v lokti.

Pečlivě "otřásl" cihla, pro kterou se na to uchopíte. Pokud je cihla vzkříšena, zkuste dosáhnout jiného.

Když se vytáhnete, udržujte tělo rovnoběžně s stěnou.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 4

4. Pomocí této techniky udržujte lezení na zeď. Další ruka dosáhne dalšího slotu ve zdi, pro kterou můžete bezpečně chytit. Utáhněte, jak jste to udělal dříve.

Pokračujte v stoupání na zdi, střídavě vytáhněte na levé a pravé ruce.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi krok 5

Pět. Umístěte nohu do mezery mezi cihlami. Chcete-li získat tak potřebnou zastavení, mírně ohnout nohy na kolena a pohybovat se na cihly v době při utahování. Umístěte boty do slotu mezi cihlami, i když v cementu není volba.

Udělejte krok s nohou, která je na stejné straně těla jako ruku výše.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 6

6. Dotáhněte tím, že dosáhnete jakéhokoliv výčnělku. Když obě ruce drží k pronájmu ve zdi, utáhněte jí nohy a krokujte jeden z nich do tohoto výčnělku.

Ujistěte se, že prsty dobře udržují povrch před odepnutými.

Také můžete mírně hrabat a hodit nohu na římse, lpění nohou.

Metoda 2 z 3:

Dobytí stěna s háčkem

jeden. V případě potřeby provázejte lano. Zkontrolujte háček a lano. Pokud je lano zmatené, zkažte se a jemně se přeloží do "zálivu" před použitím.

Jen zabalte lano na ruku, mezi vnější stranou loket a místo mezi indexem a palci.
Udržujte lano pevně při záchraně. Mělo by to být snadno a bez rušení k odpočinku.
Věnujte pozornost délce lana. Mělo by být stejné jako výška zdi nebo ještě o něco více.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi Krok 8

2. Zapůsobit na uzly podél délky lana.Tato položka není nutná, ale zjednodušuje proces dobývání zdi. Kravata spolehlivých uzlů asi každých 30 centimetrů.

Tyto uzly dají vaše ruce na podporu. Pokud jste zaprášeni lanem, nedovolí vám sklouznout.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi krok 9

3. Vytvořte okamžik rotací. Stojí před zeď s háčkem a lanem vázaným na to.

Udržujte lano rukou asi 30 cm od háku.

Začněte otočit lano. Ujistěte se, že rychlost mají jednu rychlost a úhel otáčení a že jste před házením cítili dostatek kinetické energie.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 10

4. Uvolněte háček a zaměřte se na horní okraj stěny. Uvolnil ji, uvolněte ruku, která drží lano, což umožňuje hák letět nahoru. Vaším cílem je hodit háček na zeď tak, aby se pro ni dostal od zadní strany.

Uvolněte háček na začátku jeho pohybu nahoru.

Když háček přistál na straně stěny, vytáhněte lano k lano, aby se hák shluk.

Možná budete potřebovat několik pokusů předtím, než hák padl přes zeď.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi krok 11

Pět. Zkontrolujte pevnost a spolehlivost lana. I když se háček dívá na zeď, ujistěte se, že tahání lana. Nechcete spadnout ze středu střední zdi?

Viset na spodní konec lana po dobu 20 nebo 30 sekund, aniž by se spoléhal něco jiného než lano.

Stále drží lano v dolní části, zatlačte zeď. Hák by měl zůstat na místě a ne podat známky nestability.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi Krok 12

6. Zavřete lano. Použijte uzly, které máte jízdné.

Pokud jste na laně nebyly svázané uzly, prostě si ho uchopte na vhodném místě, držte pevně a utáhněte, střídají ruce.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 13

7. Pomoci nohou ve zdi. Utáhněte ruce na laně, udržujte tělesnou hmotnost klidu do zdi. Buck nahoru, zadní strana by neměla být vodorovná, ani vertikální.

Takže budete "jít" na stěně nohou, táhnoucí se na lano s rukama.

Pokud nemůžete přetrvávat ve zdi, použijte uzel k laně.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi krok 14

osm. Chytit římsu a natáhne se a vytáhněte ji. Vraťte nohu přes zeď a projít.

Ujistěte se, že prsty dobře udržují povrch před odepnutými.

Také můžete mírně hrabat a hodit nohu na římse, lpění nohou.

Metoda 3 z 3:

Montáž lezeckých spojovacích prvků

jeden. Určete nejlepší místo pro lokalizaci spojovacích prostředků. Musí být ve vzdálenosti asi 30 cm od sebe vertikálně a od 30 do 60 cm horizontálně.

Pokud instalujete upevňovací prvky na cihlovou zeď, můžete potřebovat schodiště. Samozřejmě, když instalujete spojovací prvky, schodiště již není potřeba.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 16

2. Vrtat rovnou díru do cihly. Použijte vrták pro vytvoření otvoru o průměru 12 mm a hloubkou 40 mm. Cihly se středem vrtáků.

Nenechte vrtání cementu mezi cihlami, může se rozbít a upevňovací prvky se časem poklesnou, nemluvě o nebezpečí.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 17

3. Drive Dowel. Drive hmoždinky v polovině otvorů. Ujistěte se, že jsou ucpané až do konce.

Hmoždinka by neměla viset v díře.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 18

4. Zajistěte upevňovací prvky. Hit několikrát v hmoždince, aby se rozšířila, aby se všechny díry.

Ujistěte se, že přílohy jsou spolehlivé, nedělejte hodně štěstí.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi krok 19

Pět. Připevněte upevňovací prvky do hmoždinky. Zašroubujte spodní část lezeckého upevnění do hmoždinky.

Na konci procedury zkontrolujte, zda sedíte upevnit upevnění tak, aby nespadli, když vylézáte na zeď.

Obrázek s názvem stoupání cihlové stěny krok 20

6. Opakujte se zbytkem spojovacích prvků. Drill otvory, pohon hmoždinku, utáhněte fastep.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi krok 21

7. Vylézt na stěnu, opíraje se o namontované upevňovací prvky s rukama a nohama.

Obrázek s názvem stoupání cihlové zdi krok 22

osm. Chytit římsu a natáhne se a vytáhněte ji. Vraťte nohu přes zeď a projít.

Ujistěte se, že prsty dobře udržují povrch před odepnutými.

Také můžete mírně hrabat a hodit nohu na římse, lpění nohou.

Tipy

Někteří studenti měli úspěch, vytváření a využití vakuových zařízení pro lezecké stěny. Schémata a výpočty nejsou k dispozici na internetu, ale můžete najít video zařízení v akci.
Není to opravdu technika Lazanie, ale, nicméně, můžete vyzkoušet speciální běžící techniku, na podobu Parkour prvků, maximalizovat sílu šoku, a tak dosáhnout neočekávaných výšek a pokrývají dlouhé vzdálenosti.

Varování

Použijte všechny uvedené metody pouze na vlastní nebezpečí. Výsledky lze měnit v závislosti na výšce a stavu stěny, jakož i pevnosti a hmotnosti. Konzultovat s profesionálem pro bezpečnější zábavu.
Pokud kraváš uzly na laně, mějte na paměti, že každý uzel je měl snížit pevnost lanového lana.

Co potřebuješ

Hák s lanem (volitelné)
Hmoždinky (volitelné)
Lezecké spojovací prvky (volitelné)
Schodiště (volitelné)
Kladivo (volitelné)
Vrták (volitelné)