Jak se koupat pro nohy: 7 kroků -

Vaše nohy jsou vzácné - nosí vás přes mnoho kilometrů a pomáhají vám udržet si držení těla. Oni také trpí důsledky na sobě úzké boty nebo boty na podpatcích ve jménu krásy a začít kořen a unavený z postavení po celý den nebo chůze nebo od běhu na dlouhé vzdálenosti. Držte si nohy pozornosti, že si opravdu zaslouží, péče o ně - pro to je dokonale vhodné pro lázně nohou, které pomohou nohou obnovit síly a umožňují se soustředit pouze na jejich relaxaci a důvěru, že jsou ve výborném stavu. To je to, co potřebujete.

Kroky

jeden. Dejte misku teplou vodou. Vezměte trochu vonné pěny pro koupel nebo esenciální olej pro váš typ pleti, pak se zředí ve vodě.

Peppermintový olej je skvělý pro obnovení nohou síly, zatímco levandulový olej je zklidňuje.
Mytí nohou v mandlí a mléku dělá pokožku nohou měkký. Ujistěte se, že dokonalá čistota nohou extrahovat více výhod z takové léčby. Přidejte jednu sklenici suchého mléka (mléka nebo sóju) a jednu lžíci mandlového oleje. Opatrně spát. Ven nohy po dobu nejméně deset minut. Neříkejte nohy v mléku!
Pokud vaše nohy mají oteklý vzhled, přidejte jeden hrst anglické soli v misce nebo pekárně prášek.

2. Out nohy po dobu pěti až deseti minut. Pokud používáte mandle nebo mléko (nebo jiné podobné produkty pro namáčení), umyjte nohy po patnáct minut pro jemnější.

3. Po namočení pečlivě osušte nohy čistým a měkkým ručníkem. Odstraňte všechny znečištění pod hřebíky a vyřízněte je na požadovanou délku. Pokud chcete, můžete mírně tlačit kůži, zatímco jsou měkké.

4. Masivní noha. Používat balzám nebo smetany nebo exforforádu. Můžete vytvořit smetanu doma takto: Smíchejte 1 lžící ne aromatizovaného tělního oleje, gelu s aloe vera, košer soli a pevné ovsa. Použijte takovou směs pro exfoliaci každé nohy.

Pokud máte pocit, že vaše nohy nejsou dostatečné zdola nebo na stranách, použijte ruční struhadlo pro nohy s hrubým povrchem.

Zatímco masivujete nohy, využijte této příležitosti, abyste zkontrolovali jejich podmínky, ať už mají žádné nesrovnalosti, růsty, neoplazmy, trhliny, peeling zóny a t.D., které vyžadují zvláštní pozornost? Pokud máte pevné kukuřice, natopyshi nebo vrcholy, s největší pravděpodobností budete muset obrátit se k lékaři - nenechávejte je bez pozornosti, jinak se bolest objeví.

Pět. Vymaže písečnou kůži ručníkem. Zbývající kůže je potřebná v misce s vodou, kterou jste použili pro namáčení.

6. Aplikovat své oblíbené hydratační krém na každé noze. Tento krok opustí nohy v měkkém, voňavém stavu.

Pokud se chystáte namalovat nehty s lakem, pak nejprve smažte mléko z zóny nehtů pomocí tekutiny odstraňování laku. V opačném případě, lotion bude krém narušovat aplikaci laku na nehty.

7. Pokud chcete nahradit nehty, nohy jsou na to připraveny. Použijte svůj oblíbený lak na nehty, a pokud si tento proces opravdu líbí, pak jej použijte jako příležitost pro lak na nehty delší sušení, což má nakonec jasnější zobrazení. To vám umožní nasáknout déle v nohou!

Dokončete použitím horního krytu sušení.

Doporučuje se počkat alespoň 45 minut, než budete nosit nějaké uzavřené boty po použití polisků na nehty. Také se ujistěte, že jste sešli zastavení před malováním nehty nebo udělat pedikúru!

Tipy

Home Foot Bath je vhodný pro párty, přes noc nebo jen pro odpočinek v odpoledních hodinách. Pokud máte připraveni na dívky pro firemní shromáždění, nezapomeňte na kosmetické obličejové masky, make-up a účesy pro plnohodnotný domácí sada.
Místnost v lázni vrstvy skleněných kuliček usnadní masáž nohou. Přesuňte nohy tam a zpět na tyto koule, abyste stimulovali krevní oběh a masáž. Takové pohyby při namáčení zastavení.
Takový postup lze provést pro kůži rukou, ale používat pouze velmi jemný exfoliátor nebo zcela pronájem bez něj.
Navzdory skutečnosti, že některé krémy a balzámy nejsou vytvořeny speciálně pro nohy, stále se můžete pokusit použít, protože někteří z nich mají stejný dobrý dopad na kůži nohou, jako na kůži rukou a těla. Ušetří vaše peníze a zdvojnásobte také počet produktů.

Varování

Nepoužívejte horkou vodu - následně budete cítit pomalý a non-opuštěný kvůli skutečnosti, že teplo zvyšuje pulzní frekvenci a trvá energii.
Některé pleťové vody a exfoliátory mohou dráždit citlivou pokožku.
Posílit nehty na prstech nohou napříč, ale ne pod náklonem, aby se zabránilo otáčení hřebíků v kůži při opakování.